ここでは虹裏imgのかなり古い過去ログを閲覧することができます。
21/05/10(月)22:15:29 No.801477633
デッドリフトって個人差おおきすぎない？ 初めてでも150kgとか引く人いるし 10年かけて100kgから130kgの俺もいる 体重は同じだしベンチスクワットは大差ないのになんでデッドはクソ強いんだ
1 21/05/10(月)22:21:58 No.801479863
デッドリフト系の筋肉強いおかげか120kgまでの荷物なら一人で持ち上げて荷台に積み込めるよ 代わりに握力と持続力クソ弱で20kgくらいの荷物でも長時間キープできなくて冷蔵庫みたいなの一人の負担が50kg位の荷物運ぶ時休み休みになっちゃう
2 21/05/10(月)22:28:18 No.801482155
デッドリフトを10年で130だけは流石に… 体重50kg行ってる？
3 21/05/10(月)22:36:40 No.801485168
>体重50kg行ってる？ 65っすね…
4 21/05/10(月)22:38:57 No.801485993
10年かけて130は逆に何をどうしたらそうなるの…？
5 21/05/10(月)22:42:56 No.801487508
栄養ちゃんと摂ってる？
6 21/05/10(月)22:45:11 No.801488409
>10年かけて130は逆に何をどうしたらそうなるの…？ ベンチは腰上げで120、ベタ寝で110なんだけどね…
7 21/05/10(月)22:56:22 No.801492615
>>10年かけて130は逆に何をどうしたらそうなるの…？ >ベンチは腰上げで120、ベタ寝で110なんだけどね… その程度1年程度で全て余裕で持てるし上げれたけどチビは大変だな…かわいそ… 体格にしては上げれてる！って気持ちよくなってるんだろうけど
8 21/05/10(月)23:12:30 No.801498508
>>>10年かけて130は逆に何をどうしたらそうなるの…？ >>ベンチは腰上げで120、ベタ寝で110なんだけどね… >その程度1年程度で全て余裕で持てるし上げれたけどチビは大変だな…かわいそ… >体格にしては上げれてる！って気持ちよくなってるんだろうけど 晒しage