虹裏img歴史資料館

1 21/05/10(月)19:04:11 No.801406033

食わないダイエットは体に毒だから食え って言われたいんだろ？

2 21/05/10(月)19:04:45 No.801406192

お昼なに食べた？

3 21/05/10(月)19:05:28 No.801406412

3日間くらいやってから言え

4 21/05/10(月)19:07:17 No.801406983

水飲め

5 21/05/10(月)19:07:27 No.801407041

>お昼なに食べた？ カップそば

6 21/05/10(月)19:10:25 No.801408046

4日目くらいから空腹を感じなくなるからがんばって 10日目くらいから我慢できなくなるけど

7 21/05/10(月)19:12:10 No.801408622

>4日目くらいから空腹を感じなくなるからがんばって 死んでない？ >10日目くらいから我慢できなくなるけど ゾンビ化してない？

8 21/05/10(月)19:13:19 No.801409005

水分だけあればそこそこは持つときいた まあ体に悪いからやめた方がいいが

9 21/05/10(月)19:13:58 No.801409210

2人前でそんなに大根おろし使うの！？

10 21/05/10(月)19:15:45 No.801409845

断食やるにしても少しずつ減らしてくもんだぞ

11 21/05/10(月)19:26:59 No.801413322

というか本当に断食するなら準備期絶食期回復期ちゃんと組め

12 21/05/10(月)19:29:06 No.801414034

冗談でも上のレス見てじゃあ10日行ってみるかぁとかやるなよ マジで命に関わるからな 医者も見守ってる環境でしっかりした管理のもととか、特定の時間帯は断食するけど他は食い放題とかならいざしらず…

13 21/05/10(月)19:30:47 No.801414579

極端に走るのは心がデブだから

14 21/05/10(月)19:30:53 No.801414619

それは断食とは言わないのでは…

15 21/05/10(月)19:34:31 No.801415824

>極端に走るのは心がデブだから 少しでもダイエット期間を短くしたいから追い込むデブ

16 21/05/10(月)19:35:10 No.801416072

拒食！拒食解除！拒食！

17 21/05/10(月)19:40:33 No.801417898

というか考えなしに断食なんかしようもんなら 体がセーフモードに入って燃料の消費量を抑え込むから逆に痩せにくくなるし 体が命懸けだぜ少しの燃料も取り逃せねえぜモードに入って太りやすくなるし 下手すりゃ死ぬしなんもいいことない 体のセーフモードと栄養めっちゃ貰うモードを押し潰すくらい食わなきゃいいんでしょ？って思うかもしれんが 筋肉先生も言ってた通りデブを飢えさせるとデブのまま死ぬらしいわよ 飢えてればたまった脂肪を消費して痩せてくれるんじゃないかと思っても 単純に飢えさせたら消費も痩せもする前にデブのまま死んじゃうんだよ ちゃんとプロの監修下ならまだしも素人が素人考えで断食なんかして良いことないわよ まあ12時から半日食ってないだけだから本気で断食する気はないだろうけど… 体に悪いことわざわざやんのやめときなさいよ… いや～俺頑丈なんでなんとかなっちゃうんだよね～って言う人いるけど食のダメージは時間差で10年後に来るかんね 例え無理して痩せようとも10年後に周りの同年代が元気なのに「」だけ体ガタガタで体力ボロボロで何もできないぶっ壊れになっても知らないからね マジやめときなさいよ…心配だわよ…

18 21/05/10(月)19:42:11 No.801418420

カロリー低いものを多品目食えばツラくないよ

19 21/05/10(月)19:42:14 No.801418440

更新したらびっくりするから止めて

20 21/05/10(月)19:42:41 No.801418580

食わないと体がエネルギー節約モードに入るからコスパ悪い

21 21/05/10(月)19:44:26 No.801419165

ぶっちゃけさ 間食やめて食い過ぎに気を付けりゃ痩せるよな

22 21/05/10(月)19:46:28 No.801419830

>2人前でそんなに大根おろし使うの!? 大根おろしは一回で多くすっといて翌日以降に使うためにストックしておく方式もあるからまぁ

23 21/05/10(月)19:47:49 No.801420304

>間食やめて食い過ぎに気を付けりゃ痩せるよな つまり12時から8時まで断食できてえらい 晩飯食おうぜ！適量な！

24 21/05/10(月)19:48:05 No.801420394

…12時からの断食って夕食まで食ってないだけじゃない？

25 21/05/10(月)19:48:26 No.801420513

8時から晩飯は遅くない…？

26 21/05/10(月)19:50:04 No.801421116

小川直也が急速に体絞ったときは17時以降は飯食わなかったって言ってた気がする オリンピックメダリスト程度には運動と栄養管理した上での話だろうが

27 21/05/10(月)19:50:15 No.801421186

夕飯ご飯一合って多い？

28 21/05/10(月)19:51:15 No.801421562

8時間程度で断食とは思わないけど安易な断食は反動でより食べるから毎日バランス良く食べた方がいいよ

29 21/05/10(月)19:51:50 No.801421757

ダイエットって適度に量を控えて適度に運動をするだけで健康的に痩せられると思うんだけどみんな断食とか肉を食わないとか極端な方向に行くよね 弱いのか？

30 21/05/10(月)19:52:27 No.801421988

12時から断食があまりにもしょうもなさすぎて文章読めない人がマジに取ってるじゃん

31 21/05/10(月)19:52:43 No.801422088

まあ無駄な間食を無くすのは良いことだ

32 21/05/10(月)19:53:35 No.801422392

のび太みたいな断食だな

33 21/05/10(月)19:53:51 No.801422485

>12時から断食があまりにもしょうもなさすぎて文章読めない人がマジに取ってるじゃん 少なくとも長文書いた俺は冗談だと思ってるし途中でそう書いたよ でも「」って時々信じられないほどアホなことするから万が一を思うと怖いじゃないの

34 21/05/10(月)19:54:17 No.801422652

>ダイエットって適度に量を控えて適度に運動をするだけで健康的に痩せられると思うんだけどみんな断食とか肉を食わないとか極端な方向に行くよね >弱いのか？ 結果を急いで極端な方法にすがるんだと思う 死なない範疇で断食したってすぐに痩せたりしないし結局長続きしなくて効率マイナスってパターンしか見た事ない

35 21/05/10(月)19:55:25 No.801423043

30分筋トレしたら飯食っていいよ

36 21/05/10(月)19:56:13 No.801423309

>30分筋トレしたら飯食っていいよ それ勝ち目ある？

37 21/05/10(月)19:57:03 No.801423610

運動をするんだよ

38 21/05/10(月)19:57:15 No.801423688

五穀断ちや十穀断ちから初めて脂肪が落ちきったら漆を飲むと体型を維持できるよ

39 21/05/10(月)19:57:15 No.801423691

で本人が1レスもしてないだろうことが中々に腹立つ

40 21/05/10(月)19:57:25 No.801423747

>>30分筋トレしたら飯食っていいよ >それ勝ち目ある？ 汗かいたあとのビールだぞ 絶対勝つわ

41 21/05/10(月)19:57:55 No.801423930

卵なりサラダチキンなり食って運動しろ

42 21/05/10(月)19:58:05 No.801423989

>五穀断ちや十穀断ちから初めて脂肪が落ちきったら漆を飲むと体型を維持できるよ し…死んでる…

43 21/05/10(月)19:59:11 No.801424421

俺も木曜夜からなんも食ってなくて昨日はすごいお腹空いてたけどなんか仕事行ったら平気になって断食4日目

44 21/05/10(月)20:00:33 No.801424961

>俺も木曜夜からなんも食ってなくて昨日はすごいお腹空いてたけどなんか仕事行ったら平気になって断食4日目 宗教なら何も言わないけど ダイエットのためにやってるなら大間違いでは