21/05/09(日)23:11:30 2020年... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1620569490993.jpg 21/05/09(日)23:11:30 No.801188667
2020年からずっと勤め先の仕事がなくなって大幅収入減&緊急事態宣言出て引きこもりがちになって精神不安定なんだけど貴様らはどうやって精神の健康と均衡維持してる? 俺は眠れないから心療内科の予約取ろうとしたら近所は全滅で困ってる
1 21/05/09(日)23:12:03 No.801188895
チンポアイス!まで読んだ
2 21/05/09(日)23:12:29 No.801189097
仕事忙しくてそれどころじゃない
3 21/05/09(日)23:12:30 No.801189110
金がないとき心療内科はやめとけ 地味に高いから
4 21/05/09(日)23:12:43 No.801189217
ちんぽは精神の健康に良い
5 21/05/09(日)23:13:39 No.801189642
精神的に参ってるとこういうクソスレ立てたくなるのか
6 21/05/09(日)23:13:54 No.801189728
家から電車で30~40分のところの心療内科通ってるよ
7 21/05/09(日)23:16:59 No.801191113
仕事は楽だし外出できなくても困らないしでとても過ごしやすい毎日を送っている
8 21/05/09(日)23:18:32 No.801191753
もうずっと通ってるからなんの問題もなかった… ウソ全然治んねえ
9 21/05/09(日)23:19:48 No.801192303
>金がないとき心療内科はやめとけ >地味に高いから 保険効くからそうでもなくない? カウンセリングとかは高いが
10 21/05/09(日)23:20:44 No.801192688
安定した勤め先に就職して精神の健康を維持してるよ
11 21/05/09(日)23:21:19 No.801192935
趣味に勤しむ、たまには体を動かす、夜はいもげし過ぎずに寝る
12 21/05/09(日)23:21:25 No.801192978
初診でも3000円位だったと思うその後は定期検診で1000円くらいかな 発達障害とかの検査は任意だっけ?数万かかるからはあれは高いと思う
13 21/05/09(日)23:21:34 No.801193050
とくに仕事も収入も減ってないけど遂に在宅ワークになる 多分サボる
14 21/05/09(日)23:21:56 No.801193206
札束はスピリチュアルに効くからな
15 21/05/09(日)23:22:01 No.801193252
カウンセリングも綺麗事で濁しやがってと思いつつハッキリ言われると傷つくし複雑な乙女心
16 21/05/09(日)23:23:09 No.801193741
医療費助成申請した直後に通わなくなって金ドブになったなあ
17 21/05/09(日)23:24:03 No.801194154
引きこもる生活は慣れてたつもりなんだけどこうも続くと参るものなんだね… 俺も最近毎日を過ごしてて不安感が止まらなくなってきてるけどどうしていいのかはわからない…
18 21/05/09(日)23:24:09 No.801194200
>精神的に参ってるとこういうクソスレ立てたくなるのか 実際精神的に参ってる人たちに失礼だよね
19 21/05/09(日)23:24:42 No.801194423
趣味も上を見上げると鬱になるし外に出ると幸せそうな家族連れやカップルに嫉妬しては鬱になるし 終わりがないのも傷つくのも嫌だから努力したくないし現実逃避し続ける以外にどうすればいいんだ
20 21/05/09(日)23:24:49 No.801194472
>引きこもる生活は慣れてたつもりなんだけどこうも続くと参るものなんだね… >俺も最近毎日を過ごしてて不安感が止まらなくなってきてるけどどうしていいのかはわからない… いもげ無かったら発狂してない自信ないわ
21 21/05/09(日)23:24:52 No.801194494
分からなくなった俺は考えるのをやめた
22 21/05/09(日)23:25:18 No.801194688
まあimgも見てて心が傷つく事が多いしな
23 21/05/09(日)23:25:24 No.801194727
適度な運動と映画鑑賞が良いけど不安の根源がやはり仕事だと思うので就職する方向に動こう
24 21/05/09(日)23:26:02 No.801194992
生活の不安はダイレクトに効くな…
25 21/05/09(日)23:26:11 No.801195043
ずっと引きこもってたから気分転換しようとしてもスーパーとか意外の電気屋とかが閉まっててもやもやして帰ってくることになる
26 21/05/09(日)23:26:16 No.801195077
>趣味も上を見上げると鬱になるし外に出ると幸せそうな家族連れやカップルに嫉妬しては鬱になるし >終わりがないのも傷つくのも嫌だから努力したくないし現実逃避し続ける以外にどうすればいいんだ 趣味で上を見てはいかん
27 21/05/09(日)23:27:04 No.801195438
誰も貴様拾ってくれなくてかわいそ
28 21/05/09(日)23:27:33 No.801195645
>引きこもる生活は慣れてたつもりなんだけどこうも続くと参るものなんだね… >俺も最近毎日を過ごしてて不安感が止まらなくなってきてるけどどうしていいのかはわからない… ちゃんと日光に当たるんだ 朝でも昼でもいいから
29 21/05/09(日)23:28:24 No.801195956
俺はむしろ仕事の影響なさすぎて困るよ 仕事あるのはありがたいけど少しは減ってもいいだろ!
30 21/05/09(日)23:28:54 No.801196191
ヒでFF外だろうが何だろうがリプライDMしまくってる 案外歓迎派の人が多くて少しだけ寂しさが和らぐ
31 21/05/09(日)23:30:25 No.801196820
収入のあてがない中で他のことに身を入れようと思っても無理だと思う 上の空になりそう
32 21/05/09(日)23:32:01 No.801197498
カウンセリングなんていらないからさっさと薬よこせ
33 21/05/09(日)23:33:09 No.801197982
やはり金は最高の精神安定剤だな コロナ下でもまるで痛痒を感じないぜ
34 21/05/09(日)23:33:14 No.801198003
コロナのせいで嫌な感じに忙しい
35 21/05/09(日)23:34:10 No.801198365
2020年から仕事なくなって今までやってこれたなら これからも大丈夫じゃない?
36 21/05/09(日)23:34:10 No.801198366
大阪で食べたなこのチンポ 尿道に花火刺さってたやつ
37 21/05/09(日)23:35:40 No.801198926
シヴァ神の猛りが商品化されてるの初めて見た
38 21/05/09(日)23:38:05 No.801199808
日光は実際鬱に効くな
39 21/05/09(日)23:42:50 No.801201493
お金がないことによる漠然とした不安は小銭を稼ぐと治るぞ
40 21/05/09(日)23:44:31 No.801202099
お金がないことが不安というか「こんな生活いつまで続くんだろ…」とか考え始めると不安がずっと頭の中でぐるぐるしてる
41 21/05/09(日)23:44:46 No.801202195
雇用保険入ってたなら鬱病の診断もらって傷病手当金もらおう
42 21/05/09(日)23:48:46 No.801203590
>2020年からずっと勤め先の仕事がなくなって大幅収入減&緊急事態宣言出て引きこもりがちになって精神不安定なんだけど貴様らはどうやって精神の健康と均衡維持してる? >俺は眠れないから心療内科の予約取ろうとしたら近所は全滅で困ってる お外を無意味に散歩する お日様に当たって川沿い歩くの案外楽しいよ
43 21/05/09(日)23:51:03 No.801204338
夜は電気消して寝て日差しと共に起きる 冷たい空気吸いながら朝日を浴びて散歩 帰ったら熱いシャワー浴びて出勤 出勤はないから出勤するていで遊ぶとして… 太陽浴びてセロトニンを生産しよう
44 21/05/09(日)23:52:12 No.801204718
万人に効くとは言わんが気が触れ始めたらサウナ行くとしばらく安定する
45 21/05/10(月)00:01:05 No.801207887
仕事選ばなきゃいくらでも仕事あるでしょ
46 21/05/10(月)00:06:25 No.801209884
毎回連休最終日に不安になるけど自分でもよくわからん 仕事始めると平気になる
47 21/05/10(月)00:06:47 No.801209994
2018年から無職だ ずっと貯金切り崩してる
48 21/05/10(月)00:09:15 No.801210915
無理して生きなくていいよ