虹裏img歴史資料館

1 21/05/08(土)22:14:52 No.800754922

マウスピースしなさい

2 21/05/08(土)22:15:02 No.800755041

ガシャガシャ

3 21/05/08(土)22:15:20 No.800755223

口呼吸だとそうなるってガッテンでやってた

4 21/05/08(土)22:15:34 No.800755383

つかない人いるの？

5 21/05/08(土)22:16:39 No.800756096

マウスピースって歯医者さんで作ってもらう物ってイメージあったんだけど、アマゾンで普通に売ってるのね

6 21/05/08(土)22:16:48 No.800756174

水太り

7 21/05/08(土)22:17:05 No.800756373

>つかない人いるの？ つく人がいたことに驚きなんだが

8 21/05/08(土)22:18:33 No.800757321

>つかない人いるの？ 舌を口の中でどんな感じで収納するかによって違う 鼻呼吸をメインにしてると口蓋に舌付けるように口の中で丸まって収納されてるならつかない 口呼吸だと舌が下の歯に付くように収納されてて口が開きやすくなるというデメリットに加えてアデノイドになりやすいというデメリットつき 俺はアデノイドになってからやべえと思って鼻呼吸に矯正して舌の位置も矯正した

9 21/05/08(土)22:18:54 No.800757557

>つかない人いるの？ 舌先が上顎の歯の根元あたりに接してるのが正常だぞ

10 21/05/08(土)22:19:09 No.800757732

舌長いから常に噛んでる状態だけど歯型なんてついてないな どんだけ力入れてるんだ

11 21/05/08(土)22:19:21 No.800757852

自分もいつもこんな感じで舌ぼってりしてるよ 東洋医学的にいうと水毒という状態で体内の水のめぐりが悪い状態なんだと こういう舌の人は疲れが溜まりやすい

12 21/05/08(土)22:19:35 No.800758007

>マウスピースって歯医者さんで作ってもらう物ってイメージあったんだけど、アマゾンで普通に売ってるのね 市販のは寝てる間に外れた

13 21/05/08(土)22:20:12 No.800758414

寝てる時にマウスピースが喉に詰まって死んだらどうしようって怖くなる

14 21/05/08(土)22:20:56 No.800758819

でもまぁ気付かない内に死ねるなら願ってもないような

15 21/05/08(土)22:21:10 No.800758914

歯痕舌だね 体内に水分が多くて浮腫んでるのが原因 塩分の多い食べ物を食してるとなりやすい 内臓の病気があることもあるので気をつけてね

16 21/05/08(土)22:21:51 No.800759290

上あごに舌がついてるの言われてはじめて気づいたわ

17 21/05/08(土)22:22:02 No.800759436

こんな人いるの？

18 21/05/08(土)22:22:59 No.800759993

>こんな人いるの？ コラだと思った？

19 21/05/08(土)22:23:37 No.800760333

昼間はまだしも睡眠中の口呼吸ってどうすれば防げるの

20 21/05/08(土)22:23:59 No.800760519

>マウスピースって歯医者さんで作ってもらう物ってイメージあったんだけど、アマゾンで普通に売ってるのね 保険効くから歯医者で作ってもらったが良いよ 5千円ぐらいだった

21 21/05/08(土)22:24:18 No.800760684

関係ないけどよく舌噛んで口内炎になるから痛い

22 21/05/08(土)22:24:23 No.800760735

基本ならないけど口内めちゃくちゃ荒れてる時になったりする つらいよね

23 21/05/08(土)22:24:46 No.800760944

舌の横には時々付いてる

24 21/05/08(土)22:24:52 No.800760998

>>マウスピースって歯医者さんで作ってもらう物ってイメージあったんだけど、アマゾンで普通に売ってるのね >保険効くから歯医者で作ってもらったが良いよ >5千円ぐらいだった 思ったより安いな

25 21/05/08(土)22:25:13 No.800761196

>昼間はまだしも睡眠中の口呼吸ってどうすれば防げるの 枕をいい奴にする

26 21/05/08(土)22:25:24 No.800761313

>鼻呼吸をメインにしてると口蓋に舌付けるように口の中で丸まって収納されてるならつかない >口呼吸だと舌が下の歯に付くように収納されてて口が開きやすくなるというデメリットに加えてアデノイドになりやすいというデメリットつき 俺鼻呼吸なのに舌が下の歯にくっついてるわ 睡眠中の口呼吸を疑ったけど起きたときも口の中乾いたりしてないしサージカルテープで口止めてもいつもと変わりなかった

27 21/05/08(土)22:25:48 No.800761533

>昼間はまだしも睡眠中の口呼吸ってどうすれば防げるの 口止める用のテープがある

28 21/05/08(土)22:26:36 No.800761921

>昼間はまだしも睡眠中の口呼吸ってどうすれば防げるの 唇シールしたり鼻口広げたりで解決する人はそれをすると良い でも睡眠時無呼吸症候群レベルだとcpapしないとダメよ

29 21/05/08(土)22:26:37 No.800761927

これやると歯並びと顔歪むよ

30 21/05/08(土)22:26:39 No.800761949

>口止める用のテープがある 真っ先にマリオのコラ思い出してダメだった

31 21/05/08(土)22:26:50 No.800762062

　 >昼間はまだしも睡眠中の口呼吸ってどうすれば防げるの 矯正するならサージカルテープ貼ったり それで寝にくいってならマスクするとか？

32 21/05/08(土)22:26:52 No.800762086

>思ったより安いな 横からだけど自分が作った時は2000円くらいだったな なんかランク的なものあるのかもしれないけど

33 21/05/08(土)22:26:56 No.800762136

舌噛んで起きるのほんと嫌

34 21/05/08(土)22:27:21 No.800762425

>鼻呼吸をメインにしてると口蓋に舌付けるように口の中で丸まって収納されてるならつかない >口呼吸だと舌が下の歯に付くように収納されてて口が開きやすくなるというデメリットに加えてアデノイドになりやすいというデメリットつき >俺はアデノイドになってからやべえと思って鼻呼吸に矯正して舌の位置も矯正した 鼻呼吸だけど噛み締め癖のせいでこれになってるひとです…

35 21/05/08(土)22:27:52 No.800762818

噛み締め癖はそのうち歯が割れるってよ 起きた時歯が痛いとかも噛み締めてるしな

36 21/05/08(土)22:28:36 No.800763270

>上あごに舌がついてるの言われてはじめて気づいたわ ちなみに舌の後ろ側は微妙に口蓋に付いてない これをドンダースの空隙っていう

37 21/05/08(土)22:28:44 No.800763354

>噛み締め癖はそのうち歯が割れるってよ >起きた時歯が痛いとかも噛み締めてるしな 奥歯が根本から崩れてくんだ 知らないうちに抉れててびびる

38 21/05/08(土)22:29:20 No.800763655

とりあえず今夜はテーピングテープで口塞いで寝てみよう

39 21/05/08(土)22:29:37 No.800763832

たまにすごく気になる時があるけどいつもじゃない なんなんだろう口の中荒れてるだけかな

40 21/05/08(土)22:29:53 No.800763992

>ちなみに舌の後ろ側は微妙に口蓋に付いてない >これをドンダースの空隙っていう そうなの？ 口呼吸どっから鼻呼吸に強制する時に口蓋に舌の先をつけるよう年中気を遣ってたからつくもんだと思ってた これ治した方がいい？

41 21/05/08(土)22:30:20 No.800764222

行きつけの内科とかアレば睡眠時無呼吸症候群を調べる機器手配してくれるし マウスピースは歯医者で相談したら作れるよ

42 21/05/08(土)22:30:21 No.800764237

ここからよく口内炎になる

43 21/05/08(土)22:31:09 No.800764686

俺犬歯削れて三角じゃなくて台形になってるよ

44 21/05/08(土)22:31:23 No.800764796

水抜きの漢方飲めば改善するするけどトイレ近くなって

45 21/05/08(土)22:31:25 No.800764815

小学生の頃歯で盛大に切って大量に出血したせいで真ん中に漫画みたいな縦線が残った

46 21/05/08(土)22:31:31 No.800764863

舌の位置を意識しだしたら気になって仕方なくなっちまった…

47 21/05/08(土)22:31:46 No.800764989

食いしばり癖は舌小帯(舌の裏にある筋)が短すぎても起きる 外科手術じゃなきゃ治らない

48 21/05/08(土)22:31:55 No.800765068

舌癌になりやすいとか聞いたことあるけどほんとなんかな

49 21/05/08(土)22:32:04 No.800765175

市販マウスピースはルール上問題ないと思いますが……

50 21/05/08(土)22:32:23 No.800765372

>水抜きの漢方飲めば改善するするけどトイレ近くなって 五苓散かな？ あれいいんだけど市販のやつ高いんだよなぁ…

51 21/05/08(土)22:32:30 No.800765467

スレ画より酷いアンキロサウルスの背中みたいな舌だった… 口臭には気を付けてたがまさか鼻呼吸が大事だとは…

52 21/05/08(土)22:32:43 No.800765593

慢性鼻炎が治ったら鼻呼吸でもなんでもしてやるよ

53 21/05/08(土)22:32:50 No.800765656

舌とか接触してると普通に危ないから保険適用でマウスピース作れるよ たぶん4000～5000円くらい

54 21/05/08(土)22:33:42 No.800766087

市販マウスピースも悪くはないけど やっぱオーダーメイドには敵わんぞ 今マジで食いしばりで困ってますって言えば保険適用されてやっすいしな

55 21/05/08(土)22:34:50 No.800766774

テンプレートだ！！

56 21/05/08(土)22:34:54 No.800766823

噛み締め癖があるから下顎隆起がひどい 普通の人は口の中がもっとスッキリしてるんだろうな…

57 21/05/08(土)22:34:58 No.800766866

口呼吸から鼻呼吸に変えようとしてるんだけど鼻で意識的に呼吸しようとすると口に空気が溜まってウザい

58 21/05/08(土)22:35:42 No.800767262

>噛み締め癖があるから下顎隆起がひどい >普通の人は口の中がもっとスッキリしてるんだろうな… 頬肉すごく逞しくなるよな…わかるよ

59 21/05/08(土)22:36:10 No.800767546

>口呼吸から鼻呼吸に変えようとしてるんだけど鼻で意識的に呼吸しようとすると口に空気が溜まってウザい 鼻呼吸は鼻じゃなくて腹呼吸と意識するといい

60 21/05/08(土)22:36:31 No.800767764

噛み締め癖直さないとエラ張ってくるぞ 張ってきた

61 21/05/08(土)22:37:06 No.800768113

鼻呼吸矯正はまあ寝る時に口閉じテープが良いよ 鼻が詰まってるとか肥満だとか別の要因がない限りは快適で起きた時も喉や口腔内の不快感もないし

62 21/05/08(土)22:37:42 No.800768516

鼻で呼吸出来ないって逆にどうしたらそうなるんだ？ 口で呼吸してると苦しくない？

63 21/05/08(土)22:37:49 No.800768586

噛み締め癖ひどいからマウスピースしたいんだけど 歯並びもぐちゃぐちゃだから歯列矯正したいんですけどって言ったら じゃあそのあとにマウスピースつくりましょうねって言われておあずけ食らってる…

64 21/05/08(土)22:38:07 No.800768774

cpapしてるけど鼻炎からの鼻詰まりで効いてる気がしないんだけど……

65 21/05/08(土)22:38:08 No.800768789

>>口呼吸から鼻呼吸に変えようとしてるんだけど鼻で意識的に呼吸しようとすると口に空気が溜まってウザい >鼻呼吸は鼻じゃなくて腹呼吸と意識するといい すげえ！全然空気貯まんねえ！ ありがとう！

66 21/05/08(土)22:38:23 No.800768913

割と慢性的に鼻腔炎患ってると鼻呼吸できんなぁ

67 21/05/08(土)22:38:23 No.800768920

子供の頃鼻炎気味でずっと口呼吸してたの鼻呼吸に矯正されたけど ここ１年は常時マスクしてるから口元意識する機会減りすぎて口呼吸の癖が戻ってきてしまった

68 21/05/08(土)22:38:30 No.800768989

>舌癌になりやすいとか聞いたことあるけどほんとなんかな 舌への物理的刺激が癌を誘発するのはホント 5～7%の確率で癌になる白板症の状態の患者さんとかたまにくる と言っても舌癌自体が全部の癌の1%程度だからこれを気にするより喫煙とかの方を心配する方が良いと思う

69 21/05/08(土)22:40:05 No.800769998

>cpapしてるけど鼻炎からの鼻詰まりで効いてる気がしないんだけど…… 何でか知らんがちょっと鼻詰まり気味だなって時でもcpapすると通り良くなるけどな 加湿セットの効果もあるかも知れない

70 21/05/08(土)22:40:26 No.800770216

上向いて寝る人だと舌がスレ画みたいになるしいびきもするし死にやすくなる

71 21/05/08(土)22:40:51 No.800770464

>>口呼吸から鼻呼吸に変えようとしてるんだけど鼻で意識的に呼吸しようとすると口に空気が溜まってウザい >鼻呼吸は鼻じゃなくて腹呼吸と意識するといい 横からだけど俺も感謝する

72 21/05/08(土)22:41:09 No.800770635

鼻詰まりは耳鼻科の吸入がすごい聞いたんだけど去年コロナでやってくれなくなってたな 最近はどうなのだろう

73 21/05/08(土)22:41:18 No.800770715

塩分多いとこうなる

74 21/05/08(土)22:43:19 No.800771939

べーってやって舌が犬みたいに顎の方に出せないなら舌小帯短縮症なんじゃねぇかな 子供の頃に舌小帯のヒダを切る手術をやってないと舌が分厚くなって滑舌が悪くなるから大人になって苦労する

75 21/05/08(土)22:43:27 No.800772049

頬の内側に歯形付いてる 食いしばり過ぎなんだと

76 21/05/08(土)22:43:43 No.800772204

たまに夜中舌を噛み切った激痛で目が覚める 多分無意識のうちに舌を嚙んじゃうんだと思う

77 21/05/08(土)22:44:56 No.800772981

>鼻で呼吸出来ないって逆にどうしたらそうなるんだ？ >口で呼吸してると苦しくない？ 鼻と喉のあいだに咽頭扁桃（アデノイド）っていうのがあって ここが生まれつき大きい人は鼻呼吸の通りが悪いから 口呼吸になって顎が引っ込んでいく（いわゆるアデノイド顔貌） うちの姉がそうだけど常に口半開きで年々顎が縮んでる

78 21/05/08(土)22:46:03 No.800773893

寝る時に舌の位置を意識してあれ？普段どうなってたっけ？ってなって寝れなくなるがいい

79 21/05/08(土)22:46:15 No.800774035

たまーにスレ画の状態になって痛いんだよな

80 21/05/08(土)22:46:36 No.800774272

なんでこうなるの

81 21/05/08(土)22:47:00 No.800774549

>たまに夜中舌を噛み切った激痛で目が覚める >多分無意識のうちに舌を?んじゃうんだと思う 成仏してくれ

82 21/05/08(土)22:47:01 No.800774554

>なんでこうなるの 少しはレスを読みなさい

83 21/05/08(土)22:47:05 No.800774604

通販のマウスピースは全く意味がなかったな 歯医者で型とって作ってもらった専用のやつはかなり効果出たわ 起きても顎が痛くならない

84 21/05/08(土)22:48:08 No.800775250

今見たら2本分くらい跡付いてた

85 21/05/08(土)22:48:47 No.800775649

俺はそもそも舌がでかいからどう収納しようがついちまう

86 21/05/08(土)22:49:14 No.800775958

意識すると舌どこに収まってたか分からなくなってきた…

87 21/05/08(土)22:49:26 No.800776070

子供の頃テレビで口呼吸は汚い空気をそのまま吸い込んでる！っていうの見て自力で矯正したなぁ 全力疾走した後でも意地になって鼻呼吸してた

88 21/05/08(土)22:49:43 No.800776259

普段は無いけど口内炎できると指導的に歯型舌になる

89 21/05/08(土)22:49:44 No.800776267

電車で寝てて唇の内側を前歯で思いっきり噛みしめてたんだけど意外と食いちぎらないものなのね

90 21/05/08(土)22:50:36 No.800776912

1年の半分以上は舌の左右のひだの部分に口内炎がある つらい

91 21/05/08(土)22:51:17 No.800777388

鼻呼吸だし舌も上に収納されてるのにガッツリ舌に歯形着いてるわ なんでだろ

92 21/05/08(土)22:51:57 No.800777752

加齢によるものか鼻呼吸が苦しくなってきはじめて それに由来するものなのか夜中に舌を噛んで目が覚めること増えてつらい…

93 21/05/08(土)22:52:14 No.800777896

マウスピースは高くついても歯医者で作ってもらった方がいいよ こういうのは変にケチるとほぼほぼケチがつく

94 21/05/08(土)22:53:01 No.800778379

>舌を口の中でどんな感じで収納するかによって違う >鼻呼吸をメインにしてると口蓋に舌付けるように口の中で丸まって収納されてるならつかない >口呼吸だと舌が下の歯に付くように収納されてて口が開きやすくなるというデメリットに加えてアデノイドになりやすいというデメリットつき >俺はアデノイドになってからやべえと思って鼻呼吸に矯正して舌の位置も矯正した 口を閉じると口蓋に舌がつくし下の歯にもつくんですけお！

95 21/05/08(土)22:53:42 No.800778815

>電車で寝てて唇の内側を前歯で思いっきり噛みしめてたんだけど意外と食いちぎらないものなのね 生肉噛んでみりゃわかるけど火が通ってないとなかなか噛み切れないんだ

96 21/05/08(土)22:53:56 No.800779002

寝てる時の食いしばりや歯をカチカチしてるの酷すぎたがマウスピースつけたら治ったよ

97 21/05/08(土)22:54:28 No.800779321

>鼻呼吸だし舌も上に収納されてるのにガッツリ舌に歯形着いてるわ >なんでだろ 舌が膨張してるので水分が多いんだと思う 塩分摂りすぎ

98 21/05/08(土)22:55:01 No.800779653

>鼻呼吸だし舌も上に収納されてるのにガッツリ舌に歯形着いてるわ >なんでだろ 噛み締めが強いとか下が浮腫んでるとか

99 21/05/08(土)22:55:01 No.800779658

名医だと舌を見るだけで全身状態が分かることもあるらしい

100 21/05/08(土)22:55:32 No.800779948

舌の位置も呼吸の仕方もなんかわからなくなってきて怖くなってきた助けてくれ

101 21/05/08(土)22:56:00 No.800780219

今まで無意識にしてきたことがわからなくなることあるよね

102 21/05/08(土)22:56:31 No.800780614

噛み切るとかの前に口内炎になるんで…

103 21/05/08(土)22:57:02 No.800780939

寝る前にこのスレ思い出しちゃ駄目だぞ

104 21/05/08(土)22:57:18 No.800781117

書き込みをした人によって削除されました

105 21/05/08(土)22:58:08 No.800781628

>今まで無意識にしてきたことがわからなくなることあるよね 舌を意識しだすとずっと舌が気になったままになって困る事が子供の時はあるよね

106 21/05/08(土)22:58:27 No.800781940

>舌が膨張してるので水分が多いんだと思う >塩分摂りすぎ なるほど… ありがとう

107 21/05/08(土)22:58:58 No.800782256

不安が増強される方にメンタルやると呼吸の仕方意識しただけで過呼吸→失神コースとか起きたりする

108 21/05/08(土)22:59:08 No.800782348

熱が続くと扁桃腺と連動して舌が腫れるなぁ そうすると歯型が舌の側面に付く

109 21/05/08(土)23:01:08 No.800783464

鼻の穴片方常に詰まってるから寝るときに口呼吸にしかならない

110 21/05/08(土)23:01:45 No.800783765

舌デカすぎて常に歯型付いてる しょっちゅう舌噛んで痛い

111 21/05/08(土)23:02:35 No.800784183

あらためて見ると舌ってまじ分厚い よくこんなん口に収まってるな…

112 21/05/08(土)23:02:44 No.800784267

食いしばりひどいから下顎隆起も舌の歯形もついてる 歯医者にはずっと行きたいと思ってるけど予約するのが億劫で…

113 21/05/08(土)23:04:53 No.800785538

慢性的ではないけど時々歯が当たって痛いのはなるな

114 21/05/08(土)23:05:30 No.800785969

>寝る前にこのスレ思い出しちゃ駄目だぞ 布団の中で見てる…

115 21/05/08(土)23:05:57 No.800786313

運動したあと舌がなんか痛いのはこう言う事だったのか…

116 21/05/08(土)23:08:28 No.800787755

初めて聞く…と思ったら割と多いんだな歯型付く人…

117 21/05/08(土)23:10:19 No.800788644

色んな状態で起きるって事は何らかの体調不良のメッセージなのか

118 21/05/08(土)23:10:43 No.800788879

舌の位置は正しいけどこれになってるのでどっか悪いんだろうな