虹裏img歴史資料館

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21/05/08(土)00:56:25 健康に... のスレッド詳細

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画像ファイル名:1620402985249.jpg 21/05/08(土)00:56:25 No.800462517

健康になろうぜ

1 21/05/08(土)01:02:24 No.800464211

健康には前よりなった気がする ムキムキになるのって本当大変なんだな…

2 21/05/08(土)01:09:20 No.800466211

肩凝り楽になるからグルグルアーム毎日やってる

3 21/05/08(土)01:14:26 No.800467751

今日はリングアローとプランクを集中してやったよ

4 21/05/08(土)01:15:14 No.800468008

マジで肩凝りが無くなった でも毎日くたくたになる

5 21/05/08(土)01:16:09 No.800468275

うんこはよく出るようになった 水分取ってるからかもしれない

6 21/05/08(土)01:17:12 No.800468619

腕と腹と脚で負荷の強さ別々に設定させてほしい…

7 21/05/08(土)01:17:47 No.800468788

イけイけイけー!!

8 21/05/08(土)01:18:27 No.800469010

心なしか歩くのが早くなった…というか歩幅が広くなった気がする

9 21/05/08(土)01:26:53 No.800471760

ちょうど昨日届いたよ 体力落ちてるから無理せず頑張るよ

10 21/05/08(土)01:30:05 No.800472771

ああ無理はするな… だが毎日やれ…

11 21/05/08(土)01:35:30 No.800474338

Q&Aはしっかり読むんだぞ

12 21/05/08(土)01:37:04 No.800474756

なんならストレッチだけでもいいぞ… ふとももを上げろ

13 21/05/08(土)01:44:04 No.800476577

1000万本売れたと聞いてwii fitはどれだけ売れたんだろうとググったら2倍以上差があった ちょっと勝てない…

14 21/05/08(土)01:44:27 No.800476684

痩せませんよね

15 21/05/08(土)01:44:56 No.800476825

>ちょうど昨日届いたよ >体力落ちてるから無理せず頑張るよ 移動はサイレントでやるんだぞ!

16 21/05/08(土)01:45:08 No.800476879

腕系しっかりやるようにしたら肩こりが気持ち楽になった 肩マッチョ目指すぜ…

17 21/05/08(土)01:45:29 No.800476983

>だが毎日やれ… su4834445.jpg

18 21/05/08(土)01:47:33 No.800477501

>痩せませんよね 即痩せたい人はフィットボクシング 体を作って結果的に痩せたい人はリングフィット

19 21/05/08(土)01:48:21 No.800477713

>>だが毎日やれ… >su4834445.jpg ああ…毎日続ければいいだけだな…

20 21/05/08(土)01:48:26 No.800477738

確実に腹は引っ込んできた

21 21/05/08(土)01:48:32 No.800477767

>>痩せませんよね >即痩せたい人はフィットボクシング >体を作って結果的に痩せたい人はリングフィット どっちも痩せない

22 21/05/08(土)01:48:54 No.800477881

>どっちも痩せない お前はな

23 21/05/08(土)01:49:59 No.800478191

買っただけで続けもしないなら痩せやしないよ…

24 21/05/08(土)01:50:01 No.800478200

どんな風になりたいか目標を持つのが続けるために大事って言ってた

25 21/05/08(土)01:50:16 No.800478270

>確実に腹は引っ込んできた 凹むというかシルエットが改善するんだなってやってて思った

26 21/05/08(土)01:51:09 No.800478534

自分が痩せない怠け者なのをこれのせいにするのはお門違いだね

27 21/05/08(土)01:52:52 No.800478980

健康のためにこんな時間まで起きてないで寝なさい

28 21/05/08(土)01:53:14 No.800479072

ごめんな…俺はリングフィットやって筋肉ついて腹も引っ込んだから痩せない奴の気持ちはわからないんだ…

29 21/05/08(土)01:55:45 No.800479685

そもそも年単位で蓄えた脂肪が二、三ヶ月頑張ったぐらいで落ちるわけがないんだ 一年続けて痩せなかったら文句言っていいと思うよ

30 21/05/08(土)01:58:28 No.800480343

日常にこれの他にストレッチも取り入れて体動かすのが楽しくなってる

31 21/05/08(土)02:00:14 No.800480762

マウンテンクライマー嫌い

32 21/05/08(土)02:01:52 No.800481224

>マウンテンクライマー嫌い 下の階に響かないように基本サイレントでやってんのにあれ強制されるジムあるのが困った

33 21/05/08(土)02:03:52 No.800481712

痩せないとか言う「」は運動したくないだけですよね?

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