21/05/08(土)00:56:25 健康に... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1620402985249.jpg 21/05/08(土)00:56:25 No.800462517
健康になろうぜ
1 21/05/08(土)01:02:24 No.800464211
健康には前よりなった気がする ムキムキになるのって本当大変なんだな…
2 21/05/08(土)01:09:20 No.800466211
肩凝り楽になるからグルグルアーム毎日やってる
3 21/05/08(土)01:14:26 No.800467751
今日はリングアローとプランクを集中してやったよ
4 21/05/08(土)01:15:14 No.800468008
マジで肩凝りが無くなった でも毎日くたくたになる
5 21/05/08(土)01:16:09 No.800468275
うんこはよく出るようになった 水分取ってるからかもしれない
6 21/05/08(土)01:17:12 No.800468619
腕と腹と脚で負荷の強さ別々に設定させてほしい…
7 21/05/08(土)01:17:47 No.800468788
イけイけイけー！！
8 21/05/08(土)01:18:27 No.800469010
心なしか歩くのが早くなった…というか歩幅が広くなった気がする
9 21/05/08(土)01:26:53 No.800471760
ちょうど昨日届いたよ 体力落ちてるから無理せず頑張るよ
10 21/05/08(土)01:30:05 No.800472771
ああ無理はするな… だが毎日やれ…
11 21/05/08(土)01:35:30 No.800474338
Q&Aはしっかり読むんだぞ
12 21/05/08(土)01:37:04 No.800474756
なんならストレッチだけでもいいぞ… ふとももを上げろ
13 21/05/08(土)01:44:04 No.800476577
1000万本売れたと聞いてwii fitはどれだけ売れたんだろうとググったら2倍以上差があった ちょっと勝てない…
14 21/05/08(土)01:44:27 No.800476684
痩せませんよね
15 21/05/08(土)01:44:56 No.800476825
>ちょうど昨日届いたよ >体力落ちてるから無理せず頑張るよ 移動はサイレントでやるんだぞ！
16 21/05/08(土)01:45:08 No.800476879
腕系しっかりやるようにしたら肩こりが気持ち楽になった 肩マッチョ目指すぜ…
17 21/05/08(土)01:45:29 No.800476983
>だが毎日やれ… su4834445.jpg
18 21/05/08(土)01:47:33 No.800477501
>痩せませんよね 即痩せたい人はフィットボクシング 体を作って結果的に痩せたい人はリングフィット
19 21/05/08(土)01:48:21 No.800477713
>>だが毎日やれ… >su4834445.jpg ああ…毎日続ければいいだけだな…
20 21/05/08(土)01:48:26 No.800477738
確実に腹は引っ込んできた
21 21/05/08(土)01:48:32 No.800477767
>>痩せませんよね >即痩せたい人はフィットボクシング >体を作って結果的に痩せたい人はリングフィット どっちも痩せない
22 21/05/08(土)01:48:54 No.800477881
>どっちも痩せない お前はな
23 21/05/08(土)01:49:59 No.800478191
買っただけで続けもしないなら痩せやしないよ…
24 21/05/08(土)01:50:01 No.800478200
どんな風になりたいか目標を持つのが続けるために大事って言ってた
25 21/05/08(土)01:50:16 No.800478270
>確実に腹は引っ込んできた 凹むというかシルエットが改善するんだなってやってて思った
26 21/05/08(土)01:51:09 No.800478534
自分が痩せない怠け者なのをこれのせいにするのはお門違いだね
27 21/05/08(土)01:52:52 No.800478980
健康のためにこんな時間まで起きてないで寝なさい
28 21/05/08(土)01:53:14 No.800479072
ごめんな…俺はリングフィットやって筋肉ついて腹も引っ込んだから痩せない奴の気持ちはわからないんだ…
29 21/05/08(土)01:55:45 No.800479685
そもそも年単位で蓄えた脂肪が二、三ヶ月頑張ったぐらいで落ちるわけがないんだ 一年続けて痩せなかったら文句言っていいと思うよ
30 21/05/08(土)01:58:28 No.800480343
日常にこれの他にストレッチも取り入れて体動かすのが楽しくなってる
31 21/05/08(土)02:00:14 No.800480762
マウンテンクライマー嫌い
32 21/05/08(土)02:01:52 No.800481224
>マウンテンクライマー嫌い 下の階に響かないように基本サイレントでやってんのにあれ強制されるジムあるのが困った
33 21/05/08(土)02:03:52 No.800481712
痩せないとか言う「」は運動したくないだけですよね？