21/05/07(金)19:31:41 1食300k... のスレッド詳細
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21/05/07(金)19:31:41 No.800327997
1食300kcal以下で腹一杯にしてくれる ダイエッターにとっては神の如き食品
1 21/05/07(金)19:37:42 No.800329927
これにもやしときのこ類まぜたのひと月主食にしたらでほんとに痩せた 今はレンジでも作れるから楽だし
2 21/05/07(金)19:56:20 No.800336207
サバ水煮入れたらほんと美味しい ツナ缶でも良し