21/05/07(金)17:20:19 脚トレ... のスレッド詳細
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21/05/07(金)17:20:19 No.800288752
脚トレだけやたら億劫 上半身のトレーニングは楽しいのに…
1 21/05/07(金)17:36:41 No.800292892
脚しっかりやってるか見るのなんてトレーニーかホモだけだしな
2 21/05/07(金)17:45:22 No.800295157
スクワットだけ吐き気がすごいしもっとやると視界が白くなって倒れる
3 21/05/07(金)17:49:25 No.800296214
満足感は脚トレの方がある気がする
4 21/05/07(金)17:50:20 No.800296452
上半身だけムキムキだとアンバランス
5 21/05/07(金)17:50:38 No.800296530
>スクワットだけ吐き気がすごいしもっとやると視界が白くなって倒れる スクワットで失神なんてふつうしないよぅなんかどっか悪いんじゃない？精密検査した方がいいと思うよ？
6 21/05/07(金)18:00:58 No.800299350
運動性低血圧じゃね 俺も油断してると血圧上90切る
7 21/05/07(金)18:01:05 No.800299385
>スクワットだけ吐き気がすごいしもっとやると視界が白くなって倒れる 貧血や血管の検査とかしたほうがいいんじゃねえかそれ
8 21/05/07(金)18:08:32 No.800301471
バーベルスクワットでフルボトムしてるけど5セットやったらレッグプレスする前にストレッチコーナーで倒れるぞ俺
9 21/05/07(金)18:17:09 No.800303937
ミスターチキンレッグ…
10 21/05/07(金)18:19:08 No.800304500
ランニングばかりやっていたら脚が細くなったからカーフレイズ初めた
11 21/05/07(金)18:19:43 No.800304672
>バーベルスクワットでフルボトムしてるけど5セットやったらレッグプレスする前にストレッチコーナーで倒れるぞ俺 めっちゃ脚細そう
12 21/05/07(金)18:21:00 No.800305019
>上半身だけムキムキだとアンバランス チキンレッグの人見ると変な気分になる
13 21/05/07(金)18:21:50 No.800305276
>めっちゃ脚細そう 脚は追い込んだら死にそうになるぞ
14 21/05/07(金)18:23:12 No.800305670
>>スクワットだけ吐き気がすごいしもっとやると視界が白くなって倒れる >スクワットで失神なんてふつうしないよぅなんかどっか悪いんじゃない？精密検査した方がいいと思うよ？ 横からだけど自分の場合はリミッターが壊れ気味で追い込みが効きすぎるとなる これになるかは個人差がメチャクチャ大きい
15 21/05/07(金)18:24:05 No.800305925
>脚は追い込んだら死にそうになるぞ 太ければ追い込んでも平然としてられる 死にそうになってる時点でまだまだ
16 21/05/07(金)18:25:57 No.800306493
脚トレは心肺機能にもよるらしい 日本選手権9連覇した鈴木雅は脚を手術して脚トレできなくなってスタミナ無くなったと言ってた
17 21/05/07(金)18:26:52 No.800306769
>太ければ追い込んでも平然としてられる >死にそうになってる時点でまだまだ 脚が太い人でも脚を鍛える為に限界まで追い込むから弱るよ
18 21/05/07(金)18:27:55 No.800307072
脚の筋肉ふくらはぎを鍛えると心臓がもう一つできるようなもんだしな
19 21/05/07(金)18:28:14 No.800307154
まだ余力があるのにもう無理限界ってなる人とと本当に限界まで追い込める人がいて個人差がでかい
20 21/05/07(金)18:28:24 No.800307213
筋トレは筋肉をデカくする目的なら毎回限界まで追い込むんじゃないの？ トレーニングが終わって疲れてないのは強度が弱すぎて意味がないのでは
21 21/05/07(金)18:29:04 No.800307392
>脚が太い人でも脚を鍛える為に限界まで追い込むから弱るよ 太いから耐えられるよ 分からんだろうが
22 21/05/07(金)18:29:51 No.800307625
こんなところでマウント取り合う人の脚が太いわけない
23 21/05/07(金)18:29:54 No.800307633
むしろ脚の方が好き
24 21/05/07(金)18:30:35 No.800307851
>太いから耐えられるよ >分からんだろうが 筋トレやってないなら口を出すな
25 21/05/07(金)18:30:52 No.800307942
上半身下半身バランスいいのが好き