虹裏img歴史資料館

1 21/05/01(土)09:31:42 No.798085235

トレーニングだからな…

2 21/05/01(土)09:32:57 No.798085484

きんに君が汗びっしょりになるってそう言う事だ

3 21/05/01(土)09:38:43 No.798086930

確かに毎日続きそうだが ぱっと見楽だが きつい

4 21/05/01(土)09:43:36 No.798088034

(他の10分筋トレと比べて)楽

5 21/05/01(土)09:51:06 No.798089704

毎日の弁当にブロッコリーとアスパラ入れるようにしたよ…

6 21/05/01(土)09:51:49 No.798089878

足ちょっと曲げるだけのスクワットじゃないの？

7 21/05/01(土)09:52:52 No.798090097

きついのはまあトレーニングだから仕方ない ただイヤなのは時間を占領すること その意味で一番楽

8 21/05/01(土)09:53:31 No.798090257

大会前追い込み中の動画見て アレよりは楽かな…ってなろうぜ

9 21/05/01(土)09:54:00 No.798090385

きんに君も無理に毎日全種目やる必要は無いって言ってるし…

10 21/05/01(土)09:54:13 No.798090426

>足ちょっと曲げるだけのスクワットじゃないの？ 開始1分は確かにその簡単なスクワットから始まるが...

11 21/05/01(土)09:54:36 No.798090506

きんに君の世界一楽シリーズ 外車の体力自慢とかセミプロ選手みたいな人とやっても結構きつい…って言ってたから…

12 21/05/01(土)09:55:21 No.798090667

ぎゅっと詰まっている

13 21/05/01(土)09:56:07 No.798090826

ニクンの動画はためになる…明日からする！

14 21/05/01(土)09:56:55 No.798090986

>ニクンの動画はためになる…明日からする！ 今やれ

15 21/05/01(土)09:57:22 No.798091106

これいいよね…

16 21/05/01(土)09:57:56 No.798091216

とりあえず昼飯は野菜とゆで卵プラスするかー

17 21/05/01(土)09:59:38 No.798091513

世界で一番楽シリーズ毎日全部完走するだけで確実に細マッチョになる

18 21/05/01(土)10:00:58 No.798091780

運動入門としては完璧だよね 最初はできるまでやって全部できるようになったころには他のことも大体できるようになってる

19 21/05/01(土)10:01:55 No.798091945

10分って長い…

20 21/05/01(土)10:03:02 No.798092151

自分のペースでやれって何回も言ってんだろﾆｸﾝが ﾆｸﾝのペースでやると死ぬぞ

21 21/05/01(土)10:03:14 No.798092182

きんに君のトレーニングって少しできるようになるとフォームが整って負荷が上がるから長い間トレーニングに利用できるんだよね…

22 21/05/01(土)10:03:17 No.798092197

>10分って長い… きんに君のネタを見ながらやればあっという間やぞ

23 21/05/01(土)10:05:25 No.798092604

とりあえずウォームアップ7分とスレ画で大体17分 これに食後の5分の腿上げを毎食やって15分 お風呂の前にプランク3分 計35分でゴリゴリ痩せたから頑張ろう

24 21/05/01(土)10:05:36 No.798092644

>>10分って長い… >きんに君のネタを見ながらやればあっという間やぞ いつもより長く感じる…

25 21/05/01(土)10:06:01 No.798092723

そういえば5時ネタってまだやってるの？

26 21/05/01(土)10:06:08 No.798092747

おみずのもうね

27 21/05/01(土)10:08:21 No.798093186

目についたからやってみたけど寝起きに即やるもんじゃなかった

28 21/05/01(土)10:09:01 No.798093315

>とりあえずウォームアップ7分とスレ画で大体17分 >これに食後の5分の腿上げを毎食やって15分 >お風呂の前にプランク3分 >計35分でゴリゴリ痩せたから頑張ろう ガチ過ぎる… それできるのに何で太ってたんだ…

29 21/05/01(土)10:09:23 No.798093394

>とりあえずウォームアップ7分とスレ画で大体17分 >これに食後の5分の腿上げを毎食やって15分 >お風呂の前にプランク3分 >計35分でゴリゴリ痩せたから頑張ろう 35分もトレーニングしてりゃ誰だって痩せるわ！

30 21/05/01(土)10:09:34 No.798093429

>>>10分って長い… >>きんに君のネタを見ながらやればあっという間やぞ >いつもより長く感じる… まるできんにくんがつまらないみたいにいうな！！

31 21/05/01(土)10:11:52 No.798093930

動画見ながらだときんにくんのなんかやる気になるボイスのおかげかできた

32 21/05/01(土)10:14:39 No.798094545

>35分もトレーニングしてりゃ誰だって痩せるわ！ 虹裏は毎日何時間もできてるんだからたった３０分くらいなんでもないだろう？

33 21/05/01(土)10:15:52 No.798094801

>虹裏は毎日何時間もできてるんだからたった３０分くらいなんでもないだろう？ できらぁ！

34 21/05/01(土)10:16:49 No.798095008

二次裏は筋肉痛くならないから…

35 21/05/01(土)10:17:00 No.798095049

コロナ流行ってから見始めて今では俺の一番大好きなチャンネル

36 21/05/01(土)10:17:47 No.798095192

きんに君テレビで見るより生き生きしてる感じがする

37 21/05/01(土)10:17:49 No.798095197

>虹裏は毎日何時間もできてるんだからたった３０分くらいなんでもないだろう？ できないから毎日何時間も見てるのでは…？

38 21/05/01(土)10:18:55 No.798095402

トレーニングの動画って1日に複数やるのと同じやつを何回かやるのどっちがいいのかな

39 21/05/01(土)10:19:38 No.798095566

1分ずつの片足立ちとスクワット30回で痩せられないかな

40 21/05/01(土)10:20:29 No.798095741

テレビはきんに君に求められることが違うんだろう…

41 21/05/01(土)10:23:24 No.798096305

>とりあえずウォームアップ7分とスレ画で大体17分 筋トレ&有酸素運動6分間も足して23分でtwitchの配信も見ながらやってる

42 21/05/01(土)10:25:26 No.798096713

>目についたからやってみたけど寝起きに即やるもんじゃなかった 朝活の動画見てからやるといいぞ

43 21/05/01(土)10:25:26 No.798096717

>テレビはきんに君に求められることが違うんだろう… ガチのトレーニング番組ってあまり需要ないからな…

44 21/05/01(土)10:26:03 No.798096841

姿勢が崩れるあたりで胸を張ってとか定期的に言ってくれるから助かる

45 21/05/01(土)10:27:05 No.798097030

>ガチのトレーニング番組ってあまり需要ないからな… ダイエット情報も簡単！すぐ！ってまとめられがちで きんに君度々苦言を呈してるもんね

46 21/05/01(土)10:28:53 No.798097494

>>ガチのトレーニング番組ってあまり需要ないからな… >ダイエット情報も簡単！すぐ！ってまとめられがちで >きんに君度々苦言を呈してるもんね 運動とかダイエットにめっちゃ真摯だから割とTVの文句言うよね

47 21/05/01(土)10:30:16 No.798098200

それこそこの動画で言ってるけど まずは10分のやつを自分のペースで週2から 毎日世界一浅いスクワットと背筋だけは続ける くらいだと続くからすごい ネタはつまんないのに

48 21/05/01(土)10:31:08 No.798098483

> 運動とかダイエットにめっちゃ真摯だから割とTVの文句言うよね テレビ出る人だから演出や編集や演者やゲストの講師の立場も考えられるのはつよいな

49 21/05/01(土)10:31:18 No.798098531

お…お前ほどの筋肉ダルマが言うなら…って感じの信頼感あるよね

50 21/05/01(土)10:33:06 No.798099024

食事は他所を参考にするよ 食べてるところは見ていて気持ちいいんだけども

51 21/05/01(土)10:33:34 No.798099148

きんに君のネタ10分見続ける方がキツい…

52 21/05/01(土)10:35:08 No.798099551

なんで芸人やってるんだろうこのYouTuber

53 21/05/01(土)10:36:38 No.798099922

不在なのに弄られる八木さんが好き サバンナ高橋と一緒に料理してるのに いない八木さんが弄られるのが好き

54 21/05/01(土)10:36:59 No.798100000

>きんに君テレビで見るより生き生きしてる感じがする やりたいことを自分で率先してやってるからでは…

55 21/05/01(土)10:37:45 No.798100167

>運動とかダイエットにめっちゃ真摯だから割とTVの文句言うよね 筋肉萎めてまで海外留学して筋肉の勉強した専門家だしな…

56 21/05/01(土)10:37:48 No.798100171

>お…お前ほどの筋肉ダルマが言うなら…って感じの信頼感あるよね 嘘つけなさそうな感じと 続けた結果がこれです！ってリアルキン肉マン体系で言われる信頼感凄いよね なんでこの人トレーナーじゃなくて芸人やってるんだろう

57 21/05/01(土)10:38:43 No.798100413

トレーニングの楽しさを広める為に芸人やってる人なんじゃ…

58 21/05/01(土)10:38:58 No.798100473

お笑いはバイトだからな…

59 21/05/01(土)10:39:28 No.798100579

学者がテレビに出て知名度を上げてるみたいな…

60 21/05/01(土)10:39:35 No.798100603

いい歳なのに浮いた話もスキャンダルも全くない芸人

61 21/05/01(土)10:40:33 No.798100810

この生き方ではデートは無理だから…

62 21/05/01(土)10:41:09 No.798100921

胡散臭い細マッチョが言うより アニメみたいなゴリマッチョ体型が言う方が説得力すごい しかも優しい

63 21/05/01(土)10:41:25 No.798100988

良い声(噛む)

64 21/05/01(土)10:42:07 No.798101160

俳優も出来る

65 21/05/01(土)10:42:34 No.798101275

ネタがつまんないって言われてるけど アーノルドシュワル… …ﾂｪﾈｰｶﾞｰ で俺は毎回ゲラゲラ笑ってしまう

66 21/05/01(土)10:42:45 No.798101311

自分の中で芸人の枠からはみ出してきた

67 21/05/01(土)10:43:04 No.798101366

クミンパウダーうめえ

68 21/05/01(土)10:43:27 No.798101460

どっちかというとさかなくんとかと同じ枠だろ

69 21/05/01(土)10:44:29 No.798101672

ニクンが一番ヤーしたい気持ちに囚われてるのは間違った情報を伝える番組ではなく 間違った情報を肯定する肩書き専門家や医者に対してなんだ

70 21/05/01(土)10:46:38 No.798102165

世界の筋肉量が減ってしまう

71 21/05/01(土)10:48:20 No.798102544

たまに出るラップみたいなやつマジでつまんなくて笑う

72 21/05/01(土)10:49:42 No.798102884

ウォーミングアップで10分縄跳びしてくださいってあったけど やってみたら2分で息切れしてもうだめ…

73 21/05/01(土)10:50:09 No.798102996

画像も良いけど全身ウォーミングアップのほう重宝してる

74 21/05/01(土)10:50:29 No.798103076

2分も続けられてえらい

75 21/05/01(土)10:50:38 ID:8gsbeff2 8gsbeff2 No.798103119

>世界の筋肉量が減ってしまう https://img.2chan.net/b/res/798101830.htm

76 21/05/01(土)10:50:58 No.798103208

屋外でトレーニングしてる動画で風の音に声が負けまくってるのでダメだった 風の音で何言ってるか全然聞こえない！

77 21/05/01(土)10:51:05 No.798103246

少しでもいいからとにかく続けて下さい！すぐ変わる事は無いから気持ちを切らさないで！と何度でも言ってくれるのはありがたい そりゃ一瞬の視聴率稼ぎたいTVでは呼んでもらえない

78 21/05/01(土)10:52:29 No.798103567

>胡散臭い細マッチョが言うより >アニメみたいなゴリマッチョ体型が言う方が説得力すごい >しかも優しい きんに君はちゃんとアメリカの大学でそれ系統を学んでいるのでなお強い

79 21/05/01(土)10:52:46 No.798103639

この頃はニクンレイプの話題もなくなってきたし 本当に愛されているんだなって

80 21/05/01(土)10:52:55 No.798103674

体質1人1人違うからねえ…ざっくりコレが効く！とはまとめられないけど 一緒にトレーニングして励ましつづけることはできる！

81 21/05/01(土)10:53:14 No.798103742

あの筋肉留学は本当に身になってるしな…

82 21/05/01(土)10:53:50 No.798103878

本当に美味しくなさそうな筋肉クッキングinアメリカ

83 21/05/01(土)10:53:57 No.798103909

>たまに出るラップみたいなやつマジでつまんなくて笑う ヨーヨー！ ヨーヨー！（考え中の間）…ヨーヨー！ ラップ調がつまんないのはヨー！ ヨーヨー！（考え中の間） ヨーヨー…… … えー、ね ということでね

84 21/05/01(土)10:54:27 No.798104028

最後はパワー！で終わりましょうー

85 21/05/01(土)10:54:41 No.798104079

ハッ（笑顔）

86 21/05/01(土)10:54:56 No.798104132

スレ画と 腕立てと 肩周りと 下腹部 二日にいっぺんやってるけど体重増えたよ 筋肉で …すごいよ

87 21/05/01(土)10:55:26 No.798104247

筋肉が増えてよかったよかった

88 21/05/01(土)10:56:11 No.798104420

>この頃はニクンレイプの話題もなくなってきたし >本当に愛されているんだなって 本人がそういうネタも意識してたと言うのも 意識してたのが自分より売れてたHGレーザーラモンに焦ってたという理由もなんか生々しいからね

89 21/05/01(土)10:56:59 No.798104597

じいちゃんがそっくり