虹裏img歴史資料館

1 21/04/19(月)22:18:30 No.794458467

うちの洗濯物干し

2 21/04/19(月)22:22:49 No.794459911

…

3 21/04/19(月)22:23:40 No.794460181

発電機にしたい

4 21/04/19(月)22:24:44 No.794460511

洗濯物干し買った方がいいんでは

5 21/04/19(月)22:25:52 No.794460878

真冬と梅雨から夏にかけて家の中で有酸素運動したいから欲しい

6 21/04/19(月)22:26:46 No.794461152

楽しいが30分以上の連続使用が出来なくてちと不便

7 21/04/19(月)22:31:26 No.794462684

大体1時間のやつがおすすめされてるイメージ

8 21/04/19(月)22:32:20 No.794462983

これはまる人にはかなり良いものなのかなあ 昔家にルームランナーがあったけどほとんど使わなかったな…

9 21/04/19(月)22:33:05 No.794463220

ペダルだけのやつ買ったけど結構いい マグネット式だから静かだし

10 21/04/19(月)22:33:40 No.794463419

使う意志があればいいんじゃねえかな 一日40分も漕ぐと概ね300kcalくらい消費したって出てくるけど本当にそれだけ消費されてるのかはわからん ジョギングに比べると使う筋肉は限られるから同じ効果は望めないと思う ただこれで継続して運動できるんだったら他の運動に移る事もできる あと膝とか足首痛めた時に運動したいのなら すごいお役立ちになる

11 21/04/19(月)22:34:26 No.794463684

これにものを干すのは結構テクニカルだな

12 21/04/19(月)22:34:38 No.794463772

外を歩くのってけっこう危ないし気使うからなあ

13 21/04/19(月)22:35:39 No.794464081

安物はすぐ壊れちゃうからなるべく高くて良いの買いなさい 個人的にはジム行ってそこの使った方がいいと思うけど 自宅で買うとタブレットセットしてこうやって二次裏しながら使用できる利点もある

14 21/04/19(月)22:35:53 No.794464175

アニメ見たりゲームしたりしながら運動できるというのがでかい あと天候に左右されない

15 21/04/19(月)22:36:52 No.794464557

安物買ったけど変な音して怖いから処分したな…

16 21/04/19(月)22:37:12 No.794464675

>外を歩くのってけっこう危ないし気使うからなあ 去年からコロナの事もあって 外走るのもめんどくさい… だからって夜走ると職務質問されやすい

17 21/04/19(月)22:37:50 No.794464896

スレがより多少いいの買って ベルト切れたんで交換するくらいには使っている

18 21/04/19(月)22:40:33 No.794465875

安いの買っちゃって耐久力が微妙だから全力で漕げなくてhiitみたいなのはできないからダラダラ時間かかるけどそれでも外出る準備とか何もせずに気が向いたとき始められるからすごい楽

19 21/04/19(月)22:41:20 No.794466187

腿上げるからそっちの方には効果出そう

20 21/04/19(月)22:43:43 No.794467039

ガッツリ負荷かけられるのはスピンバイクってタイプか でもこれだと何かしながら漕ぐのは大変そうだな

21 21/04/19(月)22:46:57 No.794468203

スピンバイクでも負荷を自分で可変出来るよ まぁ長時間前提って時点で比較的ハードトレーニング向けではあるが

22 21/04/19(月)22:56:51 No.794471773

ジムはマスクしてトレーニングしなきゃいかんしなぁ

23 21/04/19(月)22:57:14 No.794471901

通販で買おうかなと思いつつ20～30Kgの物をエレベーター無しの4階に持ってきてもらうのは流石に罪悪感が いやまあ向こうも仕事だろうけど

24 21/04/19(月)22:58:06 No.794472199

>ガッツリ負荷かけられるのはスピンバイクってタイプか >でもこれだと何かしながら漕ぐのは大変そうだな 置場所がなぁ……

25 21/04/19(月)22:58:30 No.794472336

去年の緊急事態宣言の時にスピンバイク買ったけど重いわスペースめちゃくちゃ取るわで相応に覚悟いるぞ 今のところテレビながら見しながら続けられてるけど

26 21/04/19(月)22:58:53 No.794472440

>スピンバイクでも負荷を自分で可変出来るよ >まぁ長時間前提って時点で比較的ハードトレーニング向けではあるが アップライト型の方がアニメ見たりしながら漕ぎやすそうで迷うなあ…買い替えるのも大変そうだし

27 21/04/19(月)22:59:36 No.794472679

やっぱスピンじゃない方買うか…

28 21/04/19(月)23:00:58 No.794473186

スピンバイクは30kgくらいあるよね でも耐久性高くてデブには良いんだよね

29 21/04/19(月)23:03:12 No.794473950

>スピンバイクは30kgくらいあるよね >でも耐久性高くてデブには良いんだよね ロードバイクの室内トレーニング用に購入したけどめっちゃ負荷かけても早々壊れない安定感はあるよ 三本ローラー固定式ローラーと違ってすごい静かなのもいい

30 21/04/19(月)23:03:38 No.794474105

つまりこれをマンションの階段で持って上がったり下ろしたりすれば痩せる？

31 21/04/19(月)23:08:53 No.794476064

デブが痩せたいならスピンバイク一択 ただし4カ月程度でフェルトディスクがダメになるのでそれなりに大きなメーカーでアフターサービスがしっかりしてないとかなりお高い使い捨てになる アフタパーツの交換ができそうもないなら格安スポーツジムに入会したほうが良い

32 21/04/19(月)23:09:27 No.794476283

近所のジムにいつか行こうと思ってたら先月潰れたから俺も興味はある

33 21/04/19(月)23:10:17 No.794476590

4ヶ月とは意外と早いんだな

34 21/04/19(月)23:11:51 No.794477138

近所にスポーツセンターはあるがそもそも出かけるのが嫌いなのでこっちを買うという始末

35 21/04/19(月)23:14:13 No.794477965

やんないよりはマシだがダイエット効果としては直接走るジョギングより大分落ちるなぁて印象

36 21/04/19(月)23:15:38 No.794478411

ダイエット目的ならこれより踏み台昇降の台買った方がいいと思う

37 21/04/19(月)23:16:00 No.794478537

ジョギングは足傷めるのが怖いんよ