21/04/19(月)21:36:09 タンパ... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1618835769952.jpg 21/04/19(月)21:36:09 No.794442663
タンパク質って摂るのが大変なんですよ。 そのくせ食事で十分な量を摂取しようとすると、脂質を余分に取ってしまうクセモノ。 ですからプロテインパウダーなどで効率よく摂取する必要があります。 プロテイン…私はサプリメントのことだと思ってましたが、和訳するとタンパク質なんですよってグラスちゃんから教わりました。 つまり一般に言うプロテインとはプロテインパウダーなどのサプリメントを指すんです。ちょっとややこしいですよね。 ちなみに私が摂取しているプロテインですが、一般には流通していません。 「ん…今日も濃厚ですね」 「お前があんまり欲しがるからな。こっちは毎日じゃなくてもいいんだぞ？」 まさか。そんな生活、私には耐えられません。 トレーナーさん特製のプロテインを提供してもらうようになって、まず身体の動きがよくなりましたし、疲労や筋肉痛に悩まされることも減りましたからね。 「おいスペ、吸いすぎだろっ…！」 これだけ濃いものをいただければ、今日も一日しっかり頑張れますよ。 「…スペ！」 ああ、加減を忘れて吸いすぎてしまいました。…今日の調教は間違いなくハードになりますね。
1 21/04/19(月)21:37:33 No.794443246
スペちゃん？
2 21/04/19(月)21:37:59 No.794443416
プロテインです。
3 21/04/19(月)21:38:38 No.794443650
スペシャルウィーク。
4 21/04/19(月)21:39:03 No.794443797
調教…
5 21/04/19(月)21:41:56 No.794444978
卑しいスペちゃん久しぶりに見た
6 21/04/19(月)21:42:36 No.794445230
>スペシャルウィーク。 あげませんよ！！！
7 21/04/19(月)21:42:38 No.794445239
おースペもトレーナーのやつ使ってんのかー
8 21/04/19(月)21:43:23 No.794445520
スズカさんがアメリカにいる間にプロテインを作ってもらえるようになったんですよ
9 21/04/19(月)21:53:00 No.794449143
毎日は死ぬだろ…
10 21/04/19(月)21:56:08 No.794450276
くそっ…スペのやつ…っ！
11 21/04/19(月)22:02:03 No.794452490
スカーレットも飲んでそう
12 21/04/19(月)22:24:59 No.794460582
バカね…んっ…スペ先輩は…♥️