ここでは虹裏imgのかなり古い過去ログを閲覧することができます。
21/04/19(月)16:54:25 No.794350779
一月頑張ったので見てほしい 脂肪肝気味って言われたからダイエット始めて114kgから110kgになったよ 記録なんてしたことなかったけど目に見えて成果がわかるのは嬉しいし逆に記録しないと些細な変化で見逃しちゃうんだろうなと思った 体重を半分にするのを目標に頑張る
1 21/04/19(月)16:55:14 No.794350946
体脂肪すげえ…
2 21/04/19(月)16:56:56 No.794351284
１年ちょいこのペースで減らせば標準いけそうだな 頑張れ
3 21/04/19(月)16:58:36 No.794351596
月2kgより速いペースで痩せると肉割れが残るから気をつけて！
4 21/04/19(月)16:58:39 No.794351606
えらい 文句なしにえらい
5 21/04/19(月)16:58:51 No.794351637
その体重で脂肪肝気味で済んでるのすごくない？
6 21/04/19(月)16:59:17 No.794351755
どういう運動をしてるんだい？
7 21/04/19(月)17:00:12 No.794351977
体脂肪率測れるやつ買っとくと体重落ち止まった時の支えになるぞ
8 21/04/19(月)17:01:06 No.794352186
>月2kgより速いペースで痩せると肉割れが残るから気をつけて！ 残るってそもそも消えることあるの？ 既に急激に太って肉割れあるからもう今更かなと思ってる >どういう運動をしてるんだい？ 1週間前くらいからリングフィット15分とフィットボクシング45分やってる >その体重で脂肪肝気味で済んでるのすごくない？ デブエリートの家系なんだ…
9 21/04/19(月)17:01:06 No.794352188
グラフの右の数字が体重かと思って短期間で減らしすぎ！と一瞬思った
10 21/04/19(月)17:02:38 No.794352529
普通に凄いやつだな 「」なんてやめてそのままスレンダーモテモテボーイになるといい
11 21/04/19(月)17:02:41 No.794352538
すごいじゃんがんばってね 定期的にここに報告してほしい
12 21/04/19(月)17:03:56 No.794352815
似た感じのデブだけど調子次第で2kgとか日で簡単に前後するわ
13 21/04/19(月)17:04:42 No.794352959
結果が出ると頑張れるよね 結果が出にくくなると辛くなる
14 21/04/19(月)17:10:26 No.794354152
下がるのが停滞する時期が来るけどそれでもがんばるんだぞ
15 21/04/19(月)17:16:19 No.794355416
>1週間前くらいからリングフィット15分とフィットボクシング45分やってる 運動1時間は普通に偉いじゃん 頑張れよ
16 21/04/19(月)17:16:31 [s] No.794355457
ありがとう頑張るよ…人生で痩せていた時期がほぼ無いから一度くらいデブから脱したい
17 21/04/19(月)17:19:52 No.794356200
痩せると長生きしやすくなるよ
18 21/04/19(月)17:39:34 No.794360621
>ありがとう頑張るよ…人生で痩せていた時期がほぼ無いから一度くらいデブから脱したい 俺もそうだったけど一年で30キロ落として標準体重手前まできたからがんばれ！
19 21/04/19(月)18:03:18 No.794366359
ダイエットは最終的にずっとそれを維持する事が大事だから無理するなよ 膝壊すと本当にキツいぞ