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21/04/18(日)19:11:24 No.794085525
ビタミン剤って効果ある？
1 21/04/18(日)19:11:44 No.794085650
あるかも
2 21/04/18(日)19:12:15 No.794085849
あるような
3 21/04/18(日)19:13:03 No.794086142
効果ないよ 切れると不安になるだけで
4 21/04/18(日)19:13:33 No.794086322
>切れると不安になるだけで 麻薬では…？
5 21/04/18(日)19:13:58 No.794086457
あるよ
6 21/04/18(日)19:14:34 No.794086667
体のパラメータが表示されるようになればわかるよ
7 21/04/18(日)19:14:39 No.794086693
ビタミンCのタブレットがうますぎて目安の200倍くらい食べたら下痢したから何らかの効果はあるんだと思う
8 21/04/18(日)19:15:30 No.794087037
風邪をひきにくくなったな…って感じる程度の効果しかないから 現在健康なら意味はない 不健康な生活してるなら多少の意味はある
9 21/04/18(日)19:16:06 No.794087251
不健康な食生活してるなら摂取しないよりはマシでは
10 21/04/18(日)19:18:30 No.794088067
医薬品ではないので特定の効果があると宣伝することはできない
11 21/04/18(日)19:18:41 No.794088141
>ビタミンCのタブレットがうますぎて目安の200倍くらい食べたら下痢したから何らかの効果はあるんだと思う ビタミンCやマグネシウムは取りすぎると腹壊すよ…
12 21/04/18(日)19:19:27 No.794088429
独り暮らしで雑な食生活してるなら不足してても気が付かない栄養素の摂取量をまあゼロではないって状態にしてくれる
13 21/04/18(日)19:19:37 No.794088491
>ビタミンCのタブレットがうますぎて目安の200倍くらい食べたら下痢したから何らかの効果はあるんだと思う 「」はばかだな…
14 21/04/18(日)19:20:37 No.794088928
野菜や果物をほとんどとってないなら飲んだほうがいい
15 21/04/18(日)19:20:52 No.794089035
マルチビタミンに含まれるようなビタミンは普段の生活で摂れてることが多いから欠乏症レベルでもないとあんまり効果ないとか
16 21/04/18(日)19:21:29 No.794089260
インドア派の人はビタミンD取ろうね…
17 21/04/18(日)19:22:16 No.794089615
なんで普通の野菜食うのに比べて 気休め程度みたいに言われてるのか知りたい
18 21/04/18(日)19:22:25 No.794089680
>>切れると不安になるだけで >麻薬では…？ これはただのビタミン剤じゃ
19 21/04/18(日)19:22:37 No.794089769
カップ麺しか食わないけどこいつ食べてるからセーフ
20 21/04/18(日)19:22:42 No.794089802
毎日同じもん食って毎日スレ画飲んでるけど至って健康だよ
21 21/04/18(日)19:23:00 No.794089912
普段の生活ってのがあまりにもざっくりしすぎというかそりゃ所謂理想の食事してればいらないだろうがそれが面倒だからトッピングするんじゃ
22 21/04/18(日)19:23:05 No.794089940
口内炎になった時飲むとすぐ治るから効果はあるんだと信じてる
23 21/04/18(日)19:23:41 No.794090171
>なんで普通の野菜食うのに比べて >気休め程度みたいに言われてるのか知りたい 統計取ってみたらマルチビタミン飲んでる群と飲んでない群で大差なかったから
24 21/04/18(日)19:23:43 No.794090184
>風邪をひきにくくなったな…って感じる程度の効果しかないから 十分では…
25 21/04/18(日)19:23:53 No.794090252
>なんで普通の野菜食うのに比べて >気休め程度みたいに言われてるのか知りたい 量が少ないからそう思うんじゃない？ 塩だって5グラムも取れば十分なのにね
26 21/04/18(日)19:24:20 No.794090422
食物繊維とかは野菜からしか摂れないからな基本的に
27 21/04/18(日)19:25:02 No.794090654
>食物繊維とかは野菜からしか摂れないからな基本的に このファイブミニからも摂れる！
28 21/04/18(日)19:25:26 No.794090789
ビタミン剤を飲んで露骨に効果を実感したら生活改めろ
29 21/04/18(日)19:25:27 No.794090792
難消化性デキストリンコーヒー飲んでるし…
30 21/04/18(日)19:25:37 No.794090859
飲み始めてから口内炎全く出来なくなったから効果はあると思う
31 21/04/18(日)19:25:51 No.794090930
フィッシュオイルは効果あるよって聞いた
32 21/04/18(日)19:25:55 No.794090957
立ち食い蕎麦で食物繊維取ってるから大丈夫
33 21/04/18(日)19:26:02 No.794090990
>食物繊維とかは野菜からしか摂れないからな基本的に 食物繊維のサプリだっていくらでもあるじゃん！
34 21/04/18(日)19:26:03 No.794091002
野菜は一応調理過程とか消化過程で失われるビタミン量とか計測してるけどビタミン剤はまだ有名な研究がないからじゃない？ 探せばあるにはあるだろうけど誰か宣伝しないことにはなんにもならん
35 21/04/18(日)19:26:25 No.794091135
むしろ飲むと悪いまで言われてて 何が正しいのかわかんないよおおおおおおお 「」ちゃんのいうことだけ信じる
36 21/04/18(日)19:26:29 No.794091166
食物繊維を1日の推奨摂取量分(20g)サプリで摂ろうとすると酷いことになるぜ 自分はオオバコを飲んでるけどゲロ不味過ぎてスープに溶かしてやっと飲んでる
37 21/04/18(日)19:26:39 No.794091224
ビタミン剤さえあれば健康でいられるわけじゃないよ 健康なんて食やら運動やら遺伝やら運やらの結果どうなるかってもんだからな…
38 21/04/18(日)19:26:49 No.794091271
ビタミンを2倍取れば2倍健康になるってわけじゃないので
39 21/04/18(日)19:27:16 No.794091416
何が不足してるのかはよくわからんが 野菜やビタミン剤食ってるときは口内炎ができにくいか出来ても割とすぐ直る
40 21/04/18(日)19:27:17 No.794091421
マルチビタミンも効果ないし乳酸菌も効果ないしすべての健康食品は詐欺！と思ってる人はけっこういる
41 21/04/18(日)19:27:22 No.794091446
ユニバイト飲んでるけどおしっこがすごく黄色い
42 21/04/18(日)19:27:22 No.794091450
イヌリンとセルロースでとればほぼ無味無臭だよ パウダーでどれほどの効果あるかはわかんないけど
43 21/04/18(日)19:27:30 No.794091489
カルシウム摂取するの難しすぎる
44 21/04/18(日)19:27:37 No.794091524
>統計取ってみたらマルチビタミン飲んでる群と飲んでない群で大差なかったから それ飲んでいない群もきちんとした食事を摂っていたからというオチではなくて？
45 21/04/18(日)19:27:43 No.794091550
スーパーマルチビタミン飲みだしてからイライラが減った気がしたけどまたイライラしだしたからビタミンCを加えてさらに鉄分もとるようになったよ
46 21/04/18(日)19:27:52 No.794091599
>むしろ飲むと悪いまで言われてて >何が正しいのかわかんないよおおおおおおお >「」ちゃんのいうことだけ信じる よしわかった 「」の言うことは信じるな
47 21/04/18(日)19:27:58 No.794091627
おしっこが黄色になると あ～効いてる効いてるって気分になる 実際は余分なのが垂れ流れてるだけなんだが
48 21/04/18(日)19:28:22 No.794091764
風邪ひきにくくなるってのはわかる気がする 栄養不足意識して食事変えたおかげかもしれないけど
49 21/04/18(日)19:28:28 No.794091802
俺は野菜ジュースとスレ画で健康になった気でいるマン！
50 21/04/18(日)19:28:31 No.794091814
研究によるとマルチビタミンで健康になった！って人はほとんど"気のせい"らしい
51 21/04/18(日)19:28:41 No.794091867
引きこもりがちな生活なのでビタミンDのサプリは飲んでる 効果は分からん
52 21/04/18(日)19:28:53 No.794091942
>ビタミンを2倍取れば2倍健康になるってわけじゃないので 足りないとやばいけど一杯取ればいいものでもないんだよな 逆に過剰摂取良くないものもある
53 21/04/18(日)19:28:54 No.794091948
肉といろんな野菜食う人じゃないと ビタミンバランス良く取るの難しいと思うんだ
54 21/04/18(日)19:28:57 No.794091975
>引きこもりがちな生活なのでビタミンDのサプリは飲んでる >効果は分からん 美容にいいよ
55 21/04/18(日)19:28:59 No.794091986
>おしっこが黄色になると >あ～効いてる効いてるって気分になる >実際は余分なのが垂れ流れてるだけなんだが 摂りすぎても安心！
56 21/04/18(日)19:29:04 No.794092026
>ビタミン剤さえあれば健康でいられるわけじゃないよ >健康なんて食やら運動やら遺伝やら運やらの結果どうなるかってもんだからな… 誰もこれが万能の健康の元なんてことは言ってないだろう 栄養素をまんべんなく摂取するのは難しいからサプリで補うと便利だねって話だ
57 21/04/18(日)19:29:08 No.794092059
>マルチビタミンも効果ないし乳酸菌も効果ないしすべての健康食品は詐欺！と思ってる人はけっこういる 薬みたいな形したものが栄養になるわけ無いって思ってる人は驚くほど多いんだよな…
58 21/04/18(日)19:29:16 No.794092097
>マルチビタミンに含まれるようなビタミンは普段の生活で摂れてることが多いから欠乏症レベルでもないとあんまり効果ないとか 毎日コンビニ飯とかカップ麺とかの人は普通に欠乏症レベルだから効果はあるな
59 21/04/18(日)19:29:27 No.794092171
>引きこもりがちな生活なのでビタミンDのサプリは飲んでる >効果は分からん 更に日光浴すると良いらしいぞ
60 21/04/18(日)19:29:28 No.794092183
虫刺されがやべー感じに炎症起こして何ヶ月も膿出続けたのがビタミンサプリ飲み始めて治った クソみたいな食生活してたのでちょっと反省したあくまで個人の感想です
61 21/04/18(日)19:29:35 No.794092231
太ってる人は飲まない方が良いと医者に言われるくらいには効果ある
62 21/04/18(日)19:29:37 No.794092244
>>マルチビタミンも効果ないし乳酸菌も効果ないしすべての健康食品は詐欺！と思ってる人はけっこういる >薬みたいな形したものが栄養になるわけ無いって思ってる人は驚くほど多いんだよな… いや研究で否定的なデータが多いから効果がないって言われてるんだよ
63 21/04/18(日)19:29:47 No.794092311
>更に日光浴すると良いらしいぞ 部屋の中でどうやって日光浴すればいいんだろう…
64 21/04/18(日)19:30:20 No.794092525
>いや研究で否定的なデータが多いから効果がないって言われてるんだよ どんな論文出てるの？
65 21/04/18(日)19:30:30 No.794092596
>更に日光浴すると良いらしいぞ 出来ないから飲んでる
66 21/04/18(日)19:30:48 No.794092691
ちゃんと食ってんならいらないと思う
67 21/04/18(日)19:30:50 No.794092708
>>更に日光浴すると良いらしいぞ >部屋の中でどうやって日光浴すればいいんだろう… 窓もない部屋にいるの…？
68 21/04/18(日)19:30:53 No.794092731
そもそも効果あるの効果って何？から始めないといけないから誰も研究してない 効果出ましたって言ってるのもあくまでビタミンであって市販のサプリメントの効果を約束するものではないし
69 21/04/18(日)19:30:59 No.794092767
気のせいで健康ならいいだろう 本当に気のせいとは思わないけどな
70 21/04/18(日)19:31:08 No.794092833
ビタミンDは免疫力アップのエビデンス豊富でいいぞぉ 日光浴びてる人には必要ないけどな
71 21/04/18(日)19:31:17 No.794092878
野菜も食う スレ画も飲む
72 21/04/18(日)19:31:39 No.794093013
研究データも否定ありきのデータのとり方してるとこも多いから結果だけ見ると酷いことになる
73 21/04/18(日)19:31:44 No.794093044
>野菜は食わない >スレ画は飲む
74 21/04/18(日)19:31:50 No.794093078
>いや研究で否定的なデータが多いから効果がないって言われてるんだよ 研究の結果日本人犯罪者の9割以上が米を常食していたことがわかりました！ 米は危ない！
75 21/04/18(日)19:31:51 No.794093084
>食物繊維を1日の推奨摂取量分(20g)サプリで摂ろうとすると酷いことになるぜ >自分はオオバコを飲んでるけどゲロ不味過ぎてスープに溶かしてやっと飲んでる 白い粉になるまで精製した奴なら普通に水で飲めるが
76 21/04/18(日)19:31:58 No.794093147
>いや研究で否定的なデータが多いから効果がないって言われてるんだよ そのデータのURL1つでもいいから教えてくれる？
77 21/04/18(日)19:32:20 No.794093282
>白い粉になるまで精製した奴なら普通に水で飲めるが そんなの健康に悪いぞ
78 21/04/18(日)19:32:22 No.794093286
食べ物からまんべんなく過不足なくビタミン摂るの大変だから飲むね…
79 21/04/18(日)19:32:30 No.794093339
>いや研究で否定的なデータが多いから効果がないって言われてるんだよ ビタミンに効果がない…？どこの異世界の話だ？
80 21/04/18(日)19:32:51 No.794093479
>窓もない部屋にいるの…？ 日が入らん
81 21/04/18(日)19:32:54 No.794093494
窓越しに日光浴びてもビタミンD生成されないよ
82 21/04/18(日)19:33:00 No.794093530
ビタミンAは取りすぎるとヤバいとは聞くので海外製の含有量マシマシの奴はそこだけ気をつけてる
83 21/04/18(日)19:33:07 No.794093594
>>いや研究で否定的なデータが多いから効果がないって言われてるんだよ >どんな論文出てるの？ ジョン・ホプキンス大学の2006年のだけどメタ分析でマルチビタミンでは病気は防げないよって話 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16880453/
84 21/04/18(日)19:33:12 No.794093627
マジで健康な食生活を続けてればMVMが無用の長物なのはそりゃそうだろ
85 21/04/18(日)19:33:43 No.794093823
>ビタミンAは取りすぎるとヤバいとは聞くので海外製の含有量マシマシの奴はそこだけ気をつけてる 鉄分も気をつけろよ
86 21/04/18(日)19:33:55 No.794093901
栄養失調レベルじゃないと効果は薄いよ
87 21/04/18(日)19:34:00 No.794093934
生活のバランス崩れて体にビタミン足りてないときは補ってくれて 足りてるときはおしっこで出てくだけだろうしそれなら飲むわ
88 21/04/18(日)19:34:16 No.794094038
炭水化物タンパク質脂質ビタミン・ミネラルは必須だと家庭科で習った覚えがある
89 21/04/18(日)19:34:18 No.794094052
口内炎出来にくくなる時点で効果あるでしょ 口内炎ピンポイントで比べた論文ないの？
90 21/04/18(日)19:34:19 No.794094061
>そんなの健康に悪いぞ オオバコ粉末とどう違うんだよ
91 21/04/18(日)19:34:27 No.794094121
>ジョン・ホプキンス大学の2006年のだけどメタ分析でマルチビタミンでは病気は防げないよって話 これボロクソに叩かれてたやつじゃん
92 21/04/18(日)19:34:50 No.794094272
ビタミンCとビタミンEはプラセボと変わらず https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19116389/
93 21/04/18(日)19:34:56 No.794094314
寝付き寝起きよくなった
94 21/04/18(日)19:35:19 No.794094473
>ジョン・ホプキンス大学の2006年のだけどメタ分析でマルチビタミンでは病気は防げないよって話 >https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16880453/ マルチビタミンは効果なしと論文にて発表したのは、アメリカのジョンズ・ホプキンス大学の教授たち。 同じくアメリカの医学誌「アナルズ・オブ・インターナル・メディシン」にて、マルチビタミンは効果なしという論文を発表しました。 これだけを見るととても衝撃的ですが、これはあくまでも「十分な栄養を摂っている人には」という限定つき。 十分な栄養を摂っている人が、さらにマルチビタミンを飲んでも効果はないと言っているのです。 また、マルチビタミンは飲むだけで健康になれるわけではなく、マルチビタミンを飲めば野菜を食べなくていい、ファーストフードばかり食べてもいいということではありません。 このように勘違いしてしまう人がいるため、「マルチビタミンではなく食事を見直す」ように促しているのです。
95 21/04/18(日)19:35:27 No.794094530
海外製のマルチビタミン剤見てるとたまに含有量が１日の摂取量の2000%とか書いてあって笑う
96 21/04/18(日)19:35:52 No.794094682
>ジョン・ホプキンス大学の2006年のだけどメタ分析でマルチビタミンでは病気は防げないよって話 翻訳すると 「マルチビタミンで癌や慢性疾患は予防できるか」 できるわけないじゃんビタミンを何だと思ってるの？
97 21/04/18(日)19:35:54 No.794094695
ビタミン不足を気にする神経質な心をなだめる効果が一番重要だよ 別に薬みたいに直接的な効果を狙って飲んでるわけじゃない
98 21/04/18(日)19:35:54 No.794094698
皮膚科はスナック感覚でビタミンC処方してくる
99 21/04/18(日)19:36:03 No.794094761
>いや研究で否定的なデータが多いから効果がないって言われてるんだよ いや多いじゃなくて複数の大規模介入試験で健康の増進に効果無いか逆に悪いって結果だから 医学的には一番信頼性の高い結果だよ
100 21/04/18(日)19:36:08 No.794094796
ビタミン類でもB系は体感が分かりやすいな 特にナイアシンは主作用も副作用も分かりやすいせいか日本じゃあんま手に入らない
101 21/04/18(日)19:36:26 No.794094915
>「アナルズ・オブ・インターナル・メディシン」 アナル…！？
102 21/04/18(日)19:36:31 No.794094950
>「十分な栄養を摂っている人には」 結局人が取れる上限以上は無駄っていう話か
103 21/04/18(日)19:36:32 No.794094956
ビタミンCはいらん分勝手に出ていくからな
104 21/04/18(日)19:36:46 No.794095064
特に論文レベルでは推奨も否定もできない程度なので栄養失調なら市販のサプリメントが効果あるか？というのは今の所眉唾
105 21/04/18(日)19:36:46 No.794095070
>皮膚科はスナック感覚でビタミンC処方してくる 多少飲みすぎても別に問題ないからね
106 21/04/18(日)19:36:48 No.794095080
>十分な栄養を摂っている人が、さらにマルチビタミンを飲んでも効果はないと言っているのです。 >また、マルチビタミンは飲むだけで健康になれるわけではなく、マルチビタミンを飲めば野菜を食べなくていい、ファーストフードばかり食べてもいいということではありません。 そりゃそうだろすぎる…
107 21/04/18(日)19:36:51 No.794095098
栄養失調の奴にマルチビタミン食わせてどう変わるかの論文出せよ 健康体の奴に食わせて変わるわけねえだろ
108 21/04/18(日)19:37:24 No.794095331
>更に日光浴すると良いらしいぞ 肌出さなきゃならないって聞いて夏でも長袖マンの俺には無理だわ だからサプリで取る
109 21/04/18(日)19:37:33 No.794095388
流石に癌とかが防げるとは思ってないからどうでもいいや
110 21/04/18(日)19:37:43 No.794095456
飲んでたら肝機能の数値が悪くなった
111 21/04/18(日)19:37:52 No.794095503
>十分な栄養を摂っている人が、さらにマルチビタミンを飲んでも効果はないと言っているのです。 そりゃそうだろとしか言えねえ！ 逆にその前提で効果ってなにに効いたら言えるんだ…
112 21/04/18(日)19:38:12 No.794095628
>特に論文レベルでは推奨も否定もできない程度なので栄養失調なら市販のサプリメントが効果あるか？というのは今の所眉唾 塩分が足りないときに塩タブレットをなめても効果はない？
113 21/04/18(日)19:38:13 No.794095634
ビタミン剤は補うもので万能薬ではないからな 男の一人暮らしとか一般的に野菜不足しがちだから 飲んでもいいと思う
114 21/04/18(日)19:38:20 No.794095680
>飲んでたら肝機能の数値が悪くなった やったじゃん効果あったね
115 21/04/18(日)19:38:24 No.794095706
抗癌作用を期待するならメラトニンの方が良さそうだな ただ抗癌作用を期待できる程飲むと次の日ダルくて何も出来ないけど
116 21/04/18(日)19:38:47 No.794095837
ビタミンは摂れば摂るほど健康になる魔法の栄養素じゃねーぞ 足りないと欠乏症が出る一定量だけ必要になる栄養素だ
117 21/04/18(日)19:39:26 No.794096099
>抗癌作用を期待するならメラトニンの方が良さそうだな >ただ抗癌作用を期待できる程飲むと次の日ダルくて何も出来ないけど メラトニンは入眠障害に悩む人にもオススメだ
118 21/04/18(日)19:39:29 No.794096123
あと運動してると疲労回復や体の補修にビタミンとミネラル使いまくるからMVMはほぼ必須だな ランナーはそこに鉄錠剤も追加だ
119 21/04/18(日)19:39:39 No.794096189
>栄養失調の奴にマルチビタミン食わせてどう変わるかの論文出せよ そりゃ症状に出るほど明らかに欠乏してる人だけ集めて実験すれば よい結果が出そうでしょ
120 21/04/18(日)19:39:40 No.794096197
>ビタミンは摂れば摂るほど健康になる魔法の栄養素じゃねーぞ >足りないと欠乏症が出る一定量だけ必要になる栄養素だ だから決まった量だけ摂れるサプリメントが必要ですね！
121 21/04/18(日)19:39:43 No.794096214
>塩分が足りないときに塩タブレットをなめても効果はない？ ビタミン剤の話じゃないのか それなら撤回するね
122 21/04/18(日)19:39:58 No.794096306
花粉症じゃないやつに花粉症の薬飲ませても効果ないらしいなみたいなこと言うなや！
123 21/04/18(日)19:40:01 No.794096329
いらん分が出ていってるだけとは言うけどおしっこの黄色っぷりに腎臓大丈夫だろうかとか思ってしまう
124 21/04/18(日)19:40:43 No.794096601
>飲んでたら肝機能の数値が悪くなった 飲み過ぎだな ビタミンAやDと言った脂溶性ビタミンは摂りすぎると肝臓に負担がかかる
125 21/04/18(日)19:40:47 No.794096625
>メラトニンは入眠障害に悩む人にもオススメだ それで飲むなら精々3mg～10mg位だけど抗酸化作用や抗癌作用を期待して飲む場合20mg～だから別の話過ぎる
126 21/04/18(日)19:40:47 No.794096626
塩でも砂糖でも体に入れたら何らかの影響は出るのにビタミン剤は意味がないなんてことはないだろう
127 21/04/18(日)19:41:08 No.794096784
はじめての一人暮らしをしてる人は飲んどいたほうがいいよね
128 21/04/18(日)19:41:08 No.794096787
プラセボサプリを飲んでも3/4が体調良くなったって感じるらしいから人間の感覚って適当だ
129 21/04/18(日)19:41:37 No.794097011
塩タブレットは立派なミネラル剤だろ…
130 21/04/18(日)19:41:52 No.794097114
野生の鹿だってビタミン補給に鉄のレール舐めたり小鳥食ったりするんだから 人間だって悪くはない
131 21/04/18(日)19:41:55 No.794097137
飲んで改善とかじゃなくて今よりは悪くならない程度の感じで飲む
132 21/04/18(日)19:42:06 No.794097213
お肌にいいサプリとかある？
133 21/04/18(日)19:42:06 No.794097217
>そりゃ症状に出るほど明らかに欠乏してる人だけ集めて実験すれば >よい結果が出そうでしょ 「マルチビタミンに効果があるか」という実験なら ビタミンの性質上そういう人を集めないといけないんだよね
134 21/04/18(日)19:42:16 No.794097294
メラトニンは朝起きて味噌汁飲んで朝日に当たれば合成できるのでそっちのほうが健康的だぞ
135 21/04/18(日)19:42:22 No.794097335
>いらん分が出ていってるだけとは言うけどおしっこの黄色っぷりに腎臓大丈夫だろうかとか思ってしまう 腎臓に影響出る程飲んだらドス黒いのが出るから気にすんな
136 21/04/18(日)19:42:23 No.794097347
>プラセボサプリを飲んでも3/4が体調良くなったって感じるらしいから人間の感覚って適当だ その話も結局栄養が十分足りてる人だからなんじゃ…
137 21/04/18(日)19:42:25 No.794097365
ミネラルってビタミンなんだ…
138 21/04/18(日)19:42:27 No.794097382
反応を感じたいならナイアシンでフラッシュしたり 徹夜明けにカフェインタブレット飲むとかかな
139 21/04/18(日)19:42:45 No.794097499
>お肌にいいサプリとかある？ マルチビタミン
140 21/04/18(日)19:42:54 No.794097550
>ビタミン剤の話じゃないのか >それなら撤回するね 脚気の人にビタミン剤飲ませても影響ないんですかね？
141 21/04/18(日)19:43:00 No.794097598
>>プラセボサプリを飲んでも3/4が体調良くなったって感じるらしいから人間の感覚って適当だ >その話も結局栄養が十分足りてる人だからなんじゃ… 先進国に住んでる人は基本的によっぽどの偏食でもないと栄養が足りてるんだ カップ麺とかにもビタミン入ってるから
142 21/04/18(日)19:43:19 No.794097735
>花粉症じゃないやつに花粉症の薬飲ませても効果ないらしいなみたいなこと言うなや！ ところが野菜・果物なんかで摂ると健康に良いって研究が普通なんだよね
143 21/04/18(日)19:43:33 No.794097833
>脚気の人にビタミン剤飲ませても影響ないんですかね？ 自分の頭で考えてみよう
144 21/04/18(日)19:43:40 No.794097892
>そりゃ症状に出るほど明らかに欠乏してる人だけ集めて実験すれば >よい結果が出そうでしょ 欠乏してる人が飲むのもなんだからそれで効果が出れば実験として成功だと思うけど むしろどんな人にどんな効果が出たらいいの・・・？
145 21/04/18(日)19:43:57 No.794097991
栄養学はすぐに常識が変わるからわからん とりあえず野菜食えという基本は変わらないけど
146 21/04/18(日)19:44:04 No.794098034
ささくれとか口内炎は明らかに減ったから効果あるんじゃね？とは思ってる
147 21/04/18(日)19:44:05 No.794098047
>ミネラルってビタミンなんだ… スレ画にマルチビタミン＆ミネラルって書いてあるんだけど読めないのかな…？
148 21/04/18(日)19:44:12 No.794098104
ビタミンは保存料としても使われてるよね…
149 21/04/18(日)19:44:36 No.794098277
>とりあえず野菜食えという基本は変わらないけど わかりましたヴィーガンになります！
150 21/04/18(日)19:44:58 No.794098403
>自分の頭で考えてみよう えっ何もわからないのに否定してたんですか！？
151 21/04/18(日)19:45:27 No.794098588
そもそも腸で消化されてる時点で何らかの効果はあるだろ
152 21/04/18(日)19:45:48 No.794098724
本当にお守り程度の効果しかないけど心理的な安心感も大事なものなのだ
153 21/04/18(日)19:46:08 No.794098879
>脚気の人にビタミン剤飲ませても影響ないんですかね？ さあ？病院で市販のサプリメントと同等のもん飲ませてるとは聞いたことないからどうなんだろうね
154 21/04/18(日)19:46:31 No.794099018
逆に野菜を取ればいいとだけ思ってる人もどうなんだろうと思う もやし大量に載せて1日分の野菜クリアしてます！ってラーメン食べて安心してる人もいるぐらいだし
155 21/04/18(日)19:46:48 No.794099128
野菜食べなきゃいけないのは理解してるけど高い上にめんどくさい だからこうしてマルチビタミン＆ミネラルする
156 21/04/18(日)19:47:02 No.794099209
>>そりゃ症状に出るほど明らかに欠乏してる人だけ集めて実験すれば >>よい結果が出そうでしょ >欠乏してる人が飲むのもなんだからそれで効果が出れば実験として成功だと思うけど まあ足りてると自信を持って言える人は非常に少ないと思うけど >むしろどんな人にどんな効果が出たらいいの・・・？ ビタミン剤を実際に買ったり給食とか家で家族に使ったりする層？
157 21/04/18(日)19:47:05 No.794099223
>栄養学はすぐに常識が変わるからわからん >とりあえず野菜食えという基本は変わらないけど なんか一時期野菜より肉食えみたいな流れも見た気がする
158 21/04/18(日)19:47:28 No.794099426
ダイエットアプリのグラフでサプリ飲んでる分ビタミンB1B2Cが過剰摂取になっちゃってる 調べた感じADKに注意って書いてあったから問題ないっぽいけど
159 21/04/18(日)19:47:34 No.794099470
ビタミンCのサプリは効果体感出来たけどマルチビタミンは本当に実感できない
160 21/04/18(日)19:47:54 No.794099642
書き込みをした人によって削除されました
161 21/04/18(日)19:47:54 No.794099653
>本当にお守り程度の効果しかないけど心理的な安心感も大事なものなのだ そのお守り程度の効果って具体的にどんななん？
162 21/04/18(日)19:47:56 No.794099668
おいおいこんな小さな錠剤飲んで影響があるわけないじゃないか 風邪薬だってビタミン入ってるけどプラセボ効果だよ アリナミンも何の効果もないのさ
163 21/04/18(日)19:48:24 No.794099898
野菜も肉も大事だからどっちも食え
164 21/04/18(日)19:48:36 No.794099971
>実の良い野菜と質の良い肉を食べろとか身も蓋もない話があった気がする まあそうだよね…って言う結論ではあるな…
165 21/04/18(日)19:48:59 No.794100134
>そのお守り程度の効果って具体的にどんななん？ 心の安寧だけど
166 21/04/18(日)19:49:00 No.794100142
>ところが野菜・果物なんかで摂ると健康に良いって研究が普通なんだよね それは野菜果物を積極的に摂っている人は健康意識が高く 食事自体のバランスや運動習慣も優れているという話ではなくて？
167 21/04/18(日)19:49:28 No.794100332
>ビタミンCのタブレットがうますぎて目安の200倍くらい食べたら下痢したから何らかの効果はあるんだと思う 水溶性のビタミンCで良かったな 脂溶性のビタミンなら危なかったぞ
168 21/04/18(日)19:49:56 No.794100489
口内炎出来たときはB2取ると早く直る気がする
169 21/04/18(日)19:49:57 No.794100494
人体って良くわからんけど野菜食べると何故か健康に良いってデータあるんだからオラッ！野菜食えッ！
170 21/04/18(日)19:50:06 No.794100546
>脂溶性のビタミンなら危なかったぞ マルチビタミンのグミあるけどあれ普通に美味いからヤバい
171 21/04/18(日)19:50:15 No.794100597
パソコンのメモリと同じようなもんでマイナスにならないために摂取するのであって別にプラスになる訳ではないでしょ
172 21/04/18(日)19:50:45 No.794100824
>>ところが野菜・果物なんかで摂ると健康に良いって研究が普通なんだよね >それは野菜果物を積極的に摂っている人は健康意識が高く >食事自体のバランスや運動習慣も優れているという話ではなくて？ その位は研究でコントロールしてると思いますが
173 21/04/18(日)19:50:49 No.794100862
とりあえずサプリでも最低限用法用量は守れ
174 21/04/18(日)19:50:54 No.794100895
スレ画でかくない？ 割ったらいいって聞いたから2つに割って飲んだら更に飲みにくくなった
175 21/04/18(日)19:50:55 No.794100902
>オラッ！野菜食えッ！ わかったよ…フライドポテトいっぱい食べるデブぅ
176 21/04/18(日)19:51:03 No.794100961
水溶性ビタミンは多少摂りすぎても小便に混じって排出される 脂溶性ビタミンは摂りすぎると地味に危ない
177 21/04/18(日)19:51:08 No.794101005
>>オラッ！野菜食えッ！ >わかったよ…フライドポテトいっぱい食べるデブぅ ケチャップをたっぷりつけてな
178 21/04/18(日)19:51:35 No.794101233
>パソコンのメモリと同じようなもんでマイナスにならないために摂取するのであって別にプラスになる訳ではないでしょ どれかが不具合出してPC が動かなくなった！
179 21/04/18(日)19:51:36 No.794101242
>水溶性ビタミンは多少摂りすぎても小便に混じって排出される >脂溶性ビタミンは摂りすぎると地味に危ない ビタミンAとか摂りにくくてこまる
180 21/04/18(日)19:51:37 No.794101243
>口内炎出来たときはB2取ると早く直る気がする 口内炎は外傷でできるものとビタミン不足でできるものがある 前者は口の中を清潔にすると早く治って後者はビタミンB2を摂ると早く治る
181 21/04/18(日)19:51:43 No.794101305
>パソコンのメモリと同じようなもんでマイナスにならないために摂取するのであって別にプラスになる訳ではないでしょ マイナスにならないならプラスじゃん
182 21/04/18(日)19:51:45 No.794101328
>そのお守り程度の効果って具体的にどんななん？ ビタミンB1欠乏症で脚気にならないで済むかもしれない
183 21/04/18(日)19:52:09 No.794101472
脂溶性は4種類だけ（DAKE）と覚えるのだぞ「」 ちなみにEは多少取りすぎてもウンコに混じって出るからあんま気にしなくていいぞ
184 21/04/18(日)19:52:09 No.794101486
>その位は研究でコントロールしてると思いますが 決まった結論に導くためにわざとそこ崩してるところもあるからなぁ
185 21/04/18(日)19:52:20 No.794101573
ビタミンBを飲むようにしたら寝起きが良くなったから飲むようにしてる
186 21/04/18(日)19:52:58 No.794101861
>脂溶性は4種類だけ（DAKE）と覚えるのだぞ「」 >ちなみにEは多少取りすぎてもウンコに混じって出るからあんま気にしなくていいぞ ビタミンDは大丈夫なのかい？ 日光足りてないから飲んでるんだけど
187 21/04/18(日)19:53:11 No.794101973
ビタミン剤たくさん飲んだら野菜食べなくても大丈夫なのでは？
188 21/04/18(日)19:53:12 No.794101974
いもげのレスポンチで片方がソースとなる論文持ってきて もう一方がその内容に対する反論や批判してるの高度すぎてびっくりした
189 21/04/18(日)19:53:26 No.794102087
まあ飲んでみて効果あったら続けたらいいじゃん 仮にプラセボ効果だろうと効果があればそれは薬になるんだから
190 21/04/18(日)19:53:45 No.794102241
>ビタミン剤たくさん飲んだら野菜食べなくても大丈夫なのでは？ ちゃんと食物繊維も取れよ！
191 21/04/18(日)19:53:56 No.794102324
唇ガサガサにならなくなったり口内炎出来なくなるから効果はあると思うけど微量だと思う 食生活がまともならいらない 俺は異常者だから飲む
192 21/04/18(日)19:54:07 No.794102438
ビタミン剤が充分に栄養とれた前提で効果ないと言われるなら効果あると言われる野菜も充分な栄養とれた上で追加効果あるのかよ…
193 21/04/18(日)19:54:39 No.794102675
>ちゃんと食物繊維も取れよ！ >イヌリンかデキストリンたくさん飲んだら野菜食べなくても大丈夫なのでは？
194 21/04/18(日)19:54:40 No.794102686
>ビタミン剤が充分に栄養とれた前提で効果ないと言われるなら効果あると言われる野菜も充分な栄養とれた上で追加効果あるのかよ… 食物繊維は一応追加効果かな
195 21/04/18(日)19:54:48 No.794102741
>いもげのレスポンチで片方がソースとなる論文持ってきて >もう一方がその内容に対する反論や批判してるの高度すぎてびっくりした いや知りたいのは不健康な人にビタミン剤飲ませて効くかどうかなんだが
196 21/04/18(日)19:54:52 No.794102770
>>その位は研究でコントロールしてると思いますが >決まった結論に導くためにわざとそこ崩してるところもあるからなぁ そんな食品メーカーから金が出てる様な研究ならともかく…
197 21/04/18(日)19:55:04 No.794102837
>ちゃんと食物繊維も取れよ！ 了解難デキ
198 21/04/18(日)19:55:19 No.794102952
MVM摂取カロリー増やさず微量栄養素を底上げできる事が重要なんであって魔法的に素晴らしい効果なんか余程のバカ以外は期待して飲んでねえよ
199 21/04/18(日)19:55:41 No.794103116
このスレ見てみる限り マルチビタミンに効果がない！と言っている「」って マルチビタミンにビタミン以上の効果を期待しているよね
200 21/04/18(日)19:55:51 No.794103212
野菜ばかり食ってるヴィーガンが健康かと言うとそんなことなかったりするのでバランスが大事
201 21/04/18(日)19:55:52 No.794103225
>了解難デキ セルロースとイヌリンもミックスしとこう 食事の腹持ちがマジで違う
202 21/04/18(日)19:56:26 No.794103463
アレな主張してる子がそれっぽい論文さえ持ち出せば行けると思って適当なのリンク貼って総ツッコミ受けてるのはたまに見るよ 酷い時だと指摘されたことに逆ギレする
203 21/04/18(日)19:56:26 No.794103464
>このスレ見てみる限り >マルチビタミンに効果がない！と言っている「」って >マルチビタミンにビタミン以上の効果を期待しているよね ガンが治らないから効果はないらしいな
204 21/04/18(日)19:56:44 No.794103574
納豆嫌いだからナットウキナーゼは飲んでる うんこずっと下痢だったのに軟便くらいになったからケツが痛くなくなった
205 21/04/18(日)19:56:45 No.794103576
>野菜ばかり食ってるヴィーガンが健康かと言うとそんなことなかったりするのでバランスが大事 野菜オンリーだとどう頑張ってもB12が足りないからサプリメントの供給が止まったら肉食わされる運命なんやな
206 21/04/18(日)19:56:46 No.794103585
350gの野菜は効果があるけど350g分の野菜の成分抽出したものは効果無いとか割と意味不明じゃね？
207 21/04/18(日)19:56:49 No.794103608
>食物繊維は一応追加効果かな 充分に栄養がとれた前提と言ってるじゃん！
208 21/04/18(日)19:57:49 No.794104011
食物繊維は飲みすぎると逆に腸内環境悪くなったりウンコでなくなったりするから食事で十分に取れてるならそれに越したことはない
209 21/04/18(日)19:57:58 No.794104089
野菜をスムージーにすると細胞が破壊されてビタミン取れなくなるとか何とか聞くけどそうなの？
210 21/04/18(日)19:58:08 No.794104156
喉からからの人に水を飲ませたときにどうなるかが知りたいのに 水分ばっちり取れてる人に水を飲ませたらどうなるかを持ってこられても困るわ
211 21/04/18(日)19:58:14 No.794104188
>350gの野菜は効果があるけど350g分の野菜の成分抽出したものは効果無いとか割と意味不明じゃね？ 350gの野菜は調理法次第で350g分以下の栄養になったりするしな
212 21/04/18(日)19:58:19 No.794104216
野菜食べるとうんこのキレが明らかに良くなる
213 21/04/18(日)19:58:28 No.794104267
>350gの野菜は効果があるけど350g分の野菜の成分抽出したものは効果無いとか割と意味不明じゃね？ 野菜の形してないだけで効果がないって思う層って「」の想像の何倍もおるんよ…
214 21/04/18(日)19:58:36 No.794104315
>マルチビタミンに効果がない！と言っている「」って >マルチビタミンにビタミン以上の効果を期待しているよね 単純に効果が無いじゃなくてサプリメントとして摂っても一般的に効果が無いでしょ 医者の判断で薬として出す様な事は否定してないよ
215 21/04/18(日)19:58:41 No.794104334
糞論文ドヤ顔で貼る奴はなんなんだよ本当…
216 21/04/18(日)19:58:47 No.794104376
>350gの野菜は効果があるけど350g分の野菜の成分抽出したものは効果無いとか割と意味不明じゃね？ 加工の過程で変質するとか色々あるからその2つが全く変わらないという話にしようとすると拗れるよ
217 21/04/18(日)19:58:58 No.794104451
>350gの野菜は効果があるけど350g分の野菜の成分抽出したものは効果無いとか割と意味不明じゃね？ 腸内環境も健康に大きく関わるらしいからなあ
218 21/04/18(日)19:59:02 No.794104483
>野菜食べるとうんこのキレが明らかに良くなる 食物繊維いいよね…
219 21/04/18(日)19:59:05 No.794104501
>野菜をスムージーにすると細胞が破壊されてビタミン取れなくなるとか何とか聞くけどそうなの？ むしろ消化良くなって栄養とれそうじゃないかな… ジューサーでビタミンが破壊できるわけないし
220 21/04/18(日)19:59:18 No.794104566
>糞論文ドヤ顔で貼る奴はなんなんだよ本当… 馬鹿以外の何なんだよ
221 21/04/18(日)19:59:31 No.794104638
国立健康栄養研究所のサイト見ると市販のサプリメントの効果についてよくわかるよ(大体辛口批評に見える)
222 21/04/18(日)20:00:01 No.794104807
>糞論文ドヤ顔で貼る奴はなんなんだよ本当… 自分の都合の良い部分しか読んでないんでしょ
223 21/04/18(日)20:00:11 No.794104878
読めないのに論文持ってくれば勝ちみたいな考え方してるやつもいるからな それでボコボコに叩かれてる
224 21/04/18(日)20:00:24 No.794104949
>野菜をスムージーにすると細胞が破壊されてビタミン取れなくなるとか何とか聞くけどそうなの？ 細胞が破壊されるとビタミンが取れなくなるって何か関係ある話なの？
225 21/04/18(日)20:00:37 No.794105046
脚気や壊血病の予防には効果的だからこれからも飲み続けてほしい
226 21/04/18(日)20:00:38 No.794105052
まあ健康食品はたしかに詐欺みたいなのも多いから信用できるメーカーのを買うのは大事
227 21/04/18(日)20:00:50 No.794105141
>単純に効果が無いじゃなくてサプリメントとして摂っても一般的に効果が無いでしょ サプリメント扱いだと効果無いってどんな理屈なのか説明して
228 21/04/18(日)20:01:09 No.794105273
しじみチャンス！ えっ！？2倍ももらえるんですか！？
229 21/04/18(日)20:01:25 No.794105378
そう論じてる人の威を借ろうとしてるだけでそいつは何もしてないってのが不快ポイント高い
230 21/04/18(日)20:01:28 No.794105400
>国立健康栄養研究所のサイト見ると市販のサプリメントの効果についてよくわかるよ(大体辛口批評に見える) 早くURL貼れよ
231 21/04/18(日)20:01:28 No.794105402
>単純に効果が無いじゃなくてサプリメントとして摂っても一般的に効果が無いでしょ 何が一般的なのか分からん…
232 21/04/18(日)20:01:41 No.794105482
>しじみチャンス！ >えっ！？2倍ももらえるんですか！？ 朝はしじみだよな！
233 21/04/18(日)20:02:06 No.794105638
カリカリするならカルシュウム不足だぞ「」
234 21/04/18(日)20:02:13 No.794105677
野菜がスムージーになったらアウトなら咀嚼もアウトじゃねぇかなぁ
235 21/04/18(日)20:02:16 No.794105696
>>国立健康栄養研究所のサイト見ると市販のサプリメントの効果についてよくわかるよ(大体辛口批評に見える) >早くURL貼れよ 自分は別にレスポンチしたいわけじゃないんだけど… 有用だから参考にして欲しい https://hfnet.nibiohn.go.jp
236 21/04/18(日)20:02:20 No.794105721
俺がそう思ってるから一般的
237 21/04/18(日)20:02:36 No.794105843
>350gの野菜は効果があるけど350g分の野菜の成分抽出したものは効果無いとか割と意味不明じゃね？ ある意味消毒薬を飲んでもコロナに効かないなんて意味不明と言ってる様な
238 21/04/18(日)20:03:00 No.794105992
ビタミン剤は病院でも処方してくれるのよ「」ちゃん
239 21/04/18(日)20:03:59 No.794106474
>サプリメント扱いだと効果無いってどんな理屈なのか説明して そもそも素人判断で足りないとか量や効き目を判断してるから？
240 21/04/18(日)20:04:03 No.794106526
>ビタミン剤は病院でも処方してくれるのよ「」ちゃん 薬とサプリメントは違うのよ「」ちゃん
241 21/04/18(日)20:04:13 No.794106625
>自分は別にレスポンチしたいわけじゃないんだけど… >有用だから参考にして欲しい マルチビタミン&ミネラルの記事がみつけられない…
242 21/04/18(日)20:04:32 No.794106788
>>350gの野菜は効果があるけど350g分の野菜の成分抽出したものは効果無いとか割と意味不明じゃね？ >ある意味消毒薬を飲んでもコロナに効かないなんて意味不明と言ってる様な ちょっと何言ってるかわかんないです
243 21/04/18(日)20:04:45 No.794106905
マルチビタミンと亜鉛を薄毛対策に取ってるけど効果はわからん
244 21/04/18(日)20:04:46 No.794106914
>自分は別にレスポンチしたいわけじゃないんだけど… >有用だから参考にして欲しい >https://hfnet.nibiohn.go.jp サプリメントで検索したけど何もヒットしねぇ…
245 21/04/18(日)20:04:54 No.794106957
>自分は別にレスポンチしたいわけじゃないんだけど… >有用だから参考にして欲しい >https://hfnet.nibiohn.go.jp インチキサプリメントの情報は載っているけど マルチビタミンに関する情報がどこにも載ってないけど
246 21/04/18(日)20:05:18 No.794107138
ビタミンサプリはデバフ除去みたいなもんでバフではないけどバフだと勘違いしてる人がちらほらいるよね…
247 21/04/18(日)20:05:37 No.794107295
>薬とサプリメントは違うのよ「」ちゃん 薬局で処方されるだけで微量栄養素の錠剤が薬にはならねえよ
248 21/04/18(日)20:05:46 No.794107352
>薬とサプリメントは違うのよ「」ちゃん 横からだがビタミン剤とサプリメントは同じだぞ 薬とビタミン剤はまぁ違う
249 21/04/18(日)20:05:49 No.794107371
>マルチビタミンと亜鉛を薄毛対策に取ってるけど効果はわからん ハゲには効果ないよ…ソースは俺の頭
250 21/04/18(日)20:05:54 No.794107406
>>自分は別にレスポンチしたいわけじゃないんだけど… >>有用だから参考にして欲しい >マルチビタミン&ミネラルの記事がみつけられない… 別に自分はマルチビタミン否定派ではないけど単体のビタミンで探せば色々出てくると思う 自分は一時期スマートドラッグ探しにハマってたんだけどここ見て幻想が晴れた
251 21/04/18(日)20:06:06 No.794107499
宇宙飛行士とか潜水艦乗りは普通にビタミン剤を使ってる
252 21/04/18(日)20:06:08 No.794107522
否定派のフリをして否定派はこんなにバカですよって目的じゃないよね…？ じゃないとさっきからアホすぎるんだけど
253 21/04/18(日)20:06:11 No.794107543
>マルチビタミンと亜鉛を薄毛対策に取ってるけど効果はわからん 亜鉛は前に味覚が変になったとき治ったから効果あったわ
254 21/04/18(日)20:06:53 No.794107825
>ビタミンサプリはデバフ除去みたいなもんでバフではないけどバフだと勘違いしてる人がちらほらいるよね… バフになる栄養素なんてカフェインくらいしかねぇ
255 21/04/18(日)20:07:00 No.794107889
医者が出すビタミン剤もそこらで売ってるビタミン剤も同じよ
256 21/04/18(日)20:07:08 No.794107949
>別に自分はマルチビタミン否定派ではないけど それを先に言え！！
257 21/04/18(日)20:07:50 No.794108242
>否定派のフリをして否定派はこんなにバカですよって目的じゃないよね…？ >じゃないとさっきからアホすぎるんだけど 今さっき来てザッとスレ見た感想がまさにこれなんだけど…
258 21/04/18(日)20:07:58 No.794108317
>>マルチビタミンと亜鉛を薄毛対策に取ってるけど効果はわからん >ハゲには効果ないよ…ソースは俺の頭 ハゲは何をやってもハゲる時はハゲるの結論が強すぎる
259 21/04/18(日)20:08:06 No.794108394
マウスで実験できないんかねこういうの
260 21/04/18(日)20:08:34 No.794108598
ビタミン不足をビタミン錠剤で補えるのかどうなのって言ってるだけなのに意味のわからん返ししかしない…
261 21/04/18(日)20:08:55 No.794108744
>マウスで実験できないんかねこういうの だから実験じゃもう確定的
262 21/04/18(日)20:09:03 No.794108826
>バフになる栄養素なんてカフェインくらいしかねぇ 何か理由は知らんがﾏｶは効く なんだあれ手放せないわ
263 21/04/18(日)20:09:06 No.794108850
ハゲと言えば最近よくやってるニューモのCMはかなり悪質というか事実誤認だなぁって思う
264 21/04/18(日)20:09:37 No.794109055
医薬品のビタミン剤は普通にあるから効果求めるなら医薬品のビタミン剤を使えばいいんでない？
265 21/04/18(日)20:09:43 No.794109096
>ビタミン不足をビタミン錠剤で補えるのかどうなのって言ってるだけなのに意味のわからん返ししかしない… 医薬品じゃないから効能はうたって無いんじゃない？
266 21/04/18(日)20:10:06 No.794109317
いや普通にオシッコが緑になる時点で効いてるでしょ
267 21/04/18(日)20:10:25 No.794109456
>>>マルチビタミンと亜鉛を薄毛対策に取ってるけど効果はわからん >>ハゲには効果ないよ…ソースは俺の頭 >ハゲは何をやってもハゲる時はハゲるの結論が強すぎる 最低1年は続けるつもりなんだ 焼け石に水だとわかってるけど諦められねぇ
268 21/04/18(日)20:10:29 No.794109486
>マウスで実験できないんかねこういうの 動物でデータは出てるけど人間ではまだデータが取りきれてないのが大半
269 21/04/18(日)20:10:31 No.794109504
緑…？
270 21/04/18(日)20:10:31 No.794109510
>>>自分は別にレスポンチしたいわけじゃないんだけど… >>>有用だから参考にして欲しい >>マルチビタミン&ミネラルの記事がみつけられない… >別に自分はマルチビタミン否定派ではないけど単体のビタミンで探せば色々出てくると思う >自分は一時期スマートドラッグ探しにハマってたんだけどここ見て幻想が晴れた 試しにビタミンCの記事見たけどサプリメントの批評の話一切出てこねえ