21/04/17(土)08:09:10 最近寝... のスレッド詳細
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21/04/17(土)08:09:10 No.793547708
最近寝ても4～5時間くらいで起きちゃう 別にそれで眠気取れてるわけでもないから眠いはずなのにそれ以上寝れない… 睡眠を深くする方法ってないのかな？
1 21/04/17(土)08:10:16 No.793547836
陽を浴びる適度に疲れるお酒控える かわいいけど怖いねこのぬ
2 21/04/17(土)08:13:03 No.793548177
無呼吸症候群かもよ？ 一度睡眠外来行ってみた方がいいよ
3 21/04/17(土)08:13:28 No.793548241
高血圧が原因かもな
4 21/04/17(土)08:14:21 No.793548353
朝っぱらからうんこついてるくせにまともなレスしやがるじゃねえか
5 21/04/17(土)08:14:30 No.793548372
寝る5時間前くらいに食事を済ますんぬ
6 21/04/17(土)08:14:59 No.793548426
起きた時に身体に違和感あるなら寝具があってないとかあるかもしれん
7 21/04/17(土)08:21:39 No.793549307
>寝る5時間前くらいに食事を済ますんぬ お菓子は食事に入りますんぬ？
8 21/04/17(土)09:24:50 No.793559278
どんな時でも適度な運動と早寝だぞ