虹裏img歴史資料館

1 21/04/15(木)02:01:44 No.792913516

普通に1だな…

2 21/04/15(木)02:02:29 No.792913628

4じゃないと寝れない

3 21/04/15(木)02:05:13 No.792913972

ちょうど今から寝るところだから起きたらどれだったかレスするよ

4 21/04/15(木)02:06:04 No.792914065

大の字で寝たい…

5 21/04/15(木)02:08:11 No.792914309

オルガの止まるんじゃねえぞのポーズで寝てたけど流石に良くないと思って15に無理やり改善した

6 21/04/15(木)02:18:55 No.792915459

安眠枕使うようになってから15が多くなった 時々3

7 21/04/15(木)02:19:42 No.792915539

スフィンクス寝はわかるけどうつ伏せ寝は理解できない

8 21/04/15(木)02:20:32 No.792915628

手を上げて寝るのは血行悪くなるからやめたほうがいいと聞いた

9 21/04/15(木)02:21:39 No.792915756

膝立てるか腕あげないと背中が不快で寝れない

10 21/04/15(木)02:22:45 No.792915865

ダメ何だろうなと思いつつ2になる

11 21/04/15(木)02:23:16 No.792915920

２だったけど肩が上がらなくなったから腕を腹の下に敷いてる 腕を圧迫しないと寝れない

12 21/04/15(木)02:24:01 No.792915984

11 16で寝ようとするけどなんかうつ伏せが楽

13 21/04/15(木)02:24:04 No.792915992

8かっけぇ…

14 21/04/15(木)02:27:06 No.792916299

13な人いるんか…

15 21/04/15(木)02:28:07 No.792916400

うつ伏せは自重で呼吸が安定しないデブに多いと思う 実体験だから分かるデブ

16 21/04/15(木)02:28:39 No.792916459

>手を上げて寝るのは血行悪くなるからやめたほうがいいと聞いた 上げた姿勢のままうっかり寝落ちすると起きた時手がめっちゃ痺れてる…

17 21/04/15(木)02:29:12 No.792916513

16で手組んで寝てる

18 21/04/15(木)02:29:54 No.792916577

一回１やって４と５を経由して最終的に16で寝る ルーティンなので必ずやる

19 21/04/15(木)02:32:15 No.792916817

回復体位

20 21/04/15(木)02:34:48 No.792917054

起きる直前が13みたいになってる

21 21/04/15(木)02:35:21 No.792917120

いつも寝る姿勢だけで数分ごそごそしてる　どれがいいのかわからない

22 21/04/15(木)02:42:03 No.792917789

壁か敷布団か毛布に背中くっ付けないと安心できない

23 21/04/15(木)02:43:37 No.792917952

だいたい2になってる

24 21/04/15(木)02:44:13 No.792918013

>２だったけど肩が上がらなくなったから腕を腹の下に敷いてる >腕を圧迫しないと寝れない それやってたら右腕が常にしびれるようになった

25 21/04/15(木)02:45:10 No.792918106

>>２だったけど肩が上がらなくなったから腕を腹の下に敷いてる >>腕を圧迫しないと寝れない >それやってたら右腕が常にしびれるようになった 腕神経叢圧迫するんだから当たり前だよ！

26 21/04/15(木)02:47:03 No.792918283

回復体位寝いいよね

27 21/04/15(木)02:49:45 No.792918544

腰と膝に主導権握られてる

28 21/04/15(木)02:49:47 No.792918548

起きたら10になってる 枕がよだれ付いてて困る

29 21/04/15(木)02:49:57 No.792918564

なんかしらんが９になる 腕が痺れる

30 21/04/15(木)02:50:53 No.792918656

昔腕を圧迫したまま寝ちゃって薬指と小指が曲がったまま伸ばせなくなったことあったな 整形外科行ったらよくある症例だそうで 子供を寝かしつけるときにやっちゃうお母さんが多いとか 低周波治療器で数回治療したら治った

31 21/04/15(木)02:52:39 No.792918829

16から手が指くんで葬儀みたいな感じで寝て 起きるとそのまま手が頭の上にあってオルテガハンマーみたくなってる

32 21/04/15(木)03:00:05 No.792919445

9に近い体制で左手を首に回さないと寝れない…

33 21/04/15(木)03:12:05 No.792920297

体勢云々より掛け布団がないと落ち着かない 重いくらいがいいなと思うけどだんだん汗かく時期でつらい

34 21/04/15(木)03:13:05 No.792920359

10だな

35 21/04/15(木)03:20:30 No.792920801

7のわんぱく感

36 21/04/15(木)03:22:07 No.792920891

基本仰向けだけどたまに腕の置き方が分からなくなる

37 21/04/15(木)03:25:25 No.792921042

うまく言えないけど12だけめちゃくちゃ絵になってる感じする

38 21/04/15(木)03:32:28 No.792921375

ベッドか枕が合ってないのか仰向けだと腰が悪化する

39 21/04/15(木)03:34:23 No.792921480

足の間に何かが挟まってないと寝れない

40 21/04/15(木)03:36:07 No.792921565

10だわ枕あると寝れないんだよ

41 21/04/15(木)03:37:16 No.792921620

8は多分ジョジョか嘘喰いで見た

42 21/04/15(木)03:37:27 No.792921630

寝返り打てるならどれでもいいけど 打てない人間なのでたいてい15か11のまま寝て目覚めてる

43 21/04/15(木)03:39:57 No.792921756

基本は回復体位

44 21/04/15(木)03:51:56 No.792922338

3の壁にもたれてる版だわ

45 21/04/15(木)03:52:04 No.792922350

1だとなかなか寝付けない 5のように横向きの回復体位だとすんなり落ちる

46 21/04/15(木)03:53:33 No.792922418

背中から腰に掛けての筋肉が固くなってる人は無意識の寝返りが打てなくて腰痛が治りにくいらしい

47 21/04/15(木)03:54:08 No.792922458

2か11だな…

48 21/04/15(木)03:54:30 No.792922479

大体1か15

49 21/04/15(木)04:12:31 No.792923213

だいたい2

50 21/04/15(木)04:23:34 No.792923679

5だなぁ 腕枕の下に入れちゃうんだよね あんまよくないと思う

51 21/04/15(木)04:27:58 No.792923845

傘の先端で胃の上辺りを刺されるイメージが幼少期から頭を離れないので腕組みして隠さないと不安で寝れない

52 21/04/15(木)04:28:36 No.792923864

壁を利用した5って感じ

53 21/04/15(木)04:29:02 No.792923885

大体7･10以外だな俺

54 21/04/15(木)04:31:05 No.792923953

朝起きるとスクワットした気分になるから 多分4を繰り返してそう

55 21/04/15(木)04:43:15 No.792924366

17をもうちょっと複雑にした感じだ 大体マーティマクフライ

56 21/04/15(木)05:05:45 No.792925164

15だとかかとに圧力かかるから微妙なんだよね

57 21/04/15(木)05:07:15 No.792925217

自分の起きた時の姿勢を鑑みると13と18以外はやっているようだ

58 21/04/15(木)05:10:13 No.792925319

1か3か7かな…

59 21/04/15(木)05:31:07 No.792926005

腰枕使ってるけどいまいち良さがわからない

60 21/04/15(木)05:33:21 No.792926092

>昔腕を圧迫したまま寝ちゃって薬指と小指が曲がったまま伸ばせなくなったことあったな >整形外科行ったらよくある症例だそうで >子供を寝かしつけるときにやっちゃうお母さんが多いとか >低周波治療器で数回治療したら治った 肘部管症候群だな 本来は肉体労働者の疾病なんだけどな…

61 21/04/15(木)05:35:39 No.792926175

仰向けで寝ると腹冷やす事が多いからうつ伏せになりがち 大体2か10

62 21/04/15(木)05:37:06 No.792926226

右手は胸に左手は額に片足は曲げるのが落ち着く 多分外目にはシェーのポーズ

63 21/04/15(木)05:38:43 No.792926289

抱き枕使っての2か3だな 仰向けで寝たいけど寝ると間違いなく腰が痛くなる

64 21/04/15(木)05:40:16 No.792926348

仰向けだと金縛りになる確率が高い気がする

65 21/04/15(木)05:40:25 No.792926355

6が多いんだけど枕合ってないんだろうから

66 21/04/15(木)05:48:43 No.792926709

腰痛いから3になる

67 21/04/15(木)05:51:48 No.792926848

3スタートで更に捻り込んで2になる 猫背治したいからタオルを丸めて首のとこ置いて15か16したいんだけど寝れん

68 21/04/15(木)05:54:59 No.792926976

3スタートで14-16起きかなぁ

69 21/04/15(木)05:58:27 No.792927119

横向きでスペース確保しないと勃起チンコ痛いよ

70 21/04/15(木)06:06:34 No.792927447

2か11

71 21/04/15(木)06:08:50 No.792927542

ヘルニアになってから3でないと寝れなくなってしまった...

72 21/04/15(木)06:13:02 No.792927725

手が上がるのは睡眠時無呼吸症候群の恐れがあったような…

73 21/04/15(木)06:31:29 No.792928587

3だな

74 21/04/15(木)06:31:43 No.792928592

計測したら毎日1時間位呼吸止まってるデブゥ…

75 21/04/15(木)06:37:05 No.792928836

15+猫

76 21/04/15(木)06:40:25 No.792928975

3か17だ 片足くの字にすぐしちゃう

77 21/04/15(木)06:45:56 No.792929262

15か16で寝返りうあんまりやらないから腰が痛くなる

78 21/04/15(木)06:51:21 No.792929573

寝る時は1なのに目が覚めると11になってる事はある おしっこ行ってからまた寝直す時は普通に1なんだけど