21/04/13(火)21:10:23 コーヒ... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1618315823911.jpg 21/04/13(火)21:10:23 No.792516364
コーヒー飲むのやめてから5日経ったんぬ 最初の2～3日は眠気と頭痛がひどかったけど最近は大分良くなって寝付きも寝起きもスッキリしてるんぬ 不安感や焦燥感はカフェインの取りすぎが原因だったかもしれんぬ おすすめなんぬ
1 21/04/13(火)21:19:24 No.792520205
へー
2 21/04/13(火)21:22:11 No.792521627
毎日どんくらい飲んでたの
3 21/04/13(火)21:23:04 No.792521982
一日珈琲3杯飲むのが癖になってるんぬ 絶対体に悪いと思うけどやめられないんぬ
4 21/04/13(火)21:26:35 No.792523546
3杯までならセーフ それ以上はカフェイン摂取量的にアウト 勿論個人差はある
5 21/04/13(火)21:34:53 No.792527048
コーヒー飲まないとウンコ出ないんぬ
6 21/04/13(火)21:45:14 No.792531234
使いこなすのが難しいよねカフェイン 炎症予防、集中力UP、脂肪燃焼、血圧低下…科学的に証明されてるメリットも数々あるけど 離脱症状はDSMにも載っているほどキツいし徐々に効き目が弱くなるが2週間経つと元に戻る パッチで耐性調べて適正量探しながらうまく活用していきたいんぬ