虹裏img歴史資料館

ここでは虹裏imgのかなり古い過去ログを閲覧することができます。新しいログはこちらにあります

21/04/11(日)23:00:22 身長170... のスレッド詳細

削除依頼やバグ報告は メールフォーム にお願いします。個人情報、名誉毀損、侵害等については積極的に削除しますので、 メールフォーム より該当URLをご連絡いただけると助かります。

画像ファイル名:1618149622990.jpg 21/04/11(日)23:00:22 No.791978820

身長170cmなのに体重が72kgを越えてしまった 学生のころは52kgのガリガリくんだったのに

1 21/04/11(日)23:01:11 No.791979106

おデブさんですか…?

2 21/04/11(日)23:01:36 No.791979267

学生の頃って10年前くらいか

3 21/04/11(日)23:01:41 No.791979294

今流行りのヨガはどう?

4 21/04/11(日)23:02:35 No.791979616

>学生の頃って10年前くらいか 空島編くらい

5 21/04/11(日)23:04:07 No.791980188

俺の立てたスレ

6 21/04/11(日)23:06:59 No.791981203

俺と同じ身長なのに20kgも重いんだ

7 21/04/11(日)23:08:16 No.791981649

大体俺と同じだな 腕や脚は普通なのに腹だけぽっこり出て餓鬼みたいな体型になってるだろ?

8 21/04/11(日)23:08:23 No.791981698

170で72ならぽっちゃりレベルじゃないかな

9 21/04/11(日)23:09:21 No.791982066

72kgでおデブさんならその倍以上ある俺はなんだ おデブさんだな

10 21/04/11(日)23:10:47 No.791982583

>大体俺と同じだな >腕や脚は普通なのに腹だけぽっこり出て餓鬼みたいな体型になってるだろ? そうそう 餓鬼か土偶

11 21/04/11(日)23:11:20 No.791982766

俺も体重自体はスレ「」より軽いんだけどだいたい同じ身長でここ一年の間に7,8㎏太ってしまった 健康診断で釘を刺されてしまった

12 21/04/11(日)23:12:22 No.791983141

若い頃と同じ食生活続けてるとどんどん腹が出てくるんだよな…

13 21/04/11(日)23:12:24 No.791983152

背同じで飯食うと60行くくらいの俺でもお腹ぽっこりしてるから相当だな…?

14 21/04/11(日)23:12:40 No.791983263

コロナ流行る前まではジム通いで60kgキープしてたんだけど ジムやめちゃってからは運動してなくて食事量変わらないから太る一方

15 21/04/11(日)23:13:05 No.791983412

同等身長で学生時代もそのくらいだったが この1年の在宅勤務で運動量少なくて63kgと人生で一番太ったのでここ1ヵ月くらい減らしてるわ

16 21/04/11(日)23:13:37 No.791983617

>背同じで飯食うと60行くくらいの俺でもお腹ぽっこりしてるから相当だな…? 太ももとケツあたりがやばい エリーンみたいになってる

17 21/04/11(日)23:14:09 No.791983858

横幅のあるでぶって才能がないとなれないと聞く 大体餓鬼体型になる俺とか

18 21/04/11(日)23:15:34 No.791984396

空島編ぐらいなら俺も68キロぐらいだったけど今88キロぐらいだな

19 21/04/11(日)23:15:46 No.791984462

>横幅のあるでぶって才能がないとなれないと聞く >大体餓鬼体型になる俺とか 横幅デブは鍛えるとマッチョになれるからずっけーよな

20 21/04/11(日)23:15:47 No.791984464

ベルトに肉が乗るようになった時の絶望感は凄かった

21 21/04/11(日)23:16:24 No.791984672

>ベルトに肉が乗るようになった時の絶望感は凄かった 今座ると腹が苦しくなるよ俺

22 21/04/11(日)23:16:42 No.791984778

食事管理だけですぐ痩せる

23 21/04/11(日)23:17:01 No.791984905

代謝が落ちるのか30超えると一気に来るよね

24 21/04/11(日)23:17:26 No.791985051

太ももがパンパンになってきてやばいですよ私は

25 21/04/11(日)23:17:49 No.791985181

全く同じ身長体重だわ BMI的にはセーフだし!とか言ってられなくなってきた

26 21/04/11(日)23:19:15 No.791985688

身長170で体重50台ってボクサーみたいな体型してるの?

27 21/04/11(日)23:21:13 No.791986419

土日はなんとか運動できるんだが 仕事終わって帰宅してから運動する気が起きない…

28 21/04/11(日)23:21:13 No.791986424

アジア系の人種はBMI23以上で要注意だぞ

29 21/04/11(日)23:21:40 No.791986610

昔と同じで肋骨は浮いてるのに腹だけ出てくるんだよな

30 21/04/11(日)23:22:19 No.791986826

コロナで在宅になったら一気に太ったから 多分会社に行くと痩せられるんだと思う

31 21/04/11(日)23:22:49 No.791987002

>背同じで飯食うと60行くくらいの俺でもお腹ぽっこりしてるから相当だな…? クソガリ野郎が 潰すぞ

32 21/04/11(日)23:23:19 No.791987217

腹はまだ出てないが腹筋の割れが見えなくなってたので ここ1~2ヵ月くらいの減量と筋トレで復活させた所だ 今はまだ簡単に戻せる方か

33 21/04/11(日)23:24:53 No.791987781

腹筋弱い人とか痩せてても腹出てるからな

34 21/04/11(日)23:24:59 No.791987823

171cmの62kgだけどお腹がポッコリ出てる たぶん太ってるんじゃなくて腹筋が無さすぎて内蔵が前にでろーんと出てるんだろうなと思う 腹筋鍛えて内蔵を支えるところからスタートだな...

35 21/04/11(日)23:25:19 No.791987928

漫画で言うとはじめの一歩の鷹村が185センチで72キロ

36 21/04/11(日)23:26:05 No.791988224

>コロナで在宅になったら一気に太ったから >多分会社に行くと痩せられるんだと思う 運動不足ならそうだが時間ができて食べる量が増えたならそのままだぞ

37 21/04/11(日)23:27:19 No.791988699

167cmの53kgだけど肋骨出てるしくびれまである ご飯は食べれない…おなかいっぱい…

38 21/04/11(日)23:28:03 No.791988940

172cmで77kgの俺から見たら痩せてる

39 21/04/11(日)23:28:10 No.791988985

運動でダイエットしなくても いつも飲んでるジュースもっとカロリーの低いやつにするとか間食を減らせば痩せる

40 21/04/11(日)23:28:47 No.791989184

それくらいの身長の50前後は死ぬぞ

41 21/04/11(日)23:29:09 No.791989324

175でそろそろ80kgの大台に乗りそうなので運動を始めた まだ1週間だけど続く気がしない

42 21/04/11(日)23:29:47 No.791989545

コロナ流行る少し前から筋トレしててさ 170の75まで上げて1月ごろまでに58まで下げて 今増量中なんだけど62から全然増えない どうなってんの?

43 21/04/11(日)23:30:39 No.791989891

ガリのポッコリは脂肪を燃やしてお腹をへっこますんじゃなくて 腹筋を鍛えて内臓を腹に戻してひっこませるから youtubeにあるダイエット用の筋トレとか運動プランとは合わないと思う

44 21/04/11(日)23:30:55 No.791990000

176cmで100kg台に乗ってしまった 痩せたいけどなァ明らかに強くなった空腹がなァ

45 21/04/11(日)23:31:09 No.791990094

171で74と75を行ったり来たりでたまに73まで落ちる

46 21/04/11(日)23:32:08 No.791990522

170で一時期100kg超えたが筋トレして今80kgだよ 体脂肪率は12%だよこわいね

47 21/04/11(日)23:32:33 No.791990688

結局運動をするんだよに収束するんだな

48 21/04/11(日)23:33:12 No.791990932

170で飯食った後60kgいってお腹ポッコリは筋肉少なすぎてスレ「」よりだいぶ不健康だと思う

49 21/04/11(日)23:33:37 No.791991066

168cm 120kg台ですそろそろ130kgの大台です

50 21/04/11(日)23:33:43 No.791991097

今度間食したらウソップを殺す

51 21/04/11(日)23:34:10 No.791991277

ガッツリ太った状態で筋トレとかメインで痩せようとするとゴリゴリ筋肉ついて中々体重落ちないから気をつけろ

52 21/04/11(日)23:34:32 No.791991389

腹筋なさすぎてご飯食べたあと妊婦みたいになる

53 21/04/11(日)23:34:42 No.791991442

>170で一時期100kg超えたが筋トレして今80kgだよ >体脂肪率は12%だよこわいね す、すげえ…

54 21/04/11(日)23:34:46 No.791991472

imgやオナニーを筋トレに繋げられれば今頃ボディビルダーなのに何でそういうシステムが無いんだ

55 21/04/11(日)23:34:53 No.791991515

体重よりも体型だよな とりあえず腹筋欲しい

56 21/04/11(日)23:34:55 No.791991529

>ガッツリ太った状態で筋トレとかメインで痩せようとするとゴリゴリ筋肉ついて中々体重落ちないから気をつけろ レスラー体型ってやつだな

57 21/04/11(日)23:35:44 No.791991855

167の68だよ 顔に出るようだと何とかした方がいいんじゃないかな

58 21/04/11(日)23:35:45 No.791991867

体脂肪率せめて20まで落としたい

59 21/04/11(日)23:35:56 No.791991940

>170で一時期100kg超えたが筋トレして今80kgだよ >体脂肪率は12%だよこわいね 食事教えて 体重増やしたいの

60 21/04/11(日)23:37:28 No.791992530

運動はあくまで補助で結局食事だよ

61 21/04/11(日)23:37:50 No.791992682

170で50切った時期あったけど顔まん丸だから全然痩せて見えなくて俺って凄いなって思った

62 21/04/11(日)23:38:15 No.791992825

あすけん入れて食事を調整しはじめたけど栄養よく食べようとすると自然と摂取カロリー減ってくな 基礎代謝が低すぎるので運動しないと痩せるまでいってる感じはしないけど

63 21/04/11(日)23:38:27 No.791992892

生きるために脂肪蓄えるなら不健康な方が痩せそうなもんなのに何で太るんだろうね 不健康だから生きるための機能が全開になってるのかな

64 21/04/11(日)23:38:28 No.791992898

3桁乗るのは才能というけどいもげは才能を溢れすぎている

65 21/04/11(日)23:38:29 No.791992901

数日前から1日20回腕立て伏せしてるけど この程度じゃやってないのと同じだろうな...

66 21/04/11(日)23:39:10 No.791993118

>食事教えて メロンパンだ メロンパンはすべてを解決する

67 21/04/11(日)23:39:26 No.791993205

俺は165㎝しかないのに75キロだ お前はまだ慌てる時間じゃない

68 21/04/11(日)23:40:14 No.791993471

さっき測ったら176cm87kg体脂肪率27%だった

69 21/04/11(日)23:40:29 No.791993566

数字は同じくらいなのに全然体型違うもんだな…

70 21/04/11(日)23:40:35 No.791993602

168cmで75kgな俺もいるのでもっと安心して太ってほしい

71 21/04/11(日)23:40:53 No.791993704

「」メタボ多いな…

72 21/04/11(日)23:41:33 No.791993939

>数日前から1日20回腕立て伏せしてるけど ダイエット目的ならスクワットだ あと1日20回やるより週1回20回×5セットやってプロテイン飲んだほうがいいよ

73 21/04/11(日)23:41:36 No.791993962

>>170で一時期100kg超えたが筋トレして今80kgだよ >>体脂肪率は12%だよこわいね >食事教えて >体重増やしたいの 食事改善は夜食に食ってたカップ麺やおにぎりやめたくらいで普段の食事は特別気を使ってるわけじゃない 肉が好きだから肉メインで米は気分次第 意識してるのは肉に合わせて野菜も取るようにしてるくらい 夕食は週イチくらいで冷食かお惣菜と塩おにぎりと酒みたいなメニューになる

74 21/04/11(日)23:42:01 No.791994105

>数日前から1日20回腕立て伏せしてるけど >この程度じゃやってないのと同じだろうな... やらないのが一番効率悪いんだ

75 21/04/11(日)23:42:10 No.791994156

そういえばコロナ対策を言い訳に水道はトイレのみ飲料は自販機のみの隔離環境に会社に追いやられてから減量ストップしたな…

76 21/04/11(日)23:42:12 No.791994166

そこから40kgで私だな…

77 21/04/11(日)23:42:26 No.791994234

ここ一年で178cm58kgから62kgに太った…

78 21/04/11(日)23:42:35 No.791994294

3桁経験者からすると周りの奴らが食細く見えた

79 21/04/11(日)23:42:56 No.791994407

>ダイエット目的ならスクワットだ 太ももあたりの筋肉が体で一番デカいから効率いいもんね 上腕筋なんて雑魚雑魚

80 21/04/11(日)23:43:27 No.791994591

>食事改善は夜食に食ってたカップ麺やおにぎりやめたくらいで普段の食事は特別気を使ってるわけじゃない >肉が好きだから肉メインで米は気分次第 >意識してるのは肉に合わせて野菜も取るようにしてるくらい >夕食は週イチくらいで冷食かお惣菜と塩おにぎりと酒みたいなメニューになる やはり才能か…計算上結構食ってんだけどな…

81 21/04/11(日)23:43:44 No.791994684

28歳超えたらお腹周りたるむのは宿命として受け入れなきゃだめなの…?

82 21/04/11(日)23:44:01 No.791994766

ジム楽しいよ マスクしなくちゃダメだしマスク付きトレッドミルは地獄だけど楽しいよ

83 21/04/11(日)23:44:07 No.791994814

>数日前から1日20回腕立て伏せしてるけど >この程度じゃやってないのと同じだろうな... 最初はそれでいいんだよ 最初からガッツリやったって長続きしないんだから最初は腕立て10回とプランク10秒を休憩挟んで3セットと10分の軽いストレッチくらいでいいんだ それを苦もなくこなせるなら少しづつ増やせばいい

84 21/04/11(日)23:44:14 No.791994854

>28歳超えたらお腹周りたるむのは宿命として受け入れなきゃだめなの…? 抗おうよ

85 21/04/11(日)23:44:22 No.791994911

質量保存の法則が狂わない限り食う量減らせば確実に痩せるぞ

86 21/04/11(日)23:44:41 No.791995016

>28歳超えたらお腹周りたるむのは宿命として受け入れなきゃだめなの…? 30過ぎて腹筋割ったので宿命ではなく基礎代謝の問題なのかもしれん

87 21/04/11(日)23:44:44 No.791995031

>数日前から1日20回腕立て伏せしてるけど >この程度じゃやってないのと同じだろうな... 明日からセット数増やそう

88 21/04/11(日)23:45:00 No.791995140

やらんよりマシだろ

89 21/04/11(日)23:45:08 No.791995200

> 28歳超えたらお腹周りたるむのは宿命として受け入れなきゃだめなの…? 心は受け入れても身体は受け入れてない 健康診断で遠回しな説教される

90 21/04/11(日)23:45:40 No.791995379

特に間食とかはしてなかったけど水泳部引退して受験生の一年で15kg浪人の一年で更に15kg太ったな 同級生に滅茶苦茶驚かれた

91 21/04/11(日)23:45:48 No.791995439

>>28歳超えたらお腹周りたるむのは宿命として受け入れなきゃだめなの…? >30過ぎて腹筋割ったので宿命ではなく基礎代謝の問題なのかもしれん やっぱ代謝落ちたのが原因かなぁ… 運動はバンドやってたくらいなんだけどそれ辞めたのも地味に影響してそう

92 21/04/11(日)23:45:59 No.791995498

日常的に他人に裸見せる生活すれば肥満体質なんて恥ずかしくて自発的に痩せようとするもんよ

93 21/04/11(日)23:46:07 No.791995547

体質って結構大きいからな 昔ポスティングのバイトした時3ヶ月で5kgくらい太ったけどほぼ太ももの筋肉だったわ 二周りくらい太もも太くなって脚がピッタリ閉じなくなった

94 21/04/11(日)23:46:08 No.791995552

站椿が効くってんで烈海王のポーズ真似してみたけど太ももにかなり効くね

95 21/04/11(日)23:46:25 No.791995644

何もしなかったらたるむようになっただけで ちゃんとメンテナンスすれば30代はまだまだいけるぞ

96 21/04/11(日)23:46:55 No.791995803

>特に間食とかはしてなかったけど水泳部引退して受験生の一年で15kg浪人の一年で更に15kg太ったな >同級生に滅茶苦茶驚かれた 運動部やめてもなお体型維持は不可能だと思うんだ

97 21/04/11(日)23:47:07 No.791995874

インナーマッスル鍛える奴が身体動かさなくて楽な気がするのでたまにしてるけど効果あるのか分かんねぇ

98 21/04/11(日)23:47:48 No.791996073

>特に間食とかはしてなかったけど水泳部引退して受験生の一年で15kg浪人の一年で更に15kg太ったな デブの才能に溢れすぎてる

99 21/04/11(日)23:48:12 No.791996210

>インナーマッスル鍛える奴が身体動かさなくて楽な気がするのでたまにしてるけど効果あるのか分かんねぇ これは本当に長期間やらないと実感湧かないと思う

100 21/04/11(日)23:48:15 No.791996230

フィジカルエリートは運動しないとデブになるエリートでもある

101 21/04/11(日)23:48:22 No.791996272

>日常的に他人に裸見せる生活すれば肥満体質なんて恥ずかしくて自発的に痩せようとするもんよ pornhubか…

102 21/04/11(日)23:48:36 No.791996370

水泳って全身運動だから物凄い量飯食うのが日常になってたんじゃないの

103 21/04/11(日)23:48:55 No.791996466

>デブの才能に溢れすぎてる きっと水泳部引退してからも同じ食生活してたんだろう

104 21/04/11(日)23:49:18 No.791996569

>特に間食とかはしてなかったけど水泳部引退して受験生の一年で15kg浪人の一年で更に15kg太ったな 食生活が部活生のまま運動だけオミットされればそうもなろうさ

105 21/04/11(日)23:49:46 No.791996714

アラサーになったら分かりやすく腹が出てきたねこれ

106 21/04/11(日)23:50:08 No.791996821

家に居る間は全裸で配信するようにしたらいいのかい!?

107 21/04/11(日)23:50:15 No.791996866

運動部やめたからって食生活も控えめになるかっていったらそうじゃないよねわかるよ

108 21/04/11(日)23:50:34 No.791996978

スポーツはやってないけど筋トレはやってるから運動いけるやろ! ってやるとがぁあああ筋トレで使ってない筋肉がぁああああ!?って死ぬ

109 21/04/11(日)23:51:00 No.791997125

>家に居る間は全裸で配信するようにしたらいいのかい!? これやると捕まるやつでは?

110 21/04/11(日)23:51:08 No.791997171

おデブちゃんは足に負担かかって壊れるからほんとある程度痩せたほうがいい…

111 21/04/11(日)23:51:15 No.791997208

仕事やめたら3ヶ月で7kg痩せたよ

112 21/04/11(日)23:51:24 No.791997240

>家に居る間は全裸で配信するようにしたらいいのかい!? ネタで言ってるんだろうけど全裸配信なんてしたら絶対痩せようって意識付けになると思うわ

113 21/04/11(日)23:51:27 No.791997264

浪人生だと勉強がなによりも優先されるからね… ストレスもやばいだろうし

114 21/04/11(日)23:51:45 No.791997370

連休だからって何も食わないで家でネットやらゲームやらずっとしてたら二日過ぎたあたりで物凄い寒気に襲われて死ぬかと思ったのでデブでも飯は食わないと駄目だよ

115 21/04/11(日)23:52:28 No.791997639

>運動部やめたからって食生活も控えめになるかっていったらそうじゃないよねわかるよ 金と時間と行動範囲が広がるからデブらないわけないんだ…

116 21/04/11(日)23:52:50 No.791997768

体重増やしたい人いるけど 四六時中なんか食ったらいいのでは?

117 21/04/11(日)23:52:59 No.791997814

>同級生に滅茶苦茶驚かれた 浪人する時は太る人と痩せる人に結構別れるよね ストレスで俺はやつれ気味になったけど

118 21/04/11(日)23:53:00 No.791997819

懸賞生活してたなすびは全裸でガリガリだったもんな…

119 21/04/11(日)23:53:45 No.791998053

>体重増やしたい人いるけど >四六時中なんか食ったらいいのでは? 消化器官がぶっ壊れてる奴はどれだけ食っても身体に付かなかったりする

120 21/04/11(日)23:54:52 No.791998432

睡眠削って脳みそ使ってると糖分ほしくなるから受験中はデブるよね

121 21/04/11(日)23:55:02 No.791998488

>体重増やしたい人いるけど >四六時中なんか食ったらいいのでは? どうもちょっとの食べ過ぎで体調が悪くなるようだ あと痩せてるからと言って完全健康体というわけでもないので暴食は勧めづらいよね

122 21/04/11(日)23:55:12 No.791998542

>四六時中なんか食ったらいいのでは? 妹は食べるとすぐお腹壊して全然食べられてなかったしそういう体質の人も割といるんじゃないかな

123 21/04/11(日)23:55:13 No.791998543

>>家に居る間は全裸で配信するようにしたらいいのかい!? >ネタで言ってるんだろうけど全裸配信なんてしたら絶対痩せようって意識付けになると思うわ 視聴者の皆がデブの姿を期待してたら逆効果になりかねない

124 21/04/11(日)23:55:22 No.791998593

体重だけ見てもぱっとしないから体組成計買って記録取ろう

125 21/04/11(日)23:55:25 No.791998607

>体重増やしたい人いるけど >四六時中なんか食ったらいいのでは? いやあ…そうしたいけどうち忙しいからな… 労基法上の休憩とか表面上だけでマジで一切ないんだ

126 21/04/11(日)23:56:07 No.791998835

細いうちの妹を観察した結果わかったのは細い奴は飯食うのマジ遅い あいつ一口がスプーンの半分くらいしか載せてない

127 21/04/11(日)23:57:03 No.791999107

昼に袋麺2玉とチャーハン特盛晩も似たようなのほぼ毎日食べてたらとんでもないことになった まずこんだけ食えないって人がいるから太りたい!って人がそれなりに多いんだろうな

128 21/04/11(日)23:57:05 No.791999115

>細いうちの妹を観察した結果わかったのは細い奴は飯食うのマジ遅い >あいつ一口がスプーンの半分くらいしか載せてない のんびりしてるイメージあるけどデブの方がせっかちだよね

129 21/04/11(日)23:57:51 No.791999365

早食いは太りやすいからな

130 21/04/11(日)23:58:06 No.791999450

デッドバグやろう

↑Top