虹裏img歴史資料館

1 21/04/07(水)01:32:01 No.790485126

一日二食サイコー！

2 21/04/07(水)01:32:51 No.790485288

お前まだ一日二食も食ってるの？ １食にすれば効果２倍だぜ！

3 21/04/07(水)01:33:19 No.790485384

超一流は3日で一食

4 21/04/07(水)01:33:23 No.790485401

まだ食事取ってんの？

5 21/04/07(水)01:33:42 No.790485461

俺なんて食事やめちゃったもんね！断食サイコー！

6 21/04/07(水)01:33:44 No.790485470

食事の原価知っとるか？ 霞を食えばタダやぞ

7 21/04/07(水)01:33:59 No.790485508

うっかり5食しちゃった

8 21/04/07(水)01:34:05 No.790485523

0食にしたらバグって解脱したわ

9 21/04/07(水)01:34:19 No.790485584

フルーツだけで生きろよ

10 21/04/07(水)01:34:24 No.790485608

>0食にしたらバグって解脱したわ ブッダのレス

11 21/04/07(水)01:34:24 No.790485611

今時の若者は一日一膳も知らないんだな…

12 21/04/07(水)01:35:15 No.790485771

0食から減らしたら255食になって逆に太ったわ

13 21/04/07(水)01:36:09 No.790485970

腸閉塞よく起こすから一日の食事回数減らした方がいいかもって医者に言われたことあるよ

14 21/04/07(水)01:36:32 No.790486046

65535食から1食したら体重マイナスになったわ

15 21/04/07(水)01:36:37 No.790486067

実際3食も入らんこと多い

16 21/04/07(水)01:37:09 No.790486156

何の差が付くんです？

17 21/04/07(水)01:38:04 No.790486302

食事とか正気を疑うわ…いかにも昭和って感じ

18 21/04/07(水)01:38:59 No.790486480

>腸閉塞よく起こすから一日の食事回数減らした方がいいかもって医者に言われたことあるよ 食事が駄目ならオヤツを食べればいいじゃない？

19 21/04/07(水)01:39:01 No.790486484

俺は水だけで生きていけるから食事なんかいらないが

20 21/04/07(水)01:39:46 No.790486632

リモート初めてホントに二食になっちゃって不安になってきた

21 21/04/07(水)01:40:03 No.790486692

ナメック星人がおる

22 21/04/07(水)01:40:08 No.790486711

>俺は水だけで生きていけるから食事なんかいらないが ナメック星人きたな

23 21/04/07(水)01:40:31 No.790486792

>何の差が付くんです？ そりゃ食事の数だろ

24 21/04/07(水)01:40:42 No.790486828

６食にしておるよ

25 21/04/07(水)01:41:44 No.790487006

周りと差をつけろって瞬足じゃないんだから

26 21/04/07(水)01:42:30 No.790487161

相撲取りにでもなりたいのか？

27 21/04/07(水)01:43:08 No.790487294

胆石できるよ

28 21/04/07(水)01:43:27 No.790487349

実体無くしたら食事取らなくて良くなったぞ

29 21/04/07(水)01:43:31 No.790487361

胃と腸を切除してるから回数増やさないと１日に必要なカロリーを摂取出来ないんじゃよ

30 21/04/07(水)01:43:55 No.790487444

日本は一日二食だったが明治政府に弾圧され「二食っこ狩り」が行われた

31 21/04/07(水)01:44:22 No.790487517

金なさすぎる時は2日に一度パスタ400g分くらい茹でて食ってた

32 21/04/07(水)01:45:58 No.790487864

>日本は一日二食だったが明治政府に弾圧され「二食っこ狩り」が行われた 実際昔はあさげとゆうげの二食だしな……

33 21/04/07(水)01:46:20 No.790487927

俺なんか二日一食だぜ！

34 21/04/07(水)01:54:59 No.790489410

筋肉つけるために五食にしてるけどもうやめたい

35 21/04/07(水)01:55:31 No.790489492

一日一膳

36 21/04/07(水)01:55:56 No.790489556

なんか言ってやれエジソン

37 21/04/07(水)01:59:37 No.790490208

テスラがにくい

38 21/04/07(水)01:59:45 No.790490235

差をつけろと言ってるのであって健康になれとは言ってないからな…

39 21/04/07(水)02:02:13 No.790490632

>金なさすぎる時は2日に一度パスタ400g分くらい茹でて食ってた なんで毎日200g食べないの...

40 21/04/07(水)02:03:47 No.790490863

仕事によるな デスクワークなら2食もいいが 体使うのだと空腹で仕事にならん

41 21/04/07(水)02:04:15 No.790490939

食はだめ！！ いますぐ光合成にして 周りと差をつけろ

42 21/04/07(水)02:06:46 No.790491318

3食にしたら体調良くなった

43 21/04/07(水)02:09:25 No.790491670

ホテルのバイキングで朝飯食うと大体いつも2食になるわ

44 21/04/07(水)02:13:48 No.790492255

炭水化物が美味すぎて毎日腹いっぱいたべたい

45 21/04/07(水)02:22:05 No.790493281

1日2食は太るぞ

46 21/04/07(水)02:23:19 No.790493421

>日本は一日二食だったが明治政府に弾圧され「二食っこ狩り」が行われた 江戸時代の大火事の後じゃなかったか三食化

47 21/04/07(水)02:23:56 No.790493486

>1日2食は太るぞ 太れない...

48 21/04/07(水)02:25:16 No.790493625

仕事終わってから飯食うの辛いから夕食辞めたいけど 夕食食わないと野菜食う機会がなくなる…

49 21/04/07(水)02:25:46 ID:I0k.5qw2 I0k.5qw2 No.790493677

実際あんま内臓に負担かからないしおすすめ

50 21/04/07(水)02:26:21 No.790493741

>1日2食は太るぞ なんで… 1食喰わなければ500kcalくらい減るのに太るのか？

51 21/04/07(水)02:28:38 No.790493999

>>1日2食は太るぞ >なんで… >1食喰わなければ500kcalくらい減るのに太るのか？ 体が飢餓状態に備えて栄養を蓄えるモードになる 力士みたいなもん

52 21/04/07(水)02:29:57 No.790494144

皆さん知らなかったと思いますけどじつはimg見る時間減らすのが1番効果あるんですよ！

53 21/04/07(水)02:33:09 No.790494491

>体が飢餓状態に備えて栄養を蓄えるモードになる 3食食べてると栄養捨てるモードか 何回も食べるの効率悪いな

54 21/04/07(水)02:34:14 No.790494612

光合成スキル取ったけど肺呼吸とシナジー悪くてイマイチだったわ

55 21/04/07(水)02:35:11 No.790494699

>なんで毎日200g食べないの... 下手に食うともっと食いたい…ってなるから2日に一度もう食いたくないってなるまで食ってあとはひたすら我慢ってやってたんだ

56 21/04/07(水)02:35:34 No.790494735

うぬはまだ食事なんてしているのかい？

57 21/04/07(水)02:36:11 No.790494791

断食いいよね...

58 21/04/07(水)02:38:21 No.790495010

ダメダメ食事なんて食べたら太るだけよ 今の流行はこれ！ 断食

59 21/04/07(水)02:39:16 No.790495148

su4750025.jpg

60 21/04/07(水)02:40:41 No.790495322

5食って毎日うんこする羽目になりそう

61 21/04/07(水)02:42:18 No.790495501

実際セレブなんかで一食分の量減らして1日5食に分けて食べるとかあった気がする

62 21/04/07(水)02:44:03 No.790495693

>5食って毎日うんこする羽目になりそう しろ

63 21/04/07(水)02:49:19 No.790496328

2食にしてもドカ食いしないならいいよ 過食は体調崩す原因だからな ちなみに加藤茶も2食派でドカ食いしてて内蔵壊した

64 21/04/07(水)02:50:20 No.790496434

いやうんこは毎日出た方がいいだろ…

65 21/04/07(水)02:52:21 No.790496660

くお～！！ （健診に）ぶつかる～！！

66 21/04/07(水)03:00:18 No.790497488

>実際セレブなんかで一食分の量減らして1日5食に分けて食べるとかあった気がする 丸一日中消化にエネルギー使うことになるから食事量が同じなら食事の回数分けた方が痩せやすいとかなんとか

67 21/04/07(水)03:01:56 No.790497650

>差をつけろと言ってるのであって健康になれとは言ってないからな… （死までの期間に）差をつけろ

68 21/04/07(水)03:03:05 No.790497766

食事を減らすと体は蓄える方に切り替えるから代謝落ちるだろ

69 21/04/07(水)03:03:15 No.790497787

お相撲さんは1日2食でドカ食いだから効率よく太れるって美味しんぼでゆってた

70 21/04/07(水)03:04:07 No.790497877

二食だよなやっぱりそこに落ち着くんだ人間

71 21/04/07(水)03:13:57 No.790498798

カロリー制限してると老化しにくくなるらしいぞ >カロリー制限による老化減速をヒトでも確認 https://www.natureasia.com/ja-jp/ndigest/v15/n6/%E3%82%AB%E3%83%AD%E3%83%AA%E3%83%BC%E5%88%B6%E9%99%90%E3%81%AB%E3%82%88%E3%82%8B%E8%80%81%E5%8C%96%E6%B8%9B%E9%80%9F%E3%82%92%E3%83%92%E3%83%88%E3%81%A7%E3%82%82%E7%A2%BA%E8%AA%8D/92464 >線虫、ハエ、マウスなどの短命な動物を用いた研究ではこれまで、カロリー摂取量を制限することで代謝が低下し、寿命が延長することが示されている。しかし、より長命のヒトや他の霊長類での実験は実施が難しく、これまで明確な結論に達することがなかった。このほど、健康で非肥満の成人200人以上を対象に2年間カロリー摂取量制限を行い、それが代謝にどのような影響を及ぼすかを調べる「CALERIE」と呼ばれる多施設共同無作為化比較臨床試験から、結果の一部が報告された。

72 21/04/07(水)03:14:25 No.790498838

>丸一日中消化にエネルギー使うことになるから食事量が同じなら食事の回数分けた方が痩せやすいとかなんとか 一回で腹いっぱいにせずあとで食ったほうがよかったのか… 在宅だしそうしてみるよ

73 21/04/07(水)03:33:08 No.790500233

結局痩せる痩せないの大きな違いは摂取カロリーだからな… 回数分けて食べてカロリーも増えたってオチがよくある

74 21/04/07(水)03:35:09 No.790500362

二食三食というまえにバランス良く適量を摂るのがまず大前提なんだよな それができねえんだ

75 21/04/07(水)04:09:12 No.790502289

一日２食だけど別に２食にしよう！とか思ってるわけじゃなくて 朝方食欲ないから一日２食になってる

76 21/04/07(水)04:13:16 No.790502489

1日2食だけど間食多いんで1食あたりの量はそんなにない カロリーは2400k前後くらい

77 21/04/07(水)04:40:35 No.790503696

朝食なににすっかな

78 21/04/07(水)04:41:32 No.790503730

でもずっと食べてると歯に悪いとかなんとか

79 21/04/07(水)04:56:29 No.790504337

食事回数減らすのは内臓を休める効果もある 上で言ってる蓄えるモードには余程運動不足でない限りならないから気にしなくていいぞ

80 21/04/07(水)05:05:27 No.790504679

2日に1食から1日3食に変えたら健康になった

81 21/04/07(水)05:08:02 No.790504768

これやったら入院した