21/04/01(木)18:03:53 ラジオ... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1617267833735.jpg 21/04/01(木)18:03:53 No.788821112
ラジオ体操の深呼吸で腕動かすのも同じ理由？
1 21/04/01(木)18:07:02 No.788821933
うん
2 21/04/01(木)18:30:03 No.788828016
肺を開くっていうのはマジで効果あるよ 走って疲れたときとかよく膝に手をついちゃうけど、それよりも直立して頭の後ろに手を組むと空気が取り込めて早く楽になる