21/03/17(水)09:07:56 あすけ... のスレッド詳細
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21/03/17(水)09:07:56 No.784162726
あすけん入れてみたけどすごい便利だね まさか4000㎉超えるとは思わなかったよ
1 21/03/17(水)09:09:14 No.784162893
ビタミンAが全然取れない…
2 21/03/17(水)09:10:15 No.784163030
すべての栄養素を完全に充足するディストピアみたいな食品が欲しくなる
3 21/03/17(水)09:11:32 No.784163178
>まさか4000㎉超えるとは思わなかったよ 大食いファイトかなにかやつておられる？
4 21/03/17(水)09:12:11 No.784163260
>すべての栄養素を完全に充足するディストピアみたいな食品が欲しくなる 完全食ってやつ売ってるよ
5 21/03/17(水)09:14:41 No.784163566
何食ってたら4000行くんだ
6 21/03/17(水)09:22:14 No.784164534
>何食ってたら4000行くんだ カルボナーラとハムエッグとシチューと焼きおにぎりと野菜炒めとプロテインとサラダチキンとたまごスープと冷凍たこ焼きと鳥団子鍋とすみれのカップ麺とごはんとコーヒー牛乳とホットケーキ一切れ ちょっと食べ過ぎたくらいの感覚だったのに入力でカロリーが詰みあがるのは恐ろしかったよ
7 21/03/17(水)09:22:59 No.784164637
すげえ～ 人生でそんなに食ったことないかも
8 21/03/17(水)09:23:23 No.784164694
まずコーヒー牛乳とかカップ麺食ってんじゃねーよ！
9 21/03/17(水)09:24:53 No.784164897
塩分が！塩分が多い！！
10 21/03/17(水)09:26:12 No.784165062
プロテインいらないだろそれ
11 21/03/17(水)09:27:45 No.784165262
>カルボナーラとハムエッグとシチュー この時点で俺はつらい
12 21/03/17(水)09:27:48 No.784165266
>野菜炒めとプロテインとサラダチキン この三つでヘルシーな食事にしてるつもりなんだろ わかるよ
13 21/03/17(水)09:28:32 No.784165371
アスリートかもしれん
14 21/03/17(水)09:29:04 No.784165427
>レスラーかもしれん
15 21/03/17(水)09:29:38 No.784165504
>空手家かもしれん
16 21/03/17(水)09:30:32 No.784165640
>力士かもしれん
17 21/03/17(水)09:31:16 No.784165724
ちなみに体重は何トン？
18 21/03/17(水)09:32:24 No.784165884
トン！？
19 21/03/17(水)09:35:40 No.784166280
0.08tしかないよ…たまたま休日で多めになっただけで普段は2500㎉くらいに収まってると思う…多分
20 21/03/17(水)09:37:19 No.784166511
一般的に言って80キロはデブなんだ「」
21 21/03/17(水)09:38:08 No.784166624
やっぱスレ画の流れるような罵倒の流れは凄まじいな…
22 21/03/17(水)09:38:14 No.784166634
0.096トンの俺の昨日のカロリー摂取量が1196kcalなのに俺より体重少なくて悔しいデブゥ
23 21/03/17(水)09:39:01 No.784166738
0.096トンは大人しく0.1トンを名乗れ
24 21/03/17(水)09:40:17 No.784166893
>0.096トンの俺の昨日のカロリー摂取量が1196kcalなのに俺より体重少なくて悔しいデブゥ 基礎代謝分はちゃんと食べな
25 21/03/17(水)09:44:57 No.784167537
>魔女かもしれん
26 21/03/17(水)09:58:25 No.784169540
>0.096トンは大人しく0.1トンを名乗れ 0.125トンから0.096トンまで頑張ったので0.1トンは名乗りたくないデブゥ…
27 21/03/17(水)10:06:07 No.784170689
面倒だから沼とマルチビタミンで済ませてるけど だいたい80点以上もらえてるな
28 21/03/17(水)10:07:57 No.784170994
あすけんのお姉さんってたまにコスプレするらしいな
29 21/03/17(水)10:10:52 No.784171484
最近アドバイス2行くらいしか貰えなくなってきた
30 21/03/17(水)10:12:42 No.784171792
2500でもクソデブまっしぐらじゃね
31 21/03/17(水)10:12:58 No.784171835
あすけんのお姉さんのエロがみたい
32 21/03/17(水)10:13:15 No.784171881
ビタミンAは鶏レバーとかで一発だぞ 一発で過剰摂取だ
33 21/03/17(水)10:14:21 No.784172049
>ビタミンAは鶏レバーとかで一発だぞ うｎ >一発で過剰摂取だ ダメじゃねーか！
34 21/03/17(水)10:14:39 No.784172101
ビタミンはマルチビタミンのサプリで簡単に摂れるけど ちゃんと野菜とかの食物から摂った方がいいんだろうなとは思う
35 21/03/17(水)10:15:04 No.784172170
あすけんにデータ入力するの面倒になってきて結果食べる量減った
36 21/03/17(水)10:16:21 No.784172373
手っ取り早くビタミン類満たしたいならプロテインバーだなっていうのを思い知ったけど 別に100点とるだけなら塩分とビタミン類は無視でいいな！
37 21/03/17(水)10:17:15 No.784172520
>あすけんにデータ入力するの面倒になってきて結果食べる量減った わかる 成分表示がないお店で外食もしなくなった あすけんに食事内容を支配されている
38 21/03/17(水)10:21:24 No.784173184
逆に食い過ぎかと思ってたらcal少なすぎだった
39 21/03/17(水)10:26:03 No.784173956
タンパク質が足りない…
40 21/03/17(水)10:34:39 No.784175464
ラーメン二郎はなんて入力すればいい？
41 21/03/17(水)10:35:40 No.784175640
タンパク質欲しさに朝から納豆2パック食べてるけど 納豆って食べ過ぎるとよくない？
42 21/03/17(水)10:36:06 No.784175730
>ラーメン二郎はなんて入力すればいい？ ラーメン二郎
43 21/03/17(水)10:36:37 No.784175826
>ラーメン二郎はなんて入力すればいい？ 類似の二郎系コンビニラーメンから量に合わせて調整
44 21/03/17(水)10:36:53 No.784175870
>タンパク質欲しさに朝から納豆2パック食べてるけど >納豆って食べ過ぎるとよくない？ タレ抜きなら問題ないんじゃないか
45 21/03/17(水)10:37:29 No.784175979
スーパーカップカスタードクッキー書き忘れてた >2500でもクソデブまっしぐらじゃね 減量コースでも2400が目標だし！
46 21/03/17(水)10:38:05 No.784176083
ちょっとマルチビタミン取るだけであっさり褒めてくるからダメだよこいつ
47 21/03/17(水)10:38:26 No.784176151
市販の食い物が登録されてるの便利でいいよね…
48 21/03/17(水)10:39:45 No.784176399
たまにサプリじゃなく食物からビタミン摂ろうねって言ってくるから サプリ業界の情婦ではないと思われる
49 21/03/17(水)10:39:58 No.784176437
納豆を食べ過ぎると納豆菌が強すぎて大腸が納豆菌に乗っ取られる
50 21/03/17(水)10:41:58 No.784176797
>類似の二郎系コンビニラーメンから量に合わせて調整 なるほど…
51 21/03/17(水)10:43:13 No.784177002
二郎はラーメン二郎ってメニューが普通にあるからそれで良くない？
52 21/03/17(水)10:44:03 No.784177139
糖質が意外に基準値行かないことが多い 脂質はすぐに基準値オーバーする
53 21/03/17(水)10:48:39 No.784177928
PCRバランスは難しいからな
54 21/03/17(水)10:54:23 No.784178826
>二郎はラーメン二郎ってメニューが普通にあるからそれで良くない？ あるんだ…
55 21/03/17(水)10:56:16 No.784179131
>>何食ってたら4000行くんだ >カルボナーラとハムエッグとシチューと焼きおにぎりと野菜炒めとプロテインとサラダチキンとたまごスープと冷凍たこ焼きと鳥団子鍋とすみれのカップ麺とごはんとコーヒー牛乳とホットケーキ一切れ >ちょっと食べ過ぎたくらいの感覚だったのに入力でカロリーが詰みあがるのは恐ろしかったよ デブ？
56 21/03/17(水)10:56:45 No.784179215
脂質過剰で糖質不足になるとご飯の優秀さに気付く ふりかけだけでもおいしい
57 21/03/17(水)10:57:31 No.784179354
>ラーメン二郎はなんて入力すればいい？ 食べるな
58 21/03/17(水)11:02:26 No.784180199
>デブ？ いまさらの凡レスには参るね…
59 21/03/17(水)11:03:25 No.784180354
あすけんさんは登録されてないメニューの申請もっとわかりやすくして
60 21/03/17(水)11:12:58 No.784181874
ストゼロ350を二本とツマミに適当な総菜食ったら もうそれで800㌔とかいくのでオーバーするのは簡単なのだ
61 21/03/17(水)11:15:28 No.784182235
バランスよくしようとしてコンビニでひじきの煮物とうの花とプロテインばっかくって微調整に野菜ジュース飲んでる 食物繊維が全然届かねぇ…