虹裏img歴史資料館

1 21/03/13(土)12:42:36 No.782958413

死んだ方が世のためになるし

2 21/03/13(土)12:42:47 No.782958457

肥満はな… ランニングマシン買うと良いぞ 楽しいしふたばしながら運動できる

3 21/03/13(土)12:43:23 No.782958603

>死んだ方が世のためになるし それは老人と「」も一緒だ

4 21/03/13(土)12:43:23 No.782958607

肥えてる方が合併症のリスク高いんだからそりゃそうだとしか言えない

5 21/03/13(土)12:43:51 No.782958729

>肥満はな… >ランニングマシン買うと良いぞ >楽しいしふたばしながら運動できる ランニングマシンはランニングの欠点の暇とか汗のためのタオル持ってくの面倒とか全部解決してくれるからな…

6 21/03/13(土)12:44:10 No.782958820

やさしいのかな… 高齢者は守るけど若いデブは死ねなんじゃ…

7 21/03/13(土)12:44:30 No.782958891

砂糖税がある国は違うな

8 21/03/13(土)12:44:57 No.782958988

>肥えてる方が合併症のリスク高いんだからそりゃそうだとしか言えない コロナに限った話じゃないよなこんなの…

9 21/03/13(土)12:45:01 No.782959006

>肥満はな… >ランニングマシン買うと良いぞ >楽しいしふたばしながら運動できる 膝に矢を受けてしまってな

10 21/03/13(土)12:45:10 No.782959046

デブが悪いんじゃない 不健康なデブが悪いんだ

11 21/03/13(土)12:45:26 No.782959123

ごくごく当たりまえのこと言ってるようにしか見えんがスレ画…

12 21/03/13(土)12:46:24 No.782959408

デブは食費も医療費もかかる

13 21/03/13(土)12:46:48 No.782959506

>ごくごく当たりまえのこと言ってるようにしか見えんがスレ画… ただ自分がダイエットするとは言ってないんだよね…スレ画

14 21/03/13(土)12:46:52 No.782959522

ランニングマシンで早歩きから競歩くらいの速さで歩き続けると楽なのに体重どんどん減って面白いよ

15 21/03/13(土)12:47:52 No.782959813

踏み台の貰ったからやってるけどこれ腹はひっこまないのでは…？

16 21/03/13(土)12:48:14 No.782959902

本当に誰もが感染者かもしれないから対策を！って思ってるなら こういう罹った場合のリスクの高低とかもきっちり見せるべきだよな 結局自分には関係ないけど○○のせいだから自粛しろになってない？

17 21/03/13(土)12:48:44 No.782960048

アメリカ人はデブだな！っていうブリティッシュジョークなのかなと思ったら イギリスも含んでるのか半分以上肥満の国

18 21/03/13(土)12:48:48 No.782960061

日本のデブって海外のデブに比べるとデブじゃないんだよな

19 21/03/13(土)12:49:53 No.782960349

日本のデブの大多数は欧米人くらい育つ前に死ぬから…

20 21/03/13(土)12:50:30 No.782960493

>>ごくごく当たりまえのこと言ってるようにしか見えんがスレ画… >ただ自分がダイエットするとは言ってないんだよね…スレ画 一応回復した後に自分マジ高リスク者だから節制するよ…言ってなかったっけ 実際痩せたのかは知らん

21 21/03/13(土)12:51:25 No.782960734

>日本のデブの大多数は欧米人くらい育つ前に死ぬから… 欧米人が頑丈なのか日本のデブがヤワなのか…

22 21/03/13(土)12:51:38 No.782960792

日本人がアメリカン並みに太ると遺伝子的に体が保たねえんだ

23 21/03/13(土)12:52:14 No.782960933

因果関係が間違ってるかもしれなくて デブ→コロナで死にやすい ではなく 何か→デブになりやすい 何か→コロナで死にやすい なのかもしれない 例えばこの「何か」がデブになりやすい遺伝子だとかならデブに罪はあんまりない

24 21/03/13(土)12:52:41 No.782961053

ガリもデブも免疫力終わってるから健康管理しろという話になる

25 21/03/13(土)12:52:49 No.782961089

なんかワクチンの一瓶から打てる回数も痩せてる奴なら短い針でいいから増やせるけど皮下脂肪が厚いと無理らしくて けっこうどうしようもないなデブは！

26 21/03/13(土)12:52:58 No.782961127

欧米人が重症化するんじゃなくてデブが重症化してただけだったのかもしれん むこうデブ多いし

27 21/03/13(土)12:53:03 No.782961147

日本人は太る前に糖尿病になって死ぬからな… アメリカのデブとかあそこまで太れるのはある意味で才能だよな

28 21/03/13(土)12:53:42 No.782961310

>日本人は太る前に糖尿病になって死ぬからな… >アメリカのデブとかあそこまで太れるのはある意味で才能だよな アメリカとか糖尿存在しナインだっけ

29 21/03/13(土)12:53:44 No.782961314

太れない痩せ体質だから筋トレしても効果なくてムカついてランニングばっかしてるけど やりすぎるとガリってきてむかつく

30 21/03/13(土)12:54:04 No.782961401

日本は100キロ超えると即死するしな

31 21/03/13(土)12:54:30 No.782961503

デブになりやすい生活がコロナの重症化に関係してるというのはありそう

32 21/03/13(土)12:54:31 No.782961509

>因果関係が間違ってるかもしれなくて >デブ→コロナで死にやすい >ではなく >何か→デブになりやすい >何か→コロナで死にやすい >なのかもしれない >例えばこの「何か」がデブになりやすい遺伝子だとかならデブに罪はあんまりない 研究してるとよくあるパターンだしな… 結論ありきで研究しちゃうと足掬われやすい

33 21/03/13(土)12:54:39 No.782961541

https://news.yahoo.co.jp/byline/inosehijiri/20200123-00159940/ >予算カットでファストフード化 >米国の学校給食制度が確立したのは、第二次世界大戦直後。戦時中、栄養失調で軍への入隊を拒否される若者が続出したことから現役の軍関係者が危機感を強め、学校給食を充実させる必要性を連邦議会で訴えたことがきっかけだった。 >その後、学校給食は多かれ少なかれ、子どもたちの健康の維持・向上に貢献してきた。しかし、1980年代、小さな政府を目指したレーガン大統領の登場で自治体の給食予算が大幅に削減されると、その間隙を突くようにして、大手食品企業がピザやハンバーガー、清涼飲料などを低価格で学校に提供し始めた。米国人の肥満率が目立って上昇し始めたのは、ちょうどこの時期だ。 >それ以降、米国人は右肩上がりで太り続け、子どもの肥満も深刻化。そこで、2000年代に入ると、清涼飲料の自動販売機を学校に設置するのを禁止したり、低所得層の多く住む地域へのファストフード店の出店を制限したりする自治体が出てきた。 海外のこういう肥満問題は本当に深刻だよなって思うよ

34 21/03/13(土)12:54:50 No.782961591

貧困の話じゃないのコレ

35 21/03/13(土)12:54:58 No.782961624

>日本は100キロ超えると即死するしな 相撲取り体重2桁だったのか…

36 21/03/13(土)12:55:13 No.782961678

一日三千キロカロリーとっても痩せていくから太れる人は羨ましい

37 21/03/13(土)12:55:18 No.782961704

清貧を思い出せキリスト教徒

38 21/03/13(土)12:55:31 No.782961760

最低でも毎日2時間運動出来ないなら 運動で痩せれるなんて思うな

39 21/03/13(土)12:55:37 No.782961781

ボリスはダイエットしてる映像が流れてたな…

40 21/03/13(土)12:55:44 No.782961811

>欧米人が重症化するんじゃなくてデブが重症化してただけだったのかもしれん >むこうデブ多いし 実際デブも含めた健康状態が悪ければコロナに限らず未免疫の感染症には弱いってのが結論っぽいよね

41 21/03/13(土)12:56:24 No.782961949

>貧困の話じゃないのコレ 日本人には遺伝子レベルでデブの才能ないからあんま関係ない

42 21/03/13(土)12:56:28 No.782961967

社会のお荷物のデブだけ殺すとか社会浄化機能じゃねコロナって

43 21/03/13(土)12:56:43 No.782962023

日本はデブ問題より老人が健康すぎて大量に生き延びちゃってる事が大問題だから…

44 21/03/13(土)12:57:24 No.782962196

>貧困の話じゃないのコレ 国ごとに情報を見てるからその可能性もありそうよね

45 21/03/13(土)12:57:37 No.782962258

>相撲取り体重2桁だったのか… 相撲取りは人間とは違う生物と考えれば辻褄は合う

46 21/03/13(土)12:57:59 No.782962338

>アメリカとか糖尿存在しナインだっけ 白人とか黒人にはすくないのは確かだけど混血進みまくってるから存在はするよ

47 21/03/13(土)12:59:19 ID:ubNmhc0M ubNmhc0M No.782962668

>>肥満はな… >>ランニングマシン買うと良いぞ >>楽しいしふたばしながら運動できる >膝に矢を受けてしまってな アルインコのエアロバイクにしろ オークションで中古買えば4万円ぐらいで収まるから

48 21/03/13(土)13:00:52 No.782963011

>社会のお荷物のデブだけ殺すとか社会浄化機能じゃねコロナって デブって幼少期の食生活が原因だったりすることもあるから一概にデブ批判するのはちょっと短絡的すぎる

49 21/03/13(土)13:00:53 No.782963013

じゃあこれからはデブは潜在的コロナ患者だから隔離してくれよ

50 21/03/13(土)13:00:59 No.782963038

>アメリカとか糖尿存在しナインだっけ 日本より人口多いから糖尿で死ぬ奴は日本以上にいるよ

51 21/03/13(土)13:02:12 No.782963324

海外事情といってもアジア圏以外じゃアメリカか良くて西欧ぐらいしか知らないから何も言えない…

52 21/03/13(土)13:02:47 No.782963459

https://www.worldobesityday.org/assets/downloads/COVID-19-and-Obesity-The-2021-Atlas.pdf

53 21/03/13(土)13:03:03 No.782963542

>相撲取り体重2桁だったのか… 相撲取りは肥満じゃなくて動ける前提で体大きくするにわかデブ 引退するとだいたい痩せる

54 21/03/13(土)13:03:06 No.782963560

>米国の1億人超が糖尿病か予備群　人口の3分の1に糖尿病の脅威 >https://dm-net.co.jp/calendar/2017/027139.php 糞ほどいる糖尿病患者

55 21/03/13(土)13:03:28 No.782963656

糖尿は全身にデバフかかるようなものだから全ての病気にかかりやすくなる

56 21/03/13(土)13:04:26 No.782963906

日本は国保で全員ある程度の医療知識があるから疑問に思わないけどアメリカは糖尿病の存在自体を知らない人が多かったりする

57 21/03/13(土)13:04:45 No.782963982

東アジアのコロナ死亡率が低いってのもこれが理由かもしれない

58 21/03/13(土)13:04:47 No.782963998

コロナってなんかあれだな… 穀潰しな人類淘汰したい過激なやつが作ったみたいなウイルスだな…

59 21/03/13(土)13:04:48 No.782964007

力士は筋肉もすごいからな

60 21/03/13(土)13:04:52 No.782964025

いらん気を使ってデブをデブと罵らないから際限なく太るのよ

61 21/03/13(土)13:04:56 No.782964042

オタクならアニメ見ながら踏み台昇降やるといいよ 1セット24分くらいだからちょうどいいし

62 21/03/13(土)13:05:02 No.782964064

>>日本のデブの大多数は欧米人くらい育つ前に死ぬから… >欧米人が頑丈なのか日本のデブがヤワなのか… 両方 デブによる諸症状に黄色人種は弱い

63 21/03/13(土)13:05:34 No.782964190

>日本は100キロ超えると即死するしな やべえ 俺死の一歩手前だわ でも僕は死にましぇ～ん！！

64 21/03/13(土)13:05:54 No.782964272

アメリカは糖尿病が少ないんじゃなくて定期検診とかないから糖尿病が発覚しないだけらしいぞ

65 21/03/13(土)13:06:03 No.782964313

「死んでる人にデブが多い」なら説得力あるけど「死んでる人が多い国は肥満の人が多い国の場合が多い」じゃ弱すぎるだろ 大体デブが多い国は栄養の有り余ってる先進国で人口も人口密度も人の行き来も多いんだからコロナが増えるのもそれによる死者が増えるのも当然

66 21/03/13(土)13:06:28 No.782964403

>やべえ >俺死の一歩手前だわ >でも僕は死にましぇ～ん！！ くだらねえこと言ってないで痩せろデブ

67 21/03/13(土)13:06:30 No.782964411

アジア人は汗腺が多くて水分移動量も多いからデブると負担が大きいんだろなあ

68 21/03/13(土)13:06:42 No.782964458

欧米人の膵臓貰えば日本人もデブになるかもしれない

69 21/03/13(土)13:06:48 No.782964480

>やべえ >俺死の一歩手前だわ >でも僕は死にましぇ～ん！！ この世からdelされてほしい

70 21/03/13(土)13:06:49 No.782964484

数千年飢餓に悩ませといていざその心配がなくなったら今度は食い過ぎでも死ぬとか髪さま性格悪すぎない？

71 21/03/13(土)13:06:54 No.782964503

太ってからの運動は関節痛めやすいからそれはそれで問題

72 21/03/13(土)13:07:40 No.782964679

日本人はインスリン出にくいんだよ 白人と比べると半分か2/3程度しかない

73 21/03/13(土)13:08:09 No.782964798

>この世からdelされてほしい debなら既にされてるから安心して欲しい

74 21/03/13(土)13:08:42 No.782964931

なんで太ってる人と痩せている人の単純な比較ではなく 太っている人が多い地域と痩せている人が多い地域の差なのだろうか

75 21/03/13(土)13:09:15 No.782965059

日本の肥満の基準はBMI25以上だけど 世界的には25～30は「重め」で肥満の基準はBMI30以上なんだよね

76 21/03/13(土)13:09:32 No.782965125

先進国のデブは貧困食でデブるから怖い

77 21/03/13(土)13:09:33 No.782965130

>debなら既にされてるから安心して欲しい やかましいわ

78 21/03/13(土)13:09:39 No.782965145

>なんで太ってる人と痩せている人の単純な比較ではなく >太っている人が多い地域と痩せている人が多い地域の差なのだろうか 上の話含めると富裕層の多い地域貧困層の多い地域になるよねこれ

79 21/03/13(土)13:10:08 No.782965274

デブってまず病気だかんね

80 21/03/13(土)13:11:05 No.782965525

貧困層の方が肥満率高いぞ

81 21/03/13(土)13:11:07 No.782965535

イギリスって食事は質素なんじゃなかったのか

82 21/03/13(土)13:11:08 No.782965539

>デブってまず病気だかんね えっじゃあ「」は病人を叩くキチガイってことじゃん！

83 21/03/13(土)13:12:03 No.782965758

>日本は100キロ超えると即死するしな 俺死んでたのか…

84 21/03/13(土)13:12:05 No.782965763

アメリカ人は健康寿命も平均寿命も日本よりだいぶ低いけどな やはり食生活が悪すぎるのが影響してると思われる

85 21/03/13(土)13:12:31 No.782965873

>日本のデブって海外のデブに比べるとデブじゃないんだよな 海外のデブ並に太ろうとするとその前に心臓が耐えられずに死ぬからなぁ…

86 21/03/13(土)13:12:37 No.782965897

>えっじゃあ「」は病人を叩くキチガイってことじゃん！ 先天的な要因で肥満になった人を叩くならそのとおり

87 21/03/13(土)13:12:38 No.782965906

>日本の肥満の基準はBMI25以上だけど >世界的には25～30は「重め」で肥満の基準はBMI30以上なんだよね 日本人が糖尿に弱いからね

88 21/03/13(土)13:12:38 No.782965910

>貧困層の方が肥満率高いぞ 吸収のいい炭水化物と食べた満足感がある脂物の組み合わせになりがちだから…

89 21/03/13(土)13:13:07 No.782966039

>>デブってまず病気だかんね >えっじゃあ「」は病人を叩くキチガイってことじゃん！ 存分に叩くがいい デブには打撃攻撃は軽減されるからな 張り手はやめてくだち！

90 21/03/13(土)13:13:09 No.782966044

糖尿病は向こうでも問題にはなってるんだがそれ以上に別の問題が多いので… あと1型だったかは思った以上に多い

91 21/03/13(土)13:13:11 No.782966052

NHSあるのにデブのイギリスがこのザマなんだったら アメリカのあの惨状の理由もわかる気がする

92 21/03/13(土)13:13:13 No.782966061

ドラマとか映画で出てくる朝食夕食描写が そ、そんなジャンクなものばかりでいいのか…てなる外国

93 21/03/13(土)13:13:20 No.782966090

>>デブってまず病気だかんね >えっじゃあ「」は病人を叩くキチガイってことじゃん！ 判示とかやっておいて今更正気ぶってんじゃねぇ

94 21/03/13(土)13:14:16 No.782966304

純日本人で130kgあるけど一種の才能だと思ってる

95 21/03/13(土)13:14:29 No.782966352

体脂肪26パーから下がんねえわ つらっ

96 21/03/13(土)13:15:05 No.782966533

コロナスレのくせにデブという必要悪のせいか平和すぎる

97 21/03/13(土)13:15:10 No.782966551

肥満がコロナ重症化しやすい基礎疾患として指定されてるのと その中では珍しく本人の努力で改善できるって事ははっきりしてるから

98 21/03/13(土)13:15:17 No.782966584

もうそろそろデブに障害者認定出しても良い気はするけどそれはそれで反発出そう

99 21/03/13(土)13:15:19 No.782966592

アメリカ行くと日本基準でデブが本当に二人に一人いる

100 21/03/13(土)13:15:39 No.782966676

デブだからコロナこえーと思ってまだ健康診断で何もひっかかってないけど 摂取カロリーを糖尿患者用の冷食弁当使って1日1500kcal以内に抑えて 運動も400kcal分くらいするようにしてるんだけど全然体重減らない 肥満外来とかで肥満の原因検査した方がいいのかな…

101 21/03/13(土)13:16:58 No.782966972

>運動も400kcal分くらいするようにしてるんだけど全然体重減らない 期間がわからんけど本当に1kgも減ってない？ 脂肪の減少量って驚くほど少ないから年単位で10キロも減らないのが当然だよ

102 21/03/13(土)13:17:24 No.782967094

富裕層のデブはどうにでもなるけど貧困層のデブは改善が難しいパターンもある

103 21/03/13(土)13:17:32 No.782967139

デブになりやすい遺伝子とか関係なく 単に衛生とか健康に対する意識の違いかもしれん

104 21/03/13(土)13:17:46 No.782967186

ダイエットは金かかるもんな と15キロ痩せて思った

105 21/03/13(土)13:17:50 No.782967202

世界の肥満率見ると太平洋諸島の国がダントツだな やっぱり相撲とラグビーの才能がある

106 21/03/13(土)13:17:58 No.782967233

一見普通の体型でも脂肪肝のパターンがあるから健康って難しいね

107 21/03/13(土)13:18:00 No.782967242

>アメリカ行くと日本基準でデブが本当に二人に一人いる むしろそんなもんで済むんだ 8割くらいデブかと思った

108 21/03/13(土)13:18:10 No.782967276

>もうそろそろデブに障害者認定出しても良い気はするけどそれはそれで反発出そう なんで保護してやらんといかんのだ…

109 21/03/13(土)13:18:21 No.782967330

>ダイエットは金かかるもんな >と15キロ痩せて思った なそ にん

110 21/03/13(土)13:18:32 No.782967379

アメリカの田舎町で老人たちの手足が壊死していく奇病が発生し蔓延！って大ニュースになって アメリカのCDCが調査に乗り込んだらみんな糖尿病だったって笑えない話があるくらいアメリカは糖尿病酷いぞ

111 21/03/13(土)13:18:36 No.782967400

そんなもんに健保適用するならメガネが先だ

112 21/03/13(土)13:19:08 No.782967535

>そんなもんに健保適用するならメガネが先だ メガネ じゃま…

113 21/03/13(土)13:19:23 No.782967586

とは言っても「」も3人に2人はデブなんだよな

114 21/03/13(土)13:19:37 No.782967651

糖尿だけで言うとファットマンはもちろんだけど冗談抜きでやや太めレベルでもなるとか運動してるガリがなんで…？てな感じでなるのでとりあえず医者に相談するしかない

115 21/03/13(土)13:19:42 No.782967672

>一見普通の体型でも脂肪肝のパターンがあるから健康って難しいね 内臓脂肪が怖い 外から見えないぶん健康診断まで楽観視してしまう

116 21/03/13(土)13:20:38 No.782967876

糖尿は遺伝でなることもあるから当たったらもう諦めろ

117 21/03/13(土)13:21:30 No.782968088

ここで見たと思うけどタクシーのおっさんの家族全員糖尿病で死んでて話聞くと水代わりにサイダー飲んでてえだめなの…？なんで早く言ってくれなかったの…みたいな画像あったな

118 21/03/13(土)13:21:40 No.782968138

死んだやつが太ってたかどうかを言えよ

119 21/03/13(土)13:22:04 No.782968215

アメリカだと胃縮小手術に駆け込んだ人がいたそうで

120 21/03/13(土)13:22:06 No.782968226

>摂取カロリーを糖尿患者用の冷食弁当使って1日1500kcal以内に抑えて >運動も400kcal分くらいするようにしてるんだけど全然体重減らない 基礎代謝をざっくり1500運動を500として1日2000kcal消費するとします 食事で1500kcal摂っているので差分は500kcalです これを全部1g9kcalの脂肪に換算すると約55g　大体20日で1kg減るペースです このペースと比べて全然減ってないって感じかい？

121 21/03/13(土)13:22:24 No.782968291

>糖尿は遺伝でなることもあるから当たったらもう諦めろ 遺伝で受け継がれてゆくなら いずれ全ての人間が糖尿になる時代が訪れるのだな…！

122 21/03/13(土)13:22:29 No.782968311

>なそ >にん ジムには行ってないけど鶏肉やらプロテインやらダンベルやらなんやらで現在進行形で金かかってるわ

123 21/03/13(土)13:22:32 No.782968325

アメリカは家庭科とか栄養を教育で教えないとかなんとか

124 21/03/13(土)13:23:09 No.782968466

鶏肉とかプロテインは食事に組み込めばむしろ下がんない？

125 21/03/13(土)13:23:32 No.782968545

>ジムには行ってないけど鶏肉やらプロテインやらダンベルやらなんやらで現在進行形で金かかってるわ 思ったより安上がりでダメだった お前…カッコいいぜ

126 21/03/13(土)13:23:49 No.782968613

>摂取カロリーを糖尿患者用の冷食弁当使って1日1500kcal以内に抑えて >運動も400kcal分くらいするようにしてるんだけど全然体重減らない 本当にその内容でやってんならやりすぎだ 多分基礎代謝大きく下回ってる死ぬぞ

127 21/03/13(土)13:24:25 No.782968749

>死んだやつが太ってたかどうかを言えよ 去年中頃のデータ肥満の人は重症化リスクは高いけど死亡率は痩せた人より低いってされてた デブは苦しめということなのだろうか

128 21/03/13(土)13:24:32 No.782968777

キャベツとか食べてるし…

129 21/03/13(土)13:25:01 No.782968903

痩せたらイケメンになるかなぁ

130 21/03/13(土)13:25:14 No.782968945

デブが原因とは一言も言ってないからな

131 21/03/13(土)13:25:49 No.782969071

一ヶ月で5kgとか減らす話も世に溢れてるがガチでやると四六時中身体しんどいのが続くぐらいには負担でかいからな…

132 21/03/13(土)13:25:54 No.782969086

ダイエット初めて半年で20キロ減まできたけど毎日2000キロカロリーぐらい摂取してるよ ただPFCバランスだけは絶対守ってるけど

133 21/03/13(土)13:26:14 No.782969175

笑い話というか作り話だと思うけど アメリカから来た社員が日本食ヘルシー！って言いながら毎日カツ丼食って痩せてアメリカに帰ったってのがあったな

134 21/03/13(土)13:26:34 No.782969251

>キャベツとか食べてるし… トマトも食おう

135 21/03/13(土)13:26:41 No.782969280

運動での脂肪燃焼効率は最大値で50%程度だし減らすの大変なんだよなあ

136 21/03/13(土)13:27:22 No.782969447

>>死んだやつが太ってたかどうかを言えよ >去年中頃のデータ肥満の人は重症化リスクは高いけど死亡率は痩せた人より低いってされてた >デブは苦しめということなのだろうか 死亡率むしろ低いのかよ でもよく考えると体力落ちて痩せまくるから元から蓄えてるほうが死にづらいのも当然か

137 21/03/13(土)13:27:29 No.782969480

>笑い話というか作り話だと思うけど >アメリカから来た社員が日本食ヘルシー！って言いながら毎日カツ丼食って痩せてアメリカに帰ったってのがあったな 寿司がヘルシー食だと思われてる節はマジである

138 21/03/13(土)13:27:32 No.782969494

健康維持って金がかかるからな… 金というか生活の余裕というか

139 21/03/13(土)13:27:48 No.782969563

>運動での脂肪燃焼効率は最大値で50%程度だし減らすの大変なんだよなあ 運動で筋肉付けて基礎代謝上げるも大事だから…

140 21/03/13(土)13:27:52 No.782969582

極端なダイエットを手を出して余計に悪化させるのよくある話

141 21/03/13(土)13:27:54 No.782969592

アメリカはお茶や水感覚でコーラ飲んでる印象あるからそれが一番やばそう

142 21/03/13(土)13:28:16 No.782969661

>>笑い話というか作り話だと思うけど >>アメリカから来た社員が日本食ヘルシー！って言いながら毎日カツ丼食って痩せてアメリカに帰ったってのがあったな >寿司がヘルシー食だと思われてる節はマジである まぁ米は予想以上に腹膨れるしね ただ食べすぎるとやっぱ糖質だけど…

143 21/03/13(土)13:28:40 No.782969757

そういえば家の中で自転車漕ぐやつ あれどんな感じ？スマホンやアニメ見ながらでも出来るなら無限にできそうだけど

144 21/03/13(土)13:29:56 No.782970075

>ただ食べすぎるとやっぱ糖質だけど… アメリカの食事内容見ると炭水化物が案外少なくて脂質がアホみたいに多いよね 主にチーズとバター摂取しすぎ

145 21/03/13(土)13:30:06 No.782970103

糖尿病の一番キツいところは米腹一杯食えなくなるところだよなあ…

146 21/03/13(土)13:30:08 No.782970116

不必要な脂肪は筋トレすれば勝手に落ちるのでダイエットは不要

147 21/03/13(土)13:30:53 No.782970273

生活習慣病なんだから一時的に無茶するより継続できるのが肝要

148 21/03/13(土)13:30:58 No.782970299

筋トレがダイエットではないのか！？

149 21/03/13(土)13:31:09 No.782970342

>そういえば家の中で自転車漕ぐやつ >あれどんな感じ？スマホンやアニメ見ながらでも出来るなら無限にできそうだけど 普通に自転車ずっと乗ってるとお尻痛くなるのと同様なのですぐに飽きる

150 21/03/13(土)13:31:11 No.782970351

たくさん食べたかったら脂質カットするだけでいい タンパク質と糖質は脂質の2倍量食べて同カロリーなんだもん