21/03/10(水)17:49:35 本日の... のスレッド詳細
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21/03/10(水)17:49:35 No.782158652
本日の摂取カロリーは残り1019kcalです
1 21/03/10(水)17:50:04 No.782158768
そうか…じゃあ飲み会行ってくる
2 21/03/10(水)17:50:40 No.782158907
なんとか…1200kcal以下に…抑えるっ…！！
3 21/03/10(水)17:54:27 No.782159779
登録してある料理や市販品少なすぎない？
4 21/03/10(水)17:55:27 No.782160014
登録してあっても微妙にカロリー違ったりする ガンガン修正依頼送る
5 21/03/10(水)17:55:49 No.782160097
>なんとか…1200kcal以下に…抑えるっ…！！ 一日1200kcal以下って抑えすぎじゃない？
6 21/03/10(水)17:56:51 No.782160351
>登録してあっても微妙にカロリー違ったりする >ガンガン修正依頼送る 修整依頼とか送れるんだな 何か近い品目で登録したりしてたわ
7 21/03/10(水)17:56:52 No.782160359
最低でも1600は摂れよ 体悪くするぞ
8 21/03/10(水)17:57:40 No.782160549
2000Kcal位でも減らない？
9 21/03/10(水)17:57:57 No.782160612
3300kcalも摂っちゃったデブ…
10 21/03/10(水)17:59:34 No.782160980
普通にマイアイテムで登録してたわ… そういう報告するもんだったのか
11 21/03/10(水)18:00:46 No.782161226
毎食そばとか玄米食っても炭水化物足りないって言われる
12 21/03/10(水)18:02:18 No.782161564
何処から報告するのか分からないぞ
13 21/03/10(水)18:05:19 No.782162252
写真とってだけで済ませたいけど有料なんだっけか myfitnesspalはどうなんだろ
14 21/03/10(水)18:06:43 No.782162555
写真解析は思ったよりは使えるけど結局手入力になることがほとんど
15 21/03/10(水)18:07:01 No.782162624
これやると大分痩せる 運動も合わせてパーフェクトだ
16 21/03/10(水)18:07:46 No.782162801
シェーキーズ行っちゃったデブ…お土産にドーナツも買ってある…
17 21/03/10(水)18:10:23 No.782163402
今日はオムライス食ってルノアールでパングラタン食ってビッグマックセット食っちゃったデブ… そんなデブでも記録を意識してカロリー抑えてるようなってきてて体重減ってすごいデブねぇ
18 21/03/10(水)18:14:31 No.782164326
今日も栄養士さんを泣かせてしまった…
19 21/03/10(水)18:15:07 No.782164482
100点取りたいがために健康的な食事と運動をしてる
20 21/03/10(水)18:25:07 No.782166852
これ運動もしないと高得点取れないよね
21 21/03/10(水)18:27:33 No.782167445
一万歩くらい歩けば運動ポイントはちゃんと入るよ
22 21/03/10(水)18:28:24 No.782167685
点数なんてあるのか 有料限定？
23 21/03/10(水)18:29:12 No.782167889
>点数なんてあるのか >有料限定？ 無料でも出ない？ 3食入れたあとアドバイス開くと出てくるやつ
24 21/03/10(水)18:30:37 No.782168256
>3食入れたあとアドバイス開くと出てくるやつ ありがとう 今初めてアドバイスの存在と点数知ったわ
25 21/03/10(水)18:31:29 No.782168462
>ありがとう >今初めてアドバイスの存在と点数知ったわ ！？
26 21/03/10(水)18:31:43 No.782168514
俺のあすけんおねえさんは情緒不安定だよ 栄養を取ると元気になってくれるよだからこうやってサプリを飲む
27 21/03/10(水)18:31:44 No.782168517
菓子パン1個食べたらお菓子メーターオーバーしちゃうな…
28 21/03/10(水)18:32:30 No.782168718
これやってたけどすぐオーバーするからやめた
29 21/03/10(水)18:32:43 No.782168769
対応する栄養素もっと増やしてくだち！
30 21/03/10(水)18:32:43 No.782168771
こいつのおかげで４ヶ月で90キロから80キロになれたデブゥ
31 21/03/10(水)18:33:48 No.782169060
ファットマンはいつでもどこでも無意識にパクパクしてるのでそれが可視化されるのは大きい
32 21/03/10(水)18:34:57 No.782169344
カロリーの他にもPFCバランスが分かるのが本当に素晴らしい
33 21/03/10(水)18:35:09 No.782169391
>これやってたけどすぐオーバーするからやめた 一番やめちゃダメな人じゃん！
34 21/03/10(水)18:45:26 No.782172095
日本で暮らしてたらあすけんさんが喜んでくれる塩分摂取量に抑えるの無理なのでは？ってちょって思ってる
35 21/03/10(水)18:47:20 No.782172632
>日本で暮らしてたらあすけんさんが喜んでくれる塩分摂取量に抑えるの無理なのでは？ってちょって思ってる 頑張って減塩してるけど達成したこと一度もねえ！
36 21/03/10(水)18:50:23 No.782173427
サプリ飲むと栄養グラフが弾ける
37 21/03/10(水)18:55:12 No.782174861
プロテイン飲んでギリギリカロリー抑えながらたんぱく質超えるぐらいだから きんに君の言ってることが心で理解できる
38 21/03/10(水)18:59:44 No.782176218
カルシウムも取るの難しくない？
39 21/03/10(水)19:00:44 No.782176513
2000kcal固定で減らなくなったからどのカード切るか悩む