21/03/04(木)23:57:15 https:/... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1614869835058.jpg 21/03/04(木)23:57:15 No.780421385
https://youtu.be/R4vb8poJnv0?t=102 腹筋ローラーやるので「」もやろう たったの２分だよ
1 21/03/04(木)23:58:35 No.780421860
腹筋より腰が… 正しく力を込められれば大丈夫なのは分かるんだが 油断すると一発で炒める
2 21/03/05(金)00:00:41 No.780422512
床に転がってるよ
3 21/03/05(金)00:00:42 No.780422523
やった！
4 21/03/05(金)00:02:31 No.780423170
>腹筋より腰が… >正しく力を込められれば大丈夫なのは分かるんだが >油断すると一発で炒める https://youtu.be/7Oz4JboL0qU?t=439 この動きにならないように気を付けるといい