21/03/03(水)23:51:35 自意識... のスレッド詳細
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21/03/03(水)23:51:35 No.780121424
自意識過剰すぎてつらい…年々病的になってきた気がするけどどうしたら改善できるんだろう…
1 21/03/03(水)23:53:35 No.780122003
周りの人はそんなに気にしてないよっていうけど気にしてる人もいるよね
2 21/03/03(水)23:54:56 No.780122436
気にする余裕が無いほど忙しくする ヒマだから気になるんだよ
3 21/03/03(水)23:57:13 No.780123122
ぶっちゃけ忙しい人ほど気にしてる気もするし無理なもんは無理だと思う ブッダですら悟るまでできなかったんだから諦メロン 諦めた上でその自分を認めるってのがセオリー
4 21/03/03(水)23:57:16 No.780123134
>気にする余裕が無いほど忙しくする >ヒマだから気になるんだよ でも自分が忙しいとヒマな人に妬まれたりヒマな人を否定することになるんじゃないかと考えてしまう なにを選択しても対立する人に攻撃することになってつらい
5 21/03/03(水)23:57:55 No.780123343
自律神経が弱ってくるので年齢的なのは仕方ないと思ってる
6 21/03/04(木)00:01:00 No.780124333
活動時間はすべて他の人がどう感じるか考えてる気がする
7 21/03/04(木)00:03:44 No.780125156
病院？とか行ってどうにかなるの？
8 21/03/04(木)00:04:46 No.780125434
生活に支障が出てる（不安障害とか）なら薬もらえる 基本的には認知療法っていってカウンセリングが中心にはなると思う
9 21/03/04(木)00:17:28 No.780129362
耳元で常に相手はそんなこと思ってないですってアドバイスしてくれる妖精さんが欲しい
10 21/03/04(木)00:34:31 No.780134822
>耳元で常に相手はそんなこと思ってないですってアドバイスしてくれる妖精さんが欲しい なにやってんだ！アルミホイル被れ！