21/03/03(水)18:11:03 今ダイ... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1614762663343.jpg 21/03/03(水)18:11:03 No.780011857
今ダイエット中なんだけどバター醤油のたっぷりかかったステーキ丼が食べたくて仕方がない つらい
1 21/03/03(水)18:11:22 No.780011932
食えばいいだろ
2 21/03/03(水)18:12:16 No.780012133
バターかけなければ食っていいんじゃないか
3 21/03/03(水)18:12:25 No.780012165
動けばいいだろ
4 21/03/03(水)18:13:11 No.780012348
炭水化物と脂質を控えればいいんだ
5 21/03/03(水)18:13:21 No.780012386
丼じゃなくてステーキ単品にしなさいよ
6 21/03/03(水)18:14:13 No.780012584
肉だけダイエットなんてのもあるしな
7 21/03/03(水)18:15:03 No.780012761
米とバターが欲しいんです
8 21/03/03(水)18:16:35 No.780013114
他2食で調整しろ
9 21/03/03(水)18:16:47 No.780013165
ダイエット向いてないからダイエットなんてやめちまえ 目標達成した一年後には今以上の体重になってるよ
10 21/03/03(水)18:17:46 No.780013412
赤身肉と玄米にすればいいじゃない
11 21/03/03(水)18:18:02 No.780013465
食った分を運動で消費すればいいんだよ 確かにバターは重いけど一食くらいならそれ以外の食事で脂質控えつつ運動すれば問題ない 医者に止められてるとかならうn…
12 21/03/03(水)18:20:28 No.780014067
ダイエット中の食事はデイリーミッションではなくウィークリーとかマンスリーミッションとして捉えておくといいよね 一日オーバーしたら即デブになるわけじゃないから一週間とか一ヶ月単位でバランス崩れてなければちゃんと痩せる
13 21/03/03(水)18:21:22 No.780014301
>米とバターが欲しいんです 忘れろ
14 21/03/03(水)18:21:56 No.780014451
>一日オーバーしたら即デブになるわけじゃないから一週間とか一ヶ月単位でバランス崩れてなければちゃんと痩せる それは分かるけど月末の健康診断までにおとすための追い込み中なんだ
15 21/03/03(水)18:22:10 No.780014505
米の代わりにブロッコリーとかキャベツにすりゃいいじゃん
16 21/03/03(水)18:23:08 No.780014766
大体どんなものでも朝に食べて昼夜節制すれば太らないよ
17 21/03/03(水)18:23:44 No.780014919
>それは分かるけど月末の健康診断までにおとすための追い込み中なんだ 健康診断のためならなおさらありのままを測ってもらったほうがいいと思うけど バカなの
18 21/03/03(水)18:24:08 No.780015013
>それは分かるけど月末の健康診断までにおとすための追い込み中なんだ じゃあ食べちゃダメです
19 21/03/03(水)18:24:40 No.780015131
>それは分かるけど月末の健康診断までにおとすための追い込み中なんだ それを一つの目的としてるなら止めないけど本来ダイエットって体重減少量を競い合う競技じゃなくて身体を健康にするための習慣だからそこは疎かに考えないほうがいいと思う
20 21/03/03(水)18:24:59 No.780015223
>>それは分かるけど月末の健康診断までにおとすための追い込み中なんだ >健康診断のためならなおさらありのままを測ってもらったほうがいいと思うけど >バカなの それで数値だけよく見せて半年後亡くなった人がいる
21 21/03/03(水)18:25:28 No.780015319
女子高生「ダルビッシュさんに質問です! ダイエットを成功させる秘訣はありますか!?」 ダルビッシュ「1日の摂取カロリーよりカロリーを消費すればいいだけです」
22 21/03/03(水)18:25:31 No.780015336
月末なんてまだまだ先じゃん 一回オーバーしたところで大差ないよ
23 21/03/03(水)18:25:51 No.780015429
ダイエットは明日からでも始められるがステーキ丼を美味しく食べられる時は今しかないぞ
24 21/03/03(水)18:26:23 No.780015579
というかステーキ丼なんてそう太るもんでもないだろうに どんな極端なダイエットしてるの
25 21/03/03(水)18:26:40 No.780015647
月始まったばっかなのに追い込み早すぎない? 残り一週間とかならわかるけど
26 21/03/03(水)18:26:59 No.780015723
一ヶ月程度で追い込みとかなめてんのか一年前からやれ
27 21/03/03(水)18:27:27 No.780015836
ダイエットがかなりいい線行ってきて目標体重まで行ったんだけどいざお菓子とか食ってもいいとなるとなんかもったいなくて食えない
28 21/03/03(水)18:27:48 No.780015919
ボクサーの減量とかならわかるけど一般人が健康診断で下駄履く意味ある…? せっかくお金出すか会社のお金で高い検査受けるのに役に立たないデータもらうのもったいなくない…?
29 21/03/03(水)18:28:09 No.780016000
ダイエットの話題になると「」って異常に攻撃的になってるように見えてその実無理しすぎるなって意味のこと言ってる場合多いよね ツンデレかママなの?
30 21/03/03(水)18:28:47 No.780016147
急に痩せるような無理な生活してると血液検査めちゃくちゃになるよ
31 21/03/03(水)18:30:41 No.780016652
牛モモステーキでバター醤油は別皿で付けながら食うと 脂質は少なめに出来ると思う
32 21/03/03(水)18:31:33 No.780016863
>牛モモステーキでバター醤油は別皿で付けながら食うと >脂質は少なめに出来ると思う 上からかけるのと付けて食べるのだと消費量の差かなり大きいよね
33 21/03/03(水)18:31:39 No.780016900
考えただけで消火器が活性化して太るから食ったほうが痩せるよ
34 21/03/03(水)18:32:32 No.780017126
>ダイエットがかなりいい線行ってきて目標体重まで行ったんだけどいざお菓子とか食ってもいいとなるとなんかもったいなくて食えない えらい
35 21/03/03(水)18:32:59 No.780017243
なんか最近クイズノックの人が激やせしたみたいじゃん あれ参考にしたら
36 21/03/03(水)18:34:09 No.780017527
>急に痩せるような無理な生活してると血液検査めちゃくちゃになるよ 無理な生活というか元々滅茶苦茶な量のお菓子を食べてたからそれをやめるのとあと糖質をほどほどにするのとキャベツをたくさん食べる感じでやってる
37 21/03/03(水)18:34:28 No.780017612
我慢しただけ心が寂しくなる
38 21/03/03(水)18:34:48 No.780017698
流行り廃りがあって外食チェーンでステーキ丼がメニューから消えて かろうじてローストビーフ丼が残ってるところなので辛い
39 21/03/03(水)18:36:25 No.780018144
何でロービー丼はあんな根強いんだろうな 何度も食いたくなる味してないと思うけど
40 21/03/03(水)18:38:49 No.780018741
毎日がチートデイ
41 21/03/03(水)18:40:04 No.780019065
ダイエットを理解してない女子高生は多い 痩せたいって言いながらドーナツを3つも食うなよ!?ぴえんじゃねーよ!!おじさん言葉が出ないよ!
42 21/03/03(水)18:40:55 No.780019307
バター乗ったステーキ丼のカロリーを運動で消費しようとしたらどんだけハードなことやらされるんだろうな…
43 21/03/03(水)18:42:25 No.780019698
タンパク質主体にしたら尿酸に来た もう野菜に頼るしかねぇ
44 21/03/03(水)18:44:05 No.780020138
べつに1週間単位ぐらいで帳尻合わせればいいからステーキ丼ぐらい食ったって痩せられるよ 明日はとんこつラーメンが食いたいとか言うなら知らんけど
45 21/03/03(水)18:58:04 No.780023809
>何でロービー丼はあんな根強いんだろうな >何度も食いたくなる味してないと思うけど 使う肉の量をステーキ丼よりも少なく出来るからじゃないの
46 21/03/03(水)18:58:33 No.780023918
近所にものすごい美味しいソースのステーキ丼の店があってそのソースどう作るんだろうかとずっと思ってたけど最近分かってきた キノコと酒とバターだ
47 21/03/03(水)19:03:20 No.780025253
最近ステーキばっか食べてたけど米が恋しくなってきた だが炊飯器ねえ
48 21/03/03(水)19:18:00 No.780029482
やめよう! ダイエット!