虹裏img歴史資料館

1 21/03/03(水)18:11:22 No.780011932

食えばいいだろ

2 21/03/03(水)18:12:16 No.780012133

バターかけなければ食っていいんじゃないか

3 21/03/03(水)18:12:25 No.780012165

動けばいいだろ

4 21/03/03(水)18:13:11 No.780012348

炭水化物と脂質を控えればいいんだ

5 21/03/03(水)18:13:21 No.780012386

丼じゃなくてステーキ単品にしなさいよ

6 21/03/03(水)18:14:13 No.780012584

肉だけダイエットなんてのもあるしな

7 21/03/03(水)18:15:03 No.780012761

米とバターが欲しいんです

8 21/03/03(水)18:16:35 No.780013114

他2食で調整しろ

9 21/03/03(水)18:16:47 No.780013165

ダイエット向いてないからダイエットなんてやめちまえ 目標達成した一年後には今以上の体重になってるよ

10 21/03/03(水)18:17:46 No.780013412

赤身肉と玄米にすればいいじゃない

11 21/03/03(水)18:18:02 No.780013465

食った分を運動で消費すればいいんだよ 確かにバターは重いけど一食くらいならそれ以外の食事で脂質控えつつ運動すれば問題ない 医者に止められてるとかならうn…

12 21/03/03(水)18:20:28 No.780014067

ダイエット中の食事はデイリーミッションではなくウィークリーとかマンスリーミッションとして捉えておくといいよね 一日オーバーしたら即デブになるわけじゃないから一週間とか一ヶ月単位でバランス崩れてなければちゃんと痩せる

13 21/03/03(水)18:21:22 No.780014301

>米とバターが欲しいんです 忘れろ

14 21/03/03(水)18:21:56 No.780014451

>一日オーバーしたら即デブになるわけじゃないから一週間とか一ヶ月単位でバランス崩れてなければちゃんと痩せる それは分かるけど月末の健康診断までにおとすための追い込み中なんだ

15 21/03/03(水)18:22:10 No.780014505

米の代わりにブロッコリーとかキャベツにすりゃいいじゃん

16 21/03/03(水)18:23:08 No.780014766

大体どんなものでも朝に食べて昼夜節制すれば太らないよ

17 21/03/03(水)18:23:44 No.780014919

>それは分かるけど月末の健康診断までにおとすための追い込み中なんだ 健康診断のためならなおさらありのままを測ってもらったほうがいいと思うけど バカなの

18 21/03/03(水)18:24:08 No.780015013

>それは分かるけど月末の健康診断までにおとすための追い込み中なんだ じゃあ食べちゃダメです

19 21/03/03(水)18:24:40 No.780015131

>それは分かるけど月末の健康診断までにおとすための追い込み中なんだ それを一つの目的としてるなら止めないけど本来ダイエットって体重減少量を競い合う競技じゃなくて身体を健康にするための習慣だからそこは疎かに考えないほうがいいと思う

20 21/03/03(水)18:24:59 No.780015223

>>それは分かるけど月末の健康診断までにおとすための追い込み中なんだ >健康診断のためならなおさらありのままを測ってもらったほうがいいと思うけど >バカなの それで数値だけよく見せて半年後亡くなった人がいる

21 21/03/03(水)18:25:28 No.780015319

女子高生「ダルビッシュさんに質問です！　ダイエットを成功させる秘訣はありますか!?」 ダルビッシュ「1日の摂取カロリーよりカロリーを消費すればいいだけです」

22 21/03/03(水)18:25:31 No.780015336

月末なんてまだまだ先じゃん 一回オーバーしたところで大差ないよ

23 21/03/03(水)18:25:51 No.780015429

ダイエットは明日からでも始められるがステーキ丼を美味しく食べられる時は今しかないぞ

24 21/03/03(水)18:26:23 No.780015579

というかステーキ丼なんてそう太るもんでもないだろうに どんな極端なダイエットしてるの

25 21/03/03(水)18:26:40 No.780015647

月始まったばっかなのに追い込み早すぎない？ 残り一週間とかならわかるけど

26 21/03/03(水)18:26:59 No.780015723

一ヶ月程度で追い込みとかなめてんのか一年前からやれ

27 21/03/03(水)18:27:27 No.780015836

ダイエットがかなりいい線行ってきて目標体重まで行ったんだけどいざお菓子とか食ってもいいとなるとなんかもったいなくて食えない

28 21/03/03(水)18:27:48 No.780015919

ボクサーの減量とかならわかるけど一般人が健康診断で下駄履く意味ある…？ せっかくお金出すか会社のお金で高い検査受けるのに役に立たないデータもらうのもったいなくない…？

29 21/03/03(水)18:28:09 No.780016000

ダイエットの話題になると「」って異常に攻撃的になってるように見えてその実無理しすぎるなって意味のこと言ってる場合多いよね ツンデレかママなの？

30 21/03/03(水)18:28:47 No.780016147

急に痩せるような無理な生活してると血液検査めちゃくちゃになるよ

31 21/03/03(水)18:30:41 No.780016652

牛モモステーキでバター醤油は別皿で付けながら食うと 脂質は少なめに出来ると思う

32 21/03/03(水)18:31:33 No.780016863

>牛モモステーキでバター醤油は別皿で付けながら食うと >脂質は少なめに出来ると思う 上からかけるのと付けて食べるのだと消費量の差かなり大きいよね

33 21/03/03(水)18:31:39 No.780016900

考えただけで消火器が活性化して太るから食ったほうが痩せるよ

34 21/03/03(水)18:32:32 No.780017126

>ダイエットがかなりいい線行ってきて目標体重まで行ったんだけどいざお菓子とか食ってもいいとなるとなんかもったいなくて食えない えらい

35 21/03/03(水)18:32:59 No.780017243

なんか最近クイズノックの人が激やせしたみたいじゃん あれ参考にしたら

36 21/03/03(水)18:34:09 No.780017527

>急に痩せるような無理な生活してると血液検査めちゃくちゃになるよ 無理な生活というか元々滅茶苦茶な量のお菓子を食べてたからそれをやめるのとあと糖質をほどほどにするのとキャベツをたくさん食べる感じでやってる

37 21/03/03(水)18:34:28 No.780017612

我慢しただけ心が寂しくなる

38 21/03/03(水)18:34:48 No.780017698

流行り廃りがあって外食チェーンでステーキ丼がメニューから消えて かろうじてローストビーフ丼が残ってるところなので辛い

39 21/03/03(水)18:36:25 No.780018144

何でロービー丼はあんな根強いんだろうな 何度も食いたくなる味してないと思うけど

40 21/03/03(水)18:38:49 No.780018741

毎日がチートデイ

41 21/03/03(水)18:40:04 No.780019065

ダイエットを理解してない女子高生は多い 痩せたいって言いながらドーナツを３つも食うなよ！？ぴえんじゃねーよ！！おじさん言葉が出ないよ！

42 21/03/03(水)18:40:55 No.780019307

バター乗ったステーキ丼のカロリーを運動で消費しようとしたらどんだけハードなことやらされるんだろうな…

43 21/03/03(水)18:42:25 No.780019698

タンパク質主体にしたら尿酸に来た もう野菜に頼るしかねぇ

44 21/03/03(水)18:44:05 No.780020138

べつに1週間単位ぐらいで帳尻合わせればいいからステーキ丼ぐらい食ったって痩せられるよ 明日はとんこつラーメンが食いたいとか言うなら知らんけど

45 21/03/03(水)18:58:04 No.780023809

>何でロービー丼はあんな根強いんだろうな >何度も食いたくなる味してないと思うけど 使う肉の量をステーキ丼よりも少なく出来るからじゃないの

46 21/03/03(水)18:58:33 No.780023918

近所にものすごい美味しいソースのステーキ丼の店があってそのソースどう作るんだろうかとずっと思ってたけど最近分かってきた キノコと酒とバターだ

47 21/03/03(水)19:03:20 No.780025253

最近ステーキばっか食べてたけど米が恋しくなってきた だが炊飯器ねえ

48 21/03/03(水)19:18:00 No.780029482

やめよう！ ダイエット！