21/03/02(火)17:12:39 プチ断... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1614672759499.jpg 21/03/02(火)17:12:39 No.779734830
プチ断食初日なんだけどもう既に唐揚げとか食べたいしビール飲みたい
1 21/03/02(火)17:13:19 No.779734984
水飲め
2 21/03/02(火)17:13:32 No.779735028
じゃあ軽く運動して気を紛らわせよう
3 21/03/02(火)17:15:29 No.779735415
胃腸を弱らせるだけみたいなイメージあるんだけど何の効果があるんだろ断食
4 21/03/02(火)17:16:06 No.779735551
なんでこんなことするの？
5 21/03/02(火)17:16:16 No.779735592
断食なんて簡単 俺は毎日やってるよ
6 21/03/02(火)17:16:24 No.779735613
うるせえ！飲もう！
7 21/03/02(火)17:17:02 No.779735751
>胃腸を弱らせるだけみたいなイメージあるんだけど何の効果があるんだろ断食 サウナみたいな感じで何か脳内物質の出が良くなる感じがする
8 21/03/02(火)17:18:13 No.779736009
胃液が出すぎるから弱るのであってちゃんと胃に水分入れてたら弱らんよ
9 21/03/02(火)17:19:07 No.779736194
空腹で頭が冴えるのが気持ちいいよ
10 21/03/02(火)17:19:25 No.779736262
こんな半端に食ったら余計おなかすかない？
11 21/03/02(火)17:21:13 No.779736628
これで拒食症になるんでしょ
12 21/03/02(火)17:21:29 No.779736693
空腹なんて頭ボーッとするだけだろ
13 21/03/02(火)17:22:02 No.779736833
>胃腸を弱らせるだけみたいなイメージあるんだけど何の効果があるんだろ断食 断食することにより体は「あっやべ今食い物が得られない時期なんだ備えんと」と判断する 次に食った食べ物の栄養をいつもより効率よく吸収・蓄積しようとする 太る
14 21/03/02(火)17:23:05 No.779737046
内蔵を休めるとかなんとか
15 21/03/02(火)17:24:39 No.779737394
夕食ほとんど取らないけど足りなすぎてずっとお湯飲んでる
16 21/03/02(火)17:25:21 No.779737559
>断食することにより体は「あっやべ今食い物が得られない時期なんだ備えんと」と判断する >次に食った食べ物の栄養をいつもより効率よく吸収・蓄積しようとする >太る 次に取る量も減らすんだよ！
17 21/03/02(火)17:26:02 No.779737727
一食抜いた後のご飯は美味いからな…
18 21/03/02(火)17:30:29 No.779738745
>次に取る量も減らすんだよ！ それだと最終的に全然食べられなくならない？ 大丈夫？
19 21/03/02(火)17:36:12 No.779740012
そもそも一日二日で飢餓状態になるんだろうか
20 21/03/02(火)17:39:58 No.779740818
消化がメチャメチャ体力使う行為なのは間違ってないしな
21 21/03/02(火)17:40:11 No.779740862
>胃腸を弱らせるだけみたいなイメージあるんだけど何の効果があるんだろ断食 腸閉塞とかよく起きる人はお腹の調子悪いと思ったらためらわず食事抜くのがいいって医者に言われたよ スレ画はどうも目的が違うみたいだけど…
22 21/03/02(火)17:44:11 No.779741846
断食したらビタミンミネラル取れないから不調になるよ
23 21/03/02(火)17:48:23 No.779742791
空腹感楽しむなら少食にして運動しまくる方がお腹すくの同じで健康的じゃねえかなこういうの
24 21/03/02(火)17:55:55 No.779744678
>>次に取る量も減らすんだよ！ >それだと最終的に全然食べられなくならない？ >大丈夫？ 最終的に普段食べてた量より少なくできたら良い 必要以上に食いすぎてたとかの分析ができる
25 21/03/02(火)17:57:33 No.779745062
禿げるぞ！
26 21/03/02(火)17:59:35 No.779745559
あと肌めっちゃあれるぞ！
27 21/03/02(火)18:02:00 No.779746193
これ食べる量減らしただけで断食とは関係ないんじゃ
28 21/03/02(火)18:14:50 No.779749498
こんな食生活じゃまともに仕事できないだろう
29 21/03/02(火)18:27:17 No.779752802
>こんな食生活じゃまともに仕事できないだろう 週末にお仕事する人はやっちゃだめだよ