虹裏img歴史資料館 - imgの文化を学ぶ

1 21/02/27(土)16:30:07 No.778805467

それこそスレ画飲んでたな 寝起きがよくなった

2 21/02/27(土)16:30:45 No.778805637

亜鉛って精液出るようになる以外に効果あるのかな

3 21/02/27(土)16:30:59 No.778805697

マルビタとマルミネでイナフ

4 21/02/27(土)16:31:30 No.778805832

肝臓の数値が悪いからオルニチン飲んでる あと野菜粒

5 21/02/27(土)16:34:59 No.778806752

各栄養素が何に効くとか一覧表くれ

6 21/02/27(土)16:38:51 No.778807741

ディアナチュラの亜鉛とダイソーのマカとブルーベリー

7 21/02/27(土)16:39:31 No.778807920

ドーパミンのやつ 吐き気する同僚と仕事するためにこれで無理やりやる気出して吐き気抑えてる

8 21/02/27(土)16:41:14 No.778808364

とりあえずエビオス 感染症にビタミンC しこる前にアルギニン

9 21/02/27(土)16:41:44 No.778808490

オルニチンいいよオルニチン

10 21/02/27(土)16:42:03 No.778808571

書き込みをした人によって削除されました

11 21/02/27(土)16:42:42 No.778808758

亜鉛とノコギリヤシとビタミンD

12 21/02/27(土)16:43:06 No.778808856

チョコラBBを飲んでるよ 風邪にはかかりにくくなったかな

13 21/02/27(土)16:43:59 No.778809083

>亜鉛とノコギリヤシとビタミンD ハゲ！

14 21/02/27(土)16:44:13 No.778809136

みんな亜鉛飲んでるな

15 21/02/27(土)16:45:48 No.778809534

αリポ酸とかいうやつ きいてるかは知らん

16 21/02/27(土)16:48:16 No.778810206

DHA摂ってる

17 21/02/27(土)16:48:46 No.778810321

ナウフーズの男性用マルチビタミン チンチンに効きそうな成分はだいたい入ってる

18 21/02/27(土)16:48:47 No.778810328

エビオスと亜鉛とチョコラBBは毎日飲んでるけど効果は分からん

19 21/02/27(土)16:49:52 No.778810607

>ハゲ！ 黙れ！というか詳しいなハゲ！ ！

20 21/02/27(土)16:50:45 No.778810809

わかもと飲んでる

21 21/02/27(土)16:51:21 No.778810962

>>亜鉛とノコギリヤシとビタミンD >ハゲ！ ハゲの気休めにはここらへん飲むといいハゲ？

22 21/02/27(土)16:55:02 No.778811908

エビオスとマルチビタミンとカルシウムとチョコラBBとビオフェルミンとGABA

23 21/02/27(土)16:55:24 No.778812002

オルニチン飲み始めたら肝臓大分良くなった 高いだけはある

24 21/02/27(土)16:56:16 No.778812238

亜鉛は単純に日常生活で摂取しづらいのもあってな… あと味覚の為に飲んでる

25 21/02/27(土)16:57:02 No.778812451

どうしても早起きしたい時に亜鉛摂る

26 21/02/27(土)16:57:27 No.778812556

オナニーのために亜鉛飲んでる

27 21/02/27(土)16:58:01 No.778812715

亜鉛摂りすぎだろ

28 21/02/27(土)16:58:38 No.778812869

>ハゲの気休めにはここらへん飲むといいハゲ？ 亜鉛は髪を作ってノコギリヤシは抜け毛予防らしい ビタミンDは花粉症対策だから関係なしだハゲ

29 21/02/27(土)16:59:08 No.778813001

マカは半年飲んでちょっと時間置いてまた半年近く飲んでみたけどついぞ効果感じなかったな

30 21/02/27(土)17:00:29 No.778813317

ノコギリヤシは一時期頻尿と夜尿抑えるために飲んでたな 夜尿には効果無かったから飲まなくなったが

31 21/02/27(土)17:01:47 No.778813663

imgは世界一の亜鉛ファンサイト

32 21/02/27(土)17:02:57 No.778813960

オルニチン飲んだら日中眠くなる頻度は減った

33 21/02/27(土)17:03:39 No.778814163

本気で考えてるなら画像のはダメだぞ 高いの買えとはいわなけどせめてシロップのやつ

34 21/02/27(土)17:03:47 No.778814195

>オルニチン飲んだら日中眠くなる頻度は減った しじみ習慣効果あるのか…

35 21/02/27(土)17:04:16 No.778814312

>マカは半年飲んでちょっと時間置いてまた半年近く飲んでみたけどついぞ効果感じなかったな 精液量の増加に優位性があるけど回復が早くなるとかの実感は難しいと思う

36 21/02/27(土)17:04:47 No.778814442

睡眠にいいのは何だろうか… 最近眠り浅いのか途中で目覚める

37 21/02/27(土)17:04:58 No.778814487

>本気で考えてるなら画像のはダメだぞ >高いの買えとはいわなけどせめてシロップのやつ 液性じゃないとだめなの？

38 21/02/27(土)17:06:00 No.778814764

キューピーコーワ飲んでる ちょっと気持ちに張りが出て良いっすよ

39 21/02/27(土)17:06:38 No.778814919

養命酒もいいぞ

40 21/02/27(土)17:06:40 No.778814928

>液性じゃないとだめなの？ 鉱物由来だと亜鉛は殆ど吸収しない 成分としては含まれてるから表示上は合法

41 21/02/27(土)17:06:41 No.778814933

>しじみ習慣効果あるのか… しじみ収監とか肝臓エキス配合とかじゃなくてDHCのオルニチン単体のやつ 健康診断で肝臓の値下がってたから多少なり効果はあるんだと思う

42 21/02/27(土)17:07:33 No.778815135

飲むかヘパリーゼ！

43 21/02/27(土)17:08:01 No.778815259

>鉱物由来だと亜鉛は殆ど吸収しない 知らなかったそんなの… 吸収しすぎは大丈夫？

44 21/02/27(土)17:08:04 No.778815267

>>液性じゃないとだめなの？ >鉱物由来だと亜鉛は殆ど吸収しない >成分としては含まれてるから表示上は合法 そういうのは買う前にいってくだち…

45 21/02/27(土)17:08:22 No.778815351

亜鉛サプリで何かおススメある？

46 21/02/27(土)17:09:12 No.778815607

サプリじゃないけど養命酒

47 21/02/27(土)17:09:24 No.778815663

でもどこどこ牡蠣エキス配合9800円！っていう別ベクトルのぼったくり商品もあるから気を付けてね

48 21/02/27(土)17:10:51 No.778816044

>睡眠にいいのは何だろうか… >最近眠り浅いのか途中で目覚める 養命酒とオルニチンでだいぶ良くなったよ あとは寝る前にQP飲んでも結構効く

49 21/02/27(土)17:11:28 No.778816201

薬局で買えるレベルのサプリでいいんだけど亜鉛はダメなのか

50 21/02/27(土)17:11:54 No.778816306

亜鉛は今ホットだぞ コロナに効くらしいし

51 21/02/27(土)17:12:43 No.778816495

グミは駄目？

52 21/02/27(土)17:13:05 No.778816589

>薬局で買えるレベルのサプリでいいんだけど亜鉛はダメなのか シロップが入ったカプセルなら薬局でも売ってるよ 亜鉛に関しては素直に牡蠣食べた方が手っ取り早い感ある

53 21/02/27(土)17:13:28 No.778816693

胃ですぐ溶けるレベルなのに錠剤と液体にそんな違いがあるわけねえだろ…

54 21/02/27(土)17:14:10 No.778816885

>鉱物由来だと亜鉛は殆ど吸収しない >成分としては含まれてるから表示上は合法 ソースは？

55 21/02/27(土)17:14:16 No.778816910

亜鉛とノコギリヤシでシコりまくってもハゲにくくなったよ

56 21/02/27(土)17:14:56 No.778817086

尿酸値高くなってきてつらい サプリで補助程度にはどうにかなりませんかね

57 21/02/27(土)17:15:01 No.778817099

>グミは駄目？ グミのやつ食べてるけどこれ食べてから明らかに味覚とおちんちんへのパワーは明らかに向上した感はある

58 21/02/27(土)17:15:06 No.778817130

画像のやつはマジで精子の量増えてると感じる ハゲには効かない

59 21/02/27(土)17:15:23 No.778817219

養命酒とエビオスが結局超優秀

60 21/02/27(土)17:15:48 No.778817320

亜鉛飲むならエビオスのがいい気はする

61 21/02/27(土)17:16:09 No.778817428

毎日5000キロカロリーくらい消費する仕事してるんだけど 疲労をポンと取るためには何飲めばいい？ 今はビタミンB亜鉛カルシウムプロテイン飲んでる

62 21/02/27(土)17:16:17 No.778817463

亜鉛とルテオリンとビタミンBとビタミンDの4種 親が痛風持ちだと尿酸値が怖くて仕方ないぜー

63 21/02/27(土)17:16:47 No.778817595

>毎日5000キロカロリーくらい消費する仕事してるんだけど >疲労をポンと取るためには何飲めばいい？ >今はビタミンB亜鉛カルシウムプロテイン飲んでる QPコーワゴールドα もしくはユンケルの風邪用の高いやつ

64 21/02/27(土)17:16:56 No.778817634

>ソースは？ 自分が見たのはciniiの論文だったけど今見つけたのはこれ https://point-g.rakuten.co.jp/healthcare/articles/2019/supple_zinc/ 消化は出来るけど成分によって吸収しにくい

65 21/02/27(土)17:17:07 No.778817685

>亜鉛飲むならエビオスのがいい気はする 尿酸値上がるのがおっさんには辛い

66 21/02/27(土)17:18:15 No.778817967

亜鉛が鉱物由来だと吸収悪いって銅や鉄と一緒に摂取すると競合して阻害するってのを拡大解釈したやつだろそれ

67 21/02/27(土)17:19:36 No.778818322

ほとんど吸収しないから吸収しにくいになったね…

68 21/02/27(土)17:21:41 No.778818859

他のは知らんけどグミサプリの亜鉛はグルコン酸亜鉛で これの吸収率は60%で、その「」がいう鉱物亜鉛（酸化亜鉛）より10%高い吸収率であるらしい

69 21/02/27(土)17:22:12 No.778818965

尿酸値高い奴はエビオス飲むのやめとけ… 経験者からの忠告だ… 痛風マジつらい

70 21/02/27(土)17:22:14 No.778818976

>毎日5000キロカロリーくらい消費する仕事してるんだけど >疲労をポンと取るためには何飲めばいい？ >今はビタミンB亜鉛カルシウムプロテイン飲んでる それらに加えてDHAと必須アミノ酸 割とマジメに効果ある 厳密には疲労が消えるんじゃなく疲れ方が変わるって感じ

71 21/02/27(土)17:22:51 No.778819150

論文レベルだと「その可能性もあるんじゃねーの？」だから軽はずみにして広めようとすんな

72 21/02/27(土)17:23:15 No.778819239

ルテオリン飲んでる

73 21/02/27(土)17:23:41 No.778819350

クレアチン

74 21/02/27(土)17:23:54 No.778819412

DHA配合の力水とかどうだろう

75 21/02/27(土)17:24:04 No.778819466

>>液性じゃないとだめなの？ >鉱物由来だと亜鉛は殆ど吸収しない >成分としては含まれてるから表示上は合法 >消化は出来るけど成分によって吸収しにくい これを詭弁という

76 21/02/27(土)17:24:08 No.778819488

必須アミノ酸はプロテイン飲んでれば勝手に取ってるだろ

77 21/02/27(土)17:24:13 No.778819512

なんだ適当にしったかぶっただけなのか 錠剤のもう

78 21/02/27(土)17:24:16 No.778819531

>亜鉛は前述のように、摂取したうちの30％程度しか吸収されません。 10㎎の亜鉛を摂取しても、3㎎程度しか吸収されず、鉄や銅の摂取量（吸収量）にも影響を受けます。 液状なら吸収効率がいいとも書いてないが…

79 21/02/27(土)17:24:57 No.778819710

>毎日5000キロカロリーくらい消費する仕事してるんだけど >疲労をポンと取るためには何飲めばいい？ >今はビタミンB亜鉛カルシウムプロテイン飲んでる 5000だったらもうオプチマムのシリアスMASS買えよ 痩せる仕事なんだろ？

80 21/02/27(土)17:25:29 No.778819857

怒らないで聞いてくださいね 自炊でもして栄養バランス整えればサプリなんて必要ないじゃないですか

81 21/02/27(土)17:26:17 No.778820058

マルチビタミンとオルニチンとグリシンだな グリシンはよく寝られる

82 21/02/27(土)17:26:26 No.778820107

サプリ飲むと痛風なりやすいの？

83 21/02/27(土)17:26:34 No.778820141

>自炊でもして栄養バランス整えればサプリなんて必要ないじゃないですか これよく言われるけど 食事の栄養とサプリの栄養って何が違うの？ 楽しみとか味とかは栄養には関係ないでしょう？

84 21/02/27(土)17:26:36 No.778820158

俺ダイソーの格安亜鉛飲んでるけどそれでも朝の目覚めがスッキリするくらいの効果が実感できたぞ 全く眠気が残らないの

85 21/02/27(土)17:26:50 No.778820222

>怒らないで聞いてくださいね >自炊でもして栄養バランス整えればサプリなんて必要ないじゃないですか 怒らないでくださいね かんたんにバランス取れた食生活を毎日続けろなんて言うもんじゃないじゃないですか

86 21/02/27(土)17:27:10 No.778820314

>サプリ飲むと痛風なりやすいの？ 痛風の起因調べてからレスしろ

87 21/02/27(土)17:29:03 No.778820867

亜鉛の錠剤は病院でも出すぐらいなのに意味ないってことはないかと

88 21/02/27(土)17:29:15 No.778820925

朝目覚めがスッキリするから亜鉛飲んでたけど… 気のせいか性欲を持て余す気がする

89 21/02/27(土)17:29:36 No.778821014

>気のせいか性欲を持て余す気がする たっぷり30分はプレイするといい

90 21/02/27(土)17:29:50 No.778821072

>自炊でもして栄養バランス整えればサプリなんて必要ないじゃないですか 金と時間と体力が無限にあるならできるよ

91 21/02/27(土)17:31:18 No.778821439

いやでも医者でもいるよね 体調の相談したら ？？ストレスのない生活と規則正しい食生活したらいいでしょ？？？？ できない？？？なんで？？？ みたいなこと言うの

92 21/02/27(土)17:31:52 No.778821602

>怒らないでくださいね >かんたんにバランス取れた食生活を毎日続けろなんて言うもんじゃないじゃないですか コンビニでもバランスの良い食事は得られるぜ

93 21/02/27(土)17:32:02 No.778821645

>サプリ飲むと痛風なりやすいの？ エビオスはやめとけって話

94 21/02/27(土)17:32:19 No.778821713

>？？ストレスのない生活と規則正しい食生活したらいいでしょ？？？？ >できない？？？なんで？？？ 甘えだよね？？？ なんで？？？？みたいな

95 21/02/27(土)17:32:32 No.778821782

>エビオスはやめとけって話 サプリ=エビオスとかちょっと頭おかしい

96 21/02/27(土)17:32:54 No.778821892

ビール酵母Z 亜鉛単独のサプリは含有量多すぎ

97 21/02/27(土)17:33:05 No.778821936

>？？ストレスのない生活と規則正しい食生活したらいいでしょ？？？？ >できない？？？なんで？？？ >みたいなこと言うの できてないお医者さんも一杯いるのいいよね…

98 21/02/27(土)17:34:09 No.778822209

亜鉛って別に精液に効果ないらしいな

99 21/02/27(土)17:35:37 No.778822600

>亜鉛って別に精液に効果ないらしいな 亜鉛マカのやつ飲んでるとゼリー状のが放出されるようにはなったが亜鉛とマカのどちらの効果かはわからん

100 21/02/27(土)17:36:38 No.778822880

>朝目覚めがスッキリするから亜鉛飲んでたけど… >気のせいか性欲を持て余す気がする 持て余した分はノコギリヤシで抑えてバランスをとるんじゃよ

101 21/02/27(土)17:36:56 No.778822963

栄養バランスが取れた食事すれば良いだけだよね？？？なんでできないの？？？ みたいなこと言われても困るんです

102 21/02/27(土)17:37:30 No.778823127

スレ画はセレン入ってりましたがダメ

103 21/02/27(土)17:37:39 No.778823168

>栄養バランスが取れた食事すれば良いだけだよね？？？なんでできないの？？？ >みたいなこと言われても困るんです なんで出来ないの？

104 21/02/27(土)17:38:01 No.778823260

年齢関係なく効果変わらないんだから 足りてないと思ったら取ったら良いんだよ

105 21/02/27(土)17:38:31 No.778823404

>スレ画はセレン入ってりましたがダメ 解説！

106 21/02/27(土)17:38:46 No.778823475

今は亜鉛マカが定番になってるがたまに亜鉛銅が恋しくなる

107 21/02/27(土)17:38:53 No.778823526

>なんで出来ないの？ そんなの作る時間ありません！

108 21/02/27(土)17:39:19 No.778823646

とりあえず全身筋トレしてたら飛ばせるようになった どこの筋肉が飛ばすのに効いてるのかはわからんが

109 21/02/27(土)17:40:17 No.778823932

セレンは過剰摂取の上限低めだけど普通の食事して入ってるサプリ一種類飲むぐらいじゃ全然超えないから安心していいよ

110 21/02/27(土)17:40:20 No.778823946

>解説！ セレン入ってるのがダメと言いたかった…

111 21/02/27(土)17:41:13 No.778824191

亜鉛とビタミンCとチョコラBBの布陣だぞ俺

112 21/02/27(土)17:41:24 No.778824242

>亜鉛って別に精液に効果ないらしいな 精子には関係ない 精子を覆う分泌液要するに精液には亜鉛が必要 不妊治療に亜鉛が効果あるかというと意見が分かれる

113 21/02/27(土)17:41:30 No.778824270

>セレン入ってるのがダメと言いたかった… お前は日本語が下手すぎる

114 21/02/27(土)17:42:31 No.778824543

「」はまず認知機能に効果がありそうな DHA EPAをとった方が良いのでは

115 21/02/27(土)17:43:08 No.778824696

ビタミンCと違って亜鉛とか鉄分とかは普通に野菜食ったほうが効率的に吸収できるからなぁ

116 21/02/27(土)17:43:27 No.778824782

>お前は日本語が下手すぎる DHAあたりおすすめ

117 21/02/27(土)17:44:21 No.778825025

お医者さんはガチ多忙過ぎてな… 心も壊れてるんだ… もう少し睡眠取るようにして下さいって言う行きつけの病院の先生は 前日早朝オペ２件からの夜通しHCUで術後患者の経過観察して仮眠後に俺の診察だった