虹裏img歴史資料館

1 21/02/24(水)17:44:30 No.777947845

輝いてるよ！

2 21/02/24(水)17:46:13 No.777948174

お水のもうね！

3 21/02/24(水)17:48:56 No.777948746

足が弱りすぎてスクワット中に膝に負担かけないように気をつけろよ

4 21/02/24(水)17:50:17 No.777949016

1面を真ん中強度でやって余裕やんで2面をガチったら死んだやつ

5 21/02/24(水)17:51:00 No.777949180

>足が弱りすぎてスクワット中に膝に負担かけないように気をつけろよ 次の日丸一日膝痛かった！あと胸筋がピクピクした！すげぇ！

6 21/02/24(水)17:52:57 No.777949616

まあ最初は少しずつやってくのが良いと思う その内運動にも慣れてくだろう

7 21/02/24(水)17:56:21 No.777950334

マウンテンクライマー後半で失敗しすぎだろと思ったら身体がマットごと移動してるのが原因だった

8 21/02/24(水)18:04:55 No.777952317

順調に続けれてたのに仕事中に怪我して膝痛めて休んでたら治っても再開するのが億劫になってしまった…

9 21/02/24(水)18:05:17 No.777952388

一昨日解放したプランクがキツすぎた やっと腹と腰の痛み取れてきたけどあのケツをクイっとあげるタイプのプランクは2度とやらんわ

10 21/02/24(水)18:06:16 No.777952577

マウンテンクライマー無駄に高速でやってた そりゃミスるし疲れるわ 速度落としたらBEST増えた

11 21/02/24(水)18:06:24 No.777952604

なんとなくリング君の性別変えたら違和感すごくて耐えられなかったよ

12 21/02/24(水)18:07:57 No.777952966

>なんとなくリング君の性別変えたら違和感すごくて耐えられなかったよ 「いけいけいけ♡」みたいなセリフがちんちんに来るよね

13 21/02/24(水)18:08:12 No.777953015

脂肪燃焼セットのマウンテンクライマーの位置考えたやつうんこ漏らせ

14 21/02/24(水)18:08:36 No.777953110

それくらいの頃が一番効き目とか身体の変化あって楽しいのよな もうある程度慣れて維持するための運動になるとダルい…

15 21/02/24(水)18:08:42 No.777953129

リングは女ボイスがストーキング度増すのでおすすめ フィールドの移動はサイレントの方が軽スクワット死ぬほど出来てお得！ つやっつや！

16 21/02/24(水)18:09:34 No.777953335

>なんとなくリング君の性別変えたら違和感すごくて耐えられなかったよ ドラゴとの痴話喧嘩が余計生々しくなる

17 21/02/24(水)18:09:37 No.777953357

スレッドを立てた人によって削除されました このスレなんで立てようと思ったの？ 前にも似たようなスレ見たから俺もっておもって立てたの？

18 21/02/24(水)18:09:48 No.777953401

>フィールドの移動はサイレントの方が軽スクワット死ぬほど出来てお得！ そういやサイレントだとももあげって何になるの？

19 21/02/24(水)18:10:28 No.777953549

伊藤静好きなので女声でやると楽しい！ なんか寝取られ気分も味わえるので脳は破壊される

20 21/02/24(水)18:10:43 No.777953613

>>フィールドの移動はサイレントの方が軽スクワット死ぬほど出来てお得！ >そういやサイレントだとももあげって何になるの？ 深いスクワット

21 21/02/24(水)18:10:54 No.777953659

>>フィールドの移動はサイレントの方が軽スクワット死ぬほど出来てお得！ >そういやサイレントだとももあげって何になるの？ より深いスクワット

22 21/02/24(水)18:11:44 No.777953868

書き込みをした人によって削除されました

23 21/02/24(水)18:11:44 No.777953869

もう俺クリアするまで黄色の枠はスワイショウでいいかな

24 21/02/24(水)18:13:14 No.777954255

ずっと水飲みながらやってる 何なら筋トレ中でも少し休んで水飲んでる

25 21/02/24(水)18:13:21 No.777954282

俺は初日に1面クリアするだけでゲロ吐いちゃった 半年かけてようやくクリアしたよ

26 21/02/24(水)18:14:27 No.777954552

サイレントで始めると最初のドラゴ前の階段で殺意が芽生える

27 21/02/24(水)18:15:27 No.777954827

1年ぐらいサボってたけどまたやり直そうかなぁ

28 21/02/24(水)18:15:45 No.777954900

>俺は初日に1面クリアするだけでゲロ吐いちゃった 脆すぎる… >半年かけてようやくクリアしたよ 偉い！

29 21/02/24(水)18:16:48 No.777955152

スワイショウとバンザイコシフリに逃げるな

30 21/02/24(水)18:20:10 No.777955955

スワイショウ・バンザイコシフリ・グルグルアーム・バンザイサイドベントをフリーの方に登録して前後ストレッチ含めて準備運動がてらやってる 目に見えて肩こり改善してきたけど多分グルグルアームのおかげ

31 21/02/24(水)18:24:01 No.777956932

スワイショウも楽っちゃ楽だけど常時腹筋に力入れて軸意識したらちゃんと効いてるよね

32 21/02/24(水)18:24:13 No.777956988

ステージ17のジムにあったスタミナアップセットをプレイする度やる様になったら多少スタミナ付いた気がする

33 21/02/24(水)18:24:25 No.777957056

一日1ステージでいいかないいよね

34 21/02/24(水)18:24:31 No.777957073

腰痛に利くスキル教えてくれ

35 21/02/24(水)18:25:37 No.777957374

回転運動足りないからスワイショウやってるだけだし…

36 21/02/24(水)18:25:57 No.777957446

1周目クリアして2周目の10面くらいまで進んだところでプレイ環境なくなっちゃって中断してから半年 ようやく転居で再開できるようになったんだが途中からやるべきか心機一転新データから再開すべきか悩んでる

37 21/02/24(水)18:27:33 No.777957874

スキルによって体感負荷違い過ぎない？

38 21/02/24(水)18:27:57 No.777957968

グルグルアーム楽で良いのかこれって思ったけど負荷上げたらなんだかんだ効いてるし肩コリが楽になるんだよな 後は部位別に負荷を設定させて欲しい…

39 21/02/24(水)18:29:13 No.777958285

なんだかんだで曲が好きというかラストの曲はこれじゃなかったらクリア不可能だったと思う クリア特典としてリズムゲーに追加して欲しい

40 21/02/24(水)18:32:50 No.777959242

英雄3のポーズ気に入ったけどこれ人によってはやるの無理じゃない？

41 21/02/24(水)18:33:25 No.777959399

出来るようになるよ！筋肉は死ぬまでつく

42 21/02/24(水)18:35:30 No.777959918

こんなん余裕だろ…キッツ…！！となる動きが多すぎる

43 21/02/24(水)18:36:31 No.777960158

>スキルによって体感負荷違い過ぎない？ 違いが激しいけどたぶん俺はこの部分の筋肉はちょっと強いんだろうなって言う解釈でそのままやってる

44 21/02/24(水)18:38:30 No.777960613

筋トレしんどい！よりも皮膚痛い！に悩まされている 皮膚薄いからなのかな

45 21/02/24(水)18:39:23 No.777960823

ようやくステージ5だけどプランクがマジでキツいね…休み休みやっても怒られないから取り入れるけど

46 21/02/24(水)18:44:33 No.777962137

>筋トレしんどい！よりも皮膚痛い！に悩まされている >皮膚薄いからなのかな どの運動かにもよるけどマット敷いてる？

47 21/02/24(水)18:46:47 No.777962674

>どの運動かにもよるけどマット敷いてる？ 足元は平気だけど腹筋ガードとかモモデプッシュとかの押さえ込みが痛いの 腹筋は位置変えられるけどモモの方はあんまり変えにくいけどなんとか工夫してる

48 21/02/24(水)18:48:44 No.777963157

四天王的な奴らが出てくるところで止まってしまった 元々の体力ゲージがないとメニュー半強制されるのはきついね

49 21/02/24(水)18:49:03 No.777963244

>足元は平気だけど腹筋ガードとかモモデプッシュとかの押さえ込みが痛いの >腹筋は位置変えられるけどモモの方はあんまり変えにくいけどなんとか工夫してる なるほど…腹筋ガードはズレるとおぺにすにヒットすることもあるから気を付けてね！

50 21/02/24(水)18:50:03 No.777963511

>なるほど…腹筋ガードはズレるとおぺにすにヒットすることもあるから気を付けてね！ 脇腹でやるのもなかなかいいわよ

51 21/02/24(水)18:50:45 No.777963702

>四天王的な奴らが出てくるところで止まってしまった >元々の体力ゲージがないとメニュー半強制されるのはきついね 過去コース周ってレベル上げて挑んでもいいのよ

52 21/02/24(水)18:51:45 No.777963963

5日くらいサボってしまっている 筋肉が落ちてるせいか体重は過去最低まで落ちた

53 21/02/24(水)18:52:27 No.777964162

2ヶ月サボったときはスクワットで足が死んだ

54 21/02/24(水)18:52:59 No.777964302

5日では落ちないよ！

55 21/02/24(水)18:55:59 No.777965067

素材集めて回復アイテムでゴリ押ししてもいいぞ

56 21/02/24(水)18:56:40 No.777965264

リングコンをこうやってこの筋肉を意識してね って情報はあるけどもうちょっと詳しく教えて欲しいよね YouTube漁れば正しい動き方とか出てくるんだろうけど…

57 21/02/24(水)18:58:19 No.777965694

ドタドタするのはばかられるから道中もマウンテンクライマーも思っいきりやれなくて困る 音吸収マットみたいなの引いら捗るかな

58 21/02/24(水)18:59:50 No.777966105

1週間サボっただけでめっちゃ罪悪感わいたので昨日から復帰したよ バンザイスクワットつらい

59 21/02/24(水)19:00:34 No.777966302

休憩しろしろってうるさいんだけどなんとかできないの