21/02/23(火)11:59:48 なぁル... のスレッド詳細
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21/02/23(火)11:59:48 No.777552111
なぁルパン そんなに腹出てきたのが気になるならいい加減痩せろよ
1 21/02/23(火)12:01:58 No.777552597
でもよぉ...散々頑張って1キロしか落ちなくてさあ...
2 21/02/23(火)12:02:33 No.777552737
飯食いに行こうぜ
3 21/02/23(火)12:02:45 No.777552788
晩酌辞めて運動して8㎏痩せて健康体重になって 細くなったね顔小さくなったねと言われてもなんか腹は出てるんだよ… 全身が一回り細くなったからウエストは確実に細くなってるのに腹のぽっこり感は変わらないんだよ…
4 21/02/23(火)12:02:58 No.777552835
俺を痩せさせたいのか太らせたいのかどっちだよ次元
5 21/02/23(火)12:03:15 No.777552900
でもよぉ次元昔はどれだけ食べても太らなかったんだよ
6 21/02/23(火)12:03:34 No.777552959
そんでずっとランニングしてたんだけど膝がよぉ…
7 21/02/23(火)12:04:29 No.777553180
なぁルパン imgみてる暇あったら散歩でもしたらどうだ?
8 21/02/23(火)12:05:09 No.777553343
雑食は体に悪いぞルパン
9 21/02/23(火)12:06:31 No.777553640
間食はよせばどうだルパン 運動してもそんなことしちゃ意味ねえぞ
10 21/02/23(火)12:07:40 No.777553866
でもよお次元… 食後は甘い物欲しいんだよ…
11 21/02/23(火)12:07:56 No.777553925
前にもスクワットで膝がとか言ってなかったか? 何で太ってるのに足に負担かけようとするんだルパン
12 21/02/23(火)12:08:28 No.777554028
いくら糖質削減と書かれてもなルパン その分を倍食べてたら意味ねえんだよルパン
13 21/02/23(火)12:10:13 No.777554383
運動は飽きっぽくて続かねえってことなら流行りのアレがあっただろうルパン なんだったかな…あのリングなんとかいうやつとか試してみるのはどうだ?
14 21/02/23(火)12:10:59 No.777554534
でもよぉ...ドカドカ音出して近所迷惑になりそうでさぁ...
15 21/02/23(火)12:12:10 No.777554793
>なんだったかな…あのリングなんとかいうやつとか試してみるのはどうだ? 次元よお…物忘れが多いと不安になるぜ…?
16 21/02/23(火)12:13:10 No.777554994
なぁルパン 話はシンプルなんだぜ?食わなきゃ痩せるそれだけだ
17 21/02/23(火)12:15:25 No.777555460
>話はシンプルなんだぜ?食わなきゃ痩せるそれだけだ でもよぉ…痩せたいのか健康になりたいのか分からなくなってくるぜ…?
18 21/02/23(火)12:16:10 No.777555643
腹はわりとすぐひっこむけど太ももふくらはぎがほんと落ちない
19 21/02/23(火)12:17:39 No.777555971
実際リングフィットアドベンチャーってなぁ効果があんのかなあ次元… 試してみたい気持ちはあるんだけんどもよ…
20 21/02/23(火)12:17:59 No.777556037
はぁいルパン、私も実践してるダイエット法があるんだけどやってみない? 月々25000円で簡単にやせられるわよ
21 21/02/23(火)12:19:01 No.777556266
あらま不二子ちゃんいつもよりスレンダーになってるねえ
22 21/02/23(火)12:19:47 No.777556433
なあルパン 腹が出てくるのは太るのもあるが腹筋が落ちてたるんでくるからなんだぜ ちったあ鍛えるんだな
23 21/02/23(火)12:19:56 No.777556473
財布しか痩せねえ…
24 21/02/23(火)12:20:23 No.777556585
拙者これからジムに行くでござる
25 21/02/23(火)12:20:53 No.777556704
ルパーン!無理な糖質制限ダイエットは逮捕だ~!
26 21/02/23(火)12:27:22 No.777558248
でもよぉ次元...腹筋が反動つけないと10回もできねえよ...
27 21/02/23(火)12:27:37 No.777558300
でもよぉ…今外吹雪いてるからよ…
28 21/02/23(火)12:29:56 No.777558890
反動つけて筋トレやるのはやめとけルパン
29 21/02/23(火)12:31:04 No.777559167
>拙者これからジムに行くでござる 五右衛門…お前さん鍛えるなら山籠りのイメージだったんだが…ジム行くのか…
30 21/02/23(火)12:32:46 No.777559590
拙者 いくら食べても太らないでござる
31 21/02/23(火)12:33:47 No.777559834
なんだったら好きな音楽でも聞きながら走ったらどうだルパン ストレス解消にもなるぜ
32 21/02/23(火)12:35:19 No.777560210
でも俺ぁ国際指名手配されてる天下の大泥棒様だぜ?
33 21/02/23(火)12:36:50 No.777560596
>でもよぉ次元...腹筋が反動つけないと10回もできねえよ... おいルパン そんなんじゃあ仕事に支障が出ねえか?やっぱり動かなきゃ駄目だよお前
34 21/02/23(火)12:37:55 No.777560878
筋肉付けなくていいなら3か月ほど入院生活すれば腹は凹んでくるぜルパン
35 21/02/23(火)12:37:56 No.777560881
急にこちらに流れ弾打つのはやめるでござる
36 21/02/23(火)12:40:29 No.777561548
>でもよぉ…今外吹雪いてるからよ… じゃあ雪かきだなルパン
37 21/02/23(火)12:41:55 No.777561951
雪かきは結構汗かくぜルパン
38 21/02/23(火)12:47:05 No.777563335
でもよぉ次元 腰痛めそうだぜ...
39 21/02/23(火)12:47:59 No.777563577
少し運動するくらくらするんだ… 血だ、血が足りねぇ 食いもんじゃんじゃん持ってこい!
40 21/02/23(火)12:49:21 No.777563904
>でもよぉ次元 >腰痛めそうだぜ... 雪かきはやらないとこのアジトが潰れるだろうが…まさか業者呼ぶってわけにはいかんだろルパン
41 21/02/23(火)12:51:17 No.777564428
だらしない人ね!そんなルパンは嫌いよ
42 21/02/23(火)12:51:17 No.777564429
ナイシトールで荒療治すっかなあ...
43 21/02/23(火)12:52:58 No.777564866
せめて散歩から始めろよルパン
44 21/02/23(火)12:57:10 No.777566008
でもよぉ次元...外は寒くてよお...
45 21/02/23(火)12:58:42 No.777566379
でもよぉ次元… 疲れたくはねぇよ俺
46 21/02/23(火)12:59:15 No.777566513
外は暴風警報だぜ次元よぉ
47 21/02/23(火)13:00:19 No.777566787
なぁルパン… 怪しげな漢方に手を出しても意味ないぞ 何だ防風通聖散って
48 21/02/23(火)13:01:47 No.777567147
特保だー!ルパーン!!
49 21/02/23(火)13:09:04 No.777569065
>だらしない人ね!そんなルパンは嫌いよ なあ不二子ちゃーん 一緒に太ろうぜえ
50 21/02/23(火)13:11:24 No.777569689
湯舟に浸かって汗かくのは水分出るだけっていうけど体温はしっかり上がってるから一定の効果はあるんだぜ これなら楽だろ?
51 21/02/23(火)13:16:04 No.777570919
プランクがんばれよルパン 毎日数分ほんのちょっとつらい思いをするだけでいいんだぜ 痛い思いしてやってるうちに楽しくなるしさ