虹裏img歴史資料館

1 21/02/22(月)18:27:17 No.777315504

スレ画はちょっと前まで10gだったよ 新しく出てきたアサヒのプロテインバーが15gでうまくて安くて15gだったから それに対抗してたんぱく質増やした 競争って大事だね

2 21/02/22(月)18:28:26 No.777315835

リアップ使いなさい

3 21/02/22(月)18:30:02 No.777316233

安くて高タンパク謳ってるのは大豆だからパサパサしてる ような気がする

4 21/02/22(月)18:31:15 No.777316540

ベイクドチョコのやつ美味いよね

5 21/02/22(月)18:32:22 No.777316823

バーじゃなくてプロテイン飲むのもいいよ

6 21/02/22(月)18:32:26 No.777316843

マツキヨのストロベリー大袋が一番好き 2本食べちゃう

7 21/02/22(月)18:32:42 No.777316917

15なら一本満足

8 21/02/22(月)18:33:00 No.777317012

ちゃんと脂質少ないやつがなくなったのはなんなの…

9 21/02/22(月)18:33:39 No.777317192

>15なら一本満足 あれ美味いよね

10 21/02/22(月)18:34:15 No.777317344

>ちゃんと脂質少ないやつがなくなったのはなんなの… まずくて喰えないって文句言うし…

11 21/02/22(月)18:34:53 No.777317522

>ちゃんと脂質少ないやつがなくなったのはなんなの… プロテインだけにすると体の組成に使う前にエネルギーとして使っちゃうからそれ対策じゃね まぁ今考えただけだけど

12 21/02/22(月)18:35:48 No.777317741

>まずくて喰えないって文句言うし… グラノーラっぽいやつは普通にまずくはなかったのに… チキンあじはだめ

13 21/02/22(月)18:36:16 No.777317856

美味しいプロテインバー食べて何これ美味しいって成分表みたらカロリーと脂質たっか…ってなるのいいよね 俺は諦めて美味しくないのをもそもそ食べてる

14 21/02/22(月)18:36:30 No.777317921

一本満足のブラックが美味しくて毎朝食べちゃう

15 21/02/22(月)18:37:07 No.777318082

https://www.topvalu.net/items/detail/4549414003253

16 21/02/22(月)18:38:10 No.777318356

バランスパワーうまいうますぎる

17 21/02/22(月)18:38:20 No.777318394

>https://www.topvalu.net/items/detail/4549414003253 これ美味しいけどソイじゃない？

18 21/02/22(月)18:38:20 No.777318395

>ちゃんと脂質少ないやつがなくなったのはなんなの… 大体の人は自分ちゃんとしてるわーって満足感を得るために買ってるから不味いと売れなくなる

19 21/02/22(月)18:40:06 No.777318809

>>https://www.topvalu.net/items/detail/4549414003253 >これ美味しいけどソイじゃない？ 少なくとも日本製のバーは知ってる限り全部大豆メインだよ

20 21/02/22(月)18:40:52 No.777319002

一本満足は15gでも美味しくない？

21 21/02/22(月)18:41:14 No.777319087

明治のヨーグルト味のソイよりココア味のホエイの方が安いから大豆の方が高いと思ってた

22 21/02/22(月)18:42:50 No.777319522

>一本満足は15gでも美味しくない？ あれは美味しいと思うが脂質もそれなりだな プロテインバーは持ち運び便利だけどその場で飲むならザバスのパックに入ってるやつの方がいいし腹持ち気にするならサラダチキンの方が良い

23 21/02/22(月)18:43:46 No.777319778

inバーのチキン味…お前は今どこで戦っている…

24 21/02/22(月)18:44:51 No.777320089

マイプロのプロテインゼリーがこれだよこれ！ってくらいマズい！ たすけて

25 21/02/22(月)18:45:49 No.777320347

サラダチキンはほぼタンパク質オンリーでおいしいのにプロテインバーはどうしてまずくなるんですか

26 21/02/22(月)18:46:45 No.777320600

トップバリュの食べたことないな 安いし買ってみよう

27 21/02/22(月)18:47:17 No.777320740

一本満足やたら評価高いけどよくわからん ひたすらかってえし方向性違うだけでウイダーのベイクドチョコと大差無いだろ

28 21/02/22(月)18:47:39 No.777320837

ザバスの方がよかったのか そっちにするか

29 21/02/22(月)18:47:56 No.777320917

ところでほんとにプロテイン飲めばフサフサになるんですか？

30 21/02/22(月)18:48:30 No.777321075

>ところでほんとにプロテイン飲めばフサフサになるんですか？ …

31 21/02/22(月)18:48:40 No.777321119

プロテイン続かなかったから毎日納豆と卵食べてる 全然足りないんだろうけど…

32 21/02/22(月)18:48:45 No.777321144

育毛目的ならイソフラボンは育毛作用があるから大豆の方がいいと思う ちなみにこの育毛作用はいわゆり女性ホルモンと似た働きをするのとは全くの別件でイソフラボン独自のもの

33 21/02/22(月)18:48:50 No.777321167

味だけで選ぶならどれ食べる？ バランスパワーココアうますぎる…

34 21/02/22(月)18:49:20 No.777321291

まあタンパク足りなかったら髪が生えないのは本当だから…

35 21/02/22(月)18:49:49 No.777321448

>プロテイン続かなかったから毎日納豆と卵食べてる >全然足りないんだろうけど… 一食20gが理想なので 昼と夜にはあともうちょっと何か食べたい 鶏肉とか…ブロッコリーとか…

36 21/02/22(月)18:50:06 No.777321520

育毛作用があるんじゃなくて抜け毛の原因を抑制する作用がある

37 21/02/22(月)18:50:06 No.777321522

10g時代のベイクドチョコは間違いなく一番うまいプロテインバーだった

38 21/02/22(月)18:50:15 No.777321569

>味だけで選ぶならどれ食べる？ >バランスパワーココアうますぎる… ソイジョイのアーモンド＆チョコレート 1本5gなので2本食べる必要があるが最高にうまい

39 21/02/22(月)18:51:04 No.777321799

これ食べて炭酸水飲むと腹が減らない

40 21/02/22(月)18:51:08 No.777321819

>育毛作用があるんじゃなくて抜け毛の原因を抑制する作用がある いや発毛作用もあるんだ カプイソでぐぐるとよい

41 21/02/22(月)18:51:27 No.777321913

完全にハゲ散らかす前にムキムキになれ！ 身体が出来上がるが早いか毛根が負けるが早いか勝負！！

42 21/02/22(月)18:51:58 No.777322036

ムキムキのハゲになるだけじゃないですか

43 21/02/22(月)18:52:48 No.777322266

>ムキムキのハゲになるだけじゃないですか 餓鬼っぱげとムキっぱげだったら確実に後者

44 21/02/22(月)18:53:15 No.777322388

ソイジョイってチョコ＋フルーツ系が苦手で敬遠してたけど最近フルーツ絡まないチョコも出てるんだな

45 21/02/22(月)18:53:17 No.777322397

>カプイソでぐぐるとよい ググっても個人ブログしか出てこなかったから貼ってくれ

46 21/02/22(月)18:53:37 No.777322490

ベイクドチョコ前のにちゃにちゃしてた時の方がおいしかったような気がする

47 21/02/22(月)18:53:58 No.777322576

プロテインバーの食べやすさは脂質に正比例すると個人的に思ってる

48 21/02/22(月)18:53:59 No.777322578

>ムキムキのハゲになるだけじゃないですか ムキムキが原因のハゲは治療できるから大丈夫だよ

49 21/02/22(月)18:54:38 No.777322746

コスパで考えると粉プロテイン最強 味は物による

50 21/02/22(月)18:55:38 No.777323036

>ググっても個人ブログしか出てこなかったから貼ってくれ カプサイシンとイソフラボンの経口摂取で、発毛に関係するIGF-1(インスリン様成長因子)の分泌が増加することも分かっている。 https://en.wikipedia.org/wiki/Insulin-like_growth_factor_1

51 21/02/22(月)18:55:41 No.777323055

スレ画普通に美味いと思って毎日食べてるけど他のサイトのレビュー見ても人気ないんだよな…

52 21/02/22(月)18:55:42 No.777323061

肉100gがタンパク質20gくらいだから毎食肉100g食えば大体事足りる しかし朝とか忙しい時には無理だからこそ手軽に摂れるプロテインが重宝する

53 21/02/22(月)18:56:26 No.777323258

>ムキムキが原因のハゲは治療できるから大丈夫だよ ど…どうすれば…！？

54 21/02/22(月)18:56:36 No.777323302

20g入ってんの見つけたけど高っ！ってなった

55 21/02/22(月)18:56:45 No.777323339

バーの完成系がスニッカーズだからスニッカーズと味で比べるとどれもうんこだなって気付いて食べなくなった

56 21/02/22(月)18:57:56 No.777323666

>肉100gがタンパク質20gくらいだから毎食肉100g食えば大体事足りる 肉の種類 カロリー(kcal) たんぱく質(g) 脂質(g) カルビ(ばら) 470 12.2 44.4 もも 343 16.4 28.9 リブロース 539 12.0 51.8 うーｎ

57 21/02/22(月)18:57:59 No.777323690

ブロッコリーって一房食っても6gくらいしかタンパク質無いけど なんであんなマッチョたちに人気なんだ

58 21/02/22(月)18:58:54 No.777323950

結局粉が最強なんだろうけどやっぱり飽きるんだろうな

59 21/02/22(月)18:59:27 No.777324130

とりむね肉を食え

60 21/02/22(月)18:59:34 No.777324156

ハゲるときはハゲる

61 21/02/22(月)19:00:01 No.777324279

マッチョは最近はオクラに注目してる 糖質の吸収を緩やかにする作用とたんぱく質の吸収促進作用と脂肪の吸収阻害作用のあるペクチンが目玉

62 21/02/22(月)19:00:06 No.777324313

溺れるハゲは藁をも掴む

63 21/02/22(月)19:00:32 No.777324425

>ブロッコリーって一房食っても6gくらいしかタンパク質無いけど >なんであんなマッチョたちに人気なんだ あれはタンパク質じゃなくてビタミン補給

64 21/02/22(月)19:00:43 No.777324463

>結局粉が最強なんだろうけどやっぱり飽きるんだろうな というか「本格的過ぎる」という一点のみで避けてる人も多い ただの食い物の一種でしかないんだけど

65 21/02/22(月)19:01:12 No.777324603

>マッチョは最近はオクラに注目してる >糖質の吸収を緩やかにする作用とたんぱく質の吸収促進作用と脂肪の吸収阻害作用のあるペクチンが目玉 じゃあやっぱ沼って結構効率良い食べ物だったんだな

66 21/02/22(月)19:01:22 No.777324663

はやりのiHerbでグラノーラバーを買った 美味すぎてやばい

67 21/02/22(月)19:01:27 No.777324690

>ブロッコリーって一房食っても6gくらいしかタンパク質無いけど >なんであんなマッチョたちに人気なんだ エストロゲンレベルを下げてテストステロンを優位にしてくれるから タンパク質やらビタミンやらはサプリメントでアホほど取ってるからどうでもいい

68 21/02/22(月)19:01:49 No.777324828

鶏肉食えばいいんだよね！ 唐揚げ弁当食おう！

69 21/02/22(月)19:02:11 No.777324945

20グラムのほぼチョコが最近あるけどお高いよね

70 21/02/22(月)19:02:24 No.777325022

極端に欠乏してると脱毛するけどそこまで欠乏することはあんまりないのだ とはいえ現代人大抵タンパク質が足りてないから摂る分には良い

71 21/02/22(月)19:02:25 No.777325031

>プロテインバーの食べやすさは脂質に正比例すると個人的に思ってる それは作ってる人も言ってたな 減らしたほうがいいのはわかるけど難しいって

72 21/02/22(月)19:02:39 No.777325095

コンビニのサラダチキンバーみたいなやつが12gとか入ってるけど肉だからふつうに美味しくてありがたい

73 21/02/22(月)19:02:54 No.777325167

赤身のステーキでも喰ってろ

74 21/02/22(月)19:03:11 No.777325244

糖質制限中だから糖質6gのベイクドビターがすごいありがたい

75 21/02/22(月)19:03:12 No.777325253

普通にプロテインとってるけどなんの実感もない

76 21/02/22(月)19:04:08 No.777325543

>>肉100gがタンパク質20gくらいだから毎食肉100g食えば大体事足りる >肉の種類 カロリー(kcal) たんぱく質(g) 脂質(g) >カルビ(ばら) 470 12.2 44.4 >もも 343 16.4 28.9 >リブロース 539 12.0 51.8 >うーｎ https://www.morinaga.co.jp/protein/columns/detail/?id=114&category=muscle

77 21/02/22(月)19:04:35 No.777325684

https://www.morinaga.co.jp/in/bar/granola.html 脂質少ないプロテインバーならこういうのがあるぞ 本当に固めたグラノーラって感じだから他のプロテインバー想像してると面食らう

78 21/02/22(月)19:04:58 No.777325797

髪の毛のためにマルチビタミンとプロテイン飲んでる

79 21/02/22(月)19:05:10 No.777325850

ホエイとかじゃないけど丸善のささみバーと卵白バーは塩気ちゃんとあっていいよ

80 21/02/22(月)19:05:13 No.777325864

>エストロゲンレベルを下げてテストステロンを優位にしてくれるから >タンパク質やらビタミンやらはサプリメントでアホほど取ってるからどうでもいい すげえ…やっぱマッチョって頭良くないとなれないんだな…

81 21/02/22(月)19:05:44 No.777326006

>https://www.morinaga.co.jp/in/bar/granola.html >脂質少ないプロテインバーならこういうのがあるぞ >本当に固めたグラノーラって感じだから他のプロテインバー想像してると面食らう これおいしいよね

82 21/02/22(月)19:06:11 No.777326141

「」はプロテイン好きだな…

83 21/02/22(月)19:06:53 No.777326354

みんなプロテインやってるのか・・・

84 21/02/22(月)19:07:31 No.777326579

>>これ美味しいけどソイじゃない？ >少なくとも日本製のバーは知ってる限り全部大豆メインだよ ソイではいかんのソイ？

85 21/02/22(月)19:07:34 No.777326594

粉プロテインはなにしろ消化が良いし多少とりすぎても体に悪影響はないのがいい うんこはくさくなる

86 21/02/22(月)19:07:37 No.777326614

もう若くないからな…

87 21/02/22(月)19:07:37 No.777326615

タンパク質足りてないのわかってるし手っ取り早いのよ

88 21/02/22(月)19:07:41 No.777326639

ゼリー100個買ったらアルギニン入っててなんか嫌なんですけお！

89 21/02/22(月)19:07:56 No.777326711

inバーとか一本満足バーは美味しい中UHA味覚糖のSIXPACKはなんなの…

90 21/02/22(月)19:08:51 No.777327019

>inバーとか一本満足バーは美味しい中UHA味覚糖のSIXPACKはなんなの… 淫バーもチキンは不味かったぞ!

91 21/02/22(月)19:09:20 No.777327164

ﾆｸﾝがアメリカで食ったやつは50gもあったらしい

92 21/02/22(月)19:09:43 No.777327288

>ソイではいかんのソイ？ ソイは吸収がゆっくりなんだソイ 寝る前とかに食うならそれでいいんだけど 出先で食うとかトレーニング前にとか即効性を求めるには向いてないソイ

93 21/02/22(月)19:10:05 No.777327380

>ﾆｸﾝがアメリカで食ったやつは50gもあったらしい 吸収できねえだろそれ！

94 21/02/22(月)19:10:07 No.777327394

SIXPACKは 食感微妙 栄養価ふつう 価格バカみたいに高い そもそも売ってない

95 21/02/22(月)19:10:28 No.777327501

植物性タンパクって実際に合成される割合低すぎてだめじゃないの？

96 21/02/22(月)19:10:51 No.777327628

>吸収できねえだろそれ！ それ以前に噛み切ることすら不可能で俺何やってんだろ…ってﾆｸﾝが素に戻ったらしい

97 21/02/22(月)19:10:58 No.777327668

ここで聞くことじゃないかもだけど プロテインって筋トレ後すぐに飲むと間に合わないってマジ？ 筋トレ60分だとしたら筋トレ開始30分前がベストって聞いて今不安だ…

98 21/02/22(月)19:11:06 No.777327708

見よう！アミノ酸スコア！

99 21/02/22(月)19:12:37 No.777328160

>ここで聞くことじゃないかもだけど >プロテインって筋トレ後すぐに飲むと間に合わないってマジ？ >筋トレ60分だとしたら筋トレ開始30分前がベストって聞いて今不安だ… そこらへんもう宗教みたいなもんだから好きに飲んだらいい 俺はご褒美目的で終わったら飲む

100 21/02/22(月)19:13:56 No.777328550

タンパク質取り過ぎるとものすごい便秘になる

101 21/02/22(月)19:14:37 No.777328744

>ここで聞くことじゃないかもだけど >プロテインって筋トレ後すぐに飲むと間に合わないってマジ？ >筋トレ60分だとしたら筋トレ開始30分前がベストって聞いて今不安だ… 筋トレ60分って減量目的か何かか？ 俺は増量したいから20分で切り上げる事にしてるけど この場合はそれぐらいで飲むとちょうどいいらしい 60分もやるなら水分補給も兼ねて途中で飲んだ方がいいと思う

102 21/02/22(月)19:14:44 No.777328784

いきなりいっぱい摂り始めると腎臓に負荷すごいから気をつけてね

103 21/02/22(月)19:14:53 No.777328822

プロテイン飲み始めてから うんこが便器にこびりつくようになったよ 粘性が増したというか

104 21/02/22(月)19:14:57 No.777328842

タンパク質って不味いのか…

105 21/02/22(月)19:15:11 No.777328910

>ここで聞くことじゃないかもだけど >プロテインって筋トレ後すぐに飲むと間に合わないってマジ？ >筋トレ60分だとしたら筋トレ開始30分前がベストって聞いて今不安だ… それを気にするのはコンテストとかに出る生活かけてでやってる人だよ

106 21/02/22(月)19:15:14 No.777328922

>プロテインって筋トレ後すぐに飲むと間に合わないってマジ？ >筋トレ60分だとしたら筋トレ開始30分前がベストって聞いて今不安だ… いにしえの説だから気にしなくていいよ 今はゴールデンタイムとか嘘で24時間以内にちゃんと食事してれば問題ないって説が主流

107 21/02/22(月)19:16:00 No.777329142

>>筋トレ60分だとしたら筋トレ開始30分前がベストって聞いて今不安だ… >そこらへんもう宗教みたいなもんだから好きに飲んだらいい >俺はご褒美目的で終わったら飲む 俺もトレーニング後だな はっきり言って効率がどうのこうの気にしてもさほど変わらないと思う

108 21/02/22(月)19:16:28 No.777329270

マッチョ｢｣がどんどん集まってきた…

109 21/02/22(月)19:17:47 No.777329598

腹減ったら飲む

110 21/02/22(月)19:18:05 No.777329667

粉プロテインなら食物繊維も一緒に溶いて飲むとウンコのバランスが良くなった

111 21/02/22(月)19:18:49 No.777329879

>プロテイン飲み始めてから >うんこが便器にこびりつくようになったよ >粘性が増したというか そこまでじゃないけどめっちゃ紙を使うようになった 10回以上尻を拭かないといけない時が多い

112 21/02/22(月)19:18:54 No.777329902

スレ画うまくない？ コーヒーで流し込むと腹も溜まるし満足感あって好きだわ 甘すぎないのもいい

113 21/02/22(月)19:20:57 No.777330526

>スレ画うまくない？ >コーヒーで流し込むと腹も溜まるし満足感あって好きだわ >甘すぎないのもいい うまい 赤い方も程よく甘いから好き 一本満足バープロテインの酸あじも好き

114 21/02/22(月)19:23:06 No.777331180

箱買いしてるのスレ画と思ってたけど糖質40％オフの方だった そっちが好き

115 21/02/22(月)19:23:12 No.777331207

書き込みをした人によって削除されました

116 21/02/22(月)19:24:56 No.777331699

よくある筋肉ムキムキの｢｣の絵は本当だったんだ…！

117 21/02/22(月)19:24:56 No.777331701

一本満足はRUNのほうが美味い たんぱく質5g減るけど

118 21/02/22(月)19:25:53 No.777331967

脂質10gもあるんだなあ そこそこ入ってるけど美味しさのためには仕方ないか ダイエットっていうよりタンパク質補給がメインみたいだし

119 21/02/22(月)19:25:54 No.777331976

一本満足は必須アミノ酸も入ってる！

120 21/02/22(月)19:26:11 No.777332052

「」になるような人種と筋トレの相性が良すぎるんだ基本的に

121 21/02/22(月)19:29:56 No.777333133

２本食えばよくね？

122 21/02/22(月)19:32:10 No.777333792

スレ画は糖質が低くてかなり理想的 味は一本満足が最高だけど少し糖質が多い 味覚糖のシックスパックが総合的に最強だけどやたらと高い

123 21/02/22(月)19:35:38 No.777334738

体脂肪が憎い…

124 21/02/22(月)19:35:52 No.777334817

>体脂肪が憎い… 燃やすか…