21/02/17(水)19:05:43 負荷ど... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1613556343942.jpg 21/02/17(水)19:05:43 No.775701290
負荷どれくらいでやってる？
1 21/02/17(水)19:06:13 No.775701460
27 スクワット系で死ぬ
2 21/02/17(水)19:07:16 No.775701807
25が丁度いい
3 21/02/17(水)19:07:48 No.775701978
運動負荷もうちょい上げたい…30だとびみょい
4 21/02/17(水)19:08:23 No.775702166
25でのんびりやってる
5 21/02/17(水)19:11:42 No.775703255
フォームを意識できるのは22が限界 それ以上はフォーム崩れたり楽な運動ばっかしたりする
6 21/02/17(水)19:17:19 No.775704970
30で40分くらいやって死ぬ
7 21/02/17(水)19:19:51 No.775705711
19でもしんどいのに「」達はすごいな…
8 21/02/17(水)19:20:22 No.775705891
9から段々上げていって20で止まった
9 21/02/17(水)19:22:34 No.775706581
久しぶりにやる時は負荷下げた方がいいよね
10 21/02/17(水)19:24:28 No.775707248
27～30を行ったり来たり そろそろ2周目も終わる
11 21/02/17(水)19:25:21 No.775707568
心拍数計測で時々105%とか出るから11で半年くらい停滞してる ひたすら持久力セットの日々だ…
12 21/02/17(水)19:25:27 No.775707604
エルドラゴでしぬ…
13 21/02/17(水)19:26:07 No.775707839
バンザイスクワットが滅茶苦茶キツイ まず腕まっすぐ上げつつのスクワットが出来ない 姿勢が悪いのかな…？
14 21/02/17(水)19:26:49 No.775708059
>エルドラゴでしぬ… スクワットーコースターばっかのコースは「このコースを作ったのは誰だあ！」ってなった
15 21/02/17(水)19:27:52 No.775708428
>エルドラゴでしぬ… ああ…ハズレ全部引こうな
16 21/02/17(水)19:28:11 No.775708559
バンザイスクワットはめっちゃキツイ
17 21/02/17(水)19:29:31 No.775709066
通常スクワットの攻撃力と身体へのダメージ見合ってなくない…？
18 21/02/17(水)19:30:53 No.775709575
何分くらいやってる？
19 21/02/17(水)19:30:55 No.775709588
26以上にした時のヨガの回数の増え方おかしくない？
20 21/02/17(水)19:31:22 No.775709762
>何分くらいやってる？ 1コース+αだから10分くらい もうちょっとやった方が良いんだろうか
21 21/02/17(水)19:31:24 No.775709775
>何分くらいやってる？ 10分くらいで休もう？って言ってくれるのでそこまで
22 21/02/17(水)19:32:24 No.775710079
ついにプロテインに手を出してしまった ココア味結構おいしいね
23 21/02/17(水)19:32:26 No.775710091
24でアドベンチャーモードを数ステージやったらカスタムで個別に鍛える
24 21/02/17(水)19:32:37 No.775710158
しまった夕飯前にやるはずだったのに忘れてた このスレで思い出したけど今日は休むよ…
25 21/02/17(水)19:32:57 No.775710256
負荷上げると身体もキツイけど時間もかかるようになるのが困る ストーリー全然進められねえ
26 21/02/17(水)19:33:29 No.775710451
やるタイミングがイマイチつかめない 食事の前後とか風呂の前後とか ビルダーでもなきゃ気にしないでいいのかな
27 21/02/17(水)19:35:02 No.775711023
>やるタイミングがイマイチつかめない >食事の前後とか風呂の前後とか >ビルダーでもなきゃ気にしないでいいのかな 普通に風呂前でいいよ
28 21/02/17(水)19:35:08 No.775711063
>何分くらいやってる？ 時間じゃなくて100㌍目安でやってる
29 21/02/17(水)19:35:51 No.775711300
朝仕事前にやるとその日は調子いいぞ わかっているけど面倒だからできない
30 21/02/17(水)19:36:47 No.775711641
つい最近買えて5日目なんだけど21でけっこう辛い モモアゲアゲ辛くない？？
31 21/02/17(水)19:37:54 No.775712047
25で毎日40キロカロリー以上を目安にやってる
32 21/02/17(水)19:38:20 No.775712180
代謝が上がるのかやった後ってしばらく身体がぽかぽかする
33 21/02/17(水)19:38:36 No.775712287
風呂前にやり逃したら夕飯食って2、3時間経ってから1ステージだけやってる
34 21/02/17(水)19:38:39 No.775712306
>つい最近買えて5日目なんだけど21でけっこう辛い >モモアゲアゲ辛くない？？ モモアゲアゲは俺は平気だったな スクワットがしんどい
35 21/02/17(水)19:39:02 No.775712451
ずっと14くらいのまま流しててすまない…
36 21/02/17(水)19:39:16 No.775712511
23までは言われるまま上げてたけど一度それより上げたらスクワットで死んだのであげるのやめた
37 21/02/17(水)19:39:32 No.775712598
これやる前にフィットボクシングするのとこれやった後にフィットボクシングするのどっちがいいんだろう…
38 21/02/17(水)19:40:49 No.775712990
>これやる前にフィットボクシングするのとこれやった後にフィットボクシングするのどっちがいいんだろう… リング→ボクシングがいいと思う
39 21/02/17(水)19:41:07 No.775713102
プランクがきつい
40 21/02/17(水)19:41:30 No.775713228
>何分くらいやってる？ 休日は3時間くらい
41 21/02/17(水)19:42:06 No.775713442
負荷高くしすぎてやめるよりは低負荷でのんびり続ける方が確実にいい
42 21/02/17(水)19:42:44 No.775713671
>リング→ボクシングがいいと思う ヘトヘトになるよね…
43 21/02/17(水)19:42:56 No.775713743
プランクとスクワットやったらあとはグルグルアームで流してる
44 21/02/17(水)19:43:01 No.775713767
一週目は意地で30にしてたけど 25ぐらいがテンポ的にもいい感じ
45 21/02/17(水)19:43:25 No.775713900
プロテインバーおいちい
46 21/02/17(水)19:43:33 No.775713936
辛くなったら嫌だから14でやってるわ のんびりやるぜ
47 21/02/17(水)19:43:50 No.775714043
俺の場合は24以上だと一度のプレイ時間が掛かりすぎることに気づいたから24
48 21/02/17(水)19:44:16 No.775714161
27くらいまで上げてたけど三ヶ月間空いちゃったから23まで下げてちょうど良い
49 21/02/17(水)19:44:18 No.775714172
そろそろアプデされないかな
50 21/02/17(水)19:44:42 No.775714279
7から始まって21になった 最初腰やっちゃってたのが悪いんだけど
51 21/02/17(水)19:45:01 No.775714366
>運動負荷もうちょい上げたい…30だとびみょい そこまで余裕ならジム行くかダンベル買った方がいいと思う
52 21/02/17(水)19:45:03 No.775714383
30だけど長くなりすぎる もっとパワーあるリングだしてくれ
53 21/02/17(水)19:45:43 No.775714579
毎日肩こり改善は絶対にやってるけど結構効果出てきた気がする
54 21/02/17(水)19:45:55 No.775714641
1日実時間で30分ぐらいやってるけど これで良いの？
55 21/02/17(水)19:46:02 No.775714685
まだ初めて1週間だから初期設定の18から負荷上げる気が起きない でも確実に腕は太くなったというか力入れなくても硬い部分は増えた
56 21/02/17(水)19:47:14 No.775715041
最初15でちょっと上げてみますか？にハイって答えたら21にされた 人の心が無いのか
57 21/02/17(水)19:47:25 No.775715108
そろそろ3ヶ月だけど20でとてもつらい プランクとバンザイスクワットで毎回死にかける
58 21/02/17(水)19:47:26 No.775715110
もっと固いリングが欲しい
59 21/02/17(水)19:47:28 No.775715115
いいタイミングだし今から始めるよーっと お腹いっぱいだと動けないというか吐く
60 21/02/17(水)19:47:33 No.775715142
スクワットは最初のキープ時間長すぎる感がある
61 21/02/17(水)19:47:49 No.775715248
>1日実時間で30分ぐらいやってるけど >これで良いの？ えらい！
62 21/02/17(水)19:47:49 No.775715257
プランクよりレッグレイズの方が死ぬほど効くんだけど自分だけ？
63 21/02/17(水)19:48:19 No.775715419
>1日実時間で30分ぐらいやってるけど >これで良いの？ 長時間だらだらやるよりはもう動けないってレベルで短時間やった方がいい 30分でもう駄目だーってなるならそれでいいと思う
64 21/02/17(水)19:48:41 No.775715525
進めてたら回復技が出てきてびっくりした これでスムージーがぶ飲みから解放されるんかな
65 21/02/17(水)19:48:48 No.775715563
足に挟むのがどうやったらいいのか毎度困ってる 何回もやってると皮膚痛くならない？
66 21/02/17(水)19:49:06 No.775715662
これとボクシングとシャワーで大体90分も使ってしまう
67 21/02/17(水)19:49:28 No.775715756
>進めてたら回復技が出てきてびっくりした >これでスムージーがぶ飲みから解放されるんかな （されない）
68 21/02/17(水)19:49:32 No.775715780
>足に挟むのがどうやったらいいのか毎度困ってる >何回もやってると皮膚痛くならない？ 長ズボンはけ
69 21/02/17(水)19:49:43 No.775715856
>（されない） そんな…
70 21/02/17(水)19:49:43 No.775715860
負荷上げると必然的に1日で進むステージ数少なくなると思うんだけど そうすると腕ばっかのワールドとかで腕以外何日も使わないことになって良いのかこれはってなるから あんま負荷上げないようにしてる
71 21/02/17(水)19:49:46 No.775715875
>進めてたら回復技が出てきてびっくりした >これでスムージーがぶ飲みから解放されるんかな ライフは回復するけど体力はどうだろう…
72 21/02/17(水)19:49:49 No.775715897
負荷20で一週目最終ステージだから二週目入ったら負荷上げようかな
73 21/02/17(水)19:49:53 No.775715912
半年くらいかかって今日ようやくクリアしたんだけどさ 最近はゲームでラスボス変身してもそりゃそうだよねって驚かなくなってたんだけど 久々に噓でしょ…！？って声出た
74 21/02/17(水)19:50:23 No.775716063
>長ズボンはけ 履いててこれなので…
75 21/02/17(水)19:50:40 No.775716171
技縛りされる時以外回復技を使うことは無い スムージーの量はどんどん増えていく
76 21/02/17(水)19:50:50 No.775716223
>そうすると腕ばっかのワールドとかで腕以外何日も使わないことになって良いのかこれはってなるから 色変えとかもあるしそんな気にしなくてもいいと思う
77 21/02/17(水)19:51:10 No.775716329
>30分でもう駄目だーってなるならそれでいいと思う 汗だくにはなるけど限界まではやってないな 負荷上げた方が良いのか
78 21/02/17(水)19:51:16 No.775716358
ダイナミックストレッチのBGMがなんか好きなのですごく助かってる
79 21/02/17(水)19:51:42 No.775716491
>ダイナミックストレッチのBGMがなんか好きなのですごく助かってる さあ！ 今日も！ がんばる！ ぞ！
80 21/02/17(水)19:51:48 No.775716533
一週間前手に入れて毎日やってるけどレベル上げないと 下半身集中メニューとかはやりにくい感じなのかな 敵倒すのに毎日全部やってる
81 21/02/17(水)19:51:49 No.775716537
>プランクよりレッグレイズの方が死ぬほど効くんだけど自分だけ？ 腹筋の中でもそれぞれ効く部位違う
82 21/02/17(水)19:51:53 No.775716559
というかミッションとか全部クリアしてってると敵弱くて回復技もスムージーもいらなくなる
83 21/02/17(水)19:51:53 No.775716562
太ももにポケットがあるジャージ欲しい… バンドだと素肌に巻いても下がってくることがある
84 21/02/17(水)19:51:59 No.775716591
アパートの2階だから足踏み系はサイレントにしてるけどジョギングが膝カクカクやってるだけで本当に運動になってるのか怪しい所はある
85 21/02/17(水)19:52:07 No.775716623
ゲームとして考えると回復技はマジで必要ない…とか言ってると後で痛い目を見るタイミングが数回あるので1個は入れておいてもいい
86 21/02/17(水)19:52:12 No.775716662
スムージーはまだギリギリ大丈夫だけど金が全然足りねえ
87 21/02/17(水)19:52:13 No.775716668
噂のマウンテンクライマーを初めてやったけどそのうちこれ数ターンに1度やらなきゃいけないのか…
88 21/02/17(水)19:52:13 No.775716672
>さあ！ >今日も！ >がんばる！ >ぞい！
89 21/02/17(水)19:52:20 No.775716697
オラの知ってるスムージーの作り方と違う…
90 21/02/17(水)19:52:22 No.775716708
マンションでやってるけどヨガマット敷いてるからセーフと思いたい クレームは今のところ来てない
91 21/02/17(水)19:53:05 No.775716934
プランクは立ちコロやってるつもりで腕による支えを限界まで軽くするつもりでやると死ぬ
92 21/02/17(水)19:53:17 No.775716983
>マンションでやってるけどヨガマット敷いてるからセーフと思いたい >クレームは今のところ来てない 俺一回別件の騒音でポリス召喚されてっから迂闊な真似はできない
93 21/02/17(水)19:53:19 No.775716996
ライダー系は後ろプッシュが一番苦手だわ…
94 21/02/17(水)19:53:38 No.775717095
12面に到達したあたりだけどここ最近雑魚戦面倒くさいからマウンテンクライマーとプランクでゴリ押ししちゃう… 腕とヨガで高威力の範囲技が欲しいぜ…
95 21/02/17(水)19:53:45 No.775717129
>アパートの2階だから足踏み系はサイレントにしてるけどジョギングが膝カクカクやってるだけで本当に運動になってるのか怪しい所はある 俺がやってた方法を伝授しよう 足踏みの代わりに直立でカカトを上げ下げするカーフレイズの動きで走るんだ すごいことになるぞ
96 21/02/17(水)19:54:19 No.775717315
楽だからヨガ技だけやってる
97 21/02/17(水)19:54:50 No.775717511
>>アパートの2階だから足踏み系はサイレントにしてるけどジョギングが膝カクカクやってるだけで本当に運動になってるのか怪しい所はある >俺がやってた方法を伝授しよう >足踏みの代わりに直立でカカトを上げ下げするカーフレイズの動きで走るんだ >すごいことになるぞ ちょっと今日試してみるわ
98 21/02/17(水)19:55:02 No.775717582
switch lite買わなくて良かったと思った
99 21/02/17(水)19:55:51 No.775717838
>足踏みの代わりに直立でカカトを上げ下げするカーフレイズの動きで走るんだ >すごいことになるぞ それってふくらはぎ死にそうだけどダッシュできるの？
100 21/02/17(水)19:57:10 No.775718267
18くらいだけど一部の技回数多くてダレない？ リングアローとかモモデプッシユとか
101 21/02/17(水)19:57:13 No.775718283
回復技やらないとどうなるかというと 突然フィットネスジムで知らないスキルをすんごい回数やらされて死ぬ
102 21/02/17(水)19:57:15 No.775718295
>バンドだと素肌に巻いても下がってくることがある コントローラー入れる部分のズボンと接する面に100均の滑り止めジェルマット貼るとズレにくくなるって小技を見かけた
103 21/02/17(水)19:57:43 No.775718457
>>足踏みの代わりに直立でカカトを上げ下げするカーフレイズの動きで走るんだ >>すごいことになるぞ >それってふくらはぎ死にそうだけどダッシュできるの？ 死ぬほど上げ下げする だいたい1ステージで死ぬ
104 21/02/17(水)19:57:49 No.775718492
>コントローラー入れる部分のズボンと接する面に100均の滑り止めジェルマット貼るとズレにくくなるって小技を見かけた マジか 週末探してくるわ
105 21/02/17(水)19:58:05 No.775718585
ジムのクソロボ叩き壊したい
106 21/02/17(水)19:58:25 No.775718695
>ジムのクソロボ叩き壊したい 後半叩き壊せるぞ
107 21/02/17(水)19:58:26 No.775718708
ホナ イコカ
108 21/02/17(水)19:58:39 No.775718775
>突然フィットネスジムで知らないスキルをすんごい回数やらされて死ぬ たいてい初めてマウンテンクライマーやるのもフィットネスジムだよね…
109 21/02/17(水)19:58:56 No.775718866
20以上だと単純にテンポが悪くなって面白くなくなる
110 21/02/17(水)19:59:11 No.775718957
>たいてい初めてマウンテンクライマーやるのもフィットネスジムだよね… まさにあそこで初体験して （体が…体が動かねえ…！）ってなった
111 21/02/17(水)19:59:33 No.775719086
スクワットとかは25がいいけど他は30がいい…微調整したい
112 21/02/17(水)19:59:50 No.775719173
ﾏｱｶﾞﾝﾊﾞﾘﾔ
113 21/02/17(水)19:59:56 No.775719219
数ヵ月ぶりにやったら30のままで死にかけた
114 21/02/17(水)20:00:22 No.775719365
>太ももにポケットがあるジャージ欲しい… >バンドだと素肌に巻いても下がってくることがある https://www.amazon.co.jp/gp/product/B005FULZNQ/ 昨日おすすめされたやつ
115 21/02/17(水)20:00:32 No.775719422
ジムのマウンテンクライマーはおどれ今の右足のどこが100じゃないんじゃ！！！１って叫びたくなる
116 21/02/17(水)20:00:46 No.775719503
私ゲームジム嫌い！
117 21/02/17(水)20:00:59 No.775719562
ハサミレッグでパーフェクトとれる人いるの？
118 21/02/17(水)20:01:44 No.775719815
フィットスキル60種類をひたすら流すモードが欲しいんですけお！ カスタムでやれ ㌧
119 21/02/17(水)20:02:42 No.775720138
マウンテンクライマーだけズルしちゃうの許してね
120 21/02/17(水)20:02:44 No.775720153
>ジムのマウンテンクライマーはおどれ今の右足のどこが100じゃないんじゃ！！！１って叫びたくなる 画面見れないから今何がどうなってるかすら訳わからないのがつらい
121 21/02/17(水)20:03:24 No.775720380
よし！まだまだいけるよ！
122 21/02/17(水)20:03:50 No.775720529
気づけばもう2ヶ月以上ストップしてた…正月の緩みでつい
123 21/02/17(水)20:04:00 No.775720587
バンザイコシフリ楽しい！
124 21/02/17(水)20:04:26 No.775720734
30でやってるけど本当に正しい姿勢でやれてるか不安 プランクも最近フォーム見直したら急に辛くなったし
125 21/02/17(水)20:04:44 No.775720832
>バンザイコシフリ楽しい！ やるとテンション上がる
126 21/02/17(水)20:05:10 No.775720979
マウンテンクライマーあるなら部屋用の靴用意しないと 前にあれ裸足でやったら爪折れたし