ここでは虹裏imgのかなり古い過去ログを閲覧することができます。
21/02/17(水)13:14:27 No.775623838
一日100kcal摂取して600kcalぐらい運動する生活三日目であきらめやした！
1 21/02/17(水)13:15:33 No.775624076
運動しなくても痩せていきそうな摂取カロリーだ
2 21/02/17(水)13:15:49 No.775624137
続けられないダイエットは全部間違ってるよ
3 21/02/17(水)13:16:19 No.775624235
何を目指してそんな生活を？
4 21/02/17(水)13:17:00 No.775624374
2000kcal食って2300kcal消費するのは女々か？
5 21/02/17(水)13:17:27 No.775624468
名案にごつ
6 21/02/17(水)13:17:36 No.775624509
>何を目指してそんな生活を？ ちょっと食料が貴重になるようなサバイバル状態にどのくらい耐えられるかなって人体実験したくて…
7 21/02/17(水)13:17:38 No.775624513
>2000kcal食って2300kcal消費するのは女々か？ 名案にごつ
8 21/02/17(水)13:17:58 No.775624603
ポジティブに考えれば3日間のプチ断食に成功したな！
9 21/02/17(水)13:18:56 No.775624800
ちょっと楽しそうなことやったな…
10 21/02/17(水)13:19:01 No.775624826
餓死するぞ
11 21/02/17(水)13:21:07 No.775625259
>餓死するぞ 死ぬのは運が悪い
12 21/02/17(水)13:23:08 No.775625681
はらへったらつらいって体感できた？
13 21/02/17(水)13:23:44 No.775625808
基礎代謝5000kcalくらい欲しい
14 21/02/17(水)13:24:23 No.775625927
1日100kcalって続けたら1週間ぐらいで死ぬんじゃ？
15 21/02/17(水)13:26:24 No.775626334
>ちょっと食料が貴重になるようなサバイバル状態にどのくらい耐えられるかなって人体実験したくて… ダイエットじゃないなら良し 3日続いただけでもすごいわ
16 21/02/17(水)13:27:03 No.775626466
>はらへったらつらいって体感できた？ 二日目までは体力を温存しようという働きなのか睡眠欲が勝ってつらくなかった 三日目の昼に水飲んだ時タンパク質と炭水化物を補給しないとヤバイって感覚に支配されて耐えられなくなった時がつらかった
17 21/02/17(水)13:28:40 No.775626811
600kcalぶんの運動って相当じゃない…？
18 21/02/17(水)13:29:30 No.775626987
諦めたんならよかった
19 21/02/17(水)13:30:24 No.775627157
VLCD試した事あるけど大体最初3日くらいが辛い あとはなんか慣れる
20 21/02/17(水)13:38:31 No.775628770
>600kcalぶんの運動って相当じゃない…？ 90分かけて15km走るとこれぐらい 走り慣れてないと辛いと思う
21 21/02/17(水)13:40:27 No.775629149
即身仏にでもなるの？
22 21/02/17(水)13:45:01 No.775630055
>90分かけて15km走るとこれぐらい >走り慣れてないと辛いと思う うーんやっぱスマートウォッチの消費カロリー計測ってあてにならんのね… やった運動らしい運動は早朝にフィットボクシング1時間と雪かきぐらいだから実際の消費カロリーよりかなり盛って計測されてるんだなこれ
23 21/02/17(水)13:46:33 No.775630376
絶食だけはあるけどその状態で運動しようとは思わんかったな
24 21/02/17(水)13:47:57 No.775630691
栄養取らないと禿げるぞマジで
25 21/02/17(水)13:49:02 No.775630946
一日に必要なカロリーだけ摂取すれば 嫌でも理想体重まで落ちていくよ 過度に減らす必要なんてないんだ
26 21/02/17(水)13:49:41 No.775631080
普通に死ぬ奴では
27 21/02/17(水)13:49:49 No.775631118
基礎代謝で最低1500はあるから一週間でカットが出るな
28 21/02/17(水)13:50:19 No.775631230
そもそもダイエットじゃねえしな
29 21/02/17(水)13:51:00 No.775631384
せめて基礎代謝分は摂ろうよ…
30 21/02/17(水)13:51:37 No.775631527
狂四郎で支給されてたカロリーキューブが100カロリーくらいだっけ
31 21/02/17(水)13:51:43 No.775631553
100kcalって何食ったんだ
32 21/02/17(水)13:51:49 No.775631577
貧乏学生やってたときに3日ぐらい食べなかったら死の気配を感じたな…
33 21/02/17(水)13:53:48 No.775632017
歳をとるごとにどんどん燃費が良くなっていく…
34 21/02/17(水)13:54:45 No.775632225
>100kcalって何食ったんだ ドラッグストアとかで売ってる一袋100kcalのレトルト食品で小賢しくもバランスだけは取れるよう試みたが総量がダメなもんはダメだったわ
35 21/02/17(水)13:56:36 No.775632631
無職んときは腹減って頭回んなくてやる気でないときはぼんやりしてればよかったけど 働いてるとそうもいかん
36 21/02/17(水)13:56:54 No.775632688
ラマダーンのまねごとくらいでやめておくのがいいんじゃねえかな
37 21/02/17(水)13:57:47 No.775632864
極端すぎるわ！
38 21/02/17(水)13:58:12 No.775632947
デブで水飲んでれば1週間くらいいけそう栄養面はサプリや青汁とかで
39 21/02/17(水)13:58:57 No.775633096
筋肉も落ちるようなダイエットはだめだよ
40 21/02/17(水)13:59:42 No.775633252
ダイエットは痩せてもその生活スタイル維持しなきゃいけないんだ終わりはないんだ
41 21/02/17(水)14:00:55 No.775633480
生きてるだけで1800kは消費するんだぞ
42 21/02/17(水)14:01:14 No.775633545
目的がダイエットじゃないから許すが…
43 21/02/17(水)14:02:28 No.775633796
オカルトじゃなくて医者も監修してるごく短期間の断食（半断食）で体調整える手法はあるんだけど それは激しい運動禁忌にしてやるくらいだからな…ろくに食わずに運動するって悪いことしかない…
44 21/02/17(水)14:03:28 No.775633977
まあ生きるか死ぬかの状況になった時の判断目安ができてよかったじゃん？
45 21/02/17(水)14:06:14 No.775634554
セロリだっけ摂取できるカロリーより消化に必要なカロリーの方が多いの
46 21/02/17(水)14:08:22 No.775634972
>セロリだっけ摂取できるカロリーより消化に必要なカロリーの方が多いの 1円玉みたいな奴だな
47 21/02/17(水)14:10:33 No.775635437
>セロリだっけ摂取できるカロリーより消化に必要なカロリーの方が多いの なんなら氷水でもカロリー消費的にはマイナス値になるから…゜
48 21/02/17(水)14:17:30 No.775637044
暫く続いてる筋肉痛って温める湿布貼ればいいのかな？
49 21/02/17(水)14:19:33 No.775637464
3日続いただけすごいよ そもそもやろうとすら思わないよ普通
50 21/02/17(水)14:21:04 No.775637784
リングフィットで200消費するだけでもヘロヘロになるのに…
51 21/02/17(水)14:22:38 No.775638096
目標みたいなの決めてた？
52 21/02/17(水)14:22:50 No.775638132
減量するならまず食事減らす 体の調子を良くしたいならまず運動 のはずなんだけど運動重視になりがちね
53 21/02/17(水)14:27:08 No.775638997
つまり食って運動すれば最高じゃん！
54 21/02/17(水)14:28:19 No.775639237
>目標みたいなの決めてた？ 何日で体が危険信号出すか計るのが目的でやした！ なので何日までとか体重が何キロまでとかはなかったでやんす 現実は三日で心の方が折れ申した
55 21/02/17(水)14:30:28 No.775639682
普通にダイエットすればいいんじゃないんですかね？
56 21/02/17(水)14:30:53 No.775639753
ダイエットでこんなことしてたら馬鹿かお前って怒るところだけど自分の限界を試してたなら良し
57 21/02/17(水)14:31:12 No.775639831
何故そんなアホな事を いやマジで 人間少しのことで取り返しがつかなくなるぞ 水分不足なんかで筋膜でも破れればそれ以降ずっと焼けるような痛みに襲われたりする 無理な制限はそれ自体が危険だからマジでやめよう
58 21/02/17(水)14:32:27 No.775640120
面白そうだからブログかなんかに書き残してくれ
59 21/02/17(水)14:40:14 No.775641668
>何故そんなアホな事を 好奇心って怖いね！ 実際色々勉強になったよ 流石に懲りたけど