21/02/16(火)22:13:47 今日の... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1613481227523.jpg 21/02/16(火)22:13:47 No.775484114
今日のメニュー ・腹筋3分半 ・胸筋3分版 ・有酸素運動6分 ・背筋4分 ヤーーーー！
1 21/02/16(火)22:15:24 No.775484691
回数ではなく分！？
2 21/02/16(火)22:18:37 No.775485924
NHKの筋肉体操でも時間でやってた
3 21/02/16(火)22:20:52 No.775486744
>回数ではなく分！？ ヤ 始ーーー！ https://youtu.be/u-wS8jABqQI?t=177
4 21/02/16(火)22:42:21 No.775494393
5時なのかい？！
5 21/02/16(火)22:52:37 No.775498072
終わった！ パワー！
6 21/02/16(火)22:54:30 No.775498708
腹筋するとき初心者なら腕を胸でクロスしなくていいんだ… めっちゃためになる…