ここでは虹裏imgのかなり古い過去ログを閲覧することができます。
21/02/13(土)13:42:59 No.774329041
最も効率的に腰の負荷を上げる姿勢だそうです
1 21/02/13(土)13:43:57 No.774329332
まぁそうだろうな…
2 21/02/13(土)13:44:01 No.774329343
今の俺榛名
3 21/02/13(土)13:44:47 No.774329588
バグ発見した時から直るまでの俺
4 21/02/13(土)13:45:30 No.774329802
腰が死んだらどうなる？
5 21/02/13(土)13:45:36 No.774329831
いもげってる時の俺
6 21/02/13(土)13:46:13 No.774330012
腰というか首が死んだわ 手足の痺れと戦ってる
7 21/02/13(土)13:46:15 No.774330019
>腰が死んだらどうなる？ キューバ危機よりヤバイ事になる
8 21/02/13(土)13:46:23 No.774330055
座ってるだけで腰が回復してくようにしてほしい
9 21/02/13(土)13:46:24 No.774330060
上げる…？
10 21/02/13(土)13:46:33 No.774330113
腰に悪いと思ってた
11 21/02/13(土)13:47:30 No.774330399
全部いっぺんに死ぬ態勢？
12 21/02/13(土)13:47:36 No.774330430
椅子の上であぐらかくのはダメか
13 21/02/13(土)13:50:42 No.774331335
座ってるだけなのに足伸ばしたくなるのはなんなんだろうな
14 21/02/13(土)13:50:56 No.774331402
>腰に悪いと思ってた 悪いが？
15 21/02/13(土)13:51:40 No.774331606
姿勢直すとうわ！すごい楽！ってなるよね すぐこうなるけど
16 21/02/13(土)13:51:42 No.774331617
これすると眠くなる
17 21/02/13(土)13:51:52 No.774331666
バケットシートみたいなのってどうなの？
18 21/02/13(土)13:52:16 No.774331802
スレ画の体勢やってみたら上腕で全体重支えるの辛すぎた
19 21/02/13(土)13:54:16 No.774332368
シコる時の体勢じゃん
20 21/02/13(土)13:57:10 No.774333175
スレ画の後ろに奥行きが無くて机に対して90°横に足投げ出してるのが俺だ 首と腰だけじゃなくて肩と背中にも負担がすごいぜ
21 21/02/13(土)13:57:25 No.774333242
この姿勢ずっとやってたら辛くなって自発的に止めない？
22 21/02/13(土)13:58:28 No.774333533
残業中の俺春名 毎日3時間はこの姿勢だわ
23 21/02/13(土)13:59:17 No.774333721
>この姿勢ずっとやってたら辛くなって自発的に止めない？ 止めて気付いたらまたこの体勢になってる
24 21/02/13(土)13:59:30 No.774333788
どうせ自慢するなら健康さを自慢しろ…！
25 21/02/13(土)13:59:34 No.774333803
ダメだってわかってるんだけどどうしてもね…
26 21/02/13(土)14:00:32 No.774334104
逆に腰が回復する体勢って無いの？無いか
27 21/02/13(土)14:04:05 No.774335017
肘掛け使うからスレ画は長時間でも平気だけど床に座る系が全部ダメだわ座椅子使っててもダメ
28 21/02/13(土)14:04:29 No.774335109
だって背筋伸ばしてても結局疲れるんだもん！
29 21/02/13(土)14:05:04 No.774335242
フットレストいいよ
30 21/02/13(土)14:05:25 No.774335348
座ること自体負荷だからな 人類の限界
31 21/02/13(土)14:05:29 No.774335360
これで首だけ突き出して口呼吸してる
32 21/02/13(土)14:05:37 No.774335393
>逆に腰が回復する体勢って無いの？無いか 腰痛の人を真似したらいいと思つ
33 21/02/13(土)14:05:42 No.774335408
>逆に腰が回復する体勢って無いの？無いか 筋肉で支えるようにするしかないな
34 21/02/13(土)14:06:01 No.774335483
背筋伸ばすとケツが痛くなるんだ
35 21/02/13(土)14:06:49 No.774335686
在宅ワークやべえよ この体勢で仕事してゲームして ご飯もこの机で食ってる 死ぬわ俺
36 21/02/13(土)14:07:10 No.774335761
風呂を肩まで浸かろうと思うと自動的にスレ画の状態になる 人類の欠陥だと思う
37 21/02/13(土)14:07:30 No.774335830
もしかして二足歩行も本来身体に悪いのでは
38 21/02/13(土)14:07:59 No.774335950
1時間おきくらいに立って体操しないと近い将来に後悔することになるぞ
39 21/02/13(土)14:08:41 No.774336126
>もしかして二足歩行も本来身体に悪いのでは 悪いなんてもんじゃない 四足に比べて転倒した時の危険が多いしなにより内臓が全て下に向かって引っ張られる マジ何考えてるんだ
40 21/02/13(土)14:09:17 No.774336288
すぐこうなっちゃうのやめたい 気付いたらなってる
41 21/02/13(土)14:09:33 No.774336347
じゃあ横になったままがいいのか！
42 21/02/13(土)14:09:44 No.774336392
クッション用意してもクッションごとずれてこれになっちゃうんだけどどうしたらいいんだ
43 21/02/13(土)14:09:59 No.774336443
>風呂を肩まで浸かろうと思うと自動的にスレ画の状態になる >人類の欠陥だと思う デフォルトの浴室サイズが狭すぎるのがいけないと思う多少部屋が広くても浴室は価格帯あげないとまず広くならないし
44 21/02/13(土)14:10:09 No.774336482
>じゃあ横になったままがいいのか！ わりとそう スマホや読書は寝転がるのがいい
45 21/02/13(土)14:10:42 No.774336634
>もしかして二足歩行も本来身体に悪いのでは 痔になるのも二足歩行選んだせいだしな 完全に神の予定外の進化
46 21/02/13(土)14:11:55 No.774336914
>じゃあ横になったままがいいのか！ もう後頭部の真後ろに穴が出来ちゃったし背骨もS字になってるから戻るにしても数百万年かかる
47 21/02/13(土)14:12:38 No.774337101
でも四足歩行だったらオナニーできなかったから俺は進化に感謝してるよ
48 21/02/13(土)14:12:44 No.774337126
これに最適化した椅子が欲しい
49 21/02/13(土)14:12:52 No.774337179
でも休みで寝すぎたあと起きると腰が痛くなってるよ…
50 21/02/13(土)14:13:15 No.774337277
そもそも陸上に上がった事が間違いなんだ 水中なら出産も楽だし怪我の危険性も低い なにより運動が楽
51 21/02/13(土)14:13:20 No.774337298
>じゃあ横になったままがいいのか！ ずっと寝てると腰に負担がかかって痛くなってくる…
52 21/02/13(土)14:15:24 No.774337830
疲れると自然とみんなこの座り方になるの人間の破滅因子かなにかだと思うね
53 21/02/13(土)14:16:05 No.774337995
最近はもう最初からコルセット巻いてる
54 21/02/13(土)14:16:09 No.774338018
オナニーしててこれになるとオナホが机の裏に当たって狭苦しいしなんとかしたい
55 21/02/13(土)14:17:15 No.774338282
無意識だと自然と負荷がかかる姿勢になっていくのおかしくない？ 普通自然と楽な姿勢になっていくものじゃないんですか？
56 21/02/13(土)14:18:06 No.774338495
犬みたいに腰丸めてケツ突き出すようにうんこしないとケツ穴に負荷かかるぞ せめて洋式でも身体を前に倒すように意識しよう
57 21/02/13(土)14:18:11 No.774338506
座ってるだけで体がおかしくなるなんて若い頃考えもしなかった
58 21/02/13(土)14:20:11 No.774339042
風呂みたいな水中なら負担は少ないのでは？
59 21/02/13(土)14:20:40 No.774339134
>無意識だと自然と負荷がかかる姿勢になっていくのおかしくない？ >普通自然と楽な姿勢になっていくものじゃないんですか？ 結局負荷の逃し先を変えてるだけだから 逃げた先に楽園なんてねンだわという真理だぞ
60 21/02/13(土)14:23:50 No.774340018
腰の負担すごいのに楽な態勢なのがおかしい
61 21/02/13(土)14:24:34 No.774340216
椅子に金かけろって友達に言われたけどこういう事か
62 21/02/13(土)14:24:59 No.774340326
腰考えるなら立つのが一番いい 座るな
63 21/02/13(土)14:25:09 No.774340365
風呂だと浮力の関係で負荷は地上のそれとは違うのでは
64 21/02/13(土)14:25:45 No.774340535
>最近はもう最初からコルセット巻いてる それやめたほうがいいぞ 筋力が落ちて地力で腰を支えられなくなるから悪くなる
65 21/02/13(土)14:26:12 No.774340680
これ山のオナニーする時にやってる姿勢だけど肩甲骨辺りと首がとてもすごい痛くなるよ 山田方が良い
66 21/02/13(土)14:27:24 No.774341025
介護ベッドオススメ
67 21/02/13(土)14:28:18 No.774341261
足ピンしないとイケないからシコるときコレになる 辛い
68 21/02/13(土)14:28:36 No.774341333
筋肉が衰えてたり痛めてる人のリハビリで水中で筋肉を負荷を軽減しつつ鍛えることはできるけど ずっと居たらダメな方向の筋肉の鍛え方になりそう
69 21/02/13(土)14:30:05 No.774341735
死は結果だ
70 21/02/13(土)14:30:27 No.774341852
>腰考えるなら立つのが一番いい >座るな スタンドデスクでオナンするのが良いのか でも立ってても同じ姿勢でいるのは良くないから歩きながら扱くのが良いのかな？
71 21/02/13(土)14:31:15 [膝] No.774342066
>腰考えるなら立つのが一番いい >座るな ……
72 21/02/13(土)14:32:07 No.774342314
ずっと一つの姿勢でいないで立ったり座ったり運動しよう
73 21/02/13(土)14:32:16 No.774342360
でもこの格好気持ちよくない？
74 21/02/13(土)14:32:22 No.774342392
ちゃんと座るとちんちんが奥まってシコりづらいからなぁ 立ってするのが一番気持ちいい
75 21/02/13(土)14:33:24 No.774342658
スレ画の姿勢から足を壁につけてVの字型になる
76 21/02/13(土)14:33:26 No.774342666
いちいち動くの嫌だし俺以外全部が動いてくれないかな…
77 21/02/13(土)14:33:33 No.774342697
家ならリクライニングできるのに
78 21/02/13(土)14:33:49 No.774342778
>>最近はもう最初からコルセット巻いてる >それやめたほうがいいぞ >筋力が落ちて地力で腰を支えられなくなるから悪くなる 病院でも常用はやめたほうがいいって言われるよね
79 21/02/13(土)14:34:26 No.774342965
>ずっと一つの姿勢でいないで立ったり座ったり運動しよう やはり電動昇降デスクか…
80 21/02/13(土)14:35:06 No.774343157
fpsするとき画面と肘の位置的にこの体勢じゃないと駄目なんだよ 机変えろ？そうだね
81 21/02/13(土)14:35:41 No.774343319
ツイッター画像転載するだけのスレ
82 21/02/13(土)14:36:54 No.774343669
みんなスレ画みたいに腰浮いてんの？
83 21/02/13(土)14:37:38 No.774343857
問題であることはわかった では一体どういった姿勢でしこれば良いと言うのか！ あるいはランバーサポートなど解決できる補助的な器具は無いものか！
84 21/02/13(土)14:37:53 No.774343931
パイプイスとかこの座り方で脚の付け根部分を引っ掛けるように長時間座ってると 立ち上がったときに金玉の裏あたりにジワ～っとした痺れが来てギンギンに勃起してしまうんだが
85 21/02/13(土)14:38:06 No.774343984
背筋伸ばさなきゃ…伸ばさなきゃ…と過剰に気にしすぎてたら反り腰になっちゃった どうしたらいいの…
86 21/02/13(土)14:38:23 No.774344046
ここ最近座椅子やめてベッドの上であぐらにしてるけど腰の軋むような痛み無くなったからスレ画のせいだったのかな
87 21/02/13(土)14:38:30 No.774344078
既に寝る時も腰が痛い QOLマジで下がる
88 21/02/13(土)14:39:21 No.774344318
生きてるとどっかに負荷が来て劣化していく…
89 21/02/13(土)14:39:26 No.774344342
これがだめならリクライニングもだめなんじゃない？
90 21/02/13(土)14:39:39 No.774344378
これやるとヘルニアになる よマジで
91 21/02/13(土)14:40:01 No.774344475
休みの日一日中引きこもってゲームするために運動と腹筋背筋してるマン
92 21/02/13(土)14:40:24 No.774344604
ペットで寝るときも膝は立てたほうがいいんじゃなかった？
93 21/02/13(土)14:41:03 No.774344790
関節とか骨はマジで大事にしたほうがいい 1回やると文字通り死ぬまで付き合うことになるから…
94 21/02/13(土)14:41:18 No.774344857
>ペットで寝るときも膝は立てたほうがいいんじゃなかった？ ペットを寝具にするな
95 21/02/13(土)14:41:53 No.774345016
バランスボールを椅子代わりにしてこの体勢がとれないよう矯正した
96 21/02/13(土)14:42:27 No.774345155
>ツイッター画像転載するだけのスレ 新順凄い事になってるよ
97 21/02/13(土)14:44:00 No.774345555
なんだっけ筋力低下してるとこうなるんだっけ
98 21/02/13(土)14:44:56 No.774345811
出向先の椅子が低くて調整できないからこうするしかない
99 21/02/13(土)14:46:19 No.774346183
立ったままPC作業できるように環境整備しよう
100 21/02/13(土)14:46:37 No.774346261
ちょっと良いオフィスチェア買ってから深く座るように心がけてるな そのおかげかは知らんけど腰痛がほとんど無くなった
101 21/02/13(土)14:47:52 No.774346605
ｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━ !!!!!
102 21/02/13(土)14:49:19 No.774347028
そんなにクソ悪い姿勢ならどうしてこんなに楽なんだ
103 21/02/13(土)14:50:07 No.774347266
>No.774346605 これはこれはこれで腰に良くないけどうんこは出るよ
104 21/02/13(土)14:51:43 No.774347741
腰にすべてをおしつけて他の筋肉が楽をしてるから？
105 21/02/13(土)14:52:26 No.774347961
前傾姿勢のほうが腰への負担はでかいよ ちゃんと背もたれに倒れたら負荷は分散する
106 21/02/13(土)14:53:32 No.774348253
マジで椅子には金かけた方がいいぞ…
107 21/02/13(土)14:53:58 No.774348348
腰という一部を犠牲にして全体の楽を得てるんだろ