21/02/12(金)23:11:18 腰が痛... のスレッド詳細
削除依頼やバグ報告は メールフォーム にお願いします。個人情報、名誉毀損、侵害等については積極的に削除しますので、 メールフォーム より該当URLをご連絡いただけると助かります。
画像ファイル名:1613139078723.jpg 21/02/12(金)23:11:18 No.774180778
腰が痛い時にこれやるとコキッという小気味良い音と共に痛みがスゥーッと引いていくよ
1 21/02/12(金)23:12:16 No.774181112
本当に? 今ヘルニアで医者にかかってるけどやっても大丈夫?
2 21/02/12(金)23:14:31 No.774181882
大丈夫？逝ってない？
3 21/02/12(金)23:14:32 No.774181885
※個人の感想です ※効果には個人差があります ※専門家監修のもと安全に配慮して実施しています
4 21/02/12(金)23:14:47 No.774181984
お前医者と「」どっち信用するんだよ
5 21/02/12(金)23:17:24 No.774183001
オカンを信じる
6 21/02/12(金)23:20:00 No.774184147
肩は？
7 21/02/12(金)23:22:13 No.774185079
これふたりがかりでやって 足と足の間に膝いれて固定しながら浮き上がった腰をぐーっと押すとマジでやばいよ うちの姉がファービーみたいな声出してた
8 21/02/12(金)23:23:15 No.774185518
ﾌｧｰ ﾌﾟﾙｽｺ ﾌｧｰ
9 21/02/12(金)23:24:01 No.774185853
ｵﾛｼﾃｰ ｵﾛｼﾃｰ
10 21/02/12(金)23:24:46 No.774186168
>お前医者と「」どっち信用するんだよ 医者に行けという「」は信用する
11 21/02/12(金)23:26:54 No.774186985
これやってギックリ腰になったから気をつけろよ 腰は横には弱い
12 21/02/12(金)23:31:03 No.774188533
下段の時右肩が浮かないようにすると一層効くよ 出来れば左手も使わず右足の重みだけで腰をひねるのが気持ちいいよ
13 21/02/12(金)23:32:53 No.774189227
>これやってギックリ腰になったから気をつけろよ >腰は横には弱い 俺は下の態勢で2時間サッカー中継見てたら背中の筋肉断裂してたから気をつけろよ 腰は横には弱い
14 21/02/12(金)23:33:45 No.774189553
>出来れば左手も使わず右足の重みだけで腰をひねるのが気持ちいいよ 気持ちいいとは言ったが効くとは言ってないのがミソだね…
15 21/02/12(金)23:35:34 No.774190317
>俺は下の態勢で2時間サッカー中継見てたら背中の筋肉断裂してたから気をつけろよ >腰は横には弱い 同じ姿勢で二時間とかアホか！
16 21/02/12(金)23:37:41 No.774191105
基本的にコキコキするのは関節にダメージ入ってるからやらない方がいい
17 21/02/12(金)23:38:27 No.774191395
力入れた状態でひねるのが最速で腰壊すやり方 一番ぎっくり腰になるタイミングがコレ
18 21/02/12(金)23:50:02 No.774195621
自分はこれで楽になるけど腰痛にもいろいろなタイプというか原因があるから…
19 21/02/12(金)23:59:24 No.774198791
ケツ筋や坐骨神経周りが原因だとスレ画は効く