21/02/12(金)07:42:00 マシン... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1613083320528.jpg 21/02/12(金)07:42:00 No.773948032
マシンである程度重量扱えるようになったからフリーウェイトに行ったら低重量でも筋肉痛でござる
1 21/02/12(金)07:43:27 No.773948135
緊張感が違う
2 21/02/12(金)07:47:56 No.773948474
でもマシンの方が部位に集中できるからマシン使う
3 21/02/12(金)08:27:41 No.773952364
こだわりないならマシンの方がいいよ
4 21/02/12(金)08:40:11 No.773953652
ジム行くの怖い
5 21/02/12(金)09:36:38 No.773960487
フリーウェイトの方が楽しいけど 補助が欲しい >緊張感が違う