虹裏img歴史資料館

1 21/02/09(火)04:29:49 No.773047850

糖質どころか脂質も物凄いよ…

2 21/02/09(火)04:31:26 No.773047914

おかわりしてる……

3 21/02/09(火)04:31:58 No.773047932

>糖質どころか脂質も物凄いよ… ぱく…ぱく…

4 21/02/09(火)04:32:14 No.773047946

つまり完全栄養食って事じゃん

5 21/02/09(火)04:33:03 No.773047970

福神漬けも食べればバランス良いはずだ

6 21/02/09(火)04:33:15 No.773047977

捨てるのもな・・・

7 21/02/09(火)04:35:55 No.773048057

市販のルーは油で固めてあるしな

8 21/02/09(火)04:39:13 No.773048169

じゃあ代わりにミートソース食べる

9 21/02/09(火)04:40:10 No.773048202

塩分だってあるさ

10 21/02/09(火)04:40:45 No.773048220

>塩分だってあるさ >ぱく…ぱく…

11 21/02/09(火)04:40:59 No.773048229

カレー美味しいよね…

12 21/02/09(火)04:41:07 No.773048233

うまいもんは糖と油と塩でできている つらい

13 21/02/09(火)04:41:41 No.773048255

止まらねぇ…

14 21/02/09(火)04:45:12 No.773048342

しっかり運動すればお腹いっぱい食べてもオッケーだよ 食べ過ぎは良くないよ

15 21/02/09(火)04:47:13 No.773048389

>しっかり運動すればお腹いっぱい食べてもオッケーだよ ぱく…ぱく… >食べ過ぎは良くないよ ぱく…ぱく…

16 21/02/09(火)04:47:59 No.773048408

この河童は肥満とかより他の不摂生の方が心配になるからまあいいよ…

17 21/02/09(火)04:48:19 No.773048412

カレーライスっておかわり確定してる食べ物だからな…

18 21/02/09(火)04:48:31 No.773048417

糖質よりむしろ脂質が問題な気がするカレーって

19 21/02/09(火)04:49:25 No.773048443

スパイスがカロリーを消費してくれるからプラマイ０だよ

20 21/02/09(火)04:49:28 No.773048446

カレールーって一欠片で100キロカロリーとかあるからな どんだけコスパ高いんだよ

21 21/02/09(火)04:49:54 No.773048460

健康体なら問題ないよ

22 21/02/09(火)04:50:36 No.773048481

糖質気にするより普段のカロリー気にしろ…

23 21/02/09(火)04:52:16 No.773048528

三食だけで太るとかなったことないから恐れてるの肥満じゃないんだろうきっと

24 21/02/09(火)04:52:49 No.773048537

たまにならカロリーやら脂質やら糖質やらが無茶苦茶なもん食ったってどうってことないんだ 毎日何を食ってどれだけ運動してるかが問題なんだ

25 21/02/09(火)04:53:15 No.773048548

野菜もとれるし…プラマイ0だろ

26 21/02/09(火)04:54:40 No.773048582

カレーは食べないとすぐ悪くなるからな…

27 21/02/09(火)04:54:49 No.773048586

高血糖スパイクがもっと痛ければ…

28 21/02/09(火)04:54:58 No.773048588

運動ってどのくらいやればいいかわかんねえ！ 室内バイク買ったけど10分くらいで飽きちゃう

29 21/02/09(火)04:56:08 No.773048616

運動してから食う

30 21/02/09(火)04:56:18 No.773048617

>運動ってどのくらいやればいいかわかんねえ！ >室内バイク買ったけど10分くらいで飽きちゃう ディスプレイなりテレビなり目の前に置いて映画一本分回せ

31 21/02/09(火)04:57:06 No.773048638

有酸素運動は基本的に15分やってやっと脂肪燃焼のスイッチが入ると言われています

32 21/02/09(火)04:57:36 No.773048657

>室内バイク買ったけど10分くらいで飽きちゃう 外出れないタイプの病人にはいいけど 健常な人は普通に自転車買ったほうがいいのでは…？

33 21/02/09(火)04:57:38 No.773048660

じゃがいもは野菜だって映画でやってたし…

34 21/02/09(火)04:58:20 No.773048677

筋トレをきつめに1セットやる方がよさそう

35 21/02/09(火)04:59:51 No.773048733

>福神漬けも食べればバランス良いはずだ 砂糖入ってるよあれ

36 21/02/09(火)05:01:30 No.773048777

>筋トレをきつめに1セットやる方がよさそう いいぞ その上で30分ランニングだ

37 21/02/09(火)05:01:55 No.773048788

エネルギー消費効率が上がるというだけで 15分以内なら消費なしで行動できるボーナスが付いてるわけじゃないから動けば消費できる

38 21/02/09(火)05:02:16 No.773048797

インドの屋台の動画見てると親の仇のように各種調味料とスパイスとバターとチーズを山盛り入れて最後に追いチーズするから流石本場のカレーだとなる インドじんのおじさんのおなかも立派に育っている

39 21/02/09(火)05:03:16 No.773048831

暑い寒いでもある程度消耗はするぞ

40 21/02/09(火)05:06:47 No.773048939

休日に健康作りに某自転車配達員はじめたけど ビックリするくらい健康になった 健康診断の血液検査がオール正常とか初めてだわ

41 21/02/09(火)05:08:34 No.773048981

>健常な人は普通に自転車買ったほうがいいのでは…？ 室内で続かないもんが屋外で続くわけないのよ

42 21/02/09(火)05:08:37 No.773048983

水1リットルの温度を1℃上げるだけで1kcal消費するからな…

43 21/02/09(火)05:09:23 No.773048999

ルーじゃなくてカレー粉から作れば… ぱく…ぱく…

44 21/02/09(火)05:13:46 No.773049117

塩分が地味にやばいらしいな

45 21/02/09(火)05:20:47 No.773049348

>室内で続かないもんが屋外で続くわけないのよ 室内で主にやる物って意識が全然ないから全然理解できない 多分どっちが正しくないって話ではないし先に外でやったほうが楽しくない？って感じで言った俺が悪いんだろうけど

46 21/02/09(火)05:21:02 No.773049361

>室内で続かないもんが屋外で続くわけないのよ どうだろう あくまで俺の話だけど自転車は屋外を走る方がずっと楽しい

47 21/02/09(火)05:22:59 No.773049435

>運動ってどのくらいやればいいかわかんねえ！ >室内バイク買ったけど10分くらいで飽きちゃう それで消費できるカロリーはだいたいご飯を箸でひとつまみしたくらいだな

48 21/02/09(火)05:23:11 No.773049440

楽しさでやるならそりゃ好きな方やりゃいいだろうけど 健康とかトレーニング目的なら室内じゃなきゃ続かないんじゃないかな…

49 21/02/09(火)05:24:07 No.773049470

味はごまかされるからコメのかさ増しするやつ入れて ジャガイモは抜きで ルー控えめをスパイス足して補って三色野菜をもりもり入れて よし！ おかわり！

50 21/02/09(火)05:24:56 No.773049503

>健常な人は普通に自転車買ったほうがいいのでは…？ 屋外で何かを見ながら自転車こいだら危ないし……

51 21/02/09(火)05:26:05 No.773049538

野菜は後入れした方が傷みにくいが 一緒に入れると出汁がでて美味しい

52 21/02/09(火)05:26:21 No.773049547

>ルー控えめ 大抵箱一個まるごと入れろって書いてあるけど１個１個割って味調整して貧乏臭く消費するもんな…

53 21/02/09(火)05:27:50 No.773049600

ルーは入れないとコクが物足りないけど脂質と塩分のかたまりだからな

54 21/02/09(火)05:29:17 No.773049650

コンソメの素とカレールーを鍋にシューっ！ 完成だぁ…

55 21/02/09(火)05:31:44 No.773049743

カレー食ったぐらいでバランス崩壊する奴は 元々食生活ぶっ壊れてるだろ

56 21/02/09(火)05:33:03 No.773049785

>カレー食ったぐらいでバランス崩壊する奴は >元々食生活ぶっ壊れてるだろ この河童はぶっ壊れてると思う

57 21/02/09(火)05:33:50 No.773049809

カツカレーがいいよ… カツのたんぱく質が糖質の吸収を抑えてくれる…

58 21/02/09(火)05:34:54 No.773049853

1日に摂取していい塩分料は成人男性で7.5グラムらしいですよ

59 21/02/09(火)05:35:28 No.773049873

飴色の玉葱ペースト 売ってて便利

60 21/02/09(火)05:35:55 No.773049893

ぶっこわれるまでカレーを食いそうだし…

61 21/02/09(火)05:36:53 No.773049929

屋外は景色が変わるし勝手に風が流れるけど安全確認必須だし体力考えないと帰るのに苦労する 室内はエアコンとか換気いるけど音楽聞いて目を閉じても危なくない

62 21/02/09(火)05:37:41 No.773049949

>それで消費できるカロリーはだいたいご飯を箸でひとつまみしたくらいだな だそ けん

63 画像ファイル名:1612816708403.png 21/02/09(火)05:38:28 No.773049980

カタログでこういう顔見えた

64 21/02/09(火)05:39:57 No.773050033

>カツカレーがいいよ… >カツのたんぱく質が糖質の吸収を抑えてくれる… な…なるほど～！！

65 21/02/09(火)05:43:35 No.773050188

>屋外は景色が変わるし勝手に風が流れるけど安全確認必須だし体力考えないと帰るのに苦労する >室内はエアコンとか換気いるけど音楽聞いて目を閉じても危なくない 流石に近くの自転車走っていい公園とか河原を利用すればいいと思うけど 室内のほうが好きだし楽ならご時世的にそのほうがいいかなと

66 21/02/09(火)05:44:20 No.773050214

公園でも河原でも安全確認なしで自転車に乗ろうとするな

67 21/02/09(火)05:47:12 No.773050314

>公園でも河原でも安全確認なしで自転車に乗ろうとするな いやもうケチつけたすぎて意味わからんこと言ってるぞ

68 21/02/09(火)05:47:53 No.773050337

>だそ >けん 素人が片手間でできる運動でのカロリー消費なんてそんなもんだよ 健康的に痩せようと思ったら運動は必要だけど食事の節制が何より大切

69 21/02/09(火)05:50:56 No.773050453

運動は代謝も良くなるから瞬間的にはその消費量だけどトータル的にはもっと消費効率上がるから…

70 21/02/09(火)05:52:30 No.773050508

結局は続けることが大事だからなこの手の話は

71 21/02/09(火)05:54:23 No.773050562

カレー食ってると汗かくからプラマイゼロじゃん

72 21/02/09(火)05:57:22 No.773050660

ここでしか見たことないけど この河童からは壊れた食生活しか見えてこない

73 21/02/09(火)06:11:04 No.773051138

>カレー食ってると汗かくからプラマイゼロじゃん 汗かいてるから脂肪燃焼しているというナイーブな発想はやめろ

74 21/02/09(火)06:12:16 No.773051184

でもこの河童サクッとスクワット100回とかやるぜ

75 21/02/09(火)06:19:54 No.773051522

自転車は行くと帰らないと行けないけどペース配分間違えると帰りがとんでもなく億劫になるから室内にしたがる気持ちは良くわかる

76 21/02/09(火)06:24:50 No.773051742

カレーはそんなたいしたことないから大丈夫さ 揚げ物とかつけ出すとヤバイけど

77 21/02/09(火)06:30:37 No.773052017

お外の用事が自転車で１時間程度で行ける範囲だと運動ついでに買い物も済ませて行ったことない道使ってとやってると夜遅くまで一日走りこんでることになってたが 今は大抵８時でお店も終わっちゃうから運動不足になった

78 21/02/09(火)06:31:14 No.773052047

描写の端々からぷよぷよしたデブというよりは骨太ガッシリなタイプの体型なのが伺えるカッパ

79 21/02/09(火)06:31:19 No.773052049

>ここでしか見たことないけど >この河童からは壊れた食生活しか見えてこない ﾋでも壊れた食生活しか見えないから安心して欲しい

80 21/02/09(火)06:34:56 No.773052215

動画で見ると明らかにセクシーにならはれた体型だからな…

81 21/02/09(火)06:40:05 No.773052433

だからカレーってうめぇんだ！ありがとー！！

82 <a href="mailto:天啓">21/02/09(火)06:48:43</a> [天啓] No.773052893

美味しいからいいよね…

83 21/02/09(火)06:58:22 No.773053409

カッパは濃い味付け絶対やめないから塩分的にカレーはマシな選択かもしれん 脂質糖質はうん…死ぬほど運動しろ

84 21/02/09(火)07:01:58 No.773053599

このカッパ塩舐めながら酒飲むからな…

85 21/02/09(火)07:10:42 No.773054043

栄養いっぱいの完全食

86 21/02/09(火)07:21:15 No.773054700

カレーが栄養食と信じてた頃もありました

87 21/02/09(火)07:25:21 No.773054969

>カレーが栄養食と信じてた頃もありました 栄養食ではあるだろ 不完全なだけだ

88 21/02/09(火)07:30:40 No.773055351

カレーの7割は水だろ

89 21/02/09(火)07:37:10 No.773055869

>インドの屋台の動画見てると親の仇のように各種調味料とスパイスとバターとチーズを山盛り入れて最後に追いチーズするから流石本場のカレーだとなる >インドじんのおじさんのおなかも立派に育っている インドの本場料理ってカレーに限らずなんもかんも脂っこいのよね 包んだ紙が油でギトギトになってる揚げパンとかある

90 21/02/09(火)07:41:48 No.773056205

俺は糖質を抱いて溺死する事にするよ

91 21/02/09(火)07:44:32 No.773056427

自分でスパイス入れて作ればそこまで糖質まみれにならないはずだ

92 21/02/09(火)07:45:51 No.773056544

外でやると雨のときにやらない言い訳しちゃうからな…

93 画像ファイル名:1612824503422.png 21/02/09(火)07:48:23 No.773056752

ｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━ !!!!!

94 21/02/09(火)07:51:27 No.773056981

糖質とか脂質に気を使ってる人って一生カレーを腹一杯食えなさそうで可哀想

95 21/02/09(火)07:51:45 No.773057004

野菜も入ってるし…

96 21/02/09(火)08:07:11 No.773058310

>有酸素運動は基本的に15分やってやっと脂肪燃焼のスイッチが入ると言われています このデマいつ消えるんだろうな

97 21/02/09(火)08:08:10 No.773058391

痩せたかったら飯を食うなで終わっちゃうからね…

98 21/02/09(火)08:10:14 No.773058612

胚芽押麦混ぜてご飯炊いてるし…なんて言い訳してたけど今もうめどくて白米だけだ

99 21/02/09(火)08:17:44 No.773059378

アメリカではやったダイエットが何年か越しに日本ではやるいつものやつだから糖質抜きもせいぜい今年いっぱいなんだから気にせず食べよう

100 21/02/09(火)08:18:42 No.773059475

カレー作ってるとこれ8割野菜だし身体に良いのでは…？って勘違いする

101 21/02/09(火)08:19:47 No.773059582

カタ顔開いてカレー

102 21/02/09(火)08:21:45 No.773059784

>カレー作ってるとこれ8割野菜だし身体に良いのでは…？って勘違いする まぁでも野菜もちゃんと取れてるから悪くは無いよ…

103 21/02/09(火)08:25:04 No.773060150

>カレー作ってるとこれ8割野菜だし身体に良いのでは…？って勘違いする 繊維質や脂質多いんで同じカロリーのメニューの中でも身体に良いほうだよ ただ塩分も多いからそこは気をつけたほうが良いかと

104 21/02/09(火)08:25:21 No.773060179

お米の食物繊維が全てを救済するのだ…

105 21/02/09(火)08:25:22 No.773060180

カレーをルーひと箱分作る 明日も食べれる！とわくわくする その日の夜には無くなる 困ったことでぶぅ

106 21/02/09(火)08:25:49 No.773060234

根菜ってもしや悪…？

107 21/02/09(火)08:27:45 No.773060455

食べてしばらくするとなんか全身油っぽい感じになるからすごいんだろうなって

108 21/02/09(火)08:30:02 No.773060719

野菜取るためにカレーよく作るんだけど中年にさしかかって脂質と塩分はちょっと気になってきた カレー粉を買えば多少は改善されるだろうか？でもなあインパラがなあ…

109 21/02/09(火)08:39:58 No.773061792

ステマ

110 21/02/09(火)08:40:45 No.773061873

カレールーの作り方に1箱12人前って書いてるけど 4人前の間違いだよね？

111 21/02/09(火)08:41:30 No.773061964

>ただ塩分も多いからそこは気をつけたほうが良いかと 8皿分で15g位しか入れないからセーフ！

112 21/02/09(火)08:42:22 No.773062054

>野菜取るためにカレーよく作るんだけど これ結構な欺瞞を感じる…

113 21/02/09(火)08:42:32 No.773062071

>ステマ 今更カレーのステマなんかしても意味ねーだろ！どこから来たんだテメー！

114 21/02/09(火)08:44:44 No.773062329

カレーは食べたいけど脂質と塩分が気になりはじめた時間だけはある男がスパイスカレーと嘯きながらトマト煮込みを作るんだ

115 21/02/09(火)08:46:43 No.773062543

>>野菜取るためにカレーよく作るんだけど >これ結構な欺瞞を感じる… 失礼な！玉ねぎ1個にニンジン1個！お肉は鶏むねよ！ヘルシーよ！気分によってキノコも入れるわ！

116 21/02/09(火)08:52:10 No.773063180

>今更カレーのステマなんかしても意味ねーだろ！どこから来たんだテメー！ そいつはいなげやの工作員だ 殺せ

117 21/02/09(火)08:52:37 No.773063234

>失礼な！玉ねぎ1個にニンジン1個！お肉は鶏むねよ！ヘルシーよ！気分によってキノコも入れるわ！ レトルトカレーのほうが早くてうまい

118 21/02/09(火)09:02:18 No.773064320

カレーは野菜が入ってるからカロリーゼロ

119 21/02/09(火)09:08:00 No.773064934

スープカレーにすればとりあえず小麦粉はなくなる

120 21/02/09(火)09:11:32 No.773065320

カレーの糖質気にする前に普段の生活習慣見直さないと