虹裏img歴史資料館 - imgの文化を学ぶ

1 21/02/08(月)13:54:11 No.772833022

気付けてよかったな

2 21/02/08(月)14:00:56 No.772834317

これやるのに階下にドッタンバッタン音が響かないマットとか無いんかな

3 21/02/08(月)14:02:19 No.772834555

>これやるのに階下にドッタンバッタン音が響かないマットとか無いんかな 100均でスポンジマットとか売ってるよ それでもドタバタするなら2重にすりゃいい

4 21/02/08(月)14:03:45 No.772834848

荒業ではあるけど下の階空き部屋にするって方法もある

5 21/02/08(月)14:04:00 No.772834901

タンパク質は体重を2倍にして単位をグラムにした量取れって言うけどキツい プロテイン使っても多い…

6 21/02/08(月)14:04:38 No.772835018

>荒業ではあるけど下の階空き部屋にするって方法もある そのためにも鍛えないとな

7 21/02/08(月)14:05:41 No.772835211

1階に住んだほうが早いだろ！

8 21/02/08(月)14:06:00 No.772835278

>これやるのに階下にドッタンバッタン音が響かないマットとか無いんかな そんな響く運動無くない？ 移動のランニングはサイレントでやればいいし唯一音の出そうなマウンテンクライマーも静かにやる方法あるのでぐぐってみて

9 21/02/08(月)14:09:19 No.772835929

音抜きにしてもヨガマット敷かないと痛くない？

10 21/02/08(月)14:11:22 No.772836316

>荒業ではあるけど下の階空き部屋にするって方法もある 下の階の住人　済

11 21/02/08(月)14:11:40 No.772836394

身体痛めるからヨガマットは買うべき

12 21/02/08(月)14:18:30 No.772837751

炊飯器サラダチキンを覚えればコスパいいぞ！

13 21/02/08(月)14:20:28 No.772838205

もう食事もプロテインだけでよくない？

14 21/02/08(月)14:24:45 No.772839049

これオリジナルでトレーニング組めるけどオススメとかある？体動かさないから動かしたい

15 21/02/08(月)14:25:48 No.772839231

とにかくスクワットだ

16 21/02/08(月)14:26:07 No.772839296

>下の階の住人　済 筋肉の神imgしてる暇あるんすか

17 21/02/08(月)14:33:49 No.772840876

床が揺れるというか軋むんだけどこれもマット買えば改善されるんだろうか

18 21/02/08(月)14:35:24 No.772841211

マウンテンクライマーのせいで1週間近く背中の痛みに苦しんだ

19 21/02/08(月)14:38:47 No.772841900

ヨガマットどれも2m以上あってこれの半分くらいのサイズねーかなと思ってしまう

20 21/02/08(月)14:40:00 No.772842122

>ヨガマットどれも2m以上あってこれの半分くらいのサイズねーかなと思ってしまう 切れば2枚に増えるぞ

21 21/02/08(月)14:40:01 No.772842123

これの為に戸建てに引っ越した「」何人か知ってる

22 21/02/08(月)14:40:43 No.772842257

>床が揺れるというか軋むんだけどこれもマット買えば改善されるんだろうか 多少マシにはなる なくなりはしない

23 21/02/08(月)14:41:20 No.772842380

運動しはじめると日本人の食事タンパク質足りなすぎない？ってなる

24 21/02/08(月)14:41:29 No.772842410

たまに勘違いされるけどコンセプト的にも普段運動しない人向けであってガチ筋トレのフォローではないなと思う

25 21/02/08(月)14:42:37 No.772842622

>たまに勘違いされるけどコンセプト的にも普段運動しない人向けであってガチ筋トレのフォローではないなと思う これから始めてガチ筋トレしたくなった人は何すればいいの

26 21/02/08(月)14:44:02 No.772842874

>>たまに勘違いされるけどコンセプト的にも普段運動しない人向けであってガチ筋トレのフォローではないなと思う >これから始めてガチ筋トレしたくなった人は何すればいいの ジムに行く

27 21/02/08(月)14:44:05 No.772842888

>たまに勘違いされるけどコンセプト的にも普段運動しない人向けであってガチ筋トレのフォローではないなと思う 確かにガチでやる人ってリングフィットやる前に何かしら筋トレ器具か環境持ってそうだしそっちやるよねと

28 21/02/08(月)14:44:41 No.772842997

これやったら腹筋割れる？

29 21/02/08(月)14:44:50 No.772843030

あくまでフィットネスであってそもそもこれやってすぐガチムチにならないよってゲーム内でも補足されてるよね

30 21/02/08(月)14:45:23 No.772843145

まあ基本健康の為のトレーニングで ビルダーとか用じゃないだろう

31 21/02/08(月)14:45:29 No.772843162

>これから始めてガチ筋トレしたくなった人は何すればいいの ガチ筋トレをしなさい

32 21/02/08(月)14:47:02 No.772843479

ガチ筋トレしてもガチガチになるのにはやくても半年くらいはかかるしなぁ

33 21/02/08(月)14:47:08 No.772843501

>これやったら腹筋割れる？ 腹筋ラインは見えてくるけどシックスパックとか目指すなら脂肪落とさないと...

34 21/02/08(月)14:48:31 No.772843761

腹の脂肪落ちるのは一番最後だもんな…

35 21/02/08(月)14:48:42 No.772843798

一番効くのはスクワット

36 21/02/08(月)14:50:06 No.772844077

いいじゃん格好良いよレスラー体型 目指せいもげの力道山

37 21/02/08(月)14:50:27 No.772844137

腹の脂肪が落ちるのは最後だぞ 筋トレはすぐに効果出ないぞ ムキムキな人はきっちり食事制限とか頑張ってるからだぞ とか細かい知識を教えてくれるのありがたい

38 21/02/08(月)14:50:59 No.772844227

脂肪落とすならフィットボクシングだな… 今はそっちメインにしてるけどこれで覚えた船のポーズとかワイドスクワットとかはやってる

39 21/02/08(月)14:51:09 No.772844265

ジム今行き始めるのはコロナがな

40 21/02/08(月)14:51:13 No.772844283

筋肉つけるの自体はわりと簡単だけど 腹筋浮き出るまで脂肪落とすのは凄い大変というか一時的に浮き立たせてもすぐ戻るというか

41 21/02/08(月)14:51:36 No.772844351

>これやるのに階下にドッタンバッタン音が響かないマットとか無いんかな フレッドアステアは砂を撒いてた

42 21/02/08(月)14:51:45 No.772844373

>タンパク質は体重を2倍にして単位をグラムにした量取れって言うけどキツい >プロテイン使っても多い… 2倍は大会目指すようなガチマッチョの世界で 普通にちょっと筋肉質目指すレベルなら１倍でいいよ 大事なのは無理せず継続することだ

43 21/02/08(月)14:52:30 No.772844519

サイレントモードでやればよいのでは？ 一部の技は使わないようにして

44 21/02/08(月)14:53:21 No.772844678

>脂肪落とすならフィットボクシングだな… >今はそっちメインにしてるけどこれで覚えた船のポーズとかワイドスクワットとかはやってる 最初は楽しいけどボイスパターンが少なくてずっとやると飽きてくるって聞いたけど2で色々変わってるんだろうか

45 21/02/08(月)14:54:08 No.772844830

>最初は楽しいけどボイスパターンが少なくてずっとやると飽きてくるって聞いたけど2で色々変わってるんだろうか 1よりは改善はしたけど痒いところに少し届かないもどかしさ

46 21/02/08(月)14:54:10 No.772844844

>最初は楽しいけどボイスパターンが少なくてずっとやると飽きてくるって聞いたけど2で色々変わってるんだろうか どのみち飽きるから身体がパターン覚えたら後は動画でも見ながらやればいい

47 21/02/08(月)14:54:27 No.772844899

PS5よりこっちが欲しい…

48 21/02/08(月)14:54:30 No.772844911

ていうかリングフィットの負荷じゃムキムキマッチョの変態になるのは無理だ 手っ取り早いのはウェイトトレーニング

49 21/02/08(月)14:54:41 No.772844948

>腹の脂肪が落ちるのは最後だぞ >筋トレはすぐに効果出ないぞ >ムキムキな人はきっちり食事制限とか頑張ってるからだぞ >とか細かい知識を教えてくれるのありがたい 続かない人はとりあえずスクワットだけでもやろう！ってのはおすすめのアドバイスだと思う 姿勢改善や腰痛も軽減されるからデスクワークばかりの人におすすめできる

50 21/02/08(月)14:54:56 No.772844994

>これやるのに階下にドッタンバッタン音が響かないマットとか無いんかな どれだけ対策やっても振動はいくらか行ってしまうからな

51 21/02/08(月)14:55:21 No.772845083

減量は期待しないほうがいい，太りにくい体作りが得意だし 実際１年やっても2kgしか体重は減らなかった

52 21/02/08(月)14:55:40 No.772845142

>>最初は楽しいけどボイスパターンが少なくてずっとやると飽きてくるって聞いたけど2で色々変わってるんだろうか >1よりは改善はしたけど痒いところに少し届かないもどかしさ この前体験版やったけど「まえ！うしろ！まえ！うしろ！」のリズム取りとパンチが噛み合わないんだけどやり方が間違ってるのかな...

53 21/02/08(月)14:56:03 No.772845221

10年以上ウェイトトレーニングやってたけどリングフィット普通にしんどい こんな回数ゆっくりやったことないわ

54 21/02/08(月)14:56:04 No.772845225

ボクシングはボクササイズとして純粋に楽しんでるぞ ちなみに女性キャラは全員スポブラだ

55 21/02/08(月)14:56:45 No.772845358

>これやるのに階下にドッタンバッタン音が響かないマットとか無いんかな 戸建平屋に住もう

56 21/02/08(月)14:57:11 No.772845439

リングとかはまだドッタンバッタンするのに配慮されてる方だ ジャストダンスはまじでむり

57 21/02/08(月)14:57:25 No.772845487

リングフィットは開始のセットが面倒くせえんだよ！ やり方は覚えたから起動せずやるとか増えた

58 21/02/08(月)14:57:52 No.772845568

ゲームのついでに運動してるってのが三日坊主にはありがたい 普通の筋トレとかはすぐに投げ出しちゃってた

59 21/02/08(月)14:59:11 No.772845815

ディスクヒッターのパーフェクト取るの難しすぎて棒にコントローラーテープで固めてクリアしたわ

60 21/02/08(月)14:59:15 No.772845831

マウンテンクライマーだけはマンションでは許されないと思う

61 21/02/08(月)15:00:12 No.772846000

ろくろ回し滅びろ

62 21/02/08(月)15:00:52 No.772846114

リングフィットとフィットボクシングでしかjoycon使ってないのについに左joyconにドリフト発生しちゃった 遊ぶ分には特に問題はないけど修理申し込むか悩む（フィットボクシングの操作で若干もたつくぐらいだし）

63 21/02/08(月)15:01:07 No.772846163

締まったなぁって感じるの太ももだけだったけど そこからしばらくやらないでいたら腹やら顔やらもだんだん痩せてきた 基礎消費が増えるってこういうことなのか

64 21/02/08(月)15:02:09 No.772846374

おれこれやめたら四十肩になって一年苦しんだよ

65 21/02/08(月)15:03:21 No.772846618

スクワット中心でやると体重維持できやすい気がする

66 21/02/08(月)15:03:23 No.772846625

右のjoyコンの電池の減りが早い…

67 21/02/08(月)15:06:01 No.772847114

やっぱり自重トレーニングだけだと大したことはないのか

68 21/02/08(月)15:06:18 No.772847165

>ミニゲームフルコン要求するロボ滅びろ

69 21/02/08(月)15:06:45 No.772847273

>PS5よりこっちが欲しい… DL版なら公式で普通に買える https://store-jp.nintendo.com/list/software/HAC_Q_AL3PA_JPN.html

70 21/02/08(月)15:07:05 No.772847337

レッグレイズゆっくりやると20回位で余裕で死ねる…

71 21/02/08(月)15:07:34 No.772847440

これ買わなくても筋トレはできるけどこれ買わなくても筋トレできる人は元から健康だと思う

72 21/02/08(月)15:07:47 No.772847476

>やっぱり自重トレーニングだけだと大したことはないのか 自重でもいろいろやり方あるよ細マッチョくらいなら自重でも十分

73 21/02/08(月)15:08:40 No.772847680

アイテムもらえるとかゲームになってるのはやっぱりヤル気でるな

74 21/02/08(月)15:09:31 No.772847870

頑張りすぎたり無理しすぎたりで怪我する人の話もよく聞く まずヨガマットか室内用シューズを準備しようっていうのは周知されてほしい

75 21/02/08(月)15:11:54 No.772848333

室内用シューズいらんだろ

76 21/02/08(月)15:12:10 No.772848391

スリッパでボクシングみたいな舐めプとかすると体に変なダメージ入るしな

77 21/02/08(月)15:12:11 No.772848399

ニンジンと玉ねぎを集めるだけで運動になる

78 21/02/08(月)15:14:39 No.772848882

買った「」の何割がクリアしたんだろうね…

79 21/02/08(月)15:15:57 No.772849132

1周目クリアなら結構いると思う

80 21/02/08(月)15:16:25 No.772849244

サイレントモードだと俺の膝は保たない…

81 21/02/08(月)15:16:55 No.772849339

1周クリアしてから後ずっとカスタムしか遊んでなくて済まない…

82 21/02/08(月)15:16:56 No.772849345

丁度３周目入って間もない頃だな ３周目終わる頃に続編か何か出てくれたら嬉しいんだが

83 21/02/08(月)15:17:15 No.772849413

サイレントモードだと楽すぎるんだよな

84 21/02/08(月)15:18:02 No.772849577

１週はクリアしたけどストーリーはトレーニング内容に偏りがあるからカスタマイズモードに切り替えた 回復技系のスキル全然使わないのもったいないよね

85 21/02/08(月)15:20:03 No.772849995

ワールドいくつまであるんだ

86 21/02/08(月)15:20:28 No.772850089

そろそろ2周目終わる

87 21/02/08(月)15:20:31 No.772850097

>１週はクリアしたけどストーリーはトレーニング内容に偏りがあるからカスタマイズモードに切り替えた >回復技系のスキル全然使わないのもったいないよね カスタマイズとストーリーのハイブリッドが思ったより２周目だとアリかも

88 21/02/08(月)15:21:18 No.772850234

肩を痛めたから初めてお手軽モードで腹と足だけ集中してやってるんだけど これexp手に入らんのか…

89 21/02/08(月)15:21:42 No.772850327

ワールド達成率埋まらないまま先進んじゃうの結構気持ち悪い でも埋めだすと悪質なロボに阻まれる

90 21/02/08(月)15:21:47 No.772850335

回復系は意図的に使わないとジムくらいでしか出番ないね 最近シャッフルしてるから余計使わない

91 21/02/08(月)15:23:11 No.772850619

ずっと女の声でやってたけど気分転換に男の声にしたらめっちゃやる気出てきて不思議

92 21/02/08(月)15:23:22 No.772850659

>>ミニゲーム金コイン回避して銀コインフルコン要求するロボ滅びろ

93 21/02/08(月)15:23:30 No.772850680

素材集めたり装備買ったり堅実なプレイしてると回復技腐りがち

94 21/02/08(月)15:24:25 No.772850852

装備買わなくても都合上回復技はボス戦で1回使うかどうかぐらいになってるな

95 21/02/08(月)15:24:36 No.772850888

クリアよりも先に体型が変わって来てるの実感するのすごい

96 21/02/08(月)15:24:41 No.772850909

このゲームクリアだけならどれくらいかかるんだろう 割と効率よくやってるつもりでもプレイ時間35時間でいまステージ16くらいだ

97 21/02/08(月)15:26:16 No.772851274

バンザイプッシュずっとやってるのに1番疲れる

98 21/02/08(月)15:26:58 No.772851418

RTAが1周16時間とかだったかな

99 21/02/08(月)15:27:18 No.772851478

>このゲームクリアだけならどれくらいかかるんだろう >割と効率よくやってるつもりでもプレイ時間35時間でいまステージ16くらいだ まだまだ先は長い

100 21/02/08(月)15:28:08 No.772851651

ラストステージがプレイ時間25分ほどと聞いて絶望してる どんな長期戦なんだ...

101 21/02/08(月)15:28:25 No.772851700

負荷28ぐらいの100%で45時間ぐらいだった リアルタイムで10ヶ月ぐらい

102 21/02/08(月)15:29:53 No.772851961

>ラストステージがプレイ時間25分ほどと聞いて絶望してる >どんな長期戦なんだ... そこのバトルジムが７連戦でexp2倍スムージー使うと超効率よくレベリングできるからおすすめ