ここでは虹裏imgのかなり古い過去ログを閲覧することができます。
21/02/07(日)12:06:52 No.772445985
医者から血圧高杉！って怒られたんだけどなんかいい減塩できる料理ってある「」？ 最近は豚バラ肉と野菜を圧力鍋で煮込んで味付け薄めのポトフ食べとる
1 21/02/07(日)12:09:23 No.772446657
塩使わなきゃええ
2 21/02/07(日)12:09:58 No.772446803
基本味薄くする代わりに出汁強めか香辛料多めかとろみをつける 料理に合った手段をとればいい
3 21/02/07(日)12:13:03 No.772447613
すっぺえの食え しょっぺえのじゃねえぞすっぺえのだ
4 21/02/07(日)12:21:21 No.772449740
減塩じゃないけどカリウム意識するのもいいかもね
5 21/02/07(日)12:22:51 No.772450129
出汁を強くすると塩が足りなくても満足できる 卓上醤油なんかは減塩出汁醤油に替えよう あとはバナナたべる
6 21/02/07(日)12:22:55 No.772450153
つまりカレー？
7 21/02/07(日)12:23:08 No.772450216
バナナ食ってればいいと聞いた
8 21/02/07(日)12:23:28 No.772450277
スパイスとか香辛料使おう
9 21/02/07(日)12:23:42 No.772450341
カリウムってバナナにイメージしかない
10 21/02/07(日)12:23:43 No.772450348
塩はほとんど環境に依存するので運動量を減らすとか 発汗量を減らす方向から攻めないとどうしてもうまくいかんよ
11 21/02/07(日)12:23:58 No.772450406
>つまりカレー？ 塩分と脂たっぷりじゃねぇか
12 21/02/07(日)12:24:39 No.772450581
ほうれん草と春菊をモリモリ食う人になるしかない…
13 21/02/07(日)12:26:20 No.772451040
腎臓疾患で塩を控えるんじゃないなら塩化カリウム入りの減塩塩を使うのもあり
14 21/02/07(日)12:26:30 No.772451092
カリウムはサプリでもあるよ 飲み出してからおしっこの量が増えたし健診で高血圧で引っ掛からなくなった