たすけ... のスレッド詳細
削除依頼やバグ報告は メールフォーム にお願いします。個人情報、名誉毀損、侵害等については積極的に削除しますので、 メールフォーム より該当URLをご連絡いただけると助かります。
21/02/04(木)22:59:41 No.771657776
たすけて「」!!!!マッチョになりたい!!!! マッチ棒よりも幼児が似合う男なんだ俺は せめてマッチ棒になりたいというかマッチョになりたい どうする
1 21/02/04(木)23:00:11 No.771657943
食え
2 21/02/04(木)23:00:41 No.771658107
太れ
3 21/02/04(木)23:00:43 No.771658128
食え
4 21/02/04(木)23:01:05 No.771658251
何食ったらいい
5 21/02/04(木)23:01:31 No.771658383
肉
6 21/02/04(木)23:03:11 No.771658922
やはり肉か…
7 21/02/04(木)23:03:22 No.771658989
筋トレした後30分以内にたんぱく質
8 21/02/04(木)23:03:36 No.771659075
めちゃくちゃ間食でパンとかお菓子とかおにぎりとか食べてたら嫌でも太る
9 21/02/04(木)23:04:07 No.771659245
俺は幼児になりたい
10 21/02/04(木)23:04:53 No.771659514
ボディービルダーは絶え間なく間食するらしいな
11 21/02/04(木)23:06:17 No.771660054
>俺は幼児になりたい ごめん楊枝の誤字だわ 幼児が似合う男には確かにちょっとなりたいが
12 21/02/04(木)23:06:42 No.771660223
幼児いいよね…
13 21/02/04(木)23:07:02 No.771660344
俺も幼児食いたい…
14 21/02/04(木)23:07:32 No.771660512
長らく食ってないなぁ幼児…
15 21/02/04(木)23:07:33 No.771660517
>めちゃくちゃ間食でパンとかお菓子とかおにぎりとか食べてたら嫌でも太る そんな食えないんだけど
16 21/02/04(木)23:07:42 No.771660567
お腹が空いている状態を作らなければいいよ
17 21/02/04(木)23:07:53 No.771660628
>ボディービルダーは絶え間なく間食するらしいな 糖質ほとんどとらないくせに基礎代謝が大きすぎるから仕方ない
18 21/02/04(木)23:07:59 No.771660670
妻幼児にしてぇ・・・
19 21/02/04(木)23:08:01 No.771660680
ちょっとお!!怖い話しないで!!
20 21/02/04(木)23:08:19 No.771660775
>幼児いいよね… >俺も幼児食いたい… おまわりさん!
21 21/02/04(木)23:08:50 No.771660952
食うっていってもエッチな意味じゃないよ?
22 21/02/04(木)23:08:51 No.771660958
絶え間なく食ってて胃がおかしくならんのかな
23 21/02/04(木)23:09:00 No.771661004
>おまわりさん! まだ何もしてないだろうが!
24 21/02/04(木)23:09:15 No.771661090
>食うっていってもエッチな意味じゃないよ? エッチな意味じゃないほうが嫌だよお!!
25 21/02/04(木)23:09:28 No.771661161
>マッチ棒よりも幼児が似合う男なんだ俺は てっきり腕に子供がぶら下がる奴やりたいのかと
26 21/02/04(木)23:09:56 No.771661302
幼児抱えてるマッチョはかっこいいからな
27 21/02/04(木)23:10:20 No.771661422
>てっきり腕に子供がぶら下がる奴やりたいのかと それはちょっとやりたいが小さい子供と関わること無いから別にいいわ…
28 21/02/04(木)23:11:51 No.771661917
身長と体重はどのくらいのようじなんだいスレ「」は
29 21/02/04(木)23:11:57 No.771661958
>糖質ほとんどとらないくせに基礎代謝が大きすぎるから仕方ない ご飯食べ損ねて摂取カロリーが消費カロリーを下回っちゃって餓死したボディビルダーが居るって聞いてちょっとだけゾッとした
30 21/02/04(木)23:12:49 No.771662239
>身長と体重はどのくらいのようじなんだいスレ「」は 186の61だよ
31 21/02/04(木)23:13:01 No.771662299
腕に幼児ぶら下げるムキムキおじさんは確かに憧れるな…
32 21/02/04(木)23:13:26 No.771662436
食べそこねたじゃなく完璧を目指して食べなくて死んだ人もいたよね 嫁さんが飴玉でいいから食べてってお願いしても食べなかったとか
33 21/02/04(木)23:13:48 No.771662572
>>身長と体重はどのくらいのようじなんだいスレ「」は >186の61だよ こりゃほそい
34 21/02/04(木)23:13:48 No.771662574
アンガールズ系か・・・
35 21/02/04(木)23:13:52 No.771662593
まず三食しっかり食べてラジオ体操第一から始めよう
36 21/02/04(木)23:13:53 No.771662597
>186の61だよ ヒョロガリすぎる…
37 21/02/04(木)23:14:45 No.771662896
>186の61だよ もっと幼児食べて太れ
38 21/02/04(木)23:15:19 No.771663077
ごめん今身長体重測ってみたら183の59だったわ
39 21/02/04(木)23:18:01 No.771663994
来年まで待てば200cm20kgくらいにならないかな
40 21/02/04(木)23:18:21 No.771664103
スレ「」じゃないけど食べるのって難しくない? 肉とかご飯とか一口食うたびにおえってなるわ
41 21/02/04(木)23:18:59 No.771664299
どちらにせよガリすぎる もっとご飯食べろ筋肉はそのあとだ
42 21/02/04(木)23:19:53 No.771664614
164の48…こうしてみると俺って思ったほど痩せてないのか
43 21/02/04(木)23:19:55 No.771664623
太ってから鍛えると筋肉たくさんつくマジで
44 21/02/04(木)23:21:05 No.771665027
食に興味がない人が世の中には思った以上に多いことに驚く
45 21/02/04(木)23:21:07 No.771665045
デブに食うなもガリに食えも同じで難しいんだよ
46 21/02/04(木)23:22:00 No.771665336
もっと幼児の話しようぜ
47 21/02/04(木)23:22:37 No.771665540
>デブに食うなもガリに食えも同じで難しいんだよ デブは病気になれば強制的に食えなくなるが ガリは強制的に食えるようになるような事情ってあんまないね
48 21/02/04(木)23:22:50 No.771665603
反村はどう思う?
49 21/02/04(木)23:23:25 No.771665781
女じゃあるまいし少食アピールとかだっせえ
50 21/02/04(木)23:24:07 No.771666034
>女じゃあるまいし少食アピールとかだっせえ 語尾にでぶぅが足りない
51 21/02/04(木)23:24:25 No.771666127
>女じゃあるまいし少食アピールとかだっせえ 女は少食でも少なくてもやたら高カロリーのものをちょこちょこと結果的に一杯食ってる気がする
52 21/02/04(木)23:25:10 No.771666342
ホネホネ人間じゃん
53 21/02/04(木)23:25:31 No.771666445
朝飯を抜いて夕飯たくさん食べればすぐ太るでぶぅ
54 21/02/04(木)23:25:49 No.771666539
>筋トレした後30分以内にたんぱく質 筋トレ前にもしっかりタンパク質取ろうね…
55 21/02/04(木)23:25:56 No.771666571
脂っこいものダメだとガリガリになるよね… というか体に対して臓器が小さいんだろうな
56 21/02/04(木)23:25:58 No.771666585
>語尾にでぶぅが足りない 弱そう
57 21/02/04(木)23:26:44 No.771666813
>脂っこいものダメだとガリガリになるよね… 脂質よりもタンパク質と糖質だろ
58 21/02/04(木)23:27:11 No.771666931
書き込みをした人によって削除されました
59 21/02/04(木)23:27:53 No.771667126
食える太れるは才能 体鍛え始めてから感じたわ 体重増えねえマジで
60 21/02/04(木)23:28:28 No.771667294
169センチ52キロだったけどランニングと筋トレ始めて54キロになった 太腿がムキッっとなってきて嬉しい…
61 21/02/04(木)23:28:41 No.771667356
日本人は米たくさん食えないと太れない
62 21/02/04(木)23:28:45 No.771667381
体重3桁になれるのは才能って聞くけど いらんわそんな才能
63 21/02/04(木)23:28:52 No.771667416
何か知らんけど生まれつき妙にゴツくて筋トレしなくても人より力が強い方なので ガリは女みたいな服が似合っていいよなーと思う
64 21/02/04(木)23:29:09 No.771667496
体を鍛えると筋肉をつけるはイコールではないぞ 見せ筋を発達させるのは更に違う
65 21/02/04(木)23:29:25 No.771667567
昔ラグビー部に入った知人が会うたびにムキムキになってて 何したらそんなになるのって訊いたら毎日筋トレして吐くほど白飯食うんですよって言われたな
66 21/02/04(木)23:29:30 No.771667587
骨が太いタイプは太れる 骨が細いタイプは太りにくい
67 21/02/04(木)23:29:37 No.771667631
何でもいいからスクワットしろ
68 21/02/04(木)23:29:59 No.771667750
トレーニングの運動より肉体労働
69 21/02/04(木)23:30:31 No.771667943
太ろうと思えば太れるし 痩せようと思えば痩せられる体質だけど 数日間の食生活だけで変わるせいで怖い
70 21/02/04(木)23:30:55 No.771668105
太れない人は焼き肉屋でライス頼まないで肉だけ食べる
71 21/02/04(木)23:31:40 No.771668360
引越し作業員か土木作業やれ いくらでも鍛えられる
72 21/02/04(木)23:32:06 No.771668497
焼肉屋で他の人と同じくらいライス食べたのに 一人だけ吐いた…
73 21/02/04(木)23:32:29 No.771668611
引っ越し屋のあんちゃんの膂力はなんなのって引っ越すときに毎回思う
74 21/02/04(木)23:33:08 No.771668808
筋肉痛になることをしろ
75 21/02/04(木)23:35:16 No.771669579
>筋肉痛になることをしろ 顔の筋トレはしてる やり始めた頃はすぐ筋肉痛になってた
76 21/02/04(木)23:36:18 No.771669972
肉体労働はめっちゃ力つくけどマッチョになれるかというとなかなか 細いまんま力持ちになる人も多い
77 21/02/04(木)23:36:39 No.771670112
痩せてる人が筋肉つけようと運動すると筋肉付かずに痩せて太ってる人が痩せようと運動すると筋肉がついて体重が増えるっていう世の中のままならなさ
78 21/02/04(木)23:38:40 No.771670851
>痩せてる人が筋肉つけようと運動すると筋肉付かずに痩せて太ってる人が痩せようと運動すると筋肉がついて体重が増えるっていう世の中のままならなさ ほんとにな…
79 21/02/04(木)23:38:47 No.771670897
太いだけの筋肉は邪魔だ ほんと邪魔
80 21/02/04(木)23:38:50 No.771670916
プロレスラーって子供抱えると絵になるよね
81 21/02/04(木)23:39:20 No.771671089
>186の61だよ アンガールズの体重調べたら田中に近い体重だった
82 21/02/04(木)23:39:25 No.771671117
>>痩せてる人が筋肉つけようと運動すると筋肉付かずに痩せて太ってる人が痩せようと運動すると筋肉がついて体重が増えるっていう世の中のままならなさ >ほんとにな… 太り気味だからって食事制限までして運動したのにレスラーとかラグビー体型みたいになるのおかしいよね
83 21/02/04(木)23:39:33 No.771671165
まあ筋肉が欲しいのか筋力が欲しいのかで大分事情は違ってくる
84 21/02/04(木)23:39:44 No.771671222
知人の妹がすっごい足細かったけど陸上の県の記録持ってたな 細い分全部筋肉なのか…?ってなった
85 21/02/04(木)23:40:09 No.771671373
>>186の61だよ >アンガールズの体重調べたら田中に近い体重だった あの人たちどっちのほうが細いの?
86 21/02/04(木)23:40:34 No.771671524
筋トレしていっぱい食べること どんなに筋トレしてもちゃんと食べないと筋肉は増えないから注意しろよ
87 21/02/04(木)23:40:41 No.771671579
腹出た小人みたいな体系のおっちゃんがめちゃくちゃ力持ちだったりするのは現場仕事あるあるだからな
88 21/02/04(木)23:41:14 No.771671795
ぶっちゃけ才能に左右されるんだよな 太い人は何もしてなくても太い
89 21/02/04(木)23:41:33 No.771671907
>腹出た小人みたいな体系のおっちゃんがめちゃくちゃ力持ちだったりするのは現場仕事あるあるだからな ドワーフかよ…
90 21/02/04(木)23:42:00 No.771672042
>腹出た小人みたいな体系のおっちゃんがめちゃくちゃ力持ちだったりするのは現場仕事あるあるだからな あと現場の人たちってコツを知ってるのがデカい 老人が重いもの持てるのも単に力があるだけじゃなくて持ち上げるコツ知ってるからだし
91 21/02/04(木)23:43:19 No.771672653
そういうコツは筋肉ありきだよ
92 21/02/04(木)23:43:21 No.771672668
>ドワーフかよ… 自分の体重より重たい機械を当然のように持ち上げるからビビるよ
93 21/02/04(木)23:44:01 No.771672934
山根はきんにくんからアドバイス受けて1年間くらい筋トレしてなかった? その結果見た目はまぁ…うんって感じだったけど10kg増えたみたいな
94 21/02/04(木)23:44:21 No.771673107
筋トレとか全くしてないイイおっさんなのに50kgちょいの嫁なら楽々ソファからお姫様抱っこで持ち上げてウロウロできて 最近腹が出て来てるぞ!と怒られてフットサルやってダッシュ繰り返してたら足がどんどんムッキムキになって腹は全然凹まない
95 21/02/04(木)23:44:36 No.771673212
良い腸内細菌を飼わないと
96 21/02/04(木)23:45:08 No.771673424
腹出てるのも小さいのも腕力とはなんら関係無いしな
97 21/02/04(木)23:45:32 No.771673577
筋肉だけは立派で使い方下手くそってやつはかなり多いから ちょっとこつを知ってるだけで見た目の割に筋力が凄く見えるぞ
98 21/02/04(木)23:49:37 No.771675312
>山根はきんにくんからアドバイス受けて1年間くらい筋トレしてなかった? >その結果見た目はまぁ…うんって感じだったけど10kg増えたみたいな 比較したらわかるけど相当変わったぞ
99 21/02/04(木)23:52:06 No.771676267
綺麗に筋肉だけ付いててしゅごい…
100 21/02/04(木)23:55:16 No.771677509
こんなスレまで既婚自慢がいるのかよ 消えろクズ
101 21/02/04(木)23:56:18 No.771677893
>こんなスレまで既婚自慢がいるのかよ >消えろクズ 僻むな僻むな