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たすけ... のスレッド詳細

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21/02/04(木)22:59:41 No.771657776

たすけて「」!!!!マッチョになりたい!!!! マッチ棒よりも幼児が似合う男なんだ俺は せめてマッチ棒になりたいというかマッチョになりたい どうする

1 21/02/04(木)23:00:11 No.771657943

食え

2 21/02/04(木)23:00:41 No.771658107

太れ

3 21/02/04(木)23:00:43 No.771658128

食え

4 21/02/04(木)23:01:05 No.771658251

何食ったらいい

5 21/02/04(木)23:01:31 No.771658383

6 21/02/04(木)23:03:11 No.771658922

やはり肉か…

7 21/02/04(木)23:03:22 No.771658989

筋トレした後30分以内にたんぱく質

8 21/02/04(木)23:03:36 No.771659075

めちゃくちゃ間食でパンとかお菓子とかおにぎりとか食べてたら嫌でも太る

9 21/02/04(木)23:04:07 No.771659245

俺は幼児になりたい

10 21/02/04(木)23:04:53 No.771659514

ボディービルダーは絶え間なく間食するらしいな

11 21/02/04(木)23:06:17 No.771660054

>俺は幼児になりたい ごめん楊枝の誤字だわ 幼児が似合う男には確かにちょっとなりたいが

12 21/02/04(木)23:06:42 No.771660223

幼児いいよね…

13 21/02/04(木)23:07:02 No.771660344

俺も幼児食いたい…

14 21/02/04(木)23:07:32 No.771660512

長らく食ってないなぁ幼児…

15 21/02/04(木)23:07:33 No.771660517

>めちゃくちゃ間食でパンとかお菓子とかおにぎりとか食べてたら嫌でも太る そんな食えないんだけど

16 21/02/04(木)23:07:42 No.771660567

お腹が空いている状態を作らなければいいよ

17 21/02/04(木)23:07:53 No.771660628

>ボディービルダーは絶え間なく間食するらしいな 糖質ほとんどとらないくせに基礎代謝が大きすぎるから仕方ない

18 21/02/04(木)23:07:59 No.771660670

妻幼児にしてぇ・・・

19 21/02/04(木)23:08:01 No.771660680

ちょっとお!!怖い話しないで!!

20 21/02/04(木)23:08:19 No.771660775

>幼児いいよね… >俺も幼児食いたい… おまわりさん!

21 21/02/04(木)23:08:50 No.771660952

食うっていってもエッチな意味じゃないよ?

22 21/02/04(木)23:08:51 No.771660958

絶え間なく食ってて胃がおかしくならんのかな

23 21/02/04(木)23:09:00 No.771661004

>おまわりさん! まだ何もしてないだろうが!

24 21/02/04(木)23:09:15 No.771661090

>食うっていってもエッチな意味じゃないよ? エッチな意味じゃないほうが嫌だよお!!

25 21/02/04(木)23:09:28 No.771661161

>マッチ棒よりも幼児が似合う男なんだ俺は てっきり腕に子供がぶら下がる奴やりたいのかと

26 21/02/04(木)23:09:56 No.771661302

幼児抱えてるマッチョはかっこいいからな

27 21/02/04(木)23:10:20 No.771661422

>てっきり腕に子供がぶら下がる奴やりたいのかと それはちょっとやりたいが小さい子供と関わること無いから別にいいわ…

28 21/02/04(木)23:11:51 No.771661917

身長と体重はどのくらいのようじなんだいスレ「」は

29 21/02/04(木)23:11:57 No.771661958

>糖質ほとんどとらないくせに基礎代謝が大きすぎるから仕方ない ご飯食べ損ねて摂取カロリーが消費カロリーを下回っちゃって餓死したボディビルダーが居るって聞いてちょっとだけゾッとした

30 21/02/04(木)23:12:49 No.771662239

>身長と体重はどのくらいのようじなんだいスレ「」は 186の61だよ

31 21/02/04(木)23:13:01 No.771662299

腕に幼児ぶら下げるムキムキおじさんは確かに憧れるな…

32 21/02/04(木)23:13:26 No.771662436

食べそこねたじゃなく完璧を目指して食べなくて死んだ人もいたよね 嫁さんが飴玉でいいから食べてってお願いしても食べなかったとか

33 21/02/04(木)23:13:48 No.771662572

>>身長と体重はどのくらいのようじなんだいスレ「」は >186の61だよ こりゃほそい

34 21/02/04(木)23:13:48 No.771662574

アンガールズ系か・・・

35 21/02/04(木)23:13:52 No.771662593

まず三食しっかり食べてラジオ体操第一から始めよう

36 21/02/04(木)23:13:53 No.771662597

>186の61だよ ヒョロガリすぎる…

37 21/02/04(木)23:14:45 No.771662896

>186の61だよ もっと幼児食べて太れ

38 21/02/04(木)23:15:19 No.771663077

ごめん今身長体重測ってみたら183の59だったわ

39 21/02/04(木)23:18:01 No.771663994

来年まで待てば200cm20kgくらいにならないかな

40 21/02/04(木)23:18:21 No.771664103

スレ「」じゃないけど食べるのって難しくない? 肉とかご飯とか一口食うたびにおえってなるわ

41 21/02/04(木)23:18:59 No.771664299

どちらにせよガリすぎる もっとご飯食べろ筋肉はそのあとだ

42 21/02/04(木)23:19:53 No.771664614

164の48…こうしてみると俺って思ったほど痩せてないのか

43 21/02/04(木)23:19:55 No.771664623

太ってから鍛えると筋肉たくさんつくマジで

44 21/02/04(木)23:21:05 No.771665027

食に興味がない人が世の中には思った以上に多いことに驚く

45 21/02/04(木)23:21:07 No.771665045

デブに食うなもガリに食えも同じで難しいんだよ

46 21/02/04(木)23:22:00 No.771665336

もっと幼児の話しようぜ

47 21/02/04(木)23:22:37 No.771665540

>デブに食うなもガリに食えも同じで難しいんだよ デブは病気になれば強制的に食えなくなるが ガリは強制的に食えるようになるような事情ってあんまないね

48 21/02/04(木)23:22:50 No.771665603

反村はどう思う?

49 21/02/04(木)23:23:25 No.771665781

女じゃあるまいし少食アピールとかだっせえ

50 21/02/04(木)23:24:07 No.771666034

>女じゃあるまいし少食アピールとかだっせえ 語尾にでぶぅが足りない

51 21/02/04(木)23:24:25 No.771666127

>女じゃあるまいし少食アピールとかだっせえ 女は少食でも少なくてもやたら高カロリーのものをちょこちょこと結果的に一杯食ってる気がする

52 21/02/04(木)23:25:10 No.771666342

ホネホネ人間じゃん

53 21/02/04(木)23:25:31 No.771666445

朝飯を抜いて夕飯たくさん食べればすぐ太るでぶぅ

54 21/02/04(木)23:25:49 No.771666539

>筋トレした後30分以内にたんぱく質 筋トレ前にもしっかりタンパク質取ろうね…

55 21/02/04(木)23:25:56 No.771666571

脂っこいものダメだとガリガリになるよね… というか体に対して臓器が小さいんだろうな

56 21/02/04(木)23:25:58 No.771666585

>語尾にでぶぅが足りない 弱そう

57 21/02/04(木)23:26:44 No.771666813

>脂っこいものダメだとガリガリになるよね… 脂質よりもタンパク質と糖質だろ

58 21/02/04(木)23:27:11 No.771666931

書き込みをした人によって削除されました

59 21/02/04(木)23:27:53 No.771667126

食える太れるは才能 体鍛え始めてから感じたわ 体重増えねえマジで

60 21/02/04(木)23:28:28 No.771667294

169センチ52キロだったけどランニングと筋トレ始めて54キロになった 太腿がムキッっとなってきて嬉しい…

61 21/02/04(木)23:28:41 No.771667356

日本人は米たくさん食えないと太れない

62 21/02/04(木)23:28:45 No.771667381

体重3桁になれるのは才能って聞くけど いらんわそんな才能

63 21/02/04(木)23:28:52 No.771667416

何か知らんけど生まれつき妙にゴツくて筋トレしなくても人より力が強い方なので ガリは女みたいな服が似合っていいよなーと思う

64 21/02/04(木)23:29:09 No.771667496

体を鍛えると筋肉をつけるはイコールではないぞ 見せ筋を発達させるのは更に違う

65 21/02/04(木)23:29:25 No.771667567

昔ラグビー部に入った知人が会うたびにムキムキになってて 何したらそんなになるのって訊いたら毎日筋トレして吐くほど白飯食うんですよって言われたな

66 21/02/04(木)23:29:30 No.771667587

骨が太いタイプは太れる 骨が細いタイプは太りにくい

67 21/02/04(木)23:29:37 No.771667631

何でもいいからスクワットしろ

68 21/02/04(木)23:29:59 No.771667750

トレーニングの運動より肉体労働

69 21/02/04(木)23:30:31 No.771667943

太ろうと思えば太れるし 痩せようと思えば痩せられる体質だけど 数日間の食生活だけで変わるせいで怖い

70 21/02/04(木)23:30:55 No.771668105

太れない人は焼き肉屋でライス頼まないで肉だけ食べる

71 21/02/04(木)23:31:40 No.771668360

引越し作業員か土木作業やれ いくらでも鍛えられる

72 21/02/04(木)23:32:06 No.771668497

焼肉屋で他の人と同じくらいライス食べたのに 一人だけ吐いた…

73 21/02/04(木)23:32:29 No.771668611

引っ越し屋のあんちゃんの膂力はなんなのって引っ越すときに毎回思う

74 21/02/04(木)23:33:08 No.771668808

筋肉痛になることをしろ

75 21/02/04(木)23:35:16 No.771669579

>筋肉痛になることをしろ 顔の筋トレはしてる やり始めた頃はすぐ筋肉痛になってた

76 21/02/04(木)23:36:18 No.771669972

肉体労働はめっちゃ力つくけどマッチョになれるかというとなかなか 細いまんま力持ちになる人も多い

77 21/02/04(木)23:36:39 No.771670112

痩せてる人が筋肉つけようと運動すると筋肉付かずに痩せて太ってる人が痩せようと運動すると筋肉がついて体重が増えるっていう世の中のままならなさ

78 21/02/04(木)23:38:40 No.771670851

>痩せてる人が筋肉つけようと運動すると筋肉付かずに痩せて太ってる人が痩せようと運動すると筋肉がついて体重が増えるっていう世の中のままならなさ ほんとにな…

79 21/02/04(木)23:38:47 No.771670897

太いだけの筋肉は邪魔だ ほんと邪魔

80 21/02/04(木)23:38:50 No.771670916

プロレスラーって子供抱えると絵になるよね

81 21/02/04(木)23:39:20 No.771671089

>186の61だよ アンガールズの体重調べたら田中に近い体重だった

82 21/02/04(木)23:39:25 No.771671117

>>痩せてる人が筋肉つけようと運動すると筋肉付かずに痩せて太ってる人が痩せようと運動すると筋肉がついて体重が増えるっていう世の中のままならなさ >ほんとにな… 太り気味だからって食事制限までして運動したのにレスラーとかラグビー体型みたいになるのおかしいよね

83 21/02/04(木)23:39:33 No.771671165

まあ筋肉が欲しいのか筋力が欲しいのかで大分事情は違ってくる

84 21/02/04(木)23:39:44 No.771671222

知人の妹がすっごい足細かったけど陸上の県の記録持ってたな 細い分全部筋肉なのか…?ってなった

85 21/02/04(木)23:40:09 No.771671373

>>186の61だよ >アンガールズの体重調べたら田中に近い体重だった あの人たちどっちのほうが細いの?

86 21/02/04(木)23:40:34 No.771671524

筋トレしていっぱい食べること どんなに筋トレしてもちゃんと食べないと筋肉は増えないから注意しろよ

87 21/02/04(木)23:40:41 No.771671579

腹出た小人みたいな体系のおっちゃんがめちゃくちゃ力持ちだったりするのは現場仕事あるあるだからな

88 21/02/04(木)23:41:14 No.771671795

ぶっちゃけ才能に左右されるんだよな 太い人は何もしてなくても太い

89 21/02/04(木)23:41:33 No.771671907

>腹出た小人みたいな体系のおっちゃんがめちゃくちゃ力持ちだったりするのは現場仕事あるあるだからな ドワーフかよ…

90 21/02/04(木)23:42:00 No.771672042

>腹出た小人みたいな体系のおっちゃんがめちゃくちゃ力持ちだったりするのは現場仕事あるあるだからな あと現場の人たちってコツを知ってるのがデカい 老人が重いもの持てるのも単に力があるだけじゃなくて持ち上げるコツ知ってるからだし

91 21/02/04(木)23:43:19 No.771672653

そういうコツは筋肉ありきだよ

92 21/02/04(木)23:43:21 No.771672668

>ドワーフかよ… 自分の体重より重たい機械を当然のように持ち上げるからビビるよ

93 21/02/04(木)23:44:01 No.771672934

山根はきんにくんからアドバイス受けて1年間くらい筋トレしてなかった? その結果見た目はまぁ…うんって感じだったけど10kg増えたみたいな

94 21/02/04(木)23:44:21 No.771673107

筋トレとか全くしてないイイおっさんなのに50kgちょいの嫁なら楽々ソファからお姫様抱っこで持ち上げてウロウロできて 最近腹が出て来てるぞ!と怒られてフットサルやってダッシュ繰り返してたら足がどんどんムッキムキになって腹は全然凹まない

95 21/02/04(木)23:44:36 No.771673212

良い腸内細菌を飼わないと

96 21/02/04(木)23:45:08 No.771673424

腹出てるのも小さいのも腕力とはなんら関係無いしな

97 21/02/04(木)23:45:32 No.771673577

筋肉だけは立派で使い方下手くそってやつはかなり多いから ちょっとこつを知ってるだけで見た目の割に筋力が凄く見えるぞ

98 21/02/04(木)23:49:37 No.771675312

>山根はきんにくんからアドバイス受けて1年間くらい筋トレしてなかった? >その結果見た目はまぁ…うんって感じだったけど10kg増えたみたいな 比較したらわかるけど相当変わったぞ

99 21/02/04(木)23:52:06 No.771676267

綺麗に筋肉だけ付いててしゅごい…

100 21/02/04(木)23:55:16 No.771677509

こんなスレまで既婚自慢がいるのかよ 消えろクズ

101 21/02/04(木)23:56:18 No.771677893

>こんなスレまで既婚自慢がいるのかよ >消えろクズ 僻むな僻むな

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