虹裏img歴史資料館

1 21/02/02(火)18:04:42 No.771000870

身体がみるみる引き締まってくれる

2 21/02/02(火)18:13:50 No.771003166

ジョイコンを毎回本体から外してセットしてってのが 思った以上に面倒になってくるから別に用意した方がいいよ たまに充電しないとだめだけど

3 21/02/02(火)18:15:39 No.771003630

>ジョイコンを毎回本体から外してセットしてってのが >思った以上に面倒になってくるから別に用意した方がいいよ フィットボクシングと並行するの面倒くさくなったから買おうかな

4 21/02/02(火)18:18:44 No.771004472

考えるなやれ

5 21/02/02(火)18:21:00 No.771005110

毎日やろうとすんなってゲームが言ってただろ

6 21/02/02(火)18:23:33 No.771005788

痩せるならカロリー糖質計算とセットだよね？

7 21/02/02(火)18:24:46 No.771006139

フィットボクシングと並行すんな

8 21/02/02(火)18:25:12 No.771006251

つけたまま充電できるようにならないかな…

9 21/02/02(火)18:25:14 No.771006259

>痩せるならカロリー糖質計算とセットだよね？ 面倒でやらなくなるからしなくていい

10 21/02/02(火)18:25:40 No.771006364

姿勢が良くなるとその分男振りが上がるぞ

11 21/02/02(火)18:27:01 No.771006750

>ジョイコンを毎回本体から外してセットしてってのが >思った以上に面倒になってくるから別に用意した方がいいよ >たまに充電しないとだめだけど 2セットジョイコン持ってると充電忘れててももう一方と入れ替えるだけで済むのでオススメ

12 21/02/02(火)18:29:38 No.771007407

体に力入れたときにムキッ❤ってなって自惚れるよ

13 21/02/02(火)18:30:57 No.771007749

痩せたらイケメンになって彼女が出来る！って思って3ヶ月続けたけど イケメンになっただけで彼女が出来なかったから最近やってない

14 21/02/02(火)18:31:40 No.771007932

>イケメンになっただけで彼女が出来なかったから最近やってない 自惚れるなよ

15 21/02/02(火)18:33:23 No.771008365

たぶん食事制限してないからだけど3ヶ月たっても痩せない

16 21/02/02(火)18:37:58 No.771009594

肉は腹から溜まっていくから腹肉減らしたいなら食事を気にするといいよ

17 21/02/02(火)18:38:47 No.771009841

ふと走った時に体が軽かった時に筋肉ってすげぇってなったよ

18 21/02/02(火)18:41:57 No.771010724

実は毎日続けなくていいんだ

19 21/02/02(火)18:43:05 No.771011032

>たぶん食事制限してないからだけど3ヶ月たっても痩せない スレ画は筋肉つけるのに向いてるから体重はそんな減らない 体重も減らしたいならボクシングと組み合わせるといい

20 21/02/02(火)18:43:33 No.771011147

>実は毎日続けなくていいんだ そう言って数ヶ月立ったのが俺デブゥ

21 21/02/02(火)18:43:54 No.771011245

>>痩せるならカロリー糖質計算とセットだよね？ >面倒でやらなくなるからしなくていい 俺はやった方がいいと思う

22 21/02/02(火)18:44:10 No.771011328

ちょっと物足りないなぁぐらいが個人的な長続きのコツ

23 21/02/02(火)18:44:21 No.771011387

>>実は毎日続けなくていいんだ >そう言って数ヶ月立ったのが俺デブゥ 毎日続けないとサボるはイコールではない！

24 21/02/02(火)18:44:39 No.771011476

毎日やらなくても何も言われないし 久々に復帰すると久しぶりだしちょっと弱めでやる？とか聞いてくれる

25 21/02/02(火)18:45:14 No.771011660

ストーリーだと画面見ながらじゃなきゃならんけどカスタムモードでアニメとかドラマ見るのに合わせてやればいいのよ

26 21/02/02(火)18:46:50 No.771012161

うんこドバドバ出るようになる 筋肉は健康に直結してるんだなあ

27 21/02/02(火)18:47:00 No.771012225

まだ2週目だけどアドベンチャー終わったらモチベが続くかどうか… ランダムでステージ生成とかしてくれんかなあ

28 21/02/02(火)18:47:19 No.771012322

毎日やるにあたって一番の障害はコントローラーの充電失敗なんだ 接触が悪いのか何なのかしらんけどドックに置いた本体にしっかりハメたコントローラーの充電が出来てないのはどういう事なんだ 仕方ないから充電待ちの間OculusでFitXRみっちりやってからリングフィットやり始めたら貧血っていうか酸欠で気絶したじゃねーか

29 21/02/02(火)18:47:39 No.771012429

痩せるのが目的ならビートセイバーでもやってたほうが良さそう

30 21/02/02(火)18:48:46 No.771012748

>実は毎日続けなくていいんだ 2～3日に1回筋肉痛が残るくらいの方がモチベーション保てるしオフの日は気持ちよくオナニーできる

31 21/02/02(火)18:48:58 No.771012809

1年で4kg痩せた 筋肉量も1%上がった

32 21/02/02(火)18:49:39 No.771013020

>毎日やるにあたって一番の障害はコントローラーの充電失敗なんだ >接触が悪いのか何なのかしらんけどドックに置いた本体にしっかりハメたコントローラーの充電が出来てないのはどういう事なんだ それジョイコンの向き間違えたか何かで引っかかったからって無理やりはめたせいで接続部分が歪んでるとかいうオチじゃないよね？

33 21/02/02(火)18:49:44 No.771013045

ステージがしんどくなって負荷を下げた俺はゴミだよ…

34 21/02/02(火)18:50:06 No.771013146

これ用のジョイコン買うか悩むよね 本体2台目購入で迷ってるから保留中なんだけどそれでもジョイコンだけ別にあっても無駄にはしなさそう

35 21/02/02(火)18:50:37 No.771013313

>ステージがしんどくなって負荷を下げた俺はゴミだよ… しんどいのを無理するのではなく 自分に合った負荷で続けられるのが偉いんだ

36 <a href="mailto:コウペンちゃん">21/02/02(火)18:51:08</a> [コウペンちゃん] No.771013465

>ステージがしんどくなって負荷を下げた俺はゴミだよ… 続けてるの？えらいね！

37 21/02/02(火)18:51:10 No.771013472

自分をりんくちゃんだと思い込む

38 21/02/02(火)18:51:28 No.771013563

正月色々あってサボってたらお腹出てきちゃったの…

39 21/02/02(火)18:51:45 No.771013645

書き込みをした人によって削除されました

40 21/02/02(火)18:52:40 No.771013904

充電忘れなら分かるけどしっかり本体にはめて充電されないのがマジなら任天堂のサポートに送れ

41 21/02/02(火)18:52:50 No.771013966

>痩せるならカロリー糖質計算とセットだよね？ だからこれやったって痩せないって（脂肪が落ちるのと相対して筋肉がつく）

42 21/02/02(火)18:52:53 No.771013984

自分のペースでやれるときにやるでいい １日おきでも２日おきでもいいよ

43 21/02/02(火)18:53:33 No.771014164

リングだけでは痩せないぞ ただし筋肉がつくからスタイルはよくなる

44 21/02/02(火)18:53:44 No.771014229

常に太ももの辺りが筋肉痛なんだけどこれ日を開けたほうがいいかな…

45 21/02/02(火)18:54:23 No.771014458

充電って週一で十分じゃね？ 俺は1日10分目安でしかやらないから保ってるだけかもしれんけど

46 21/02/02(火)18:55:43 No.771014904

>常に太ももの辺りが筋肉痛なんだけどこれ日を開けたほうがいいかな… 常に筋肉痛取れてから再開するようにした方がいいよ 最悪肉離れの可能性もあるし

47 21/02/02(火)18:56:22 No.771015113

舟のポォォォォズ！

48 21/02/02(火)18:56:30 No.771015144

二三日に一回やってる

49 21/02/02(火)18:57:12 No.771015352

痩せたいなら週末や休日にリングフィットがっつりやって間はボクシングで軽く流すってローテがお勧め

50 21/02/02(火)18:58:00 No.771015577

>常に太ももの辺りが筋肉痛なんだけどこれ日を開けたほうがいいかな… 筋肉痛の中でやると無意識に痛くないようにしようとして変な負荷かかるからやめた方がいいって聞いた

51 21/02/02(火)18:58:08 No.771015619

10分でいいから続ける

52 21/02/02(火)18:58:19 No.771015684

クリアまで遊んでも意外と痩せないな…ってなる そこから食事減らしたり有酸素運動すればいいのかって発展していくいった

53 21/02/02(火)18:58:29 No.771015730

これやるとねえ…肩こりが無いんですよぉ

54 21/02/02(火)18:58:55 No.771015844

>舟のポォォォォズ！ できるわけがない！

55 21/02/02(火)18:58:55 No.771015845

椅子のポーズきつい…

56 21/02/02(火)18:59:12 No.771015932

負荷30でも筋肉痛が起きない 正直翌日の筋肉痛が欲しくてスレ画をやってたのに

57 21/02/02(火)18:59:24 No.771015997

>舟のポォォォォズ！ ヨガの名を借りた腹筋運動！

58 21/02/02(火)18:59:25 No.771016006

今日は一コースだけ…とか始めるハードルをめっちゃ下げてまあそれくらいなら…ってのを繰り返すのが続けるコツ

59 21/02/02(火)18:59:54 No.771016150

なるほどなー 痛み取れるまでスクワットとかの足使うものは避けてやってみるよ

60 21/02/02(火)19:00:03 No.771016189

舟のポーズはできます マエニプッシュはしにます

61 21/02/02(火)19:00:06 No.771016202

>負荷30でも筋肉痛が起きない >正直翌日の筋肉痛が欲しくてスレ画をやってたのに そんなレベルのゴリラはスレ画要らないよ…

62 21/02/02(火)19:00:17 No.771016254

直立してた時ふらふらしてたのがスッと立てるようになった

63 21/02/02(火)19:00:31 No.771016323

単純に身体動かすことで体調が良くなってる気がする肩とかも 前後のストレッチもいいのかもしれん

64 21/02/02(火)19:01:11 No.771016514

リングコン割れたみたいな話はないの？ 俺みたいな貧相なのはそこまでやれそうもないんだけど

65 21/02/02(火)19:01:27 No.771016586

>毎日やらなくても何も言われないし 割とこれのおかげで続いてるとこある

66 21/02/02(火)19:01:44 No.771016655

2周目でレベル210越えた辺りからずっとバンザイツイストが主力なんだけどこれ以上スキルは増えないのかな

67 21/02/02(火)19:01:49 No.771016690

やってるけど中々筋肉つかないね もっと食わないとダメなんだろうか

68 21/02/02(火)19:02:18 No.771016853

>リングコン割れたみたいな話はないの？ >俺みたいな貧相なのはそこまでやれそうもないんだけど 割れたら自慢していいよマジで

69 21/02/02(火)19:02:39 No.771016960

>リングコン割れたみたいな話はないの？ >俺みたいな貧相なのはそこまでやれそうもないんだけど あれ輪っかの部分自体を普通のプレイで壊した人なんているのかな…

70 21/02/02(火)19:02:41 No.771016972

使ってるうちにへたるはあっても リングコン割るゴリラはどうかな

71 21/02/02(火)19:03:02 No.771017066

リング外トレーニングの方が増えてきた

72 21/02/02(火)19:03:02 No.771017070

ボクシングは数日空けておひさーって言われないかドキドキする

73 21/02/02(火)19:03:36 No.771017245

>リングコン割れたみたいな話はないの？ にんてんどー設計の使って遊ぶコントローラーやぞ

74 21/02/02(火)19:03:37 No.771017254

なんか使っているうちに臭くなるのはちょっと悩みどころだよね いまはファブリーズで誤魔化してるけど

75 21/02/02(火)19:04:15 No.771017435

>なんか使っているうちに臭くなるのはちょっと悩みどころだよね >いまはファブリーズで誤魔化してるけど グリップの布地部分とレッグバンドは洗えるぞ

76 21/02/02(火)19:04:26 No.771017501

>なんか使っているうちに臭くなるのはちょっと悩みどころだよね >いまはファブリーズで誤魔化してるけど リングからバンド外して洗えばいいのでは

77 21/02/02(火)19:04:53 No.771017642

>リングコン割れたみたいな話はないの？ 握力100kgのボディビルダーが握り潰しても壊れないからそれ写真に撮って すごいよこれ！ってﾋに上げるほどです

78 21/02/02(火)19:04:56 No.771017662

>やってるけど中々筋肉つかないね >もっと食わないとダメなんだろうか 食事内容気にするのは有りだけど体質もあるから数ヶ月は焦らず続けるといいと思う

79 21/02/02(火)19:05:01 No.771017694

コインが足りなくなってきた 服が買えない…

80 21/02/02(火)19:05:17 No.771017762

>あれ輪っかの部分自体を普通のプレイで壊した人なんているのかな… 筋肉自慢の奴が(無茶して)割ってやったぜーげっへっへみたいのとかもないのかなって それなら相当に丈夫なんだな

81 21/02/02(火)19:05:45 No.771017904

始めて2週間くらいしたけど腰が…ってなってる いい変化みたいなのは流石にまだ感じない

82 21/02/02(火)19:05:49 No.771017930

>なんか使っているうちに臭くなるのはちょっと悩みどころだよね 最初の封開けた時が臭かった…

83 21/02/02(火)19:05:54 No.771017962

グリップとか洗えるのね！ サンキュー「」！

84 21/02/02(火)19:06:19 No.771018089

バンド半年くらい一度も洗ってなかったから今日洗った 水が思った以上に黒くなった…

85 21/02/02(火)19:06:21 No.771018095

2周目やろうと思うけど何か背中押す言葉くれ

86 21/02/02(火)19:06:32 No.771018149

>やってるけど中々筋肉つかないね >もっと食わないとダメなんだろうか 筋肉量の上限って子供の頃にどれだけ運動したかで決まるから 子供の頃からあんまり外で遊んでない子だったりすると幾ら鍛えても意味がなかったりする

87 21/02/02(火)19:06:32 No.771018151

>始めて2週間くらいしたけど腰が…ってなってる >いい変化みたいなのは流石にまだ感じない 痛めた部位があるなら負荷を下げるんだ

88 21/02/02(火)19:06:37 No.771018184

ひどいレベルってほどじゃなかったが気になり始めてた肩こり腰痛はなくなったし 足腰が安定するとあらゆる場面が楽

89 21/02/02(火)19:06:37 No.771018185

甘いモン食いながらやると力入りやすくなるよ あと腰バンド着けて腹に力こめながらやると普段でも腹が引っ込むようになってきた 普通に生活してるだけだと内蔵って落ちてくるもんなんやね

90 21/02/02(火)19:06:52 No.771018254

持続していくにはとにかく準備が億劫だということに気付いたのでヨガマットとかも常設するようになった

91 21/02/02(火)19:07:11 No.771018368

押し込みの反応が悪くなってきた リングコン買い替えたら解決するのかな

92 21/02/02(火)19:07:54 No.771018582

運動自体は無限にやれるけどアドベンチャーのモチベ湧かねえ

93 21/02/02(火)19:07:58 No.771018597

10月末から初めて60数日 3日位開けてしまった…

94 21/02/02(火)19:08:26 No.771018739

1日1ステージバンザイコシフリとスワイショウしてるのに痩せない

95 21/02/02(火)19:08:29 No.771018754

一週間ぶりにやったらガクガクになった プランクⅡとワイドスクワットⅡが主力なのもう嫌

96 21/02/02(火)19:08:42 No.771018818

>コインが足りなくなってきた >服が買えない… 俺全然服更新してないわ… ひたすらスキル習得とかにコイン使ってる

97 21/02/02(火)19:08:42 No.771018819

>負荷30でも筋肉痛が起きない >正直翌日の筋肉痛が欲しくてスレ画をやってたのに 筋肉痛ほしいなら終わってからyoutubeとかにある自重トレ追加して追い込めばいい ダンベル買っても良い

98 21/02/02(火)19:09:18 No.771018986

一緒にレスラープッシュアップしよ❤️ かっこいいおっぱいになろ❤️

99 21/02/02(火)19:09:26 No.771019032

>1日1ステージバンザイコシフリとスワイショウしてるのに痩せない プランクと船のポーズやれ ぶっちゃけ船のポーズはやってみたら案外楽だよね… プランクが辛く感じるのはリモコンのセンサーが悪い

100 21/02/02(火)19:09:43 No.771019111

痩せるよりも運動を習慣にして生活リズム整わせる方がメインの目的になってきた

101 21/02/02(火)19:09:57 No.771019179

20k絞った人もおるって

102 21/02/02(火)19:10:00 No.771019195

>10月末から初めて60数日 >3日位開けてしまった… 全く気にしなくていいぞ 間を空けちゃったからってやめちゃうのは勿体無いし つけた筋肉はそう簡単に落ちない

103 21/02/02(火)19:10:22 No.771019303

実家を出るけど親がやりたいっていうからもう一台自分用に買おうとしてる もう品薄治ったかな？

104 21/02/02(火)19:10:40 No.771019391

舟のポーズは量が少ないからどうにかなってる 20回やれとか言われたら無理

105 21/02/02(火)19:10:59 No.771019493

極論こいつ無くても筋トレはできるわけだけど 応援してくれたり褒めてくれるのはモチベになるんだ

106 21/02/02(火)19:11:32 No.771019667

スタティックストレッチギモヂイイ…

107 21/02/02(火)19:12:18 No.771019905

体重計と鏡を見る

108 21/02/02(火)19:12:34 No.771019991

エンドレスマウンテンクライマー欲しい

109 21/02/02(火)19:12:50 No.771020080

船のポーズは俺の身体のこと破壊しようとしている

110 21/02/02(火)19:13:15 No.771020230

関節はガラス

111 21/02/02(火)19:13:19 No.771020251

>エンドレスマウンテンクライマー欲しい カスタムにいっぱい入れよう

112 21/02/02(火)19:13:19 No.771020254

床座りでやるやつ開始の時だけﾋﾞﾋﾞﾋﾞｯとgoodが連続でカウントされちゃう…

113 21/02/02(火)19:13:45 No.771020394

>俺はやった方がいいと思う しなくていい