虹裏img歴史資料館 - imgの文化を学ぶ

1 21/01/30(土)08:58:41 No.769919334

オーバーナイトオーツにドライフルーツ

2 21/01/30(土)08:59:27 No.769919437

レンチンしてカレールー入れてよく混ぜる カレーメシみたいになる 他のルーでも可

3 21/01/30(土)09:04:46 No.769920183

味覇とかほんだしでレンチンして粥

4 21/01/30(土)09:05:13 No.769920252

お茶漬けで食べてる

5 21/01/30(土)09:05:41 No.769920304

どのへんがオートなの

6 21/01/30(土)09:06:27 No.769920413

オート麦だよ

7 21/01/30(土)09:07:42 No.769920590

屁めっちゃ出るよね

8 21/01/30(土)09:10:10 No.769920958

>どのへんがオートなの AutoではなくOat

9 21/01/30(土)09:18:02 No.769922124

塩だけ これが一番うまい

10 21/01/30(土)09:21:49 No.769922661

水少なめでレンチンして納豆とかかける

11 21/01/30(土)09:24:02 No.769922955

ちょっとにんにく混ぜる たまにラー油かける

12 21/01/30(土)09:24:10 No.769922980

レンチンして卵を割り入れてぐちゃぐちゃして麺つゆかけて食べてる

13 21/01/30(土)09:25:40 No.769923240

味がなくてクセがあるからそこなんとかする方向で

14 21/01/30(土)09:26:06 No.769923306

ジャム入れて

15 21/01/30(土)09:26:52 No.769923433

小麦粉と混ぜてクッキー焼いてる 砂糖と油をたくさん入れるので健康的な感じはしない

16 21/01/30(土)09:28:13 No.769923647

フルグラを半分ほど混ぜてる

17 21/01/30(土)09:34:29 No.769924659

ダシで炊いて味噌仕立て コンソメスープで炊いて胡椒とカレー粉 鶏ガラスープで炊いてネギと溶き卵

18 21/01/30(土)09:35:01 No.769924758

半分マニュアルミールを混ぜる

19 21/01/30(土)09:37:07 No.769925150

食べたことないんだけどそんなにすぐ浸水するん？

20 21/01/30(土)09:38:21 No.769925403

リゾット

21 21/01/30(土)09:39:58 No.769925697

浸水しにくかったり炊くのに時間がかかるオーツ麦をローラーでコロコロして割ったりして楽に調理できるようにしたのがコレだからね

22 21/01/30(土)09:39:59 No.769925702

>食べたことないんだけどそんなにすぐ浸水するん？ 火にかけたら五分くらいでふやけるな あるいは1晩つけておくか

23 21/01/30(土)09:41:00 No.769925917

水の量がまだわからんので失敗してまっずいことになったりする

24 21/01/30(土)09:41:01 No.769925919

アイスと一緒に食べる

25 21/01/30(土)09:41:09 No.769925950

お湯入れてレンチンしてからハナマルキのアサリ味噌汁入れてる

26 21/01/30(土)09:43:14 No.769926304

フルグラの底に溜まってモソモソするやつ

27 21/01/30(土)09:45:18 No.769926721

納豆と玉子でイケる？

28 21/01/30(土)09:45:28 No.769926766

食い続けるとある日突然肝斑になるで マジでやめとけ

29 21/01/30(土)09:49:25 No.769927588

フルーツグラノーラのかさ増しに使ってる

30 21/01/30(土)09:49:25 No.769927594

1箱でギブアップした

31 21/01/30(土)09:50:34 No.769927877

そもそも美味いもんじゃないからな

32 21/01/30(土)09:51:14 No.769927988

ヨーグルトに混ぜる

33 21/01/30(土)09:51:15 No.769927993

フルグラとかドライフルーツは体にいいんだろうなと思うけど キャラメル噛んだときみたいに歯にくっ付くのが苦手で食べられない

34 21/01/30(土)09:51:56 No.769928119

繊維質多そうだし快便にはなれそう

35 21/01/30(土)09:54:13 No.769928679

>納豆と玉子でイケる？ いける

36 21/01/30(土)09:54:23 No.769928709

鍋やった後の残り汁にぶち込む

37 21/01/30(土)09:57:48 No.769929266

>食い続けるとある日突然肝斑になるで なんで？

38 21/01/30(土)09:57:55 No.769929296

健康効果は分からないが自炊が楽になるのは間違い無い ご飯炊いてないから外で食うか…みたいのは無くなる

39 21/01/30(土)10:00:45 No.769929652

レンジでふやかす際にお水どれくらいがいいのかしら？

40 21/01/30(土)10:03:01 No.769929941

味わいゼロなのどうにかならんかね シロップどばーしても無理

41 21/01/30(土)10:04:58 No.769930213

>レンジでふやかす際にお水どれくらいがいいのかしら？ 好みだけどオーツの嵩の1.5倍くらい

42 21/01/30(土)10:05:48 No.769930307

めんつゆ

43 21/01/30(土)10:07:13 No.769930491

>味わいゼロなのどうにかならんかね >シロップどばーしても無理 個人的には甘い系よりしょっぱい系の方が良い感じになる お茶漬けの素とかいいよ

44 21/01/30(土)10:07:20 No.769930510

オーツ麦はリンが多いからカルシウム多めに取らないと不足しちゃう場合があるってさ 牛乳かけたりするのはそのせいかね？

45 21/01/30(土)10:09:20 No.769930805

かつおぶしと醤油でも結構うまい

46 21/01/30(土)10:10:56 No.769931019

カルシウム…こまつなとシラスも食おう

47 21/01/30(土)10:11:22 No.769931082

味噌で味付けするといいよ 味噌強い

48 21/01/30(土)10:13:42 No.769931410

うどんスープと卵で水分多めの雑炊っぽくする

49 21/01/30(土)10:13:48 No.769931424

朝食はインスタントオーツにソイプロテイン混ぜてサプリを飲んでる

50 21/01/30(土)10:18:06 No.769932037

普通で水煮にておかゆにしてお茶漬けの元かお吸い物の素入れて食べる

51 21/01/30(土)10:18:08 No.769932041

たまごとツナ入れて煮る 洋風だし入れてうまい

52 21/01/30(土)10:18:44 No.769932118

>個人的には甘い系よりしょっぱい系の方が良い感じになる そ…そんなにおいしいのん？

53 21/01/30(土)10:19:19 No.769932202

砂糖や塩分は最後に入れたほうが少ない量で味を感じられるようになる

54 21/01/30(土)10:19:48 No.769932263

野菜スープにいれる 野菜と味付けを毎日変えると毎日食べれる

55 21/01/30(土)10:20:13 No.769932326

>>個人的には甘い系よりしょっぱい系の方が良い感じになる >そ…そんなにおいしいのん？ 日本人なら塩味にした方がおいしく食べられる人が多いんじゃないかな

56 21/01/30(土)10:20:40 No.769932384

お好み焼きが抜群に美味いよ キンニクンのやつ

57 21/01/30(土)10:21:11 No.769932449

カップラーメンにお湯いれるまえに入れる

58 21/01/30(土)10:21:13 No.769932458

>お好み焼きが抜群に美味いよ >キンニクンのやつ なにそれ

59 21/01/30(土)10:24:22 No.769932862

>なにそれ 大さじ３～４　水100レンチン 卵キャベツ天かす鶏（豚）肉でお好み焼く

60 21/01/30(土)10:25:03 No.769932955

粥っぽくなるから日本人には和風だしとかそういう味付けの方が合うかもね

61 21/01/30(土)10:25:18 No.769932991

小麦粉全然使わないんだ

62 21/01/30(土)10:26:08 No.769933092

インスタントスープ入れて一緒にレンチン2分してる 味付けも具も悩まなくていいのでオススメ

63 21/01/30(土)10:26:21 No.769933129

甘味で食べたいならクッキーに練りこんだり乾物の状態で甘味付けたほうが食べやすいと思う

64 21/01/30(土)10:27:35 No.769933312

興味わいてきたな…

65 21/01/30(土)10:28:49 No.769933483

マズいってわけじゃないけど特別旨いわけでもないからずっと食べてると白米食べたくなるよ

66 21/01/30(土)10:29:24 No.769933557

白米は主食のくせして旨すぎる

67 21/01/30(土)10:30:38 No.769933734

水と冷凍餃子入れてレンジでチン 酢醤油かけて食べる

68 21/01/30(土)10:33:46 No.769934183

米のうまさがよくわかる食べ物

69 21/01/30(土)10:35:13 No.769934395

ウンコ出したいだけならオールブランが一番出るよ トイレで絶頂しそうになるほど出る

70 21/01/30(土)10:35:26 No.769934437

フルグラと混ぜたりコンソメ入れて中華粥風にして食べてる

71 21/01/30(土)10:37:40 No.769934782

>トイレで絶頂しそうになるほど出る 普段から尻穴いじってない？

72 21/01/30(土)10:41:20 No.769935381

魔女宅で調理してたミルク粥を試してみたい

73 21/01/30(土)10:45:25 No.769936056

>トイレで絶頂しながら食える

74 21/01/30(土)10:50:46 No.769936930

しろだしと卵でレンチンして完成 スープジャーに材料とお湯入れるだけで弁当にもなる 飽きたらしろだしじゃなくてお吸い物の素とかカレーとか味噌とかスープの素使えばいい

75 21/01/30(土)10:53:02 No.769937324

乾燥野菜買えば手軽に野菜も食える

76 21/01/30(土)10:54:14 No.769937547

業務スーパーで100食500円のインスタント味噌汁とオートミールでごきげんな主食が出来上がるぞ あとは薬味入れたりウインナー足したり

77 21/01/30(土)10:55:22 No.769937739

>ウンコ出したいだけならオールブランが一番出るよ >トイレで絶頂しそうになるほど出る 両方試したけどオールブランは便意自体も強くなって漏れそうになるから「」には劇薬だと思う オートミールは普通にトイレ行けばブリブリ出るって感じ

78 21/01/30(土)10:56:16 No.769937903

カレーかトマト味以外で食える気がしない