虹裏img歴史資料館

1 21/01/30(土)07:28:40 No.769909805

ここでこんなスレ立てられるくらいだから大丈夫

2 21/01/30(土)07:30:23 No.769909934

誰もお前を愛さない

3 21/01/30(土)07:36:15 No.769910436

カンバーバッジがやる天才の役みたいじゃない？

4 21/01/30(土)07:37:48 No.769910592

オヤジの車借りて車庫入れ失敗して車ベコベコにした時は俺も右上みたいになったよ

5 21/01/30(土)07:39:28 No.769910772

このスレが失敗したら二度とスレ立てしなくなるのか

6 21/01/30(土)07:44:43 No.769911255

こういうのって親の育て方によるのだろうか まぁたとえそうだとしても 本人が親のせいにしてちゃ駄目だと思うけど

7 21/01/30(土)07:46:43 No.769911458

>本人が親のせいにしてちゃ駄目だと思うけど なんで？

8 21/01/30(土)07:47:31 No.769911532

いわゆる帝王学みたいな感じで金持ちの子は負け犬精神が備わらないように自信満々で行動力も兼ね備えた教育されてるだろうなって安心がある

9 21/01/30(土)07:47:43 No.769911554

認知の歪みという

10 21/01/30(土)07:51:33 No.769911926

>なんで？ 何の解決にもならないからでしょ

11 21/01/30(土)07:52:47 No.769912055

解決にならないのとしては駄目というのと言ってると白い眼で見られるのはそれぞれ別の事柄だろう 解決にならないし白眼視もされるだろうが 何故駄目かっていうと論理的に否定する材料は特に無いんだよな

12 21/01/30(土)07:53:03 No.769912083

他責はマジで成長の邪魔だからねぇ

13 21/01/30(土)07:56:39 No.769912459

自責で潰れるよりかはマシだろう

14 21/01/30(土)08:00:29 No.769912860

>>なんで？ >何の解決にもならないからでしょ 解決方法があるの？

15 21/01/30(土)08:02:22 No.769913055

単純に悲観してた方が期待しなくていいからな

16 21/01/30(土)08:05:03 No.769913321

常に100点目指すのは大事だと思う

17 21/01/30(土)08:07:14 No.769913525

>解決方法があるの？ 根気よくカウンセリング

18 21/01/30(土)08:10:28 No.769913842

極力何もしないことでこれらの心配を削ぎ落としたのが俺の人生だ 楽しみはポルノ見ながらオナニーとパチンコくらいしかない

19 21/01/30(土)08:10:38 No.769913858

>常に100点目指すのは大事だと思う ダメでも落ち込まずに見直して次に同じテスト受けたら100点取れる！今の俺は完璧だ！ぐらいのメンタルでいたい

20 21/01/30(土)08:12:01 No.769914003

成功した覚えなんて一つもない

21 21/01/30(土)08:13:08 No.769914122

なんかプライドと自信と行動力が全部バラバラになってるんだな

22 21/01/30(土)08:13:45 No.769914197

>成功した覚えなんて一つもない いま書き込み成功したじゃん

23 21/01/30(土)08:14:06 No.769914236

>>成功した覚えなんて一つもない >いま書き込み成功したじゃん 書き込みできてえらい！

24 21/01/30(土)08:14:12 No.769914246

>常に100点目指すのは大事だと思う 他人の98点を0点と同じだと思うようになる という大人をよく見かける時代になってしまった…

25 21/01/30(土)08:15:01 No.769914312

>>解決方法があるの？ >根気よくカウンセリング カウンセリングだと大体親のせいだって認識するとこからスタートするけど？

26 21/01/30(土)08:15:43 No.769914374

子供の頃は真逆だったけど最近これだわ imgで毒されたのかも

27 21/01/30(土)08:16:18 No.769914427

>なんかプライドと自信と行動力が全部バラバラになってるんだな 能力が低いことわかってるはずなのに完璧主義拗らせてるのいいよね 何でもないことでも自分が一番自分を責め立ててる

28 21/01/30(土)08:16:32 No.769914452

努力しないで済む言い訳の上手いタイプ

29 21/01/30(土)08:17:04 No.769914496

プライドが低いように見えて死ぬほど高いやつ

30 21/01/30(土)08:17:52 No.769914578

ときどきテレビで長嶋一茂見ると楽しそうに生きてるなって思う

31 21/01/30(土)08:18:04 No.769914595

そりゃ「」は自意識お化けだし…

32 21/01/30(土)08:18:30 No.769914634

練習したくない精神を積み重ねて自己防衛と理論武装すると完璧主義者に見えるのは若干面白い

33 21/01/30(土)08:18:31 No.769914635

スレ画みたいな精神状態でいると明らかに能力が下がるんだよな 頭が回転しなくなる

34 21/01/30(土)08:19:31 No.769914715

>スレ画みたいな精神状態でいると明らかに能力が下がるんだよな >頭が回転しなくなる どうすりゃいいんだろうねこれ 自分で自分を攻撃することに脳のリソース割いてる感じ

35 21/01/30(土)08:19:36 No.769914728

>カウンセリングだと大体親のせいだって認識するとこからスタートするけど？ それとずっと親のせいにしていいって繋がらないよね

36 21/01/30(土)08:19:55 No.769914764

すきな事努力するのは楽しいと思うんだけど あんまり好きじゃない事を努力しようとするとこうなるから ちゃんと好きな事をやった方がいいよ 好きな事の見つけ方は興味がなんとなくあってやり始めたら止まらない事

37 21/01/30(土)08:21:32 No.769914941

まずやらないしやらない理由に100点じゃなきゃ意味無いって言い始めるし直面しなきゃいけなくなったら予想値を下げまくって心を守る

38 21/01/30(土)08:21:47 No.769914964

子供のころからやる気が無いと思われてたけど誰かと競ったり勝ったりって言う価値観自体にに興味ないんだよな…他人とトラブルになるのも面倒だし… もっとも戦ったとしても私は誰にも負けんがね

39 21/01/30(土)08:22:23 No.769915032

>>>解決方法があるの？ >>根気よくカウンセリング >カウンセリングだと大体親のせいだって認識するとこからスタートするけど？ スタート地点のままじゃねえか！

40 21/01/30(土)08:22:36 No.769915061

>自分で自分を攻撃することに脳のリソース割いてる感じ 褒めあって高めあえる友達を作るといいかも…

41 21/01/30(土)08:23:30 No.769915163

ヨーグルト食えば多少よくなるよ 腸内環境荒れるとメンタルも荒れる

42 21/01/30(土)08:23:46 No.769915190

>>カウンセリングだと大体親のせいだって認識するとこからスタートするけど？ >それとずっと親のせいにしていいって繋がらないよね ずっと親のせいにしていいって話だっけ？ >本人が親のせいにしてちゃ駄目だと思うけど これはそういう意味？ 本人が頑張るのは勿論だけどだから親の責任が無くなるわけじゃないよね ずっと親のせいにはしていいんじゃない？

43 21/01/30(土)08:24:32 No.769915286

？ばっかだな？

44 21/01/30(土)08:25:28 No.769915384

>ずっと親のせいにはしていいんじゃない？ いいかもしれんけど俺が知る限りでは親のせいにしてるやつって十中八九無能で幼稚なクズだからとてもオススメはできない…

45 21/01/30(土)08:25:58 No.769915447

>いいかもしれんけど俺が知る限りでは親のせいにしてるやつって十中八九無能で幼稚なクズだからとてもオススメはできない… 視野が狭いだけでは？

46 21/01/30(土)08:27:06 No.769915571

>努力しないで済む言い訳の上手いタイプ 努力って しんどくない？

47 21/01/30(土)08:27:17 No.769915598

親のせいで済ますのが一番視野狭くない？

48 21/01/30(土)08:27:30 No.769915622

>本人が頑張るのは勿論だけどだから親の責任が無くなるわけじゃないよね >ずっと親のせいにはしていいんじゃない？ 親もその親に育てられた結果そうなってしまったので親のせいではない 親のせいにするやつって自分は親のせいにするくせに親も誰かに育てられたってこと無視するのなんでだろうな 自分の論理を肯定したいなら親に対してもその理論適応しろよって思う

49 21/01/30(土)08:28:20 No.769915714

誰のせいでもいいから働け

50 21/01/30(土)08:28:50 No.769915772

>誰のせいでもいいから働け 失敗が怖い怒られるのが怖い注意が怖い 何なら森羅万象が怖い

51 21/01/30(土)08:29:02 No.769915798

親のせいにするにしてもそこで立ち上がれるなら別に良いんじゃない

52 21/01/30(土)08:29:03 No.769915801

ingは怖くないのか

53 21/01/30(土)08:29:11 No.769915813

なんでも人のせいにして人を責めて解決した気になってたらそりゃあ全然成長出来ないもんな 自分は自分で変えないと

54 21/01/30(土)08:29:31 No.769915846

>誰のせいでもいいから働け 働いててもいつも何か失敗してるんじゃないかと心配してるしクビにされたり詰められて自主代謝に追い込まれたりしないだろうかとずっと不安だよ

55 21/01/30(土)08:29:40 No.769915867

>ingは怖くないのか imgやめたい！！ たすけて！！

56 21/01/30(土)08:30:19 No.769915930

理由が付けば安心は出来るけど安心出来ただけだと改善はされないから好転しない

57 21/01/30(土)08:30:33 No.769915955

悲観的な考えって失敗した時の予防線よね 「ホラやっぱり失敗した」「だから言ったじゃん」って 今の自分を守るために言い訳したいのよ

58 21/01/30(土)08:30:37 No.769915966

親の問題は親の問題 子の問題は子の問題 全て当人が背負い解決するしかないんだ

59 21/01/30(土)08:30:49 No.769915984

>ingは怖くないのか 現在進行形は怖いなぁ

60 21/01/30(土)08:31:04 No.769916015

>今の自分を守るために言い訳したいのよ かといって失敗すら許さない世の中だから もう何もしたくないわ

61 21/01/30(土)08:31:05 No.769916017

>失敗が怖い てめぇは大した人間じゃないしてめぇごときの失敗じゃ世の中に大した影響でないから気にすんな >怒られるのが怖い注意が怖い >何なら森羅万象が怖い そうだね

62 21/01/30(土)08:32:42 No.769916209

>>今の自分を守るために言い訳したいのよ >かといって失敗すら許さない世の中だから >もう何もしたくないわ 「」は大丈夫だよ立派にがんばってるよそのままでいいよ

63 21/01/30(土)08:32:57 No.769916239

そもそも100点を取った経験がないのでそこまでストイックなのは羨ましい いつも赤点じゃないからいいやぐらいに思ってる

64 21/01/30(土)08:33:09 No.769916259

何もしたくないけどオナニーは欠かさない！

65 21/01/30(土)08:34:02 No.769916342

>そもそも100点を取った経験がないのでそこまでストイックなのは羨ましい >いつも赤点じゃないからいいやぐらいに思ってる 科目ごとに両方経験した

66 21/01/30(土)08:34:41 No.769916406

誰のせいとか面倒だしもうどうでもいいわ！ の精神で生きてるし仕事もする

67 21/01/30(土)08:35:14 No.769916464

同情するなら金をくれ！ してなくても何でもいいからお金くれ！僕へのプレゼントならお金でいいよ！

68 21/01/30(土)08:35:14 No.769916467

スレ立ては失敗してもまた立てるんでしょう？ なら他でもできるだろう

69 21/01/30(土)08:35:26 No.769916485

100点を取ったからストイックなんじゃなくて100点とか無理だからやらなくていいよねなのでむしろ欲の塊

70 21/01/30(土)08:35:51 No.769916531

自分語りだけは一人前だな

71 21/01/30(土)08:36:07 No.769916566

頑張ってきたし他に負けない努力だってしたけどこれっぽちも見合うものを貰えなかった どこまで進み続ければいいの？

72 21/01/30(土)08:37:05 No.769916680

>頑張ってきたし他に負けない努力だってしたけどこれっぽちも見合うものを貰えなかった >どこまで進み続ければいいの？ 仮にそれが本当だとしたら何かしらの障害を疑ったほうがいいかもな…

73 21/01/30(土)08:38:40 No.769916835

>どこまで進み続ければいいの？ そりゃ死ぬまで

74 21/01/30(土)08:39:15 No.769916908

プライベートな俺はすべてに当てはまるけど 仕事をやっている時の俺はどれも当てはまらないから見逃されている

75 21/01/30(土)08:39:28 No.769916934

実際は大して頑張ってない上に分不相応な高望みをしているとかじゃないのか だとすれば認知の歪みを矯正するのが良さそうだ

76 21/01/30(土)08:40:02 No.769916996

別に親がクソだったなって思ったままでも良いんだと思うよ それはそれとして自分にできることをしたいよね

77 21/01/30(土)08:41:22 No.769917137

他人より努力してるのにと思う時はそもそも他人の努力量なんて実際よりは小さく見える事を念頭に置け

78 21/01/30(土)08:41:41 No.769917170

プライドは高いけど自信がどうしてもモテない 告白したこともないから別に恋愛にトラウマがあるとかじゃないけど今更俺に靡く女とかいるわけないじゃん…ってずっと何も出来ないでいる 玉砕覚悟で～とか傷付きたくないから嫌だし

79 21/01/30(土)08:42:19 No.769917234

ダメな親は勿論世の中に存在するのだから絶対親のせいにするなって言うことはできん しかし復讐は何も生まない

80 21/01/30(土)08:42:55 No.769917309

>>自分で自分を攻撃することに脳のリソース割いてる感じ >褒めあって高めあえる友達を作るといいかも… 褒められても懐疑心が頭もたげるからなあ…

81 21/01/30(土)08:43:43 No.769917410

頑張ったって言う「」に「」はすごい厳しい！攻めてる！

82 21/01/30(土)08:44:09 No.769917459

>ingは怖くないのか あたたかい… まるでいいくらいの湯加減…

83 21/01/30(土)08:45:07 No.769917583

右下がわからない…みんな根拠なく自信持ってるものなの？

84 21/01/30(土)08:45:15 No.769917597

失敗したときのダメージを軽くするために 常に悲観的に考えるようなところはある

85 21/01/30(土)08:45:23 No.769917618

進み続けた先にあるのは希望かもしれない

86 21/01/30(土)08:45:23 No.769917620

>親の問題は親の問題 >子の問題は子の問題 >全て当人が背負い解決するしかないんだ とはいえ毒親ってのは存在するからなあ… 良くも悪くもウチは違ったが だから機会をいかせなかった俺が悪いんだよ…

87 21/01/30(土)08:45:43 No.769917669

幸運なことに特に努力とかする必要もなく今日までそこそこ上手いこと人生を渡ってこれたけどこれから先何か詰まるようなことが起きた時がすごく恐ろしい 努力のやり方とかもう今更身につかないよ

88 21/01/30(土)08:46:01 No.769917701

時代や環境がわるいんじゃなくて俺が悪いんだよ…！ってすれば満足なのかよ！！

89 21/01/30(土)08:46:16 No.769917742

どうせみんないつか死ぬ 大丈夫大丈夫

90 21/01/30(土)08:46:51 No.769917820

>ダメな親は勿論世の中に存在するのだから絶対親のせいにするなって言うことはできん >しかし復讐は何も生まない ただしめちゃくちゃスッキリするぞ！ あとやっぱりマイナスを0に持ってけるのは強い

91 21/01/30(土)08:46:52 No.769917822

進まなくても生きられれば別に好きにすればいいけど 生きられなくなったりするし老齢化は確実に進むのがネックだな

92 21/01/30(土)08:47:19 No.769917872

>玉砕覚悟で～とか傷付きたくないから嫌だし 他人に傷つけられるのが嫌だから自分で自分を傷つける

93 21/01/30(土)08:47:24 No.769917881

親の話をすると急にお母さんスイッチ入る「」も居るので用心せい

94 21/01/30(土)08:47:29 No.769917896

>右下がわからない…みんな根拠なく自信持ってるものなの？ 根拠なく不安になっていざやると割と上手くやれてなんだ簡単じゃん！って直後はなるけど次の機会があるとまた根拠なき不安に陥る でも人間そんくらい慎重な方がいいんだってつもりで生きてこう

95 21/01/30(土)08:47:39 No.769917921

>右下がわからない…みんな根拠なく自信持ってるものなの？ 根拠のない自信持ってる奴はいる…

96 21/01/30(土)08:47:56 No.769917957

>進み続けた先にあるのは希望かもしれない 地獄かもしれない

97 21/01/30(土)08:48:18 No.769918001

>ingは怖くないのか 自分でスレを立てたことが無いぐらいには怖い

98 21/01/30(土)08:48:36 No.769918043

お前はいつもそうだ

99 21/01/30(土)08:48:46 No.769918058

100点目指して頑張るけど結局極めきれなくて中途半端な点数取るのが俺だ

100 21/01/30(土)08:49:00 No.769918085

そのままでいいんだよとほっとかれてもなにかあれば幼稚だ甘えだと後ろ指を指される

101 21/01/30(土)08:49:15 No.769918121

自分に都合の良い奴だから致命的なやらかし(学生に例えると赤点)でもない限り左上みたいな状態にはならないな

102 21/01/30(土)08:49:17 No.769918124

でも実際は多少臆病な方が人生安泰だとは 大きなマイナスにはならない

103 21/01/30(土)08:49:23 No.769918136

>褒められても懐疑心が頭もたげるからなあ… 他人を褒める練習でもしたら良いかも ちょっとでも良いと思ったらすぐ他人を褒めるようにするとそういうハードル下がるし人から好かれるので良いことしかない

104 21/01/30(土)08:50:22 No.769918257

>時代や環境がわるいんじゃなくて俺が悪いんだよ…！ってすれば満足なのかよ！！ 時代や環境のせいじゃないならもしかしたら 努力や運次第で他の結果あるかもしれないじゃん？

105 21/01/30(土)08:50:50 No.769918309

>親の話をすると急にお母さんスイッチ入る「」も居るので用心せい 「」母さんスイッチ【あ】！

106 21/01/30(土)08:51:13 No.769918360

客観的に自分のことを見る練習をしろと言われるがむつかしい

107 21/01/30(土)08:51:25 No.769918384

>右下がわからない…みんな根拠なく自信持ってるものなの？ あるかないかで言えばあるし 根拠のない自己否定がある人は伸び悩むだろうなぁと小学校の時からよく思ってる それをやれると思うかどうかで行動が明らかに変わってくる

108 21/01/30(土)08:51:40 No.769918414

>>親の話をすると急にお母さんスイッチ入る「」も居るので用心せい >「」母さんスイッチ【あ】！ あてにならない

109 21/01/30(土)08:52:03 No.769918456

とにかく他人と関わるのが怖い そして社会に出るのが億劫 というかんじで大学出てからズルズルしちゃったけどなんとかしたい…社会復帰したい… でも他人怖い…

110 21/01/30(土)08:52:14 No.769918482

>玉砕覚悟で～とか傷付きたくないから嫌だし 超激念 そんでいざ告白したら警察に通報されるんだとか 考えてしまう

111 21/01/30(土)08:52:35 No.769918532

>客観的に自分のことを見る練習をしろと言われるがむつかしい 普通人に責められてボロボロになってしまう…

112 21/01/30(土)08:52:57 No.769918572

この調子で状況に迫られて何かしなきゃいけなくなると やけっぱちだわやる気でないわ準備足りてないわでゴミになるよ

113 21/01/30(土)08:53:18 No.769918626

>ingは怖くないのか 都合が悪くなればすぐスレを閉じれる 現実だと永久に開き続けないといけない

114 21/01/30(土)08:55:19 No.769918874

>他人を褒める練習でもしたら良いかも ちょっとしたことでも「ありがとう」を言う習慣をつけたら 相手はなんでも感謝を言われるのが当然という態度になっただけで 俺には相変わらず誰も言ってくれないけどなんとなく続けているよ

115 21/01/30(土)08:57:52 No.769919220

>この調子で状況に迫られて何かしなきゃいけなくなると >やけっぱちだわやる気でないわ準備足りてないわでゴミになるよ でもそうやって等身大の自分と向き合って学んでいくものなのかもしれん人生…

116 21/01/30(土)08:57:54 No.769919231

別に収入少なかろうが良いと思って底辺ロードを進んだが 収入が少ないことは予想していたのにスーパーゴミ人間と仕事する苦痛は完全に見誤っていたな… 人生は金じゃない・気の合う仲間と楽しく暮らせりゃそれでいいじゃないかみたいな風潮にすっかり騙されちまった

117 21/01/30(土)08:59:11 No.769919401

>収入が少ないことは予想していたのにスーパーゴミ人間と仕事する苦痛は完全に見誤っていたな… いっそのこと自分もスーパーゴミ人間になれば楽だぞ

118 21/01/30(土)09:00:46 No.769919625

会社には良い人多かったおかげで馴染めたけど 社会には生来ずっと馴染めてる感じがしない…

119 21/01/30(土)09:03:52 No.769920061

認知の歪みがどうとか聞くけど自力で矯正するのは難しいのかな

120 21/01/30(土)09:04:09 No.769920107

>人生は金じゃない・気の合う仲間と楽しく暮らせりゃそれでいいじゃないかみたいな風潮にすっかり騙されちまった 知り合いの社長が会社売り払って好きな仕事してて底辺職でバイトしたりもしてたんだけど 理不尽な怒声罵倒で精神がダークサイドに落ちてたわ

121 21/01/30(土)09:06:10 No.769920370

>認知の歪みがどうとか聞くけど自力で矯正するのは難しいのかな 無理ではないがめちゃくちゃ大変だろう

122 21/01/30(土)09:06:24 No.769920405

軽い気持ちとかストレス発散目的で他人を罵倒して キレられたらなんでキレられたか理解できなくていきなりキレられた！！って発狂する人この世に多すぎるんだよね

123 21/01/30(土)09:09:25 No.769920849

自虐オナニーみたいな面もあるから難しい

124 21/01/30(土)09:09:31 No.769920866

スレ画の状況がひどくなると車の運転すらやらなくなる

125 21/01/30(土)09:09:57 No.769920925

>いっそのこと自分もスーパーゴミ人間になれば楽だぞ それは動物園のサル山に降り立ってサルとして振る舞えというようなもので どんなに頑張っても難しい話だと思う 素質が必要というかなんというか

126 21/01/30(土)09:11:25 No.769921146

認知療法ってまず認知の歪みのパターンを知って あとはノートをつけて自分の認知の歪みを客観的に把握するなんだけでしょ ノートの付け方は学んだほうが良いと思うけど自分でできそうじゃない？

127 21/01/30(土)09:13:48 No.769921503

>認知療法ってまず認知の歪みのパターンを知って >あとはノートをつけて自分の認知の歪みを客観的に把握するなんだけでしょ >ノートの付け方は学んだほうが良いと思うけど自分でできそうじゃない？ 何が認知の歪みか自分で正確にわかるのかどうかって所に疑問が行かないように問題に対してまず客観的に把握するのが難しいんだ

128 21/01/30(土)09:13:49 No.769921513

>素質が必要というかなんというか あれも一種の才能だね 言い方は悪いけどそれ相応に自分をそう育てていかないとああいう風にはなれない

129 21/01/30(土)09:13:49 No.769921514

悲観的っていうか物事を正確に捉えられないのはただ頭悪いだけな気がする

130 21/01/30(土)09:14:16 No.769921580

>認知療法ってまず認知の歪みのパターンを知って >あとはノートをつけて自分の認知の歪みを客観的に把握するなんだけでしょ >ノートの付け方は学んだほうが良いと思うけど自分でできそうじゃない？ 「足が無いから歩けないの？自分は歩き方なんて教わってないけどできてるし君もそうなんじゃない？」 みたいな感じだな

131 21/01/30(土)09:15:40 No.769921779

どんな時もセロトニンだぞ

132 21/01/30(土)09:15:47 No.769921793

絶対に100点取れない採点もあるからスレ画のような考えは早々に捨て去るのが吉だぞ

133 21/01/30(土)09:16:50 No.769921940

>何が認知の歪みか自分で正確にわかるのかどうかって所に疑問が行かないように問題に対してまず客観的に把握するのが難しいんだ 10個のパターンみたいなやつ見ればいいだけじゃないの？ 何か難しいと感じる事があるのか それはもしかすると認知の歪みのせいかもしれない…

134 21/01/30(土)09:18:54 No.769922249

ネット社会になって他人と比較する機会も増えたからかスレ画みたいな人滅茶苦茶増えた

135 21/01/30(土)09:19:48 No.769922384

客観的に自分の意見を見れてなさすぎる… ある意味そのほうが幸せなのかも知れないが

136 21/01/30(土)09:20:42 No.769922504

>それはもしかすると認知の歪みのせいかもしれない… 自分が脳の中でふわふわ思い浮かべてる事を皆わかって解釈してくれる前提みたいなレスで会話しようとすんなって思ったけど まあ自覚があるなら何よりではある

137 21/01/30(土)09:21:52 No.769922672

攻撃性高い子来てるな お薬飲んでね…

138 21/01/30(土)09:22:31 No.769922748

極端に悲観的な予測をする人は認知療法を実行する事すら困難であるというのは確かにある そうなってくるともう重めの鬱病だしお薬に頼るしか道はないのかもな…

139 21/01/30(土)09:28:34 No.769923690

認知療法は難しいものであるという根拠のない恐れがあった 認知療法を試してみようと考えたが「どうせ自分には無理だろう」と悲観的な予測をしてしまった 実際に一度試してみたが上手く行かなかった為に次も絶対にうまくいかないだろうと考えた 私には無理であるため認知療法には二度と挑戦しようとは思わない こんな私の気持ちを100%理解してくれない「」は悪である

140 21/01/30(土)09:30:05 No.769923906

こういうのって褒められても嫌味としか受け取らなかったりするの？

141 21/01/30(土)09:30:53 No.769924026

高校辺りで100点を取ることを諦める

142 21/01/30(土)09:31:15 No.769924082

臆病な自尊心と尊大な羞恥心

143 21/01/30(土)09:31:38 No.769924124

>こういうのって褒められても嫌味としか受け取らなかったりするの？ 俺はそう

144 21/01/30(土)09:34:04 No.769924585

>認知療法は誰でも出来るという根拠のない自信があった >認知療法を試してみようと考えたが「どうせ自分には楽勝だろう」と楽観的な予測をしてしまった >実際に一度試してみたが上手くいった為に次も絶対にうまくいくだろうと考えた >私には楽勝であるため認知療法は何度も挑戦しよう >こんな私の気持ちを50%理解してくれる「」は善である これが正しい認知のあり方というわけか

145 21/01/30(土)09:37:43 No.769925256

>悲観的っていうか物事を正確に捉えられないのはただ頭悪いだけな気がする そうだけど

146 21/01/30(土)09:38:33 No.769925441

でもそんな私にも理解のある彼くんがいます

147 21/01/30(土)09:39:13 No.769925567

割りとまじで俺も理解のある彼くんが欲しい！

148 21/01/30(土)09:40:29 No.769925829

実力もなく自己評価も高い訳じゃないのにプライド高くて完璧主義

149 21/01/30(土)09:40:56 No.769925911

金銭とか地位は妥協できても同僚を選べないのはしんどかった

150 21/01/30(土)09:42:26 No.769926155

自己弁護を兼ねた自虐も含めて頑張らない理由を探すぞ

151 21/01/30(土)09:43:12 No.769926302

>悲観的っていうか物事を正確に捉えられないのはただ頭悪いだけな気がする その辺は脳に対する刷り込みであって宗教みたいなもんだと思う 自分は賢いので物事を正確に捉えられていると考えるのも根拠のない思い込み ただ楽観的であるほうが賢明なのは疑う余地がないとも思う

152 21/01/30(土)09:47:27 No.769927145

ただ楽観的なやつってどうも好きになれない部分もある 概ねルールの類が

153 21/01/30(土)09:49:29 No.769927613

全部放り投げるまで行かずともその時点で結論出せなかったり対策を実行に移せない事柄は一端考えるのをやめるようにしたらそこそこ気楽になった

154 21/01/30(土)09:50:34 No.769927879

>自分は賢いので物事を正確に捉えられていると考えるのも根拠のない思い込み でもそれまでの実績が根拠にならない？

155 21/01/30(土)09:51:06 No.769927970

絶対やれば上達するし頑張れば上手く行くだろうし失敗そのものは怖くなくても面倒くさいし今はいいか…ってやってると何もしなくなるよ

156 21/01/30(土)09:51:45 No.769928080

>>自分は賢いので物事を正確に捉えられていると考えるのも根拠のない思い込み >でもそれまでの実績が根拠にならない？ 実績は根拠にならない 見つめるべきは今そこにあるものであって過去じゃない

157 21/01/30(土)09:52:30 No.769928265

履歴書の空白欄は根拠です

158 21/01/30(土)09:52:33 No.769928274

ネットの俯瞰してどっちも冷笑する姿勢に慣れすぎると感性壊れる気がする

159 21/01/30(土)09:53:06 No.769928442

>見つめるべきは今そこにあるものであって過去じゃない 今までの成功や努力を経験してきた今があるのでは？

160 21/01/30(土)09:53:58 No.769928630

>実績は根拠にならない >見つめるべきは今そこにあるものであって過去じゃない そうはならんだろ

161 21/01/30(土)09:57:26 No.769929210

>でもそれまでの実績が根拠にならない？ 物事を正確に捉えているのではなく自分に都合の良い認知が身についているという感じ まあなんにせよ賢いよ