21/01/27(水)22:36:32 リング... のスレッド詳細
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21/01/27(水)22:36:32 No.769237347
リングフィット16週目なんぬ エクストラフィットネスの尋常じゃなく固いケトベルやカニに苦しめられながらも続いてはいるんぬ 別に食事制限なんかしてないんぬがこれだけ続けていると流石に鏡に映した身体にほんのりと筋肉を感じるんぬ！ 皮膚の下を確かに動く筋肉なんぬ！ このまま鍛えて夏にはTシャツが似合うボディになるんぬ しかしその意欲を保つためには贅沢も必要なんぬ だから明日の夜はニンニクチップと海苔どっさり入れたラーメン食べるんぬ！ライスおかわり自由なんぬ！ みんなも運動して美味しい食事をとるんぬ！
1 21/01/27(水)22:42:45 No.769239679
充実キャッツ！
2 21/01/27(水)22:43:16 No.769239885
継続キャッツ！
3 21/01/27(水)22:44:56 No.769240507
健康キャッツ！
4 21/01/27(水)22:46:16 No.769240920
すごい…
5 21/01/27(水)22:46:55 No.769241128
台無しにならない程度に食すんぬ
6 21/01/27(水)22:47:30 No.769241327
努力キャッツ！
7 21/01/27(水)22:47:35 No.769241361
筋肉つけるにも燃料がいるんぬ 糖質も必要だからラーメンをライスで食べてもいいんぬ
8 <a href="mailto:s">21/01/27(水)22:50:53</a> [s] No.769242591
>筋肉つけるにも燃料がいるんぬ >糖質も必要だからラーメンをライスで食べてもいいんぬ なんならふりかけライスでラーメンを食べてラーメンで漬物ライスを食べるんぬ レモンの香りがついたお水でリセットしたら替え玉なんぬ
9 21/01/27(水)22:52:00 No.769242999
食い過ぎキャッツ！
10 21/01/27(水)22:53:35 No.769243559
デブの香りがするんぬ…
11 21/01/27(水)22:54:57 No.769244010
チートデイは必要なんぬ
12 21/01/27(水)22:56:41 No.769244593
1か月サボってるぬには眩しいぬなんぬ…
13 <a href="mailto:s">21/01/27(水)23:01:01</a> [s] No.769245967
>デブの香りがするんぬ… BMI 22の普通体型なんぬ >1か月サボってるぬには眩しいぬなんぬ… 1ヶ月前はしばらくやってたんぬ？ ぼちぼちでもやり直してるとまた習慣化出来るんぬ アプデで増えた音ゲー楽しいんぬ
14 21/01/27(水)23:10:09 No.769249148
>6か月サボってるぬには眩しいぬなんぬ…
15 21/01/27(水)23:15:35 No.769250955
16週とかめっちゃ頑張ってるんぬ
16 21/01/27(水)23:30:54 No.769255909
生き生きしてるな…