虹裏img歴史資料館

1 21/01/26(火)18:16:57 No.768871298

重いものは重いし、暑さ寒さは順当に感じますのよ

2 21/01/26(火)18:23:24 No.768872937

60kgいきなり挙げれたの？

3 21/01/26(火)18:24:53 No.768873366

>重いものは重いし、暑さ寒さは順当に感じますのよ そうですのよね… 「」の言葉を鵜呑みにしてお馬鹿正直に実践しておりましたけど 冷静に考えたらそんな漫画みたいなことないのですわね

4 21/01/26(火)18:26:16 No.768873739

ダンベルだって成長しますのよ

5 21/01/26(火)18:26:34 No.768873818

スレ「」さんはタフでらっしゃるのね その鍛錬は無駄にはなりませんわよ

6 21/01/26(火)18:26:36 No.768873824

>60kgいきなり挙げれたの？ １年ほどかけてやっとというところ コントロールできないのでまだ使わないけど

7 21/01/26(火)18:29:12 No.768874533

60kgってワタクシ持ち上げられてしまいますわ！

8 21/01/26(火)18:30:04 No.768874777

>スレ「」さんはタフでらっしゃるのね なんですって

9 21/01/26(火)18:31:43 No.768875246

>60kgってワタクシ持ち上げられてしまいますわ！ なんとか持ち上げられるようになってきただけでございますのよ

10 21/01/26(火)18:32:48 No.768875540

そうなんだ…重いものも苦もなく上げられるようになるわけじゃないんだ…

11 21/01/26(火)18:33:50 No.768875810

お嬢様、食後のプロテインをお持ちいたしました

12 21/01/26(火)18:35:18 No.768876214

鍛えてもエネルギー保存則は越えられませんのよ

13 21/01/26(火)18:36:55 No.768876647

>鍛えてもエネルギー保存則は越えられませんのよ なんとか越えることはできませんの？

14 21/01/26(火)18:37:36 No.768876819

>お嬢様、食後のプロテインをお持ちいたしました いただきますわ ありがたく存じますわ

15 21/01/26(火)18:39:22 No.768877306

>>鍛えてもエネルギー保存則は越えられませんのよ >なんとか越えることはできませんの？ もっと鍛えれると良いですわ

16 21/01/26(火)18:45:20 No.768878937

わたくし以前You Tubeで筋トレの方法を調べておりましたけど 100kg以上のバーベルを扱う方で5kg10kgのものを持ったとき重いと感じるようですわ パワーリフティングのデッドリフトの世界記録は300kgほどだと聞きましたから それを越えることが出来れば重く感じないかもしれませんわね

17 21/01/26(火)18:48:45 No.768879870

ダンベル通販でお買いになられたの？ 配達員はどのような表情をされてましたの

18 21/01/26(火)18:49:15 No.768880004

まあ！わたくしなんて5キロのジャイアントが精々ですわ！ ですがこれでポリカシールドを自由に扱えるようになりましてよ！

19 21/01/26(火)18:52:45 No.768880959

スクリュー式のダンベル買いましたけどこれ付け替え面倒ですわね

20 21/01/26(火)18:54:16 No.768881360

>ですがこれでポリカシールドを自由に扱えるようになりましてよ！ 機動隊の方でいらして？

21 21/01/26(火)18:54:43 No.768881495

>ダンベル通販でお買いになられたの？ >配達員はどのような表情をされてましたの ダンベルじゃないけどケトルベルを買った時はこれめちゃくちゃ重いですねと言われましたわ 引越しの時も作業員の方が重過ぎと言い合いながら笑ってましたわ

22 21/01/26(火)18:58:18 No.768882475

わたくしはいきなり重いダンベルを購入しても絶対途中で辞めますわね… 元中日の山本昌様もおっしゃってましたけれど軽くないと毎日続けられませんわ

23 21/01/26(火)18:59:35 No.768882858

重いものは重いけれども以前よりも模造刀をブレずに振るうことが出来るようにはなりましたわ

24 21/01/26(火)19:00:38 No.768883164

>機動隊の方でいらして？ いえまさかそんなほほほ

25 21/01/26(火)19:01:28 No.768883417

>ダンベル通販でお買いになられたの？ >配達員はどのような表情をされてましたの 通販で買いましたわ 荷姿は３０ｋｇが２個でしたわ 我が家は階段の無い賃貸マンションの６階なので 下まで降りて半分もってさしあげましたわ 大変喜んでおりましたのよ 「こんな重いもん頼んですんませんしたぁこれ飲んでください」 とアミノバイタルを押し付けて謝罪しておきましたわ

26 21/01/26(火)19:01:54 No.768883549

うちに５ｋｇのダンベルがあるけど全く使っておりませんわ

27 21/01/26(火)19:02:46 No.768883812

階段の無い賃貸マンションではなくエレベーターの無い賃貸マンションでしたわ…

28 21/01/26(火)19:03:56 No.768884141

ダンベル振り回していたら逆手で懸垂すると手首が痛くなりましたわ これどうしたらいいのかしら…

29 画像ファイル名:1611655452979.png 21/01/26(火)19:04:12 No.768884207

ｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━ !!!!!

30 21/01/26(火)19:04:26 No.768884267

ちくわ投げんな

31 21/01/26(火)19:04:44 No.768884347

あたくし5キロより重いダンベルは持ったことありませんのほほほ ただの重石なのに少々お高くありませんこと？

32 21/01/26(火)19:05:26 No.768884554

ドラゴンボールの理論ですわね

33 21/01/26(火)19:05:27 No.768884559

ダンベル買う時は重量を調整できる奴がいいですわよｵﾎﾎﾎ

34 21/01/26(火)19:06:39 No.768884920

マウスエイムの正確性も上がるのかしら？

35 21/01/26(火)19:06:41 No.768884936

>>鍛えてもエネルギー保存則は越えられませんのよ >なんとか越えることはできませんの？ 限界重量に達したら尻に畳針を刺してもらうといいですわ

36 21/01/26(火)19:07:44 No.768885258

ドアジムとダンベルはすぐ手に取れてよろしくてよ

37 21/01/26(火)19:08:58 No.768885616

わたくしはケチなのでペットボトルに水を入れて使ってますわ 最近はそれ用のグリップになるキャップとか売ってますわ

38 21/01/26(火)19:11:40 No.768886408

わたくしベンチプレスは110kg挙がるのに腕の筋肉だけは全くつかないせいかアームカールは10レップ10kgで行うのが限界ですの 鍛えている人はアームカール10レップ何kgで行うものなのですの？

39 21/01/26(火)19:12:47 No.768886725

50×2でやってるけど ダンベルデッドリフトしか最高重量使ってねえ！

40 21/01/26(火)19:13:17 No.768886873

可愛くないマダムがいっぱい出てくる…

41 21/01/26(火)19:14:29 No.768887214

わたくしもダンベルカールは10kgが限界ですのよ

42 21/01/26(火)19:14:53 No.768887330

>鍛えている人はアームカール10レップ何kgで行うものなのですの？ 男性なら12～18kgですわよ 20kg越えれるのはわりとマッスルエリートですわ

43 21/01/26(火)19:16:11 No.768887699

>わたくしもダンベルカールは7kgが限界ですのよ

44 21/01/26(火)19:16:13 No.768887707

アームカールは重さよりもフォームを維持して適切に負荷かけるのが大事ですし 10kgあれば十分だとは思いますわ

45 21/01/26(火)19:18:44 No.768888453

ワタクシもスタンディングでチーティング使ってもなんとか10kg10rep程度ですのよ なんなら7.5kgのほうがコントロール出来て効きますのよ