虹裏img歴史資料館 - imgの文化を学ぶ

1 21/01/25(月)12:01:30 No.768490303

無理ってわかってて聞いてるだろ？

2 21/01/25(月)12:02:59 No.768490588

プロテイン摂りまくってるけどボディビルダー？

3 21/01/25(月)12:03:57 No.768490779

>プロテイン摂りまくってるけどボディビルダー？ いやBMI33の105kgの糞デブです

4 21/01/25(月)12:06:08 No.768491208

痩せるのは間違いないけど1週間ってところですかね 1ヶ月も続いたら倒れますね

5 21/01/25(月)12:06:18 No.768491242

>間食：明治カカオ72%チョコ10個 ！？

6 21/01/25(月)12:07:16 No.768491455

こんなの痩せ細る前に栄養失調のデブが生まれるだけだろ

7 21/01/25(月)12:07:28 No.768491495

糞デブなのは痩せればいいけど知能はどこに忘れてきた？ まずそれ取ってこないと

8 21/01/25(月)12:08:16 No.768491665

以前にスレ立てたら朝飯好きなだけ食べていいけれど 昼夜はプロテインに置き換えろって言われたから上記の予定にしましたが やはり栄養が不足していますか？

9 21/01/25(月)12:08:52 No.768491783

スレ立てて構ってもらうのが目的だろうから真面目にレスするだけ無駄よ

10 21/01/25(月)12:10:52 No.768492215

寝る前にマルチビタミン飲めばいけるかな

11 21/01/25(月)12:11:31 No.768492365

栄養士が考えた献立みたいなやつ食え マジ痩せるぞ

12 21/01/25(月)12:12:45 No.768492629

>間食：明治カカオ72%チョコ10個 オイオイオイ

13 21/01/25(月)12:14:57 No.768493085

ガムそんなにくう奴はじめてみたんだけど

14 21/01/25(月)12:15:17 No.768493163

こんだけプロテイン取ってると絶対オナラ臭くなってるよね

15 21/01/25(月)12:16:11 No.768493359

食のバランス悪そうだし無理では

16 21/01/25(月)12:16:16 No.768493384

痩せるなら完食を減らすかいっそ増やすかだな

17 21/01/25(月)12:16:37 No.768493475

>>間食：明治カカオ72%チョコ10個 >！？ 親指サイズの小さいヤツじゃないかな

18 21/01/25(月)12:17:14 No.768493616

画像と内容が関係なくていらっとしたからいいねするね…

19 21/01/25(月)12:18:32 No.768493913

素晴らしいと思います

20 21/01/25(月)12:18:32 No.768493915

>親指サイズの小さいヤツじゃないかな それを10個って板チョコ換算でも2/3くらい食ってるだろ

21 21/01/25(月)12:18:36 No.768493930

img見る前にやることが多そうだな

22 21/01/25(月)12:18:36 No.768493936

痩せたいという意志を感じられない…

23 21/01/25(月)12:19:38 No.768494183

やさいをとろう

24 21/01/25(月)12:20:27 No.768494382

105キロもあるなら 無理なことしなくても普通の食事してるだけで痩せるんじゃ無い？

25 21/01/25(月)12:20:57 No.768494495

炭水化物もふつうに必要なのでは

26 21/01/25(月)12:21:36 No.768494632

普通の食事というのはスレ「」にとっての普通じゃ無くて 一般人の普通という意味だよ

27 21/01/25(月)12:22:42 No.768494885

栄養きちんと計算して食事用意してくれるサービスなかったっけ

28 21/01/25(月)12:22:57 No.768494952

太ってる理由は長期的視点を持てないからだな

29 21/01/25(月)12:23:54 No.768495187

最近運動できてないから1日2食にしてる

30 21/01/25(月)12:24:02 No.768495218

痩せる奴はなぁ いちいちそんな報告しねえんだよ！

31 21/01/25(月)12:24:27 No.768495311

>最近運動できてないから1日2食にしてる そういうの胆石とかできやすくなるぞ

32 21/01/25(月)12:24:41 No.768495367

こういうのって真面目に知能に問題があるのかね？

33 21/01/25(月)12:25:05 No.768495477

レコーディングってカロリー記載しなよ

34 21/01/25(月)12:25:15 No.768495519

>最近運動できてないから1日2食にしてる デブの考え太るに似たり

35 21/01/25(月)12:26:05 No.768495716

板チョコなんて1枚食うのに2週間はかかる

36 21/01/25(月)12:26:34 No.768495816

>レコーディングってカロリー記載しなよ このメニューなら必要ないだろ

37 21/01/25(月)12:27:11 No.768495978

普通にご飯食え

38 21/01/25(月)12:27:23 No.768496036

いきなりすごい減らすのは全くだめ

39 21/01/25(月)12:27:24 No.768496038

メニューはレコーディングしなくていいから摂取カロリーだけレコーディングしたら？

40 21/01/25(月)12:27:28 No.768496054

痩せようと思う時なんてカロリーの足し算引き算しかしてないわ

41 21/01/25(月)12:27:54 No.768496159

画像はいただいた…さらばだ

42 21/01/25(月)12:29:14 No.768496488

食べたら目の前から消えるからカロリーゼロ

43 21/01/25(月)12:30:23 No.768496781

運動してるのかわからんからあれだけど ただプロテイン飲むだけじゃ痩せなくないか…

44 21/01/25(月)12:31:24 No.768497033

>運動してるのかわからんからあれだけど >ただプロテイン飲むだけじゃ痩せなくないか… このメニューなら運動なんてしなきても誰でも痩せるよ

45 21/01/25(月)12:32:23 No.768497290

カカオ高濃度のチョコは健康に良いってのを真に受けたデブ

46 21/01/25(月)12:32:46 No.768497386

キシリトールガム10個って粒でいいのか？ 10本食ったら下痢止まらんだろ

47 21/01/25(月)12:33:01 No.768497462

>>運動してるのかわからんからあれだけど >>ただプロテイン飲むだけじゃ痩せなくないか… >このメニューなら運動なんてしなきても誰でも痩せるよ プロテインと豆腐の摂取量書いてないのが懸念事項だな

48 21/01/25(月)12:33:17 No.768497530

>10本食ったら下痢止まらんだろ それで痩せるんじゃないか？

49 21/01/25(月)12:33:57 No.768497718

普通に考えると栄養失調 たんぱく質量でカロリー確保してたら腎臓痛める

50 21/01/25(月)12:34:07 No.768497755

>カカオ高濃度のチョコは健康に良いってのを真に受けたデブ 一つ二つならまだしも10個だもんな 脂質が一つ4ｇとしてもそれだけで40gだし…

51 21/01/25(月)12:35:36 No.768498109

色々考えるのめんどくさいからきんにくんと同じ食事メニューにしよう

52 21/01/25(月)12:36:01 No.768498213

野菜嫌いなのか

53 21/01/25(月)12:36:10 No.768498256

>運動してるのかわからんからあれだけど >ただプロテイン飲むだけじゃ痩せなくないか… カロリー的には余裕で痩せる 運動してなくてもタンパク質は摂らないと筋肉が減ってくから飲む意味はある それはそれとしてこの食事続けたら体壊す

54 21/01/25(月)12:36:20 No.768498303

トマト ブロッコリー にんじん 鶏胸肉 卵 が足りない

55 21/01/25(月)12:36:36 No.768498393

ヤクルト1000の時点で前のスレ思い出してげんなりした… 既製品や外食食ってるならカロリーも記録して常人並みの2200kcal程度に押さえてどうせ油もの糖質で上限行って栄養不足するだろうからビタミンミネラルのサプリでも飲んどけ

56 21/01/25(月)12:36:49 No.768498452

デブには普通のチョコの方がまだマシまであるからな

57 21/01/25(月)12:37:05 No.768498533

>このメニューなら運動なんてしなきても誰でも痩せるよ 痩せる前に栄養失調で倒れたりしない？

58 21/01/25(月)12:37:27 No.768498609

合間合間にイヌリン飲んで食欲抑えてろ！

59 21/01/25(月)12:37:31 No.768498622

スレなんて立てずにカロリー計算してくれるアプリにでも書き込んでろ

60 21/01/25(月)12:37:32 No.768498630

デブであることが嘘偽りでないことがわかるダイエットメニューで良いと思います

61 21/01/25(月)12:37:44 No.768498687

>痩せる前に栄養失調で倒れたりしない？ 倒れるとこまで続けられたら大したもんだよ 良くて三日だろ

62 21/01/25(月)12:38:13 No.768498817

にんにく味噌漬け毎食食べなくなって偉いでちゅね

63 21/01/25(月)12:38:26 No.768498878

あすけんさんに弟子入りしてこいデブ

64 21/01/25(月)12:38:46 No.768498980

そもそもなんで「」に聞くんだ

65 21/01/25(月)12:39:17 No.768499117

体の画像無いの？

66 21/01/25(月)12:39:37 No.768499217

はっきり言うが元の食事でも毎日1時間ウォーキングすれば劇的に痩せるよ 年－10kg以上は確約する

67 21/01/25(月)12:39:51 No.768499275

とりあえずスレ画でシコった

68 21/01/25(月)12:39:57 No.768499305

痩せるのって基本見た目を良くしたり健康になるためにやると思うんだけど なんでやつれたり栄養失調になったりの真逆の結果になることをやっちゃうんだこういう人って

69 21/01/25(月)12:42:09 No.768499910

前も引っかかったけどスレ画のチョイスだけうまいのが絶妙にムカつくデブ

70 21/01/25(月)12:50:02 No.768502015

デブ以前に馬鹿は死ななきゃ治らない事がわかる

71 21/01/25(月)12:50:44 No.768502198

>はっきり言うが元の食事でも毎日1時間ウォーキングすれば劇的に痩せるよ >年－10kg以上は確約する 100kg越えにウォーキングとか膝壊すだけだぞ 食事量減らすしかない

72 21/01/25(月)12:51:45 No.768502450

レコーディングダイエットするならあすけん頼ろうな…

73 21/01/25(月)12:53:11 No.768502824

鍛えてないのにプロテインとかハンバーガーちゃんかよ

74 21/01/25(月)12:53:49 No.768502969

>>レコーディングってカロリー記載しなよ >このメニューなら必要ないだろ メニュー内容でメモの有無を変えるのはそもそもレコーディングダイエットでは無い 豆腐だって絹か木綿かもわからない上に何グラム食ってるかわからないしプロテインの量もわからん

75 21/01/25(月)12:53:55 No.768502992

キシリトールガム10個ってお腹ゆるくならないの！？

76 21/01/25(月)12:54:39 No.768503166

もしかして真面目にダイエットすると思ってる「」居る？

77 21/01/25(月)12:55:09 No.768503282

100kg越えのカロリーオーバーは300とか400の一般レベルでは無いので普通の運動では痩せないと思うよ

78 21/01/25(月)12:55:48 No.768503418

まぁシコれる画像を出してくれるから許すが…

79 21/01/25(月)12:56:14 No.768503521

大真面目に言うけど なかやまきんに君のYoutube見るといいよ

80 21/01/25(月)12:56:21 No.768503557

よっぽど意識強くないとこれじゃ続かないし体壊すだろ 病院食でググって作るなり宅配するなりしたほうがいいんじゃね

81 21/01/25(月)12:57:37 No.768503863

一度きちんと栄養計算された宅食サービス頼んでみてこういうカンジでいいんだってのを掴むといいかも？

82 21/01/25(月)12:58:30 No.768504086

いいか「」 デブはダイエット失敗して俺は痩せにくいんだって言い訳するためにダイエットするんだぞ

83 21/01/25(月)12:58:41 No.768504132

なんでそうプロテインを万能薬みたいに思ってるのかわからない

84 21/01/25(月)12:59:14 No.768504276

でもこれどうせ実際にはやってないよ

85 21/01/25(月)13:00:02 No.768504483

>なんでそうプロテインを万能薬みたいに思ってるのかわからない 馬鹿だからでしょ 体重減らさないとウォーキングもままならないのに 筋肉つけようとするとかバカ以外の表現ないでしょ

86 21/01/25(月)13:00:25 No.768504581

>デブはダイエット失敗して俺は痩せにくいんだって言い訳するためにダイエットするんだぞ 20年以上同じ体重だったからこれがベストだって言い聞かせてたんだけど先月はじめてみたら食事記録するだけで2.5kgくらい落ちて楽しくなったきた

87 21/01/25(月)13:00:36 No.768504625

母ちゃんが3分ぐらい運動してプロテイン飲んでるけどあれ意味あるんだろうか

88 21/01/25(月)13:00:36 No.768504626

>100kg越えにウォーキングとか膝壊すだけだぞ >食事量減らすしかない 100kg程度だぞ？やってたけどそれくらいじゃ壊れないから安心しろ 壊れるようなら日常生活が出来ない

89 21/01/25(月)13:00:53 No.768504687

>でもこれどうせ実際にはやってないよ どうせただのレス乞食だからな…

90 21/01/25(月)13:01:24 No.768504801

>母ちゃんが3分ぐらい運動してプロテイン飲んでるけどあれ意味あるんだろうか 母ちゃん世代なら運動とか関係なく飲んでいい

91 21/01/25(月)13:01:28 No.768504814

どう痩せたいのかとかそういうビジョンがさっぱりわからない

92 21/01/25(月)13:01:43 No.768504853

>母ちゃんが3分ぐらい運動してプロテイン飲んでるけどあれ意味あるんだろうか たんぱく質って不足しがちだし良いんじゃないの

93 21/01/25(月)13:02:03 No.768504908

レコーディングダイエットは やだ！私食い過ぎてる…！っていう危機感で食事量が減るダイエットだから嬉々としてスレ立ててるくらいなら無理じゃないかな…

94 21/01/25(月)13:02:19 No.768504957

>母ちゃんが3分ぐらい運動してプロテイン飲んでるけどあれ意味あるんだろうか 老人は食細くなるけど体に必要なタンパク質の量は変わらないから 意味あると思う

95 21/01/25(月)13:02:33 No.768505008

>100kg越えのカロリーオーバーは300とか400の一般レベルでは無いので普通の運動では痩せないと思うよ デブエアプかよ逆だ デブほど体重は簡単に減る

96 21/01/25(月)13:03:20 No.768505132

>>母ちゃんが3分ぐらい運動してプロテイン飲んでるけどあれ意味あるんだろうか >母ちゃん世代なら運動とか関係なく飲んでいい 逆に不健康そうで心配だったけどいいんだねありがとう

97 21/01/25(月)13:03:23 No.768505144

野菜と炭水化物も食え

98 21/01/25(月)13:04:05 No.768505270

想像を超えるデブバカかレス乞食のどっちかであるなら乞食であってほしいや

99 21/01/25(月)13:04:26 No.768505335

とりあえず動け

100 21/01/25(月)13:04:46 No.768505395

デブそっちのけでレスポンチはひどい事件だったね…

101 21/01/25(月)13:04:48 No.768505402

野菜ジュースは糖質あるから悪！っていう印象だけ植え付けられてたけど糖質もあるし食物繊維とかビタミンもあるしで大分善よりだな…

102 21/01/25(月)13:06:04 No.768505631

ザバスは老人向けプロテインを出してもいいくらいだよ 今のパッケージだと年寄りは嫌がるし…

103 21/01/25(月)13:06:14 No.768505662

肉とか魚の油がどんどん辛くなるってうちの爺さんもザバス飲んでる

104 21/01/25(月)13:06:26 No.768505706

タンパク質さえ取ればいいんだって変な信仰あるよね タンパク質は全ての栄養をまかなうものじゃねえよ

105 21/01/25(月)13:06:50 No.768505782

運動否定してる奴と運動しないとダメだろって言う奴がレスポンチバトル繰り広げてたスレ立てたおデブちゃんと同じ人？

106 21/01/25(月)13:07:05 No.768505825

>野菜ジュースは糖質あるから悪！っていう印象だけ植え付けられてたけど糖質もあるし食物繊維とかビタミンもあるしで大分善よりだな… ただたまに飲みやすいからって一日に何本も何本も飲んじゃうような極端なのが居るから注意喚起が要るという

107 21/01/25(月)13:08:22 No.768506051

わざとやってるんだろって感じしかしないから訂正する気も起きないな…

108 21/01/25(月)13:08:33 No.768506080

プロテインじゃ腹は膨れないぞ…

109 21/01/25(月)13:08:53 No.768506143

>わざとやってるんだろって感じしかしないから訂正する気も起きないな… レスポンチ狙いだよなぁ多分

110 21/01/25(月)13:12:38 No.768506784

BMIは年齢まではセーフなんで

111 21/01/25(月)13:12:40 No.768506789

年寄り向けプロテインはきな粉ドリンク

112 21/01/25(月)13:17:35 No.768507641

>プロテインじゃ腹は膨れないぞ… アミノ酸ってカロリーの塊で 即運動消費しなかったら即腹の肉になるってのは もっとアピール要ると思う

113 21/01/25(月)13:18:36 No.768507844

>タンパク質は全ての栄養をまかなうものじゃねえよ 炭水化物を完璧に絶ったら栄養吸収止まって実質的な絶食になるので...

114 21/01/25(月)13:18:47 No.768507876

>はっきり言うが元の食事でも毎日1時間ウォーキングすれば劇的に痩せるよ >年－10kg以上は確約する 10年やったら死ぬの？

115 21/01/25(月)13:20:07 No.768508105

>炭水化物を完璧に絶ったら栄養吸収止まって実質的な絶食になるので... 食べないほうがマシでは？

116 21/01/25(月)13:21:58 No.768508402

>>はっきり言うが元の食事でも毎日1時間ウォーキングすれば劇的に痩せるよ >>年－10kg以上は確約する >10年やったら死ぬの？ ここからクールなボケができるようになりたいぜ…おれにはちと荷が重すぎる…

117 21/01/25(月)13:23:50 No.768508723

>食べないほうがマシでは？ でも食いたいじゃん

118 21/01/25(月)13:24:03 No.768508756

なんたら大行進とか何年か前にしっかりダイエットしてた「」いたの思い出した

119 21/01/25(月)13:26:24 No.768509127

何故食物繊維を取らないのか