21/01/24(日)18:46:22 年末か... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1611481582656.jpg 21/01/24(日)18:46:22 No.768248515
年末から始めたら屁がすごい出てうんこももりもり出るようになった これはつまりプロのアスリートってみんな快便ということなのかな
1 21/01/24(日)18:47:49 No.768249012
腸が喜んでいるね！
2 21/01/24(日)18:50:11 No.768249707
体動かすと腸の蠕動運動が活発化するから概ね正解だけど 食事事情も関係してくるだろうから快便じゃないアスリートも居るかもしｒｎ
3 21/01/24(日)18:50:41 No.768249860
当たり前だけど体が動くのって大抵筋肉関わってるからな
4 21/01/24(日)18:55:29 No.768251327
毎日歩いてるだけじゃダメなんだな
5 21/01/24(日)18:56:49 No.768251731
伸ばしたり捻ったりするから刺激されて出るんだ 健康なんだ
6 21/01/24(日)18:57:08 No.768251851
腰っつかお腹らへんを捻るといいぞ
7 21/01/24(日)19:29:49 No.768263496
仕上げにフラフープとかやると腸の大掃除に繋がるぞ
8 21/01/24(日)19:36:43 No.768266195
ビクトリーのポーズでうんちを出そう！
9 21/01/24(日)19:37:12 No.768266409
おれも続けてたら快便になってきた 野菜多めの食事にしたのも一因かな