21/01/22(金)14:07:46 糖尿に... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1611292066107.jpg 21/01/22(金)14:07:46 No.767471427
糖尿になったのでご飯の代わりにこいつばっか食ってたら血糖値かなり下がった でも栄養士から糖質を取らなすぎだからもうちょっと糖質取ったほうが良いと言われたので やっぱ餃子は主食じゃなくておかずなんだなと思った ここは俺の日記帳
1 21/01/22(金)14:10:06 No.767471932
しょうかしょうか
2 21/01/22(金)14:11:52 No.767472255
するってえと肉まんくらいのバランスがいいのかい
3 21/01/22(金)14:12:06 No.767472300
餃子は完全食だからな
4 21/01/22(金)14:12:22 No.767472357
「」は極端だな…
5 21/01/22(金)14:12:31 No.767472394
オススメの餃子がこれなのかい？
6 21/01/22(金)14:17:58 No.767473446
>もうちょっと糖質取ったほうが良い むつかしいねバランス
7 21/01/22(金)14:19:23 No.767473740
いわれてみりゃけっこう野菜入ってるのかな餃子 そして肉のタンパク質
8 21/01/22(金)14:21:41 No.767474172
砂糖醤油につけて食べれば解決？
9 21/01/22(金)14:25:45 No.767475008
>オススメの餃子がこれなのかい？ 軽めのしょうがフレーバーで美味いし口も臭わないからオススメっちゃオススメだけど1ヶ月朝昼晩食べてると飽きるよ
10 21/01/22(金)14:26:16 No.767475114
1ヶ月食い続けたらなんでも飽きるよ
11 21/01/22(金)14:34:39 No.767476803
これ安さの割にかなりうまいし楽だよね
12 21/01/22(金)14:35:29 No.767476986
>糖尿になったのでご飯の代わりにこいつばっか食ってたら血糖値かなり下がった 先ず以てこの時点で医者に叱られるレベル
13 21/01/22(金)14:36:30 No.767477225
>先ず以てこの時点で医者に叱られるレベル マジで？ 逆に頑張ってますねって言われた
14 21/01/22(金)14:39:52 No.767477948
日本の餃子は皮薄いからおかずだよな
15 21/01/22(金)14:42:34 No.767478584
3食のうち1食ご飯やパンで糖質とッとけば良いんじゃないかな
16 21/01/22(金)14:43:35 No.767478822
一食で12個？足りなくない？
17 21/01/22(金)14:43:58 No.767478902
逆に、って褒められてないでしょ…
18 21/01/22(金)14:47:23 No.767479664
>逆に、って褒められてないでしょ… そうなんだ
19 21/01/22(金)14:47:42 No.767479732
>逆に、って褒められてないでしょ… 叱られなくて逆に「がんばってますね」と言われたんでは？
20 21/01/22(金)14:49:25 No.767480139
そこで水餃子 皮が厚めだから炭水化物も取れる
21 21/01/22(金)14:49:26 No.767480140
>一食で12個？足りなくない？ まあそれだけ流石に足りないので主食以外にサラダとか野菜スープとか鶏むね肉とか足している
22 21/01/22(金)14:50:03 No.767480271
>まあそれだけ流石に足りないので主食以外にサラダとか野菜スープとか鶏むね肉とか足している えらい
23 21/01/22(金)14:50:41 No.767480416
普通に偉い
24 21/01/22(金)14:53:25 No.767481007
そこそこうまい 食費も減る 健康にもなる 良いこと尽くし
25 21/01/22(金)14:57:46 No.767481979
わかる 俺も血糖値引っかかったとき3食餃子だった
26 21/01/22(金)15:02:19 No.767483057
なんか栄養士さんが言っていたけど最近糖尿病の人増えているって 今まで出勤が運動になっていたからギリギリ健康状態だったのがテレワークとかで運動0になって一気に糖尿病になっているとか 「」ちゃんも気をつけてね
27 21/01/22(金)15:13:48 No.767485638
餃子食いたくなってきたわ
28 21/01/22(金)15:21:09 No.767487409
つくるか 餃子
29 21/01/22(金)15:23:03 No.767487871
買ったほうが早インパラ
30 21/01/22(金)15:24:38 No.767488267
餃子に関してはインパラに勝てる気がしない
31 21/01/22(金)15:25:28 No.767488454
包むのがね…
32 21/01/22(金)15:31:39 No.767489968
でも作った方が楽しい
33 21/01/22(金)15:32:20 No.767490132
まあ小麦粉と肉と野菜だから割と健康的といえば健康的ではある