21/01/22(金)00:11:56 ｢｣「…ま... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1611241916403.jpg 21/01/22(金)00:11:56 No.767351483
｢｣「…まず、椅子に座って腰に手を当て細かく１０回左右に振る……こうかな？」 紅「全然違うわよ。腰はこう手を添えて」 ｢｣「あ？そうなの？それから？」 紅「次はちょっとお尻を突き出す…こうね」 ｢｣「え？俺が見た動画と違うんだけどぉ……」 紅「最後に腰をこう。まだからぁ～～～まだかしらぁ～～～」 ｢｣「まだかしらぁ～～～まだかしらぁ～～～って違いますっ！お菓子が焼けるときにやるダンスでしょっ！」 紅「あら？その練習をしていたのじゃないの？」 ｢｣「違いますっ、腰痛のストレッチですっ！さっきyoutubeで見かけたから」 紅「そうだったの。じゃぁ一緒にやりましょ」 （ﾄﾃﾄﾃﾄﾃ､ﾖｼﾞﾖｼﾞﾖｼﾞ……ひょこ） 紅「Amazonで見られるから便利ね」 ｢｣「いや便利だけどなんで人の膝の上に乗ってるのっ？」 紅「ここが私の定位置だからなのだわ」 ｢｣「いやそうだけどっ、いまは体操しないとっ！痛いんだからっ！」
1 21/01/22(金)00:12:39 No.767351706
紅「成る程。背骨の周りの筋肉をストレッチして狭窄症を緩和するのだわ」 ｢｣「まず腰回り…次にお腹の周り……最後が胸の辺りの背骨のストレッチか」 紅「左右１０回ね。１、２、３、４……」 ｢｣「痛いのが緩和されたような気がするな。でも痛いには痛い」 紅「でもやってみた甲斐があったみたいね。午前中は椅子に座るのも辛かったのだから」 ｢｣「うん。それにしてもこんなに腰が痛いのは久しぶりだよ。いつ以来だろ？」 紅「さぁね、あなたと過ごした時間は長すぎるから。その中でここが痛いあそこが痛いというのはいっぱいあったわ」 ｢｣「だろうな。もう俺も若くないし」 紅「でも、あの頃よりずっといい」 ｢｣「え？あっ！うん……ありがとう。真紅にいわれるとなんだかホッとする」 紅「な、なに照れてるのよっ。そうじゃないでしょっ！早くよくなりなさいっ！」 （ぺっちんっ、ぺっちんっ！） 紅「よくなるために腰痛体操なのだわ。さぁ一緒にまだかしらぁ～～～まだかしらぁ～～～」 ｢｣「引っ叩いといてそれかよっ！しかもそれ体操違うしっ」 紅「いいの！楽しいわよっ！さぁ一緒に、まだかしらぁ～～～まだかしらぁ～～～（ｸｽｸｽ）」
2 21/01/22(金)00:17:53 No.767353558
お大事にローリング！