虹裏img歴史資料館

1 21/01/20(水)17:29:57 No.766926821

死…

2 21/01/20(水)17:30:41 No.766926977

メンタルへ

3 21/01/20(水)17:33:57 No.766927683

足搔くしかあるまい

4 21/01/20(水)17:34:15 No.766927748

>メンタルへ もうメンタルやってないぞ僕 っていうかメンタルへ行くのもしんどいぞ僕

5 21/01/20(水)17:36:44 No.766928310

何て言うかうまく表現できないんだけど頭がぼやぼやしてなんかうまく物事を考えられないぞ僕

6 21/01/20(水)17:39:29 No.766928891

睡眠の質の改善だ 寝具は一年の1／4以上の時間使う道具だぞ 家に帰ってできることがないなら先ずそれに金を掛けろ ちゃんとした飯食って良質な睡眠を取るんだ

7 21/01/20(水)17:54:47 No.766932497

>>メンタルへ >もうメンタルやってないぞ僕 >っていうかメンタルへ行くのもしんどいぞ僕 いかないと悪化するだけだよ

8 21/01/20(水)17:55:15 No.766932629

食事内容と睡眠時間 おそらくこの二つに問題がある

9 21/01/20(水)17:55:44 No.766932764

プロテイン飲んで筋トレ

10 21/01/20(水)17:56:29 No.766932970

睡眠時無呼吸とかあるぞ僕 ちゃんと寝れてるならメンタルへ

11 21/01/20(水)17:58:28 No.766933537

好きな事も楽しくなくなってきたし 何か始めようとしても全く続かなくて寝てるか二次裏してるだけだぞ僕 漠然とした不安解消したいけどどうするればいいかわからん…

12 21/01/20(水)18:00:58 No.766934261

>睡眠の質の改善だ そういえば最近いつもより早く目が覚めたり途中で目が覚めたり睡眠が浅いなぁ僕 寝具に関してはマットレスは冬のボーナスでお高いの買ったばかりなんだが僕 他に何にこだわればいいかな僕

13 21/01/20(水)18:01:02 No.766934275

好きな事を楽しむには身体の元気が要るんだよ それをケアせずに楽しめてたのは単に若かったからなんだ気付いてくれ

14 21/01/20(水)18:04:45 No.766935209

太陽浴びてるかい僕 昼間太陽浴びながら散歩するといいぞ僕

15 21/01/20(水)18:05:08 No.766935295

概ね今の環境に満足してるんだけど田舎に住んでることを煽られてるような認識をずっと持ってしまって転職を考えているぞ僕 今都会に転職してもいい環境になるか全く不透明なのに焦ってばかりだ

16 21/01/20(水)18:09:39 No.766936354

今日は集中力が続かなくて仕事が捗らなかったよ僕 そういう日もあるよね僕

17 21/01/20(水)18:11:13 No.766936706

在宅がしんどいぞ僕 昼間散歩でもしたらいいとか言うけど散歩してる間に電話かかってこないか急ぎの連絡が来ないか気になりすぎてまるで気晴らしにならなかったぞ僕

18 21/01/20(水)18:11:41 No.766936804

今に仕事止めるとか言うことになるよ

19 21/01/20(水)18:12:11 No.766936915

勤務時間中に散歩するんじゃねえ

20 21/01/20(水)18:13:05 No.766937114

食って寝ろ

21 21/01/20(水)18:14:54 No.766937499

食欲と睡眠欲があるうちはまだ大丈夫…大丈夫…

22 21/01/20(水)18:15:22 No.766937604

休憩中でも電話かかって来る会社はあるんスよ……

23 21/01/20(水)18:18:57 No.766938430

睡眠時無呼吸症候群で疲労が取れてないのかもしれない

24 21/01/20(水)18:45:08 No.766944813

並列して立ってたスレがやたらギスギスしててコワかったぞ僕

25 21/01/20(水)18:45:28 No.766944907

仕事中だけ集中力が続くぞ僕 休日はなにもできないし下痢が止まらないぞ