21/01/18(月)01:57:46 近頃晩... のスレッド詳細
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21/01/18(月)01:57:46 No.766235993
近頃晩酌してもねむれない 少し前までは檸檬堂の塩レモン一缶飲めば気持ちよく寝付けてたのに 今はストゼロ二缶開けても明日がくるのがいやで寝付けない どうすればよいんですか？
1 21/01/18(月)01:58:22 No.766236149
酒飲むな
2 21/01/18(月)01:58:35 No.766236195
筋トレかオナニーすれば眠くなるよ
3 21/01/18(月)01:59:07 No.766236309
よりにもよって晩酌かよ やめとけやめとけ
4 21/01/18(月)01:59:44 No.766236459
お医者さんで睡眠薬貰おう
5 21/01/18(月)02:00:42 No.766236729
睡眠薬をお酒でグイッと飲み干すんだよ
6 21/01/18(月)02:01:02 No.766236798
眠くないならいっそ寝ない選択もあり
7 21/01/18(月)02:01:14 No.766236836
酒に頼ると苦しんで死ぬぞ 運動して疲れて寝ろ
8 21/01/18(月)02:01:24 No.766236869
まさか昼寝してないだろうな
9 21/01/18(月)02:02:50 No.766237225
酒ってそもそも眠くなる？ ボーっとはするけど
10 21/01/18(月)02:04:30 No.766237537
スレ「」がどんな状況か詳しく分からんけど コーヒーとかエナジードリンクとか飲んでるようだったらキッパリやめるといい カフェインは10時間くらい経ってもまだ効果があるくらいだから
11 21/01/18(月)02:05:17 No.766237699
まぁどう考えてもストレスだよな 仕事辞めようぜ
12 21/01/18(月)02:06:16 No.766237886
>まさか昼寝してないだろうな 昼寝はしてない だいたい深夜二時に寝て朝九時におきてそのまま机に向かって仕事してる
13 21/01/18(月)02:06:19 No.766237895
明日が来なければ良いんだ
14 21/01/18(月)02:08:40 No.766238359
酒自体に安眠効果があるんじゃなくて 程好く酔ってリラックス状態になることが大事だったんじゃなかろうか
15 21/01/18(月)02:09:01 No.766238422
テレワークだったら日中眠くなってもセーフじゃない？
16 21/01/18(月)02:14:55 No.766239482
テレワークだろうと昼間くそ眠い状態で働くのは辛いものは辛いよ
17 21/01/18(月)02:18:53 No.766240182
酒飲むと半端な時間で起きやすくなる気がする 喉が乾くからかな
18 21/01/18(月)02:20:22 No.766240455
酒は睡眠浅くなるよ
19 21/01/18(月)02:23:08 No.766240917
スレ「」じゃないけど最近寝られん 昨日は五時前まで寝られなかった
20 21/01/18(月)02:27:28 No.766241585
酒に楽しむ以外の効能を求めると依存が始まるぞ
21 21/01/18(月)02:41:32 No.766243519
完全にアル中コースだから寝る前のお酒をやめろ
22 21/01/18(月)02:50:30 No.766244722
眠るためにお酒飲みだすとどんどん依存してくゾ！
23 21/01/18(月)02:54:35 No.766245249
まずスマホを閉じろ
24 21/01/18(月)03:43:12 No.766250471
そもそも酒を飲んだら気持ちよく寝れるってのが間違いだ 酒飲んだ人間はロクに眠れてないんだだから酒飲んで寝ようとするのをまずやめろ